פענוגרעק: וואָס עס איז, ווו צו קויפן עס און ווי צו נוצן עס

צופרידן

• וואָס איז פענוגרעק פֿאַר?
• ווי צו נוצן פענוגרעק
• מעגלעך זייַט יפעקס

פענוגרעק, אויך באקאנט ווי פענוגרעק אָדער סאַדדלעבאַגס, איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וועמענס זאמען האָבן דיגעסטיווע און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, און קענען זיין נוציק אין דער באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס און פֿאַר קאָנטראָל פון קאַלעסטעראַל לעוועלס.

די וויסנשאפטלעכע נאָמען פֿאַר פענוגרעק איזטריגאָנעללאַ פאָענום-גראַעקום און קענען זיין געפֿונען אין די געזונט עסנוואַרג קראָם, גאַס מארקפלעצער אָדער העסאָפע סטאָרז אין די פאָרעם פון פּודער, זוימען אָדער קאַפּסל. דער פּרייַז פון פענוגרעק וועריז לויט די אָרט פון קויפן, קוואַנטיטי און די שטאַט אין וואָס עס איז (צי אין פּודער, זוימען אָדער קאַפּסל) און קען זיין צווישן R $ 3 און R $ 130.00.

וואָס איז פענוגרעק פֿאַר?

פענוגרעק האט לאַקסאַטיוו, אַפראָודיזיאַק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, דיגעסטיווע, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, אַזוי עס קענען זיין געניצט אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי:

1. פאַרמינערן און קאָנטראָלירן בלוט קאַלעסטעראַל און גלוקאָוס לעוועלס;
2. קאָנטראָל אַנעמיאַ;
3. מייַכל גאַסטרייטאַס;
4. פאַרקלענערן אָנצינדונג;
5. מייַכל קאַריעס און פאַרינגיטיס;
6. פֿאַרבעסערן באָוועל פונקציע;
7. באַפרייַען סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז;
8. פאַרמינערן מענסטרואַל קראַמפּס;
9. סטימולירן טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע;
10. פאַרגרעסערן ענערגיע;
11. רעדוצירן גוף פעט.

אין אַדישאַן צו די אַפּלאַקיישאַנז, פענוגרעק קענען זיין געניצט צו מייַכל סקאַלפּ פּראָבלעמס, אַזאַ ווי שופּן, האָר אָנווער און ליסע, אין אַדישאַן צו העכערן כיידריישאַן און אַקסעלערייטינג געזונט האָר וווּקס. זען אנדערע עצות צו מאַכן דיין האָר וואַקסן פאַסטער.

ווי צו נוצן פענוגרעק

די פּאַרץ געניצט אין פענוגרעק זענען די זאמען, וווּ די מעדיציניש פּראָפּערטיעס פון דעם געוויקס זענען נאָרמאַלי געפֿונען. די זאמען קענען זיין ערד און דיילוטאַד אין מילך, אין ינפוסיאָן אָדער קאָכן צו מאַכן טיי, אין קאַפּסאַלז, געפֿונען אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז, און אין קאַמפּרעסט אַפּלאַקיישאַנז מיט קראַשט און העאַטעד פענוגרעק זוימען.

• פענוגרעק טיי פֿאַר קאַמפּרעסיז, גאַרגלעס און וואַדזשיינאַל וואַשיז: ניצן 2 טיספּונז פון פענוגרעק זאמען און 1 גלעזל וואַסער. קאָכן די זאמען אין די וואַסער פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און נוצן טיי אין קאַמפּרעסיז אויף די סקאַלפּ צו מייַכל שופּן און ליסע, גאַרגלינג צו כאָרסנאַס אָדער וואַדזשיינאַל וואַשיז.
• פענוגרעק טיי: ניצן 1 טעפּל קאַלט וואַסער איבער צוויי טיספּונז, לאָזן עס זיצן פֿאַר 3 שעה, און קאָכן די ינגרידיאַנץ, שפּאַנונג און טרינקען בשעת עס איז וואַרעם, 3 מאָל אַ טאָג צו מייַכל פאַרשטאָפּונג און באַפרייַען מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס.
• קאַמפּרעס מיט פענוגרעק זאמען פֿאַר פורונקלע:ניצן 110 ג פון פענוגרעק זאמען מיט וואַסער אָדער עסיק. קלאַפּן אין אַ בלענדער ביז אַ פּאַפּ איז באקומען און ברענגען צו די היץ ביז עס בוילז. דערנאָך פאַרשפּרייטן די פּאַפּ בשעת עס איז נאָך הייס אויף אַ שטאָף און צולייגן עס איבער די אָנצינדונג פּלאַץ ביז עס קולז, ריפּיטינג די פּראָצעדור 3-4 מאל פּער טאָג.

מעגלעך זייַט יפעקס

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פענוגרעק קענען אָנמאַכן גאַז, בלאָוטיד בויך און שילשל, און הויט יריטיישאַן ווען געוויינט דורך מענטשן אַלערדזשיק צו דעם געוויקס. .

פענוגרעק איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער וואָמען, ווייַל עס קענען ינדוסירן אַרבעט, וואָמען וואָס זענען ברעסטפידינג און צוקערקרענק אָפענגיק אויף ינסאַלאַן.