אָילס פֿאַר רינגקאַלז? 20 יקערדיק און טרעגער אָילס צו לייגן צו דיין רוטין

צופרידן

• וואָס איר קענען טאָן
• שריט 1: קלייַבן אַן אַנטיאַקסאַדאַנט באַזע
• ראָוזמערי
• לימענע
• קלאַרי סאַגע
• יקערדיק ייל ווילד מער
• שריט 2: קלייַבן עפּעס צו גלאַט, מאָיסטוריזע און רידזשווואַנייט
• רויז
• צינדל
• געראַניום
• ילאַנג-ילאַנג
• Helichrysum
• נעראָלי
• מילגרוים
• פראַנקינסענסע
• לאַוואַנדע
• טרעטן 3: קלייַבן דיין טרעגער בוימל
• Jojoba
• וויטאַמין E בוימל
• ווייַנטרויבן בוימל
• אַפּריקאָס בוימל
• מאַנדל בוימל
• אַוואָקאַדאָ בוימל
• אַרגאַן בוימל
• וויאזוי צו ניצן
• פּאָטענציעל זייַט יפעקס און ריסקס
• די דנאָ שורה

וואָס איר קענען טאָן

ווען עס קומט צו קנייטש טריטמאַנץ, די אָפּציעס ויסקומען סאָף. זאָל איר קלייַבן אַ קרעם אָדער אַ לייטווייט אַנטי-יידזשינג מויסטשערייזער? וואָס וועגן אַ וויטאַמין C סערום אָדער זויער-באזירט געל?

אויב איר זוכט פֿאַר מער נאַטירלעך-באזירט טריטמאַנץ, איר קענט מאַכן דיין אייגענע אַנטי-יידזשינג סערום מיט די הילף פון יקערדיק אָילס.

יקערדיק אָילס קענען נישט באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז, אָבער זיי קענען העלפֿן מינאַמייז זיי. זיי קען אויך:

• בוסט קאַלאַגאַן
• אפילו אויס הויט טאָן
• הילף דיין קאַמפּעקשאַן
• רעדוצירן אָנצינדונג
• העכערן הויט צעל ויסקער
• באַשיצן אייער הויט פון ינווייראַנמענאַל שעדיקן

שריט 1: קלייַבן אַן אַנטיאַקסאַדאַנט באַזע

איר קען שוין וויסן אַז אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך פודז, אַזאַ ווי בעריז און גרין ליפי וועדזשיז, קענען העלפֿן אַוועק כראָניש חולאתן. דאָס איז רעכט צו זייער יפעקס אויף פריי ראַדאַקאַלז.

אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען אויך האָבן אַ פּראַל אויף רינגקאַלז דורך יקערדיק אָילס. זיי אַרבעטן דורך קאַנטראָולינג פריי-ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג טעטיקייט. יקערדיק אָילס קענען קערפאַלי העלפֿן צו פאַרמיידן די דאַמידזשינג ווירקונג פון וואָכעדיק ינווייראַנמענאַל סטרעסיז, אַזאַ ווי:

• לופט פאַרפּעסטיקונג
• זונשייַן
• רויך

יקערדיק אָילס מוזן זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער בוימל איידער רירנדיק די הויט.

לייענען מער צו לערנען מער וועגן די פאַרשידענע אַנטיאַקסאַדאַנט באַסעס איר קענען נוצן פֿאַר דיין יקערדיק ייל קנייטש טעראַפּיע.

ראָוזמערי

דעם קרייַטעכץ איז באַוווסט פֿאַר אַנטימיקראָביאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. ווען עס קומט צו הויט געזונט, די ראָוזמערי ס נאַטירלעך אַקסאַדאַטיוו דיפענסיז קען העלפֿן צו פאַרמייַדן פריי ראַדאַקאַלז פון שעדיקן.

ראָסעמאַרי איז אויך בנימצא ווי אַ יקערדיק ייל.

א 2014 לערנען באמערקט באַטייטיק רעזולטאַטן אין זיבן טעג פון ניצן ראָוזמערי יקערדיק בוימל אין דאָסעס פון 10 מג / קג. ראָוזמערי קען אויך העלפֿן נוץ דיין הויט דורך ינקריסינג סערקיאַליישאַן און רידוסינג קוילעלדיק אָנצינדונג. רובֿ בענעפיץ זענען פארבונדן צו אַלקאָהאָל אויסצוגן פון די בלעטער.

לימענע

דעם שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט איז הויך אין וויטאַמין סי. עס איז אָפט געפֿונען אין אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן איבער-די-טאָמבאַנק. לויט אַ 2017 לערנען, לימענע יקערדיק ייל האט ביידע אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. אָבער, נעמען קעיר נישט צו ויסשטעלן דיין הויט צו די זון נאָך אַפּלייינג לימענע אָדער אנדערע סיטרוס יקערדיק אָילס.

קלאַרי סאַגע

סאַגע איז אַ טיפּ פון עווערגרין-ווי קשאַק. קלאַרי סאַגע, אַ קוזינע פון ​​טראדיציאנעלן סאַגע, איז אַנדערש אין טעם און מעדיסינאַל ניצט. דעם פאַבריק איז סוויטער צו דער טעם און שמעקן. לויט אַ 2016 לערנען, קלאַרי סאַגע האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן צו פאַרמיידן דנאַ און פּראָטעין שעדיקן.

דאָס קען איבערזעצן צו בענעפיץ פון אַנטי-יידזשינג ווען געוויינט אויף דער הויט. קלאַרי סאַגע אויך אַנטימיקראָביאַל ווירקונג.

יקערדיק ייל ווילד מער

דעם וואָרצל גרינס האט פאַרבאָרגן פּראָפּערטיעס אין זיין זאמען. למשל, מער זוימען איז געניצט אין דער פאַרגאַנגענהייט ווי אַ מוסקל רילאַקסאַנט און ווי אַ נידעריק בלוט צוקער סגולע. א אויף די יפעקס פון ראַץ געפֿונען אַז מער זוימען אויך האט לעבער פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס. די מחברים פון אַ 2014 לערנען אויך באמערקט אַנטיאַקסאַדאַטיוו אַקטיוויטעטן אין די בוימל.

שריט 2: קלייַבן עפּעס צו גלאַט, מאָיסטוריזע און רידזשווואַנייט

ווען עס קומט צו פייַן שורות און רינגקאַלז, נעץ איז טאָמער איינער פון די מערסט וויכטיק בענעפיץ פון יקערדיק אָילס.

מויסטשער העלפּס טראַפּ וואַסער אין דיין הויט. ווען איר עלטער, דיין נאַטירלעך לעוועלס פון נעץ טענד צו פאַלן. מאָיסטוריזינג פּראָדוקטן, אַזאַ ווי יקערדיק אָילס, קענען העלפֿן. רעכט מאָיסטוריזעד הויט קענען פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק קאַמפּעקשאַן.

אַמאָל דיין הויט האט אַ געהעריק נעץ וואָג, עס זאָל ווערן סמודער מיט דער צייט. אויב איר האַלטן דיין הויט מאָיסטוריזעד, עס קען אויך פֿאַרבעסערן ויסקער פון הויט סעלז. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז.

רויז

רויזן זענען צווישן די מערסט פאָלקס בלומען אין דער וועלט. עטלעכע מינים זענען אויך געניצט מעדיסינאַללי.

דאַמאַסק רויז עקסטראַקץ האָבן פּאָטענציעל אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. א געפֿונען אַז רויז ייל רידוסט ווייטיק און דייַגעס. דער עקסטראַקט קען זיין ספּעציעל נוציק אין ויסקער און רינואַל ויסקער פון הויט סעלז, אַ פּראָצעס וואָס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן נודנע הויט.

רויז ייל אויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקס, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן רעדנאַס און סטרעסט-קוקן הויט.

צינדל

סאַנדאַלוווד ייל איז לאַנג געווען באַוווסט פֿאַר אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און איז געוויינט ווי אַזאַ פֿאַר שייכות הויט חולאתן.

סאַנדאַלוווד ווי אַ יקערדיק ייל, אויך האט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס רעכט צו נאַטירלעך געשעעניש עמאָלליענץ, וואָס העלפּס צו האַלטן וואַסער אין דיין הויט. זיי קענען אויך רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז דורך אַקטינג ווי אַ פיללער.

סאַנדאַלוווד ס אַסטרינדזשאַנט יפעקס קענען אויך העכערן הויט-צעל ויסקער, וואָס העלפּס צו האַלטן די הויט מאָיסטוריזעד און פריי פון טויט הויט-צעל בילדאַפּ.

געראַניום

געראַניום אויסצוגן האָבן שוין געלערנט ווי מעגלעך קאַלט רעמאַדיז. די נאַטירלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג פון דזשערייניאַם קען זיין נוצלעך אין טרעאַטינג סינוסיטיס און בראָנטשיטיס. געראַניום איז אויך געלערנט פֿאַר זיין פּאָטענציעל נעץ וואָג און רינואַל הויט צעל ביי מענטשן מיט אַקני.

ילאַנג-ילאַנג

ילאַנג-ילאַנג קען נישט זיין אַ קאַמאַנלי באַוווסט ינגרידיאַנט, אָבער עס ס וויידלי געניצט אין דעם גערוך אינדוסטריע.

ינלענאָוס צו קאָוסטאַל אזיע, ילאַנג-ילאַנג איז אויך געלערנט פֿאַר אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס. לויט אַ לערנען פון 2015, די אָילס פון דער פאַבריק אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען העלפֿן הויט רינואַל.

רעסעאַרטשערס געקוקט ספּאַסיפיקלי אויף די פיייקייט פון ילאַנג-ילאַנג צו פאַרריכטן שעדיקן צו די פּראָטעינס און ליפּידס פון די הויט. די אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען באַטייטיק פריי-ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג טעטיקייט. צוליב דעם פּאָטענציעל, מער קאָסמעטיק קאָמפּאַניעס לייגן ילאַנג-ילאַנג צו זייער אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן.

Helichrysum

Helichrysum איז אַ עראַמאַטיק בלום וואָס איז ינדידזשאַנאַס צו אזיע און אפריקע. עס איז אַ קוזינע פון ​​די זונרויז. יקערדיק ייל קען האָבן רינואַל פּראָפּערטיעס וואָס רעדוצירן אָנצינדונג.

א 2014 לערנען פון מענטשן וואָס האָבן דורכגעקאָכט כירורגיע, געפֿונען אַז די בלום האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. אָבער, מער קליניש שטודיום זענען דארף צו באַשליסן די זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס.

נעראָלי

נעראָלי יקערדיק אָילס זענען געמאכט פון ביטער מאַראַנץ בוים בלומען. לויט די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר קאַמפּלאַמענטשי און ינטעגראַטיווע געזונט (NCCIH), ביטער מאַראַנץ יקערדיק ייל קענען העלפן אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט יילמאַנץ. די זענען בפֿרט שייך צו פונגאַל ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי אַטלעט ס פֿיס און דזשאַק בייַסעניש.

פֿאַר קנייטש באַהאַנדלונג, נעראָלי קען ריבילד די ילאַסטיסאַטי אין די הויט. עס קען אויך העלפֿן דזשענערייט נייַ הויט סעלז.

מילגרוים

די מילגרוים איז אין די לעצטע יאָרן פאָלקס ווי אַ עסנוואַרג אַדאַטיוו. אָבער, דעם קאָמפּלעקס פרוכט אויך האט פילע געזונט בענעפיץ.

לויט איין לערנען אין 2014, מילגרוים בוימל קען פּאָטענציעל רעדוצירן די אָקסידאַטיווע דרוק וואָס פירט צו פריי ראַדאַקאַלז. דאָס קען אויך העלפֿן רעדוצירן:

• אָנצינדונג
• פאָטאָאַגינג אָדער סונספּאַץ
• הויט ראַק סעלז

פראַנקינסענסע

רייניקונג פון די מיטל מזרח און ינדיאַ איז איצט איינער פון די מערסט פּראָסט יקערדיק אָילס ווערלדווייד.

ריסערטשערז אין אַ לערנען פון 2003 געפונען אַז פראַנקינסענסע ייל קען רעדוצירן אָדער פאַרמייַדן די אויסזען פון זונפאַץ. דאָס קען פֿאַרבעסערן הויט טאָן און רידוסינג די אויסזען פון רינגקאַלז. די בוימל קען אויך העלפֿן דזשענערייט נייַ הויט סעלז.

לאַוואַנדע

איר קען האָבן געהערט וועגן די בענעפיץ פון לאַוואַנדע בוימל פֿאַר דרוק און שלאָפן. די בענעפיץ פון לאַווענדער ייל פֿאַר דרוק קען אויך פאַרברייטערן די הויט. לאַווענדער ייל איז בנימצא אין פילע פארמען, אַרייַנגערעכנט יקערדיק אָילס.

אַקסאַדאַטיוו דרוק פון פריי ראַדאַקאַלז קענען שעדיקן די הויט. די בלום זיך האט אַנטיאַקסאַדאַנץ צו העלפֿן קאַמבאַט פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן קוילעלדיק דרוק. די יפעקס קען אויך האָבן סודינג קייפּאַבילאַטיז פֿאַר הויט וואָס איז סטרעסט און נודנע-קוקן.

טרעטן 3: קלייַבן דיין טרעגער בוימל

איידער איר צולייגן אַ יקערדיק ייל אויף דיין הויט, עס מוזן זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער בוימל.

א טרעגער ייל קענען רעדוצירן די ינטענסיטי פון די יקערדיק ייל אַזוי אַז עס טוט נישט רייצן דיין הויט און מאַכן די פּראָדוקט לעצטע מער, אַלאַוינג איר צו באַקומען מער פֿאַר דיין געלט.

טרעגער אָילס האָבן אויך נאָך מאָיסטוריזינג בענעפיץ, וואָס זענען די שליסל פֿאַר קיין הויט רעזשים פון קנייטש-פייטינג. לייענען מער צו לערנען מער וועגן די מערסט קאַמאַנלי געניצט טרעגער אָילס צו זען וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.

Jojoba

די כאָוכאָובאַ פאַבריק איז באַוווסט פֿאַר די וואַקסי געוועב פון סידז, און איז געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון הויט יילמאַנץ זינט ערשטער דיסקאַווערד ווי אַ פאָלק מעדיציניש באַהאַנדלונג. די רייַך זאמען צושטעלן גענוג נעץ, מאכן דעם אַ גרויס טרעגער ייל פֿאַר יקערדיק אָילס. רעכט מאָיסטוריזעד הויט קענען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז.

דזשאָדזשאָבאַ בוימל איז אויך געניצט פֿאַר:

• אַקני
• אָנצינדונג
• הויט ליזשאַנז
• קאַלאַגאַן סטימיאַליישאַן

וויטאַמין E בוימל

פון אַ נוטרישאַנאַל סטאַנדפּוינט, וויטאַמין E איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. עס קען אפילו העלפֿן רעדוצירן קאַלעסטעראַל. ווי אַ יקערדיק ייל, וויטאַמין E קענען אויך פאַרריכטן דיין הויט טאָפּיקאַללי.

פאָרשער האָבן לאַנג געוואוסט אַז וויטאַמין E ייל העלפּס נישט בלויז הויט הויט, אָבער עס קען אויך קעמפן מיט פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען פירן צו הויט ראַק. אין טערמינען פון אַ טרעגער ייל, וויטאַמין E האט דער פּאָטענציעל צו בוסט די רידזשווואַנייטינג ווירקונג פון יקערדיק אָילס.

ווייַנטרויבן בוימל

היסטאָריש, אלטע גריכן געוויינט דעם בוימל פֿאַר מעדיסינאַל צוועקן. גראַפּעסעעד ייל איז איצט אנגעוויזן פֿאַר זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

לויט NCCIH, די פאָרעם פון ווייַנטרויבן איז מערסט אָפט געניצט פֿאַר אָנצינדונג און ווונדז. ווי וויטאַמין E בוימל, גראַפּעסעעד ייל אָפפערס ביידע נערישינג און רידזשווואַנייטינג פּאָטענציעל.

אַפּריקאָס בוימל

אַפּריקאָס ייל, ווי וויטאַמין E און גראַפּעסע אָילס, קען אויך צושטעלן צוגעלייגט עלעמענטן פון דערנערונג און רידזשווואַניישאַן.

אין פאַקט, אַפּריקאָס ייל שוין האט הויך לעוועלס פון וויטאַמין E. די ייל איז נישט געמאכט פון די פרוכט, אָבער פון די זאמען פון די אַפּריקאָס. די זאמען אַנטהאַלטן הויך לעוועלס פון לינאָלעיק און אָלעיק אַסאַדז, וואָס זענען גערעכנט ווי יקערדיק פאַטי אַסאַדז פֿאַר קלאָר הויט.

א באַריכט פון 2019 געפונען אַז אַפּריקאָס ייל ס פאַטי זויער באַשטאַנד מאכט עס אַבזאָרבינג געזונט און ידעאַל פֿאַר טרוקן הויט. אויב איר האָבן ביידע רינגקאַלז און טרוקן הויט, דעם טרעגער ייל קען צושטעלן עטלעכע עקסטרע בענעפיץ.

מאַנדל בוימל

מאַנדל ייל איז ענלעך אין פּאָטענסי צו:

• וויטאַמין E
• אַפּריקאָס
• גראַפּעסע ייל

ווי די אנדערע אָילס, עס אויך האט נערישינג און רידזשווואַנייטינג מידות. לויט אַ לערנען פון 2018, מאַנדל בוימל האט באַטייטיק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי בענעפיץ וואָס זענען געניצט אין הויט הויט חולאתן אַזאַ ווי עקזעמאַ און פּסאָריאַסיס.

פֿאַר אַנטי-יידזשינג צוועקן, מאַנדל בוימל קען אויך פֿאַרבעסערן:

• קאַמפּעקשאַן
• טרוקן הויט
• סקאַרס
• הויט טאָן

אַוואָקאַדאָ בוימל

אַוואָקאַדאָ איז אָפט אנגעוויזן פֿאַר זייער האַרץ-געזונט פאַץ און אָפפערס מער אין די וועג פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין און הויט זאָרג. אַוואָקאַדאָ ייל איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט. די ייל אויך מיינט צו האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקס.

ווען איר זוכט פֿאַר אַוואַקאַדאָו בוימל, איר זוכט פֿאַר בוימל געמאכט פון די זאמען. זיי זאָגן צו האָבן די מערסט קאַלאַגאַן-בוסטינג יפעקס.

אַרגאַן בוימל

אַרגאַן ייל איז אַ רייַך מאַטעריע געמאכט פון אַרגאַן פרוכט ביימער. ינדיגענאָוס צו מאָראָקקאָ, דעם בוימל איז היסטאָריש געוויינט פֿאַר:

• עסן
• הויט זאָרג
• האָר זאָרגן

איר קענט געפֿינען פילע סטילינג פּראָדוקטן און קרימז מיט אַרגאַן.

אַרגאַן ייל קען זיין אַ טרעגער ייל פֿאַר בוסט הויט ילאַסטיסאַטי אין דיין קנייטש רעזשים.

לויט אַ 2015 לערנען, אַרגאַן ייל ימפּרוווד הויט ילאַסטיסאַטי ביז אַהער פאַרפאַלן אין פרויען וואָס זענען פּאָסטמענאָפּאַוסאַל.

וואָמען וואָס אָנטייל נעמען אין דעם לערנען געוויינט טעגלעך אַרגאַן ייל פֿאַר צוויי חדשים. די רעזולטאַטן זענען מער באַטייטיק קאַמפּערד מיט וואָמען אין דער קאָנטראָל גרופּע וואָס געוויינט מאַסלינע ייל.

וויאזוי צו ניצן

איר דאַרפֿן צו צעפירן דיין אויסגעקליבן יקערדיק ייל מיט אַ טרעגער ייל פון דיין ברירה איידער איר צולייגן עס צו דיין הויט.

איר קענען נוצן אַ באַזונדער פלאַש פֿאַר מיקסינג אָדער לייג יקערדיק אָילס צו די פלאַש טרעגער בוימל. א גוטע הערשן איז צו נוצן וועגן 10 טראפנס יקערדיק ייל פּער 1/2 אנס טרעגער בוימל.

אַמאָל איר האָבן געמישט דיין סערום, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו דורכפירן אַ לאַטע טעסט. דאָס זאָל שטענדיק זיין געטאן איידער וויידספּרעד נוצן - ספּעציעל אויב איר פּלאַן צו צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים.

צו טאָן דאָס, קלייַבן אַ קליין הויט געגנט וואָס איז אַוועק פון דיין פּנים. די ין פון דיין עלנבויגן איז אַ פאָלקס ברירה. אויב איר באַמערקן קיין אָפּרוף אין 24 שעה, איר קען זיין אַלערדזשיק צו די בוימל און איר זאָל אָפּשטעלן די נוצן. איר קען אויך באַטראַכטן צו לייגן ווייניקער טראפנס יקערדיק אָילס צו די מישן.

צו שנייַדן די מערסט אַנטי-יידזשינג בענעפיץ, איר וועט וועלן צו נוצן יקערדיק אָילס צוויי מאָל טעגלעך. טראַכטן פון אים ווי אַ קנייטש קרעם אַז איר דאַרפֿן צו נוצן טעגלעך פֿאַר מאַקסימום רעזולטאַטן.

פּאָטענציעל זייַט יפעקס און ריסקס

כאָטש יקערדיק אָילס זענען געוויינטלעך דערייווד פון געוויקסן, די פּראָדוקטן זענען נישט גאָר ריזיקירן-פריי. געוויקסן קענען אָנמאַכן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין עטלעכע מענטשן, אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן נאָרמאַל אַלערדזשיז.

אויב איר צולייגן דיילוטאַד סיטרוס אָילס צו דיין הויט, ויסשטעלן צו זונשייַן קענען גרונט ברענט. ויסמיידן זונשייַן אויב איר נוצן די אָילס:

• לימענע
• גרייפּפרוט
• יקערדיק אָילס מיט סיטרוס פרוכט

אויב איר זענט אַלערדזשיק צו אַ זיכער בוימל, איר קען דערפאַרונג:

• כייווז
• רעדנאַס
• באַמפּס
• ראַשעס
• יטטשינעסס
• ניסן
• רינעדיגע נאז

אַנאַפילאַקסיס איז אויך מעגלעך. דאָס איז אַן ערנסט, לעבן-טרעטאַנינג אַלערדזשיק אָפּרוף קעראַקטערייזד דורך ברידינג שוועריקייטן און באַטייטיק געשווילעכץ. אויב איר טראַכטן איר האָט דעם טיפּ פון אָפּרוף, זוכן באַלדיק מעדיציניש הילף.

איין וועג צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון אַלערדזשיק אָפּרוף איז צו דורכפירן אַ לאַטע טעסט איידער נוצן. צו זיין גאָר זיכער אַז אַן ייל וועט נישט פאַרשאַפן אַ אָפּרוף, עס איז רעקאַמענדיד צו פּרובירן צוויי מאָל טעגלעך אַרויף צו פינף טעג.

יקערדיק אָילס זאָל נישט זיין ינדזשעסטאַד. עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז יקערדיק אָילס זענען נישט רעגיאַלייטאַד דורך די יו.עס.פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן פֿאַר זיכערקייַט אָדער עפיקאַסי. אויב אַ פּראָדוקט סאָונדס צו גוט צו זיין אמת, עס איז מסתּמא.

די דנאָ שורה

יקערדיק אָילס קענען זיין ינקאָרפּערייטיד אין דיין אַנטי-יידזשינג הויט-זאָרגן רוטין, אָבער עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר נוצן זיי. קלייַבן אנדערע אָילס צו:

• ויסמעקן די בענעפיץ פון יקערדיק אָילס
• באַשיצן די הויט פון אָנצינדונג
• ווי אַ טרעגער ייל פֿאַר יקערדיק אָילס

פילע פון ​​די אויבן ליסטעד אָילס זענען בנימצא ווי יקערדיק אָילס. לייג איין צו דיין רוטין אין יעדער צייט. דאָס קען העלפֿן איר ויסמיידן ריאַקשאַנז צו רעצעפּט אָדער פּראָדוקטן וואָס איר קען שוין נוצן.

לויט דער אמעריקאנער אַקאַדעמיע פֿאַר דערמאַטאָלאָגי, עס קען נעמען קיין נייַ קנייטש סגולע ביז דריי חדשים צו נעמען ווירקונג. אויב איר קען נישט זען קיין ימפּרווומאַנץ נאָך עטלעכע חדשים פון יקערדיק אָילס, זען דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט. זיי קען רעקאָמענדירן אנדערע פּראָדוקטן אָדער טריטמאַנץ.

איידער איר אָנהייב אַ נייַע אָדער לייגן דיין קראַנט הויט זאָרגן רוטין, רעדן מיט דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט צו דיסקוטירן קיין פּאָטענציעל ריסקס אָדער נעגאַטיוו ינטעראַקשאַנז.