וואָס קענען זיין קעסיידערדיק סעאַסיקקנעסס און וואָס צו טאָן
צופרידן
- 1. שוואַנגערשאַפט
- 2. לאַבירינטהיטיס
- 3. גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס
- 4. מיגראַינע
- 5. דייַגעס
- 6. נוצן פון מעדאַסאַנז
- 7. פוד ינטאַלעראַנס
- ווען צו גיין צו די דאָקטער
עקל, אויך גערופן עקל, איז דער סימפּטאָם וואָס זירט ריטשינג און ווען די צייכן איז קעסיידערדיק, עס קען אָנווייַזן ספּעציפיש באדינגונגען, אַזאַ ווי שוואַנגערשאַפט און די נוצן פון זיכער מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי קימאָוטעראַפּי.
עטלעכע געזונט פּראָבלעמס קענען אויך פאַרשאַפן קעסיידערדיק עקל אַזאַ ווי לאַבירינטהיטיס, גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס, דייַגעס און עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, און די באַהאַנדלונג צו פֿאַרבעסערן דעם סימפּטאָם דעפּענדס אויף די רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער. אין קאַסעס ווען קעסיידערדיק עקל איז פארבונדן מיט די אויסזען פון אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי בלידינג פון די מויל און היץ, זאָל מען מיד זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
אזוי, די הויפּט סיבות פון קעסיידערדיק סעאַסיקקנעסס קענען זיין:
1. שוואַנגערשאַפט
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עטלעכע כאָרמאָונאַל ענדערונגען פאַלן, אַזאַ ווי די אויסזען פון טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין, באַוווסט ווי הקג, די פאַרגרעסערן אין עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון, און די ענדערונגען פירן צו דער אויסזען פון ענדערונגען אין דעם גוף, אַזאַ ווי ווייטיק אין די ברוסט. ווי עקל צו שמעקן שטאַרק, שווינדלדיק און קעסיידערדיק עקל.
די קעסיידערדיק עקל געפֿירט דורך שוואַנגערשאַפט, אַקערז דער הויפּט צווישן די 7 און 10 וואָך, אָבער עס קען לעצטע פֿאַר אַ מער צייט, און אין עטלעכע פאלן, דעם סימפּטאָם לאַסץ ביז די סוף פון די שוואַנגערשאַפט.
וואס צו טוען: צו פֿאַרבעסערן די סימפּטאָמס פון קעסיידערדיק סעאַסיקקנעסס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז וויכטיק צו פאַרברענגען ווייניקער צייט אויף אַ ליידיק מאָגן, אַוווידיד פּראַלאָנגד פאַסטן.
אויב קעסיידערדיק עקל זייַנען וואַמאַטינג און טאָן ניט גיין אַוועק, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ די אַבסטאַטרישאַן צו אָנווייַזן צונעמען אַנטיעמעטיק דרוגס פֿאַר שוואַנגער וואָמען. און נאָך, וואַסער מיט ינגבער איז אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר שוואַנגער פרויען וואָס האָבן קעסיידערדיק סעאַסיקנעסס. לערנען מער וועגן ווי צו באַפרייַען עקל מיט ינגבער.
2. לאַבירינטהיטיס
לאַבירינטהיטיס איז אַן אָנצינדונג וואָס אַקערז אין די נערוו פון די לאַבירינטה, אַן אָרגאַן וואָס איז ין דער אויער, רעכט צו ינפעקשאַנז דורך ווירוסעס, באַקטיריאַ, פאַנדזשיי אָדער רעכט צו עטלעכע שאָדן אין די אויער געגנט. דער צושטאַנד קענען אויך זיין טריגערד דורך עסן עטלעכע טייפּס פון עסנוואַרג אָדער שיפל טריפּס, וואָס זייַנען סימפּטאָמס ווי קעסיידערדיק עקל, קאָפּשווינדל און רינגינג אין די אויער.
די דיאַגנאָסיס פון לאַבירינטהיטיס מוזן זיין דורכגעקאָכט דורך אַ אָטאָרינאָלאַרינגאָלאָגיסט דורך דער מענטש ס געזונט געשיכטע, ווי געזונט ווי גשמיות דורכקוק און טעסץ אַזאַ ווי אַודיאָמעטרי.
וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג פון לאַבירינטהיטיס איז רעקאַמענדיד דורך די אָטאָרינאָלאַרינגאָלאָגיסט און באשטייט פון די נוצן פון אַנטיעמעטיק דרוגס צו באַפרייַען עקל און קאָפּשווינדל און קענען אויך זיין דורכגעקאָכט מיט טשאַנגינג עסן געוווינהייטן, אַוווידינג פודז וואָס פאַרגרעסערן אָנצינדונג און קאָפּשווינדל, אַזאַ ווי צוקער און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. זען וואָס צו טאָן צו ויסמיידן די קאָפּשווינדל פון לאַבירינטהיטיס.
3. גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס
גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס איז אַ צושטאַנד וואָס אַקערז ווען די אינהאַלט פון די מאָגן איז צוריק צו די עסאָפאַגוס און אפילו צו די מויל, וואָס פירן צו דער סימפּטאָמס אַזאַ ווי קעסיידערדיק עקל, ברענען אין האַלדז אָדער מאָגן, טרוקן הוסט און ווייטיק אין די קאַסטן.זען אנדערע סימפּטאָמס פון רעפלוקס אין אַדאַלץ און בייביז.
דער טיפּ פון רעפלוקס קען פּאַסירן ווייַל די וואַלוו אין די עסאָפאַגוס איז ניט ביכולת צו פאַרמייַדן די מאָגן אינהאַלט פון צוריקקומען, און דאָס אַקערז ווען דער מענטש האט אַ היאַטאַל הערניאַ, פֿאַר בייַשפּיל. צו דיאַגנאָזירן גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט וואָס וועט סדר טעסץ, אַזאַ ווי ענדאָסקאָפּי און פּה מאָניטאָרינג.
וואס צו טוען: נאָך דעם באַשטעטיקונג פון די דיאַגנאָסיס, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ באַהאַנדלונג באזירט אויף די נוצן פון מעדאַקיישאַנז צו פאַרקלענערן די אַסידאַטי פון מאָגן, צו פֿאַרבעסערן עסאָפאַגעאַל מאָוטיליטי און צו פאַרגיכערן די עמפּטיינג פון די מאָגן. אין דעם פאַל, איר זאָל אויך ויסמייַדן טרינקט קאַפין-רייַך טרינקען און קאַנסומינג געווירציק פודז.
4. מיגראַינע
מיגראַינע איז אַ טיפּ פון קאָפּווייטיק וואָס איז קעראַקטערייזד דורך ריקעראַנט און ערגער ווען דער מענטש איז סטרעסט, טוט נישט עסן אָדער סטייז אין קאָנטאַקט מיט ליכט און זייער שטאַרק רייעך פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין אַדישאַן צו קאָפּווייטיק, וואָס קען זיין פּולסאַטאַל, מייגריין קען זיין פארבונדן מיט קעסיידערדיק עקל, וואַמאַטינג, קאָפּשווינדל און סענסיטיוויטי צו ליכט.
דער צושטאַנד אַקערז דער הויפּט ביי וואָמען און די סיבות זענען נישט נאָך גוט דיפיינד, אָבער עס ערייזאַז רעכט צו ענדערונגען אין סערעבראַל בלוט שטראָם. זען מער וועגן די הויפּט סיבות פון מייגריין.
וואס צו טוען: ווען סימפּטאָמס פון קאָפּווייטיק און עקל זענען קעסיידערדיק, פֿאַר מער ווי 72 שעה עס איז רעקאַמענדיד צו זוכן הילף פון אַ דאָקטער אָדער נוראַלאַדזשאַסט צו אָנווייַזן די מערסט פּאַסיק באַהאַנדלונג מיט אַנאַלדזשיסיק מעדאַקיישאַנז, צו באַפרייַען ווייטיק און ספּעציפיש רעמאַדיז פֿאַר מייגריין, אַזאַ ווי ווי זאָלמיטריפּטאַן. סיזשערז קענען אויך זיין רידוסט מיט געזונט עסן געוווינהייטן, ניט עסן שטאַרק פודז און אַקיופּאַנגקטשער סעשאַנז.
היטן אַ ווידעא מיט אנדערע עצות ווי צו פאַרמייַדן מייגריין אנפאלן:
5. דייַגעס
דייַגעס איז אַ יבעריק פאַרנעמונג מיט סיטואַטיאָנס וואָס האבן נישט פּאַסירן אָדער ווייַל פון אַ יגזאַדזשערייטיד מורא אַז אַ נעגאַטיוו געשעעניש וועט פּאַסירן. דעם געפיל קענען אָנמאַכן גשמיות סימפּטאָמס אַזאַ ווי געוואקסן האַרץ טעמפּאָ, יבעריק מידקייט, קעסיידערדיק עקל און אפילו מוסקל ווייטיק.
צו פֿאַרבעסערן די סימפּטאָמס און רעדוצירן דייַגעס, עס איז נייטיק צו טוישן טעגלעך כאַבאַץ, אַזאַ ווי פּראַקטיסינג גשמיות טעטיקייט, טאן אָפּרו און מעדיטאַטיאָן טעקניקס, דורכפירן אַראָומאַטעראַפּי טעקניקס, פֿאַר בייַשפּיל. דאָ ס מער צו טאָן צו קאַמבאַט דרוק און דייַגעס.
וואס צו טוען: אויב, אפילו מיט ענדערונגען אין געוווינהייטן, דער מענטש פילז באַזאָרגט און פאָרזעצן צו האָבן קעסיידערדיק עקל און אנדערע סימפּטאָמס, עס איז נייטיק צו זוכן הילף פון אַ פּסיכאָלאָגיע פאַכמאַן, צו דורכפירן סייקאָוטעראַפּי און באַראַטנ זיך אַ סייקאַטריסט, ווייַל אין מער שטרענג פאלן די באַהאַנדלונג איז באזירט אויף די נוצן פון אַנסיאָליטיק דרוגס.
6. נוצן פון מעדאַסאַנז
עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען פירן צו די אָנהייב פון אַ קעסיידערדיק עקל, ספּעציעל יענע פון קעסיידערדיק נוצן אַזאַ ווי אַנטידיפּרעסאַנץ, אַזאַ ווי סערטראַלינע און פלואָקסעטינע. קאָרטיקאָסטעראָידס, אַנטיביאַטיקס און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס טענד צו פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון די מאָגן, און דאָס קען אויך גרונט קעסיידערדיק עקל.
די דרוגס געניצט אין קימאָוטעראַפּי און ראַדיאָטהעראַפּי פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג קענען אויך גרונט קעסיידערדיק עקל און דעריבער, אין די קאַסעס, דער דאָקטער שוין פּריסקרייבז אַנטיעמעטיק רעמאַדיז אפילו איידער די סעשאַנז, צו פאַרמייַדן די עקל פון זייַענדיק צו שטאַרק.
וואס צו טוען: אויב דער מענטש קעסיידער קראַנק, ווען מען נעמט מעדאַקיישאַנז, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ אַלגעמיינע פּראַקטישנער צו קאָנטראָלירן וואָס באַהאַנדלונג איז מער צונעמען און די באַהאַנדלונג זאָל נישט פאַרלאָזן, ספּעציעל באַהאַנדלונג מיט אַנטידיפּרעסאַנץ ווייַל זייַט יפעקס טענד צו פאַרשווינדן מיט צייט, אַרייַנגערעכנט קעסיידערדיק עקל.
7. פוד ינטאַלעראַנס
פוד ינטאַלעראַנס איז אַ צושטאַנד וואָס אַקערז ווען דער גוף ריאַקץ צו עטלעכע טייפּס פון עסנוואַרג, און דער אָפּרוף זאָגט גשמיות סימפּטאָמס וואָס קענען זיין קעסיידערדיק עקל, שילשל, בלאָוטינג און ווייטיק אין די בויך. דער צושטאַנד איז אַנדערש פון עסנוואַרג אַלערגיע, ווייַל אין אַ אַלערגיע דער גוף פירט צו באַלדיק ריאַקשאַנז, אַזאַ ווי קאָפינג, רעדנאַס און יטשי הויט.
עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס איז די צוקער אין מילך פון קו און זייער אָפט אין עטלעכע טייפּס פון עסנוואַרג. קאָנטראָלירן ווי צו בעסער ידענטיפיצירן לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.
וואס צו טוען: אויב אַ מענטש באמערקט אַז ער פילז קעסיידערדיק עקל נאָך עסן אָדער טרינקט עטלעכע טיפּ פון עסנוואַרג, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס פון עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט דורך בלוט טעסץ. באַהאַנדלונג פֿאַר עסנוואַרג ינטאַלעראַנס באשטייט דער הויפּט פון רימוווינג עסנוואַרג פון די דיעטע אָדער ניצן ענזימעס אַזאַ ווי לאַקטאַסע, וואָס העלפּס דעם גוף צו אַרייַנציען צוקער פֿון קו מילך.
די פאלגענדע איז אַ ווידעא מיט וויכטיק עצות וועגן וואָס צו עסן אין פאַל פון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס:
ווען צו גיין צו די דאָקטער
אין אַלגעמיין, די בייַזייַן פון קעסיידערדיק עקל קען נישט אָנווייַזן זייער ערנסט ילנאַסיז, אָבער עס איז וויכטיק צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט ווי באַלד ווי מעגלעך, אויב אין דערצו צו דעם סימפּטאָם אנדערע וואונדער אַזאַ ווי:
- בלידינג פון די מויל;
- יבעריק וואַמאַטינג;
- פיבער;
- וויקנאַס;
- שאָרטנאַס פון אָטעמען;
- ברוסטקאסטן ווייטאג.
די וואונדער קענען אָנווייַזן אנדערע מער ערנסט געזונט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי ענדערונגען אין די מאָגן און האַרץ און דעריבער דאַרפן דעם מענטש צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.