די יפעקס פון שלאָפן אַפּנעאַ אויף דעם גוף

צופרידן

• רעספּעראַטאָרי סיסטעם
• ענדאָוקריין סיסטעם
• דיגעסטיווע סיסטעם
• סערקיאַלאַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען
• נערוועז סיסטעם
• רעפּראָדוקטיווע סיסטעם
• אנדערע סיסטעמען
• נעם אוועק

שלאָפן אַפּניאַ איז אַ צושטאַנד אין וואָס דיין ברידינג ריפּיטידלי פּאָזיז ווען איר שלאָפן. ווען דעם כאַפּאַנז, דיין גוף וואַקז איר אַרויף צו נעמענ זיכ ווידער ברידינג. די קייפל שלאָפן ינטעראַפּשאַנז פאַרהיטן איר פון שלאָפן געזונט און לאָזן איר פילן עקסטרע מיד בעשאַס דעם טאָג.

שלאָפן אַפּניאַ איז מער ווי מאַכן איר פאַרשלאָפן. אויב עס איז נישט באהאנדלט, עס קען ביישטייערן צו האַרץ קרענק, צוקערקרענק און אנדערע לאַנג-טערמין געזונט ריסקס.

שלאָפן אַפּנעאַ כאַפּאַנז ווען דיין ערוויי איז פאַרשפּאַרן אָדער קאַלאַפּסיז בעשאַס די נאַכט. יעדער מאָל ווען דיין ברידינג ריסטאַרץ, איר קען לאָזן אַ הויך סנאָרק אַז ווייקס ביידע איר און דיין בעט שוטעף.

פילע געזונט באדינגונגען זענען לינגקט צו שלאָפן אַפּניאַ, אַרייַנגערעכנט אַביסאַטי און הויך בלוט דרוק. די באדינגונגען, צוזאַמען מיט די פעלן פון שלאָפן, קענען שאַטן פילע סיסטעמען אין דיין גוף.

רעספּעראַטאָרי סיסטעם

דורך דיפּרייווינג דיין גוף פון זויערשטאָף בשעת איר שלאָפן, שלאָפן אַפּנעאַ קענען ווערסאַן סימפּטאָמס פון אַזמאַ און כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק (COPD). איר קען געפֿינען זיך קורץ פון אָטעם אָדער האָבן מער צרה עקסערסייזינג ווי געוויינטלעך.

ענדאָוקריין סיסטעם

מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ינסאַלאַן קעגנשטעל, אַ צושטאַנד אין וואָס די סעלז ריספּאַנד צו די האָרמאָנע ינסאַלאַן. ווען דיין סעלז טאָן ניט נעמען ינסאַלאַן ווי זיי זאָל, דיין בלוט צוקער מדרגה רייזאַז און איר קענען אַנטוויקלען צוקערקרענק טיפּ 2.

שלאָפן אַפּנעאַ איז אויך פארבונדן מיט מעטאַבאַליק סינדראָום, אַ קנויל פון ריזיקירן סיבות פון האַרץ קרענק וואָס אַרייַננעמען הויך בלוט דרוק, הויך לדל קאַלעסטעראַל לעוועלס, הויך בלוט צוקער לעוועלס און אַ גרעסער ווי נאָרמאַל טאַליע אַרומנעם.

דיגעסטיווע סיסטעם

אויב איר האָט שלאָפן אַפּנעאַ, איר האָט מער מסתּמא צו האָבן פאַטי לעבער קרענק, לעבער סקאַרינג און העכער ווי נאָרמאַל לעוועלס פון לעבער ענזימעס.

אַפּניאַ קענען אויך פאַרשטאַרקן ברענעניש און אנדערע סימפּטאָמס פון גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD), וואָס קען יבעררייַסן דיין שלאָפן אפילו מער.

סערקיאַלאַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען

שלאָפן אַפּנעאַ איז לינגקט צו אַביסאַטי און הויך בלוט דרוק וואָס פאַרגרעסערן דיין שפּאַנונג. אויב איר האָט אַפּניאַ, איר'רע מער מסתּמא צו האָבן אַן אַבנאָרמאַל האַרץ ריטם אַזאַ ווי אַטריאַל פיבריליישאַן, וואָס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון אַ מאַך. האַרץ דורכפאַל איז אויך מער געוויינטלעך אין מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ.

נערוועז סיסטעם

איין טיפּ פון שלאָפן אַפּניאַ, גערופֿן סענטראַל שלאָפן אַפּנעאַ, איז געפֿירט דורך אַ דיסראַפּשאַן אין די סיגנאַלז פון דעם מאַרך וואָס געבן איר צו אָטעמען. דער טיפּ פון שלאָפן אַפּנעאַ קען אויך גרונט נוראַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס ווי נאַמנאַס און טינגגלינג.

רעפּראָדוקטיווע סיסטעם

שלאָפן אַפּניאַ קענען רעדוצירן דיין פאַרלאַנג צו האָבן געשלעכט. אין מענטשן, עס קען ביישטייערן צו ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און ווירקן דיין פיייקייט צו האָבן קינדער.

אנדערע סיסטעמען

אנדערע פּראָסט סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּניאַ אַרייַננעמען:

• מאָרגן טרוקן מויל אָדער ווייטיקדיק האַלדז
• קאָפּווייטיק
• צרה ופמערקזאַמקייט
• יריטאַבילאַטי

נעם אוועק

שלאָפן אַפּנעאַ קען צעשטערן דיין נאַכט שלאָפן און שטעלן איר אַ ריזיקירן פון עטלעכע ערנסט חולאתן, אָבער עס זענען וועגן צו קאָנטראָלירן עס. טרעאַטמענץ, אַזאַ ווי קעסיידערדיק positive ערוויי דרוק (CPAP) און מויל אַפּפּליאַנסעס, האַלטן זויערשטאָף פלאָוינג אין דיין לונגען בשעת איר שלאָפן. לוזינג וואָג קענען אויך פֿאַרבעסערן די סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּניאַ בשעת רידוסינג דיין ריזיקירן פון האַרץ קרענק.