די יזיאַסט רעצעפּט פֿאַר האָלידייַס שאָקאָלאַד איר וועט מאַכן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיד פון די אָוווערלי פּראַסעסט, פּראָבלעמאַטיש ינגרידיאַנץ און די הויך פּרייסיז פון די פּאַקידזשד קאַנדיז אויף די שעלוועס פון די קראָם? מיר אויך! אַז ס וואָס איך געקומען אַרויף מיט דעם פּשוט, דריי-ינגרידיאַנט טונקל שאָקאָלאַד בילן אַז קיין שאָקאָלאַד ליבהאָבער וועט אָפּשאַצן. (טשעק אויס 15 מער געזונט שאָקאָלאַד פאַרבייַסן רעסאַפּיז.)

די ינגרידיאַנץ זענען באמת אַלע איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ מאָוטהוואַטערינג מייַסטערווערק וואָס וועט ביטע אַלע גומען. טונקל שאָקאָלאַד (ציל פֿאַר בייַ מינדסטער 60 פּראָצענט קאַקאַאָ צופרידן) כּולל די אַנטיאַקסאַדאַנט באקאנט ווי פלאַוואָנאָידס. צו בויען דיין בילן באַזע מיט דעם שאָקאָלאַד פאַרשיידנקייַט וועט גלייך פאַרגרעסערן די געזונט בענעפיץ פון דיין מייַכל און באַפרידיקן דעם שאָקאָלאַד פאַרריכטן. ווי אַ שטאָלץ שוטעף מיט די וואָנדערפול פֿירמע, איך צוגעגעבן לייַערס פון פּיסטאַטשיאָס צו מאַכן די קרונטשי געוועב וואָס מיר אַלע ליבע, פּלוס גרייט-צו-עסן POM POMS פריש אַרילס, די שיין רויט זאמען פון די מילגרוים פרוכט. (זען: מילגרוים רעסיפּעס פֿאַר די האָלידייַס)

איר קענען נוצן אנדערע מינים פון ניסלעך, אָבער איך ווי צו גיין מיט פּיסטאַטשיאָס ניט בלויז ווייַל פון די פעסטיוו גרין כיו (דאָס איז פאקטיש רעכט צו זייער אַנטיאַקסאַדאַנץ), אָבער אויך ווייַל עס איז איינער פון די לאָואַסט-קאַלאָריע ניסלעך - פּלוס קימאַט 90 פּראָצענט פון די ניסלעך. פאַץ זענען געזונט און אַנסאַטשערייטיד. מיט די זאַפטיק רובין רויט ערילז, די דריט שיכטע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנט יקספּלאָוזשאַן גיט דיין גוף אַ סאַטיספייינג זיס מייַכל, וואָס איר קענען פילן גוט וועגן עסן. כאַפּן דעם רעצעפּט אונטן און אָנהייבן די ניו יאָר מיט אַ געזונט אָפּציע וואָס די גאנצע פּאַרטיי קענען הנאה.

דיי דאַרק שאָקאָלאַד באַרק

מאכט 6 צו 8 סערווינגז

ינגרידיאַנץ

• 10 oz טונקל שאָקאָלאַד בילן (60% קאַקאַאָ)
• 1/2 טעפּל ווונדערלעך פּיסטאַטשיאָס ראָוסטיד און סאַלטעד קיין שעלז פּיסטאַטשיאָס
• 1/2 טעפּל פּאָמ פּאָמס פריש מילגרוים אַרילס

אינסטרוקציעס

1. אין אַ טאָפּל ברוילער, צעשמעלצן די שאָקאָלאַד ביז גלאַט.
2. גיסן די שאָקאָלאַד אויף אַ באַקינג בלאַט ליינד מיט וואַקסיד פּאַפּיר.
3. פאַרשפּרייטן די שאָקאָלאַד יוואַנלי מיט אַ ספּאַטשולאַ.
4. שפּריצן פּיסטאַטשיאָס און פּאָמ פּאָמס איבער די שפּיץ. דרוק דזשענטלי אין די שאָקאָלאַד.
5. ריפרידזשערייט פֿאַר 30 מינוט און הנאה! סטאָרד אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין די פרידזש פֿאַר אַרויף צו 7 טעג פֿאַר בעסטער קוואַליטעט.

רעצענזיע פֿאַר