קענען איר האָבן ביידע טרוקן און ייליק הויט אין דער זעלביקער צייט?

צופרידן

• סימפּטאָמס פון טרוקן, ייליק הויט
• טרעאַטינג טרוקן, ייליק הויט
• דערוואַרטונג

טוט טרוקן אָבער ייליק הויט עקסיסטירן?

פילע מענטשן האָבן טרוקן הויט, און פילע מענטשן האָבן ייליק הויט. אָבער וואָס וועגן אַ קאָמבינאַציע פון ​​די צוויי?

כאָטש עס סאָונדס ווי אַן אָקסימאָראָן, עס איז מעגלעך צו האָבן הויט וואָס איז סיימאַלטייניאַסלי טרוקן און ייליק. דערמאַטאָלאָגיסץ קענען אָנצייכענען הויט מיט דעם צושטאַנד ווי "קאָמבינאַציע הויט."

טרוקן און ייליק הויט אָפט אַקערז אין מענטשן וואָס זענען כראָניש דיכיידרייטאַד. אָבער די ערשטיק סיבה הינטער טרוקן, ייליק הויט איז דזשאַנעטיקס.

קאָמבינאַציע הויט מיטל אַז איר קען האָבן פייַן שורות און רינגקאַלז אין דער זעלביקער צייט ווי אַקני, בלאַקכעאַדס און אנדערע ייל-פֿאַרבונדענע ברייקאַוט ישוז. צומ גליק, איר קענען נעמען טריט צו סגולע דעם הויט אַרויסגעבן.

סימפּטאָמס פון טרוקן, ייליק הויט

איידער איר נעמען טריט צו מייַכל דיין קאָמבינאַציע הויט, עס איז וויכטיק צו וויסן צי איר טאַקע האָבן עס. דאָ זענען עטלעכע וואונדער פון קאָמבינאַציע הויט. זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס:

• ייליק ה-זאָנע. דיין נאָז, גאָמבע און אַריבער דיין שטערן זענען ייליק אָדער קוק בלאַנק. די געגנט איז באַוווסט ווי דער ה-זאָנע.
• גרויס פּאָרעס. איר קענען לייכט זען דיין פּאָרעס אין דער שפּיגל, ספּעציעל די אויף דיין שטערן, נאָז און די זייטן פון דיין נאָז.
• טרוקן ספּאַץ. דיין טשיקס און די הויט אונטער דיין אויגן זענען אָפט טרוקן (און מאל פלייקי).

אויב איר זענט נישט זיכער צי די אויבן סימפּטאָמס אַפּלייז צו איר, טאָן אַ פּשוט פּרובירן:

1. וואַש דיין פּנים ונ דורך מיט אַ מילד זייף אָדער קלענזער.
2. בלאָטע דיין הויט טרוקן מיט אַ האַנטעך, און וואַרטן 20 מינוט.
3. טאָן ניט אָנרירן דיין פּנים אין דעם צייט אָדער שטעלן עפּעס אויף דיין פּנים (אַזאַ ווי מויסטשערייזער).
4. נאָך 20 מינוט, קוק דיין הויט אין דער שפּיגל. אויב דיין ה-זאָנע איז ייליק, אָבער די מנוחה פון דיין פּנים פילז ענג, איר מיסטאָמע האָבן אַ קאָמבינאַציע הויט.

טרעאַטינג טרוקן, ייליק הויט

כאָטש דזשאַנעטיקס איז די לידינג פאַקטאָר אין דיין הויט טיפּ, עס זענען וועגן וואָס איר קענען קאַמבאַט די פראבלעמען מיט טרוקן, ייליק הויט. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פאָלקס טריטמאַנץ:

• נוטרישאַן. מענטשן מיט טרוקן, ייליק הויט האָבן ברייקאַוץ פון מאָיסטוריזערס אָדער לאָושאַנז. אָבער, עס איז נאָך וויכטיק צו מאָיסטוריזע דיין הויט. איר קענען טאָן דאָס דורך ינקאָרפּערייטינג געזונט אָילס אין דיין דיעטע אָדער נעמען פאַטי זויער ביילאגעס, אַזאַ ווי פיש אָילס מיט דאָקאָסאַכעקסאַענאָיק זויער (DHA) און עיקאָסאַפּענטאַענאָיק זויער (EPA) און פאַבריק קוואלן מיט אַלף-לינאָלעניק זויער (ALA).
• אָיל-פֿרייַ סאַנסקרין. שטענדיק נוצן אַ סאַנסקרין ווען איר זענט אַרויס. דאָס איז שווער פֿאַר פילע מענטשן מיט טרוקן, ייליק הויט, ווייַל זיי האָבן מורא פֿאַר סאַנסקרין. אָיל-פריי פאָרמולאַס זענען אַ זיכער געוועט. זיי זענען אָפט מיטן נאָמען ווי "מינעראַל סאַנסקרין."
• מעדאַקיישאַן. א דערמאַטאַלאַדזשיסט קענען פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו פירן דיין הויט, אָפט אין די פאָרעם פון אַקטואַל טריטמאַנץ.

דערוואַרטונג

קאָמבינאַציע הויט איז העכסט מאַנידזשאַבאַל אויב איר נעמען די רעכט טריט צו אַדרעס דעם פּראָבלעם. דער ערשטער קאַמף איר זאָל נעמען איז צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער אָדער אַ דערפער סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט. זיי קענען באַשטעטיקן דיין הויט טיפּ און העלפֿן איר באַשליסן די ווייַטערדיקע טריט.