דער מאָרגן רוטין פון Drew Barrymore איז נישט גאַנץ אָן דעם איין זאַך

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די שליימעסדיק מאָרגן פון Drew Barrymore סטאַרץ די נאַכט פריער. די 46-יאָר-אַלט מוטער פון צוויי, בשעת זי איז געווען גרייט פֿאַר בעט יעדער נאַכט, זי זיצט אַראָפּ צו שרייַבן אַ דאנקבארקייט רשימה-אַ ריטואַל וואָס העלפּס איר "באַמערקן טינגז דיפערענטלי" ווען זי וועקן זיך דער ווייַטער מאָרגן. "איך בין פאָרשטעלן און דערקענען גוטסקייט בעשאַס מיין טאָג," זי דערציילט פאָרעם.

אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר מאָרגן איז שטענדיק פרידלעך - אין פאַקט, די פאַרקערט. Barrymore גלייכן איר מאָרגן רוטין צו פליסנדיק אויף אַ האַמסטער ראָד: כאַאָטיש און שנעל. "בראַשט ציין און בראַשט האָר איז ווי גוט ווי עס וועט באַקומען פֿאַר מיר אין דער מאָרגן," זי דזשאָוקס.

כאָטש זי קען נישט דערגרייכן די בלערי-ייד דערגרייכן פון איר טעלעפאָן אויף די נייצטאַנד ווי רובֿ פון אונדז מיסטאָמע טוט האָבן אַ מאָרגן רוטין וואָס רובֿ פאַרנומען עלטערן קענען פאַרבינדן צו: קאָרמען די קידס, קאָרמען זיך און באַקומען איר טעכטער, 8-יאָר-אַלט אָליווע און 6-יאָר-אַלט פראַנקיע, גרייט פֿאַר שולע (וואָס, די טעג, רעכט צו COVID , איז מאל אין-מענטש, מאל ווייַט).

מיט ביסל צייט צו ספּער יעדער מאָרגן, Barrymore זאגט אַז איר בעסטער פרישטיק פון ברירה די טעג, ביידע פֿאַר זיך און איר טעכטער, איז קאַשע. איר גיין צו? Kellogg's Frosted Mini-Wheats (קויפן עס, $ 4, target.com). Barrymore, אַ שוטעף פון Kellogg, ליב ניט בלויז די קאַנוויניאַנס פון עסן פרישטיק אין 30 סעקונדעס פלאַך, אָבער אויך אַ גרויס פאָכער פון פיברע-פּאַקט נוטרישאַנאַל בענעפיץ אין יעדער שיסל. (פֿאַרבונדענע: די בענעפיץ פון פיברע מאַכן עס די מערסט וויכטיק נוטריאַנט אין דיין דיעטע)

ווי העקטיק ווי איר מאָרנינגז זענען, Barrymore זאגט אַז איר נייטלי דאנקבארקייט רשימה העלפּס איר באַקומען אַ מער אָפּטימיסטיש פּערספּעקטיוו אויף די כאַסאַל-האַוועניש פון דער ווייַטער טאָג. פֿאַר בייַשפּיל, Barrymore זאגט אַז ווייַט שולע קענען אָפט "פילן ווי אַ מאַנאַטאַנאַס אַרבעט." אָבער איר טעגלעך דאנקבארקייט פיר האט געמאכט איר פאַרשטיין ווי "מאַזלדיק" זי איז צו פאַרברענגען די עקסטרע צייט מיט איר משפּחה. "אפֿשר די שולע און די שפּיל דאַטעס און אַלע די טינגז האָבן שוין אַ ביסל אַוואַדע [איידער די פּאַנדעמיק], אָבער איצט איך קען אָפּשאַצן זיי אַזוי פיל מער," זי זאגט. (דאָ ס ווי איר קענען פיר דאַנקען פֿאַר די מערסט נוץ.)

קוואַליטעט צייט מיט איר משפּחה, ספּעציעל אין דער מאָרגן, קומט ערשטער, זאגט Barrymore - אפילו אויף די קאָסט פון אַ מאָרגן וואָרקאָוט, וואָס איז געווען אַ מער רעגולער טייל פון איר רוטין. "איך ווע שטענדיק געווען אַ מאָרגן ווערקאַוט מענטש," זי דערקלערט. "איך האָב נישט די ענערגיע שפּעטער, אַזוי איך בין מער פּראָנע צו שאָדן ווייַל איך בין ויסגעמאַטערט." אָבער Barrymore זאגט אַז זי וועט שטענדיק שטעלן איר קידס ערשטער איידער געניטונג. "איך בין וועג צו שולדיק צו געבן אַרויף צייט מיט מיין קידס פֿאַר אַ ווערקאַוט, אַזוי אויב איך כאַפּן עס אין דער מאָרגן, עס נאָר טוט נישט פּאַסירן," זי אַדמיץ. "[וואָרקינג אויס] איז גאָר געפאלן אויס פון מיין מאָרגן רוטין ווייַל פון האָמעסטשאָאָלינג, קידס און אַרבעט, אַזוי אויב איך קעמפן פֿאַר אים, איך ענדיקן דאָס אויף מיין פריי טעג, וואָס איז סאַקס. אָבער דאָס איז די בלויז צייט. איך אַרבעט אויף מיין טעג אַוועק. "

אפילו אויב זי קען געפֿינען צייט פֿאַר אַ ווערקאַוט, איר מיסטאָמע וועט נישט געפֿינען Barrymore אין דיין גרופּע שווייס סעסיע אויף פארגרעסער. "זאָאָם ווערקאַוץ זענען נישט פֿאַר מיר, אָבער איך טאָן פארגרעסער מיט מיין פערזענלעכע טריינער, קאַטרינאַ רינע, דפּט," שאַרעס די מאַם פון צוויי. "זי איז אַן גלייבן פיזיש טעראַפּיסט. איך האָב ליב צו אַרבעטן מיט איר ווייַל זי ווייסט אַלע די טינגז צו טאָן צו פאַרמייַדן שאָדן. זי איז אַ זשעני - זי האט געביטן מיין לעבן, און זי איז די וואָס איך זען יעדער [מאָל איך אַרבעט אויס] אויף פארגרעסער ווייַל איך וועל דאָס ניט אַליין טאָן. ” חוץ איינער-צו-איין סעשאַנז מיט Rinne, Barrymore זאגט אַז איר ווערקאַוט אַפּפּס פון ברירה זענען M / Body, וואָס אָפפערס באַר און טאַנצן קאַרדיאָו ווערקאַוץ, און די קלאַס, אַ ווערקאַוט וואָס יימז צו פארשטארקן ביידע די גוף און גייַסט. (פֿאַרבונדענע: ווי "דער קלאַס" גרינדער טאַרין טאָאָמיי בלייבט פיואַלד פֿאַר איר ווערקאַוץ)

אויב איר קענען פאַרבינדן צו Barrymore ס געראַנגל צו פּאַסיק אַ ווערקאַוט אין דיין העקטיק פּלאַן, דאָ זענען 10 וועגן צו סניק דיין טעגלעך דאָזע פון ​​טויגיקייט.

רעצענזיע פֿאַר