שלאָס ווייטיק: 8 הויפּט סיבות און וואָס צו טאָן

צופרידן

• 1. אַרטריט
• 2. פאַלן
• 3. טענדאָניטיס
• 4. קני ספּריינינג
• 5. עפּיקאָנדיליטיס
• 6. בורסיטיס
• 7. רהעומאַטאָיד אַרטריט
• 8. ינפעקציע
• רעמעדיעס פֿאַר שלאָס ווייטיק
• ווי צו ויסמיידן שלאָס ווייטיק

שלאָס ווייטיק, פאָלקס באַוווסט ווי שלאָס ווייטיק, איז יוזשאַוואַלי ניט אַ צייכן פון אַ ערנסט פּראָבלעם און קענען זיין באהאנדלט אין שטוב דורך אַפּלייינג וואַרעם קאַמפּרעסיז צו די געגנט. שלאָס ווייטיק קען אויך זיין אַ צייכן פון מער ערנסט פּראָבלעמס ווי אַרטריט אָדער טענדאָניטיס, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס דאַרף זיין עוואַלואַטעד דורך אַ אָרטאַפּידאַסט אָדער פיסיאָטהעראַפּיסט צו אָנהייבן אַ געהעריק באַהאַנדלונג.

דעריבער, ווען דער ווייטיק אין די דזשוינץ, אָדער דזשוינץ איז זייער טיף, עס נעמט מער ווי 1 חודש צו פאַרשווינדן אָדער פאַרשאַפן עטלעכע דיפאָרמיישאַן, עס איז זייער וויכטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער, צו דיאַגנאָזירן דעם פּראָבלעם און אָנהייבן די צונעמען באַהאַנדלונג.

1. אַרטריט

אַרטריט איז די הויפּט גרונט פון שלאָס ווייטיק און קען פּאַסירן רעכט צו וידעפדיק וואָג, טראַוומע און נאַטירלעך טראָגן פון די שלאָס, וואָס איז דערשיינונג פון וואונדער און סימפּטאָמס אַזאַ ווי ווייטיק, שוועריקייט צו דורכפירן מווומאַנץ מיט די אַפעקטיד שלאָס און דיפאָרמאַטי.

וואס צו טוען: צו מייַכל אַרטריט, פיסיאָטהעראַפּי און די נוצן פון מעדאַקיישאַנז זענען אנגעוויזן, און אין די מערסט שטרענג פאלן, כירורגיע קען זיין אנגעוויזן. אין אַדישאַן, דער אָרטאַפּידאַד דאַרף אָנווייַזן די פאָרשטעלונג פון ספּעציפיש טעסץ צו ידענטיפיצירן דעם טיפּ פון אַרטריט, און דעריבער די באַהאַנדלונג זאָל זיין מער טאַרגעטעד.

לערנען מער וועגן אַרטריט.

2. פאַלן

גאַוט איז אַן ינפלאַמאַטאָרי קרענק געפֿירט דורך וידעפדיק יעריק זויער אין די בלוט, וואָס ענדס אַרויף אַקיומיאַלייטינג אין די דזשוינץ און פירט צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי שלאָס ווייטיק, געשווילעכץ און היגע רעדנאַס. אין דערצו, יעריק זויער איז יוזשאַוואַלי קאַנסאַנטרייטאַד דער הויפּט פינגער פונ פוס, און דער מענטש קען פילן אַ פּלאַץ פון ווייטיק ווען טריינג צו שטעלן די פֿיס אויף די שטאָק אָדער ווען מען גייט.

וואס צו טוען: עס איז וויכטיק אַז די רהעומאַטאָלאָגיסט אָדער אַלגעמיינע פּראַקטישנערז זאָל זיין רעקאַמענדיד אַזוי אַז די רעמאַדיז קענען זיין רעקאַמענדיד צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון אָנצינדונג, פאַרמינערן די לעוועלס פון יעריק זויער אין די בלוט און בעסער די ילימאַניישאַן פון דעם פּישעכץ. פֿאַרשטיין ווי די באַהאַנדלונג פֿאַר גאַוט זאָל זיין.

3. טענדאָניטיס

טענדאָניטיס קאָראַספּאַנדז צו די אָנצינדונג פון די טענדאַן, וואָס איז די סטרוקטור וואָס קאַנעקץ מאַסאַלז צו ביינער און זייַנען ווייטיק, שוועריקייט אין מאָווינג די אַפעקטיד ענדגליד, ווי אויך געשווילעכץ און היגע רעדנאַס. טענדאָניטיס איז אָפט פארבונדן צו ריפּעטיטיוו מווומאַנץ.

וואס צו טוען: עס איז וויכטיק אַז דער מענטש בלייבט אין מנוחה צו פאַרמייַדן די אָנצינדונג און סימפּטאָמס ערגער, אין דערצו צו די נוצן פון אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס. אין עטלעכע פאלן, גשמיות טעראַפּיע קען אויך זיין רעקאַמענדיד.

4. קני ספּריינינג

קני טאָרסיאָן קען אויך זיין איינער פון די סיבות פון שלאָס ווייטיק און קען פּאַסירן רעכט צו יבעריק סטרעטשינג פון די ליגאַמאַנץ, פּלוצעמדיק מווומאַנץ אָדער קני באַמפּס, למשל, ריזאַלטינג אין סימפּטאָמס אַזאַ ווי שטרענג קני ווייטיק, געשווילעכץ און שוועריקייט אין בייגן די קני.

וואס צו טוען: עס איז רעקאַמענדיד אַז דער מענטש רוען און שטעלן אייז אויף דעם פּלאַץ צו רעדוצירן געשווילעכץ און אָנצינדונג און אַזוי באַפרייַען סימפּטאָמס.

5. עפּיקאָנדיליטיס

עפּיקאָנדיליטיס איז די אָנצינדונג פון די מאַסאַלז פון דעם האַנטגעלענק, דער הויפּט רעכט צו ריפּעטיטיוו מי, מיט ווייטיק אין די עלנבויגן, וואָס קענען שטראַלן צו די פאָראַרם און פאַרגיכערן ווען עפן די טיר, למשל ווען איר קאַם די האָר, שרייבן אָדער טייפּינג. אין אַדישאַן, עס קען אויך זיין אַ פאַרקלענערן אין שטאַרקייט אין דעם אָרעם אָדער האַנטגעלענק, וואָס קענען מאַכן אַ גלאז, למשל, שווער.

וואס צו טוען: אין אַזאַ קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד אַז דער מענטש ויסמיידן ריפּעטיטיוו מווומאַנץ און דורכגיין גשמיות טעראַפּיע צו באַפרייַען ווייטיק. אין אַדישאַן, די נוצן פון דרוגס צו באַפרייַען ווייטיק און רעדוצירן אָנצינדונג קען זיין רעקאַמענדיד און אין די מערסט שטרענג פאלן, אַ כירורגיע קען זיין רעקאַמענדיד. פֿאַרשטיין ווי די באַהאַנדלונג פון עפּיקאָנדיליטיס זאָל זיין.

6. בורסיטיס

בורסיטיס קאָראַספּאַנדז צו די אָנצינדונג פון אַ געוועב וואָס איז געפונען אין די אַקסל שלאָס, די סינאָוויאַל בורסאַ, וואָס מאכט עס שווער צו דורכפירן מווומאַנץ. אין אַדישאַן, אין פאַל פון בורסיטיס, דער מענטש קען דערפאַרונג שוואַכקייַט אין די גאנצע אַפעקטיד אָרעם, טינגגלינג געפיל און שוועריקייט אין רייזינג די אָרעם אויבן די קאָפּ, ווייַל באַוועגונג איז לימיטעד.

וואס צו טוען: אין פאַל פון בורסיטיס, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן גשמיות טעראַפּיע צו פאַרמייַדן די שלאָס סטאַק און אַז עס איז מעגלעך צו דורכפירן די מווומאַנץ אָן אַזוי פיל ווייטיק. אין אַדישאַן, די נוצן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי רעמאַדיז, אַזאַ ווי דיקלאָפענאַק, טילאַטיל און סעלעסטאָנע, קען זיין אנגעוויזן פֿאַר וועגן 7 צו 14 טעג אָדער לויט דער דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַן.

7. רהעומאַטאָיד אַרטריט

רהעומאַטאָיד אַרטריט איז אַ כראָניש אַוטאָיממונע און ינפלאַמאַטאָרי קרענק קעראַקטערייזד דורך די אַקציע פון ​​די ימיון סיסטעם קעגן דעם גוף זיך, לידינג צו געשווילעכץ און אָנצינדונג פון די דזשוינץ. וועקט זיך אויף. דאָ איז ווי צו ידענטיפיצירן רהעומאַטאָיד אַרטריט.

וואס צו טוען: עס איז וויכטיק אַז דער מענטש נאָכגיין די באַהאַנדלונג רעקאַמענדיד דורך די רהעומאַטאָלאָגיסט, וואָס יוזשאַוואַלי ינוואַלווז די נוצן פון דרוגס צו באַפרייַען ווייטיק און רעדוצירן געשווילעכץ. אין דערצו, עס איז וויכטיק אַז דער מענטש אַנדערגאָו גשמיות טעראַפּיע, ווייַל עס פּראַמאָוץ וווילזייַן און ראַדוסאַז שלאָס סטיפנאַס.

8. ינפעקציע

ינפעקציע מיט ווירוסעס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דענגו, זיקאַ און טשיקונגוניאַ קענען פירן צו אָנצינדונג פון פאַרשידן דזשוינץ אין דעם גוף, ריזאַלטינג אין אַ געפיל פון ווייטיק איבער דעם גוף. אין אַדישאַן צו שלאָס ווייטיק, אנדערע סימפּטאָמס קענען דערשייַנען לויט צו די ווירוס, אַזאַ ווי היץ, מידקייט, ווייטיק אַרום די אויגן, אַפּעטיט אָנווער און מאַלייז. לערנען ווי צו דיפערענשיייטינג דענג, זיקאַ און טשיקונגוניאַ.

וואס צו טוען: אויב די ינפעקשאַנז זענען סאַספּעקטיד, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען קיין מעדאַקיישאַן, ספּעציעל אַסעטיל סאַליסיליק זויער, ווייַל דאָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון בלידינג און צו גיין צו די ניראַסט נויטפאַל צימער אָדער שפּיטאָל, ווייַל די חולאתן זענען פארלאנגט צו באַריכט. דער באַהאַנדלונג נאָרמאַלי רעקאַמענדיד דורך דער דאָקטער באשטייט פון מנוחה, כיידריישאַן און די נוצן פון מעדאַקיישאַנז וואָס העלפֿן צו באַפרייַען סימפּטאָמס. אויב אפילו נאָך די באַהאַנדלונג פון די דאָקטער, עס איז קיין פֿאַרבעסערונג אין סימפּטאָמס אָדער ווערסאַנינג, עס איז וויכטיק צו צוריקקומען צו די שפּיטאָל פֿאַר טעסץ און קאַמפּלאַקיישאַנז צו זיין פּריווענטיד.

רעמעדיעס פֿאַר שלאָס ווייטיק

ווען די שלאָס ווייטיק נעמט מער ווי 7 טעג, איר דאַרפֿן צו נעמען מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי ווייטיק ריליווערז אָדער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אַזאַ ווי דיפּיראָנע און יבופּראָפען, אונטער מעדיציניש השגחה. אָינטמענץ אַזאַ ווי דיקלאָפענאַק קענען אויך באַפרייַען ווייטיק און פאַסילאַטייט באַוועגונג, אָבער אין קיין פאַל, איר זאָל גיין צו די דאָקטער צו ידענטיפיצירן וואָס עס איז און סדר טעסץ, אויב נייטיק, ינדאַקייטינג וואָס דער מענטש קען האָבן.

אויב איר שטעלן אַ קאַלט טאַש איבער דעם שלאָס צו באַפרייַען סימפּטאָמס, אָבער צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג, עס איז וויכטיק צו האָבן פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז בייַ מינדסטער 3 מאָל אַ וואָך אָדער אַ נידעריק-פּראַל געניטונג, אַזאַ ווי פּילאַטעס אָדער וואַסער עראָוביקס.

ווי צו ויסמיידן שלאָס ווייטיק

צו ויסמיידן שלאָס ווייטיק, עס איז רעקאַמענדיד רעגולער נידעריק-פּראַל געניטונג, אַזאַ ווי גיין, סייקלינג אָדער שווימערייַ, ווי געזונט ווי דיין ידעאַל וואָג, ספּעציעל נאָך 50 יאָר. עסן מער פיש און סעאַפאָאָד, ווייַל זיי אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז צו רידזשענערייט דזשוינץ און רעדוצירן אָנצינדונג.

וואַך די ווייַטערדיק ווידעא און זען וואָס נאַטירלעך ווייטיק ריליווערז קענען העלפן מיט ווייטיק רעליעף: