H. pylori דיעטע: וואָס צו עסן און וואָס צו ויסמייַדן

צופרידן

• פודז ערלויבט אין דער באַהאַנדלונג פון H. pylori
• 1. פּראָביאָטיקס
• 2. תוו -3 און תוו -6
• 3. פרוץ און וועדזשטאַבאַלז
• 4. בראַקאַלי, בלומענקרויט און קרויט
• 5. ווייַס פלייש און פיש
• ווי צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון פּריקרע באַהאַנדלונג
• 1. מעטאַלליק געשמאַק אין די מויל
• 2. עקל און מאָגן ווייטיק
• 3. שילשל
• וואָס ניט צו עסן בעשאַס באַהאַנדלונגH. pylori
• מעניו פֿאַר באַהאַנדלונג פון H. pylori

אין די דיעטע בעשאַס באַהאַנדלונג פֿאַר H. pylori מען זאָל ויסמיידן קאַנסומינג פודז וואָס סטימולירן די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, אַזאַ ווי קאַווע, שוואַרץ טיי און קאָלאַ ווייך טרינקען, אין דערצו צו ויסמיידן פודז וואָס רייצן די מאָגן, אַזאַ ווי פעפער און פאַטי און פּראַסעסט פלייש, אַזאַ ווי בייקאָן און ווורשט.

די ה פּילאָרי איז אַ באַקטיריאַ אַז לאַדזשאַז אין די מאָגן און יוזשאַוואַלי ז גאַסטרייטאַס, אָבער אין עטלעכע פאלן, די ינפעקציע קען אויך פירן צו אנדערע פּראָבלעמס אַזאַ ווי אַלסערז, מאָגן ראַק, וויטאַמין ב 12 דיפישאַנסי, אַנעמיאַ, צוקערקרענק און פעט אין די לעבער. עס איז דיסקאַווערד, עס איז נייטיק צו דורכפירן די דאָקטער אנגעוויזן ביז דעם סוף.

פודז ערלויבט אין דער באַהאַנדלונג פון H. pylori

פודז וואָס העלפֿן מיט באַהאַנדלונג זענען:

1. פּראָביאָטיקס

פּראָביאָטיקס זענען פאָרשטעלן אין פודז אַזאַ ווי יאָגורט און קעפיר, אין אַדישאַן צו זיין קאַנסומד אין די פאָרעם פון ביילאגעס אין קאַפּסאַלז אָדער פּודער. פּראָביאָטיקס ווערן געשאפן דורך גוטע באַקטיריאַ וואָס באַוווינען די קישקע און סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​סאַבסטאַנסיז וואָס קעמפן קעגן די באַקטיריאַ און רעדוצירן די זייַט יפעקס וואָס זייַנען בעשאַס די באַהאַנדלונג פון די קרענק, אַזאַ ווי שילשל, פאַרשטאָפּונג און נעבעך דיידזשעסטשאַן.

2. תוו -3 און תוו -6

די קאַנסאַמשאַן פון תוו -3 און תוו -6 העלפּס צו רעדוצירן אָנצינדונג אין מאָגן און פאַרמייַדן וווּקס H. pylori, העלפּינג אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק. די גוטע פאַץ קענען זיין געפֿונען אין פודז ווי פיש ייל, מאַסלינע ייל, מער זאמען און גרייפּפרוט זוימען בוימל.

3. פרוץ און וועדזשטאַבאַלז

ניט-אַסידיק פירות און האַלב וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין קאַנסומד בעשאַס די באַהאַנדלונג פון H. pylori, ווייַל זיי זענען גרינג צו דיידזשעסט און העלפֿן צו פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל פאַנגקשאַנינג. עטלעכע פירות ווי מאַלענע, טרוסקאַווקע, אָזשעניצע און טשערניצע העלפֿן צו קעמפן דעם וווּקס און אויך די אַנטוויקלונג פון דעם באַקטיריאַ, און דעריבער קענען זיי קאַנסומד מאַדעראַטלי.

4. בראַקאַלי, בלומענקרויט און קרויט

די 3 וועדזשטאַבאַלז, ספּעציעל בראַקאַלי, האָבן סאַבסטאַנסיז גערופן יסאָטהיאָסיאַנאַטעס, וואָס פאַרמייַדן ראַק און קעמפן ראַק. H. pylori, רידוסינג די פּראָוליפעריישאַן פון דעם באַקטיריאַ אין די קישקע. אין אַדישאַן, די וועדזשטאַבאַלז זענען גרינג צו דיידזשעסט און העלפֿן צו רעדוצירן גאַסטריק ומבאַקוועמקייַט געפֿירט בעשאַס באַהאַנדלונג. אַזוי, צו דערגרייכן די יפעקס, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן 70 ג בראַקאַלי פּער טאָג.

5. ווייַס פלייש און פיש

ווייסע פלייש און פיש אַנטהאַלטן אַ נידעריקער קאַנסאַנטריישאַן פון פעט, וואָס פאַסילאַטייץ דיידזשעסטשאַן אין די מאָגן און פּריווענץ די עסנוואַרג דויערן צו לאַנג צו זיין דיידזשעסטיד. דער בעסטער וועג צו פאַרנוצן די פלייש איז קאָכן אין וואַסער און זאַלץ און מיט אַ בוכטע בלאַט פֿאַר מער טאַם אָן קאָזינג אַסידאַטי אין די מאָגן. די גרילד אָפּציעס קענען זיין געמאכט מיט מאַסלינע ייל אָדער 1 לעפל פון וואַסער, עס איז אויך מעגלעך צו עסן די פלייש ראָוסטיד אין די ויוון, אָבער קיינמאָל אין בוימל, און איר זאָל ניט עסן הינדל אָדער געפּרעגלט פיש.

ווי צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון פּריקרע באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג צו קאַמבאַט H. pylori עס יוזשאַוואַלי לאַסץ 7 טעג און איז געשען מיט די נוצן פון פּראָטאָן פּאָמפּע ינכיבאַטינג דרוגס, אַזאַ ווי אָמעפּראַזאָלע און פּאַנטאָפּראַזאָלע, און אַנטיביאַטיקס אַזאַ ווי אַמאָקסיסיללין און קלאַריטהראָמיסין. די דרוגס זענען גענומען צוויי מאָל פּער טאָג און אין אַלגעמיין זייַט יפעקס אַזאַ ווי:

1. מעטאַלליק געשמאַק אין די מויל

עס איז פרי אין דער באַהאַנדלונג און קענען ווערן ערגער איבער די טעג. צו באַפרייַען עס, איר קענען געווירץ די סאַלאַט מיט עסיק און שפּריצן מיט באַקינג סאָדע און זאַלץ ווען בראַשינג דיין ציין. דאָס וועט העלפֿן צו נוטראַלייז די אַסאַדז אין די מויל און פּראָדוצירן מער שפּייַעכץ, העלפּינג צו עלימינירן די מעטאַלליק געשמאַק.

2. עקל און מאָגן ווייטיק

קרענק און ווייטיק אין די מאָגן יוזשאַוואַלי דערשייַנען פֿון די רגע טאָג פון באַהאַנדלונג, און צו ויסמיידן זיי, עס איז וויכטיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, מנוחה און פאַרנוצן לייכט דיידזשעסטאַבאַל פודז, אַזאַ ווי יאָגורט, ווייַס טשיזיז און קרעם קראַקערז.

צו באַפרייַען מאָרגן קרענק, איר זאָל טרינקען ינגבער טיי ווען איר וועקן זיך, עסן 1 רעפטל פון קלאָר טאָוסטיד ברויט אָדער 3 קראַקערז, אין דערצו צו ויסמיידן טרינקט גרויס וואַליומז פון פליסיק. זען ווי צו צוגרייטן ינגבער טיי דאָ.

3. שילשל

שילשל יוזשאַוואַלי אויס פון די דריט טאָג פון באַהאַנדלונג, ווי אַנטיביאַטיקס, אין דערצו צו ילימאַנייטינג H. pylori, אויך ענדיקן דאַמידזשינג די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ, קאָזינג שילשל.

צו קעמפן שילשל און ריפּלעניש די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ, איר זאָל נעמען 1 נאַטירלעך יאָגורט פּער טאָג און פאַרנוצן לייכט דיידזשעסטאַבאַל פודז, אַזאַ ווי סופּס, פּורעעס, ווייַס רייַז, פיש און ווייַס פלייש. זען מער עצות ווי צו האַלטן שילשל.

וואָס ניט צו עסן בעשאַס באַהאַנדלונגH. pylori

בעשאַס מעדיצין באַהאַנדלונג עס איז וויכטיק צו ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון פודז וואָס רייצן די מאָגן אָדער וואָס סטימולירן די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, אין אַדישאַן צו פודז אַז ווערסאַן זייַט סימפּטאָמס אַזאַ ווי סטאַפינג, נעבעך דיידזשעסטשאַן. דעריבער, עס איז וויכטיק צו ויסמיידן אין די דיעטע:

• קאַווע, שאָקאָלאַד און שוואַרץ טייווייַל זיי אַנטהאַלטן קאַפין, אַ מאַטעריע וואָס סטימיאַלייץ די מאָגן באַוועגונג און ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, קאָזינג מער יריטיישאַן;
• ווייך טרינקען און קאַרבאַנייטאַד טרינקעןווייַל זיי פאַרשפּרייטן די מאָגן און קענען אָנמאַכן ווייטיק און רעפלוקס;
• אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, דורך ינקריסינג אָנצינדונג אין די מאָגן;
• אַסידיק פירות ווי לימענע, מאַראַנץ און אַנאַנאַס, ווייַל זיי קענען גרונט ווייטיק און ברענען;
• פעפער און געווירציק פודז, אַזאַ ווי קנאָבל, זענעפט, קעטשופּ, מייַאָנעז, וואָרסעסטערשירע סאָוס, סוי סאָוס, קנאָבל סאָוס און דייסט בשמים;
• פאַטי מיץ, געפּרעגלט פודז און געל טשיזיזווייַל זיי זענען רייַך אין פעט, וואָס מאכט דיידזשעסטשאַן שווער און ינקריסאַז די צייט וואָס עסנוואַרג סטייז אין די מאָגן.
• פּראַסעסט פלייש און קאַנד עסנוואַרגווייַל זיי זענען רייַך אין פּראַזערוואַטיווז און כעמיש אַדאַטיווז וואָס רייצן די מאָגן און קישקע, ינקריסינג אָנצינדונג.

דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון וואַסער, ווייַס טשיזיז און פריש פירות, וואָס העלפּס צו רעדוצירן אָנצינדונג אין די מאָגן און רעגולירן די ינטעסטאַנאַל דורכפאָר. זען ווי די באַהאַנדלונג פֿאַר גאַסטרייטאַס איז דורכגעקאָכט.

מעניו פֿאַר באַהאַנדלונג פון H. pylori

די פאלגענדע טיש ווייזט אַ ביישפּיל פון אַ 3-טאָג מעניו צו נוצן בעשאַס באַהאַנדלונג:

נאָך באַהאַנדלונג, עס איז וויכטיק צו געדענקען צו גרונט סאַניטיז פון פירות און וועדזשטאַבאַלז איידער עסן H. pylori עס קען זיין אין רוי וועדזשטאַבאַלז און אָנשטעקן דעם מאָגן. געפינען אויס ווי צו באַקומען H. pylori.

היטן די ווידעא אונטן און זען מער עצות וועגן גאַסטרייטאַס דיעטע: