הויט פּילינג: 9 מעגלעך ז און וואָס צו טאָן

צופרידן

• 1. טרוקן הויט
• 2. זונענברען
• 3. קאָנטאַקט אַלערגיע
• 4. פּסאָריאַסיס
• 5. אַטאָפּיק דערמאַטיטיס
• 6. סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס
• 7. הייוון ינפעקציע
• 8. קוטאַנעאָוס לופּוס עריטהעמאַטאָסוס
• 9. הויט ראַק

די שאָלעכץ פון די הויט כאַפּאַנז ווען די מערסט אויבנאויפיקער לייַערס זענען אַוועקגענומען, וואָס יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך פּשוט סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי טרוקן הויט. אָבער, ווען עס איז באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי רעדנאַס, ווייטיק, יטשינג אָדער געשווילעכץ, עס קען אויך זיין אַ צייכן פון אַ מער ערנסט פּראָבלעם, אַזאַ ווי דערמאַטיטיס, הייוון ינפעקציע און אפילו לופּוס.

אין רובֿ פאלן, פּילינג פון די הויט קענען זיין פּריווענטיד דורך מיטלען אַזאַ ווי מאָיסטוריזינג די הויט געזונט אָדער ניצן היגיענע פּראָדוקטן פּאַסיק פֿאַר די הויט טיפּ. אָבער, אויב די סימפּטאָמס לאַסץ פֿאַר מער ווי אַ וואָך אָדער אויב די פּילינג איז זייער ומבאַקוועם, עס איז רעקאַמענדיד צו זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, צו ידענטיפיצירן די גרונט און אָנהייבן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג.

1. טרוקן הויט

טרוקן הויט, סייאַנטיפיקלי באַוווסט ווי קסעראָדערמאַ, כאַפּאַנז ווען די סאַביישאַס גלאַנדז און די שווייס גלאַנדז אָנהייבן צו פּראָדוצירן ווייניקער ייליק מאַטעריע און שווייס ווי נאָרמאַל, וואָס זייַנען די הויט צו ווערן דרייער און יווענטשאַוואַלי שאָלעכץ אַוועק.

וואס צו טוען: עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען די רעקאַמענדיד טעגלעך סומע פון ​​וואַסער, ויסמיידן גענומען באַטס מיט זייער הייס וואַסער, נוצן נייטראַל אָדער גליסעראַטעד זייף און מאָיסטוריזע די הויט מיט קרימז פּאַסיק פֿאַר די הויט טיפּ. דאָ זענען עטלעכע וועגן צו מאָיסטוריזע דיין הויט.

2. זונענברען

זונענברען כאַפּאַנז ווען איר זענט יקספּאָוזד צו די זון פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן קיין טיפּ פון זון שוץ, וואָס אַלאַוז ווו ראַדיאַציע צו זיין אַבזאָרבד דורך די הויט. ווען דאָס כאַפּאַנז, UV שטראַלן צעשטערן די לייַערס פון די הויט און לאָזן עס רויט און פלאַקינג.

בכלל, זונענברען איז מער געוויינטלעך אין ערטער וואָס זענען קעסיידער יקספּאָוזד צו די זון, אַזאַ ווי פּנים, געווער אָדער צוריק, פֿאַר בייַשפּיל.

וואס צו טוען: עס איז וויכטיק צו נעמען אַ וואַנע מיט קאַלט וואַסער, נוצן קרימז פּאַסיק פֿאַר ויסשטעלן פון זון, אין חשבון אַז זיי העלפֿן צו באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט און העכערן די היילונג פון דער הויט. פֿאַרשטיין ווי די באַהאַנדלונג פון זונענברען איז דורכגעקאָכט.

3. קאָנטאַקט אַלערגיע

קאָנטאַקט אַלערגיע, אויך באקאנט ווי קאָנטאַקט דערמאַטיטיס, אַקערז ווען די הויט קומט אין דירעקט קאָנטאַקט מיט אַ אַלערדזשאַניק מאַטעריע, אַזאַ ווי פּערפיומז, קאָסמעטיקס אָדער רייניקונג פּראָדוקטן. דער טיפּ פון אַלערגיע קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס אַזאַ ווי רעדנאַס, יטשינג, געשווירן און פּעלאַץ אויף די הויט, וואָס קענען דערשייַנען גלייך אָדער אַרויף צו 12 שעה נאָך קאָנטאַקט, דיפּענדינג אויף דעם טיפּ פון פּראָדוקט צו וואָס איר געווען יקספּאָוזד.

וואס צו טוען: עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן קאָנטאַקט מיט די אַלערדזשעניק פּראָדוקט, וואַשן די הויט מיט קאַלט וואַסער און נייטראַל ף זייף און נעמען אַן אַנטיהיסטאַמינע לויט צו די רעצעפּט פון אַ דאָקטער. אויב די אַלערגיע אַקערז אָפט, עס איז מעגלעך צו דורכפירן עטלעכע אַלערגיע טעסץ צו קאָנטראָלירן וואָס סאַבסטאַנסיז זייַנען די סימפּטאָמס און צו סטרויערן די באַהאַנדלונג. זען ווען די אַלערגיע פּרובירן איז אנגעוויזן.

4. פּסאָריאַסיס

פּסאָריאַסיס איז אַ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי קרענק אַז ז ראָזעווע אָדער רעדיש פּלאַקס, קאָוטאַד מיט ווייַס וואָג אויף די הויט. די דימענשאַנז פון די ליזשאַנז זענען בייַטעוודיק און קענען זיין געוויזן אין קיין גוף, אָבער די מערסט פּראָסט ערטער זענען עלבאָוז, קני און סקאַלפּ. איינער פון די קעראַקטעריסטיקס פון פּסאָריאַסיס איז די שאָלעכץ פון די הויט וואָס איז מאל באגלייט דורך יטשינג.

די ינטענסיטי פון די סימפּטאָמס פון די קרענק קענען בייַטן לויט די קלימאַט און מיט עטלעכע סיבות אַזאַ ווי דרוק און אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.

וואס צו טועןדער באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַסיס זאָל זיין אנגעוויזן דורך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט און יוזשאַוואַלי עס איז קרעם אָדער דזשעלז צו צולייגן אויף די הויט, ווי געזונט ווי די ינדזשעסטשאַן פון מעדאַקיישאַנז אָדער באַהאַנדלונג מיט אַלטראַווייאַליט שטראַלן. בעסער פֿאַרשטיין וואָס איז פּסאָריאַסיס און ווי באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט. בעסער פֿאַרשטיין וואָס איז פּסאָריאַסיס און ווי באַהאַנדלונג זאָל זיין.

5. אַטאָפּיק דערמאַטיטיס

אַטאָפּיק דערמאַטיטיס איז אַ ינפלאַמאַטאָרי קרענק אַז ז טרוקן הויט רעכט צו דער שוועריקייט פון ריטיינינג וואַסער און אַ ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ​​פעט דורך די סאַביישאַס גלאַנדז, וואָס מאכט די הויט מער פּראָנע צו פּילינג. אַטאָפּיק דערמאַטיטיס ז שטרענג יטשינג פון די הויט און איז דער הויפּט ליגן אויף די עלבאָוז, ניז, ריסץ, צוריק פון די הענט, פֿיס און דזשענאַטאַל געגנט.

די קרענק קענען דערשייַנען אין קינדשאַפט און יוזשאַוואַלי טענדז צו פאַרקלענערן ביז יוגנט-יאָרן און קענען דערשייַנען ווידער אין אַדאַלטכוד.

וואס צו טוען: געהעריק הויט היגיענע און כיידריישאַן איז וויכטיק צו האַלטן די הויט ווי כיידרייטאַד ווי מעגלעך. אין עטלעכע קאַסעס, עס קען זיין נייטיק צו באַראַטנ זיך דער דערמאַטאַלאַדזשיסט צו אָנהייבן אַ מער צונעמען באַהאַנדלונג מיט די נוצן פון עמאָלליענט קרימז און מעדאַקיישאַנז געווענדט צו דער הויט. טשעק אויס ווי צו ידענטיפיצירן אַטאָפּיק דערמאַטיטיס.

6. סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס

סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס איז אַ קרענק קעראַקטערייזד דורך הויט פּילינג, ספּעציעל אין ערטער ווו עס זענען מער סאַביישאַס גלאַנדז, אַזאַ ווי די קאָפּ און אויבערשטער שטאַם. ווען עס איז אויף די סקאַלפּ, סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס איז יוזשאַוואַלי גערופֿן "שופּן", אָבער עס קען דערשייַנען אין אנדערע ערטער מיט האָר, אַזאַ ווי באָרד, ייבראַוז אָדער אין ערטער מיט פאָולדז, אַזאַ ווי אַרמפּיץ, גרוין אָדער אויערן.

די פּילינג געפֿירט דורך סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס איז יוזשאַוואַלי ייליק און טענדז צו זיין אָפט אין דרוקן און קלימאַט ענדערונגען. אין אַדישאַן, עס קען זיין באגלייט דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי רעדנאַס פון די הויט און יטשינג.

וואס צו טוען: סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס האט קיין היילן, אָבער, עס זענען עטלעכע פּריקאָשאַנז צו רעדוצירן די פּילינג פון די הויט און רעדוצירן יטשינג, אַזאַ ווי צולייגן אַ ריפּערינג קרעם אויף די הויט, ניצן שאַמפּו פּאַסיק פֿאַר דער טיפּ פון הויט, מאַכן געהעריק הויט היגיענע און ניצן ליכט און ערי קליידער. אין שטרענג פאלן, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו אָנהייבן אַ מער צונעמען באַהאַנדלונג וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט קאָרטיקאָסטעראָידס, אַזאַ ווי הידראָקאָרטיסאָנע אָדער דעקסאַמעטהאַסאָנע. בעסער פֿאַרשטיין וואָס איז סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס און ווי צו מייַכל עס.

7. הייוון ינפעקציע

הייוון ינפעקציע קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידן טייפּס פון פאַנדזשיי און איז טראַנסמיסיבאַל צווישן מענטשן דורך דירעקט קאָנטאַקט און דורך קאַנטאַמאַנייטאַד אַבדזשעקץ, ספּעציעל אויב עס איז היץ און הומידיטי.

הייוון ינפעקציע יוזשאַוואַלי ז די הויט שאָלעכץ אַוועק, וואָס קען זיין באגלייט דורך קראַקס און יטשינג, און איז מער געוויינטלעך אין הייס און פייַכט ערטער אַזאַ ווי טאָעס, אַרמפּיץ, גראָינס אָדער אנדערע הויט פאָולדז. עס איז אָפט אַז מיט שווייס עס איז אַ ווערסאַנינג פון די יטשינג, ינקריסינג די ומבאַקוועמקייַט.

וואס צו טוען: באַהאַנדלונג זאָל זיין דורכגעקאָכט מיט אַנטיפאַנגגאַל קרימז, אנגעוויזן דורך דער דאָקטער, אין דערצו, עס איז וויכטיק צו נעמען עטלעכע פּריקאָשאַנז צו פאַרמינערן גוף נעץ און קאָנטראָל ינפעקציע, אַזאַ ווי דריינג דעם גוף נאָך ביידינג אָדער נאָך סוועטינג. פערזענלעכע היגיענע. זען ווי צו ידענטיפיצירן הייוון ינפעקציע אויף דיין הויט און ווי צו מייַכל עס.

8. קוטאַנעאָוס לופּוס עריטהעמאַטאָסוס

קוטאַנעאָוס לופּוס עריטהעמאַטאָסוס איז קעראַקטערייזד דורך רעדיש ליזשאַנז מיט אַ ברוין ברעג און הויט פּילינג. די ליזשאַנז זענען יוזשאַוואַלי לאָוקייטאַד אין די געביטן וואָס זענען מערסט יקספּאָוזד צו די זון, אַזאַ ווי די פּנים, אויערן אָדער סקאַלפּ.

וואס צו טועןדי באַהאַנדלונג פון דעם קרענק מוזן אַרייַננעמען טעגלעך זאָרגן צו קאָנטראָלירן די ויסשטעלן פון די זון, אַזאַ ווי טראָגן אַ הוט, טראָגן לאַנג סליווד קליידער און צולייגן סאַנסקרין. אין די מערסט שטרענג קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך דער דערמאַטאַלאַדזשיסט צו אָנווייַזן אַ מער ספּעציפיש באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי די נוצן פון קאָרטיקאָסטעראָידס אין קרעם אָדער אנדערע רעמאַדיז. בעסער פֿאַרשטיין וואָס לופּוס איז, די סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג. מער וועגן לופּוס.

9. הויט ראַק

כאָטש עס איז מער זעלטן, פּילינג קענען אויך זיין אַ צייכן פון הויט ראַק, ספּעציעל אין מענטשן וואָס זענען יקספּאָוזד צו די זון פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן קיין טיפּ פון זון שוץ.

אין אַדישאַן צו פּילינג, הויט ראַק קען אויך פאַרשאַפן ספּאַץ, וואָס זענען יוזשאַוואַלי ייסאַמעטריקאַל, מיט אַ ירעגיאַלער גרענעץ, מיט מער ווי איין קאָליר און אַ גרייס גרעסער ווי 1 סענטימעטער. בעסער פֿאַרשטיין ווי צו ידענטיפיצירן וואונדער פון הויט ראַק.

וואס צו טועןדי באַהאַנדלונג פון די קרענק דעפּענדס אויף די טיפּ און בינע פון ​​ראַק און כירורגיע, קימאָוטעראַפּי אָדער ראַדיאָטהעראַפּי קען זיין נויטיק. אין אַלגעמיין, די גיכער באַהאַנדלונג איז סטאַרטעד, די גרעסער די גיכער פון אַ היילן.