מעכאַבער: John Pratt
טאָג פון שאַפונג: 11 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 נאָוועמבער 2024
Anonim
Thoracic (Mid-Back) Pain or Disc? Absolute Best Self-Treatment - McKenzie Method
ווידעא: Thoracic (Mid-Back) Pain or Disc? Absolute Best Self-Treatment - McKenzie Method

צופרידן

דופּויטרען ס קאַנטראַקטשער איז אַן ענדערונג וואָס אַקערז אין דער דלאָניע פון ​​דער האַנט וואָס ז איין פינגער איז שטענדיק מער בענט ווי די אנדערע. די קרענק איז מערסטנס אַפעקץ מענטשן, פֿון 40 יאָר אַלט און די מערסט פינגגערד פינגער זענען די רינג און מיזיניק. די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט דורך פיסיאָטהעראַפּי, אָבער אין עטלעכע פאלן, כירורגיע קען זיין נויטיק.

די קאַנטראַקטשער איז גוט, אָבער עס קען ברענגען ומבאַקוועמקייַט און שטערן די טעגלעך לעבן פון די אַפעקטיד מענטש, קאָזינג ווייטיק און שוועריקייט צו עפענען די האַנט גאָר. אין דעם פאַל, קליין נאָדולעס פון פיבראָסיס זענען געשאפן וואָס קענען זיין פּעלץ ווען דרינגלעך אויף די פאלם געגנט. ווען זיי וואַקסן, דופּויטרען ס נאָדולעס אַנטוויקלען קליין סטראַנדז וואָס פאַרברייטערן קאָזינג די קאַנטראַקטשער.

סיבות פון דופּויטרען ס קאַנטראַקטשער

די קרענק קען זיין פון אַ יערושעדיק, אַוטאָיממונע גרונט, עס קען זיין געוויזן רעכט צו אַ רומאַטיק פּראָצעס, אָדער אפילו רעכט צו דער זייַט ווירקונג פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי Gadernal. עס איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך די ריפּעטיטיוו באַוועגונג פון קלאָוזינג האַנט און פינגער, ספּעציעל ווען עס איז ווייבריישאַן ינוואַלווד. מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק, רויך און פאַרנוצן אַלקאָהאָל אין וידעפדיק ויסקומען צו געפֿינען עס גרינגער צו אַנטוויקלען די נאַדזשולז.


סימפּטאָמס פון דופּויטרען ס קאַנטראַקטשער

סימפּטאָמס פון דופּויטרען ס קאַנטראַקטשער זענען:

  • נאָדולעס אין די דלאָניע פון ​​דער האַנט, וואָס פּראָגרעס און פאָרעם 'סטרינגס' אין די אַפעקטאַד געגנט;
  • שוועריקייט צו עפֿענען די אַפעקטיד פינגער;
  • שוועריקייט צו שטעלן דיין האַנט רעכט אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך, אַזאַ ווי אַ טיש, פֿאַר בייַשפּיל.

די דיאַגנאָסיס איז געמאכט דורך די אַלגעמיינע פּראַקטישנער אָדער אָרטאַפּיד, אפילו אָן די נויט פֿאַר ספּעציפיש טעסץ. רובֿ פון די צייט די קרענק פּראָגרעסיז זייער סלאָולי, און אין כּמעט האַלב פון די קאַסעס ביידע הענט זענען אַפעקטאַד אין דער זעלביקער צייַט.

ווי צו מייַכל דופּויטרען ס קאַנטראַקטשער

באַהאַנדלונג קענען זיין געטאן מיט:

1. פיסיאָטהעראַפּי

די באַהאַנדלונג פון דופּויטרען ס קאָנטראַקטורע איז דורכגעקאָכט מיט פיסיאָטהעראַפּי, וווּ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי רעסורסן אַזאַ ווי לאַזער אָדער אַלטראַסאַונד, למשל, קענען ווערן גענוצט. דערצו, שלאָס מאָובאַליזיישאַן און די ברייקדאַון פון טיפּ III קאַלאַגאַן דיפּאַזאַץ אין די פאַסיאַ איז אַ פונדאַמענטאַל טייל פון דער באַהאַנדלונג, אָדער דורך מאַסאַזש אָדער מיט די נוצן פון דעוויסעס, אַזאַ ווי די קרוק, ניצן אַ טעכניק גערופֿן קראָושיי. מאַנואַל טעראַפּיע איז ביכולת צו ברענגען ווייטיק רעליעף און גרעסערע מאַליאַביליטי פון געוועבן, ברענגען גרעסער טרייסט פֿאַר די פּאַציענט און פֿאַרבעסערן זיין קוואַליטעט פון לעבן.


2. כירורגיע

כירורגיע איז דער הויפּט אנגעוויזן ווען די קאַנטראַקטשער איז גרעסער ווי 30 ° אין די פינגער און גרעסער ווי 15 ° אין די דלאָניע פון ​​דער האַנט, אָדער ווען די נאַדזשולז גרונט ווייטיק. אין עטלעכע פאלן, כירורגיע טוט נישט היילן די קרענק ווייַל עס קען פּאַסירן מיט יאָרן שפּעטער. עס איז אַ 70% שאַנס אַז די קרענק וועט קומען צוריק ווען איינער פון די פאלגענדע סיבות איז פאָרשטעלן: זכר דזשענדער, די אָנהייב פון די קרענק איידער די עלטער פון 50, ביי ביידע הענט אַפעקטאַד, קרויווים פון ערשט גראַד פון צאָפנדיק אייראָפּע און אויך האָבן די פינגער אַפעקטאַד. אָבער, אפילו אַזוי, כירורגיע האלט צו זיין אנגעוויזן ווייַל עס קענען ברענגען רעליעף פון סימפּטאָמס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

נאָך די כירורגיע, פיזיאָטהעראַפּי מוזן זיין ריזומד, און אַ שפּענדל איז יוזשאַוואַלי געניצט צו האַלטן די פינגער פֿאַר 4 חדשים, וואָס מוזן זיין אַוועקגענומען בלויז פֿאַר פּערזענלעך היגיענע און צו דורכפירן גשמיות טעראַפּיע. נאָך דעם פּעריאָד, דער דאָקטער קענען שייַעך-אָפּשאַצן, און רעדוצירן די נוצן פון דעם ימאָובאַליזיישאַן שפּענדל צו נוצן בלויז בעשאַס שלאָפן, פֿאַר נאָך 4 חדשים.


3. קאָללאַגענאַסע ינדזשעקשאַן

אן אנדער, ווייניקער פּראָסט פאָרעם פון באַהאַנדלונג איז די אַפּלאַקיישאַן פון אַ ענזיים גערופן קאָללאַגענאַסע, דערייווד פון די באַקטיריאַ קלאָסטרידיום היסטאָליטיקום, גלייך אויף די אַפעקטיד פאַססיאַ, וואָס אויך אַטשיווז גוט רעזולטאַטן.

צו ויסמיידן קלאָוזינג דיין האַנט און פינגער פילע מאָל אַ טאָג איז אַ רעקאַמאַנדיישאַן צו נאָכפאָלגן, אויב נייטיק, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן אַ אַרבעט אָדער טוישן אַ סעקטאָר, אויב דאָס איז איינער פון די סיבות פון דער אויסזען אָדער ווערסאַנינג פון די דיפאָרמאַטי.

רעקאַמענדיד פֿאַר איר

נאַטירלעך רעצעפּט צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף

נאַטירלעך רעצעפּט צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף

א גרויס נאַטירלעך רעצעפּט צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף איז צו נעמען דעם לימענע זאַפט מיט פריש וועדזשטאַבאַלז ווייַל עס העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז אַקיומיאַלייטיד אין די לעבער און איבער דעם גוף רעכט צו ד...
3 היים רעמאַדיז פֿאַר סינוס ינפעקציע

3 היים רעמאַדיז פֿאַר סינוס ינפעקציע

גרויס היים רעמאַדיז פֿאַר סינוסיטיס, אַ צושטאַנד אויך באַוווסט ווי סינוס אָדער סינוס ינפעקציע, זענען וואַרעם עטשינאַסעאַ טיז מיט ינגבער, קנאָבל מיט טיים אָדער קראָפּעווע טיי. כאָטש די רעמאַדיז טאָן ני...