דעמי לאָוואַטאָ זאָגט אַז איר אַרבעט מיט איר גייַסטיק געזונט געהאָלפֿן איר ווערן אַ בעסער אַליירט צו די שווארצע קאַמיוניטי

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס איז קיין קשיא אַז די קאָראַנדאַווירוס (COVID-19) פּאַנדעמיק האט געפֿירט צו אַ שפּיץ אין גייַסטיק געזונט ישוז, אַרייַנגערעכנט דייַגעס און טרויער. אָבער דעמי לאָוואַטאָ ריפלעקס די מעטהאָדס פון דעם געזונט קריזיס ימפּרוווד איר גייַסטיק און עמאָציאָנעל וווילזייַן.

אין אַ נייַע עסיי פֿאַר וואָגוע, האָט לאָוואַטאָ איבערגעגעבן אז איר דייַגעס, ווי פילע מענטשן, "סקייראַקאַט" אין די אָנהייב פון די פּאַנדעמיק. "איך איז פּלוצלינג קאָנפראָנטעד מיט אַלע די פֿראגן: 'ווען וועלן מיר צוריקקומען צו אַרבעטן?' 'וועלן מער מענטשן האָבן צו שטאַרבן?' 'ווי שלעכט וועט דאָס זיין?'" האָט דער זינגער געשריבן. "אַלץ איז פּלוצלינג אויס פון מיין קאָנטראָל און ניט נאָר פֿאַר מיר ינדיווידזשואַלי, אָבער פֿאַר אונדז ווי אַ גלאבאלע קהל."

אָבער קאַראַנטין פֿאַר COVID-19 האָט אויך געפֿירט Lovato צו פרעגן זיך וויכטיק פֿראגן וועגן איר גייַסטיק געזונט, זי פארבליבן. "איך האָב אָנגעהויבן פרעגן זיך פראַגעס: 'וואָס איז וויכטיק פֿאַר מיר?' 'וואָס וועט באַקומען מיר דורך דעם?' 'ווי קען איך בלייבן positive?'" געשריבן לאָוואַטאָ. "איך געוואוסט אַז איך געוואלט צו לערנען עפּעס פֿון דעם צייט וואָס קען טאַקע פֿאַרבעסערן מיין לעבן, מיין גייַסטיק געזונט און מיין עמאָציאָנעל וווילזייַן אין די לאַנג טערמין." (פֿאַרבונדענע: ווי קאַראַנטין קען פּאַטענטשאַלי ווירקן דיין גייַסטיק געזונט - פֿאַר די בעסער)

אין זוכן ענטפֿערס צו די פֿראגן, האָט לאָוואַטאָ געזאָגט אז זי האָט זיך אַרומגענומען פּסיכיש געזונט פּראַקטיסיז אַזאַ ווי קלערן, יאָגאַ, דזשאָורנאַלינג, געמעל און ספּענדינג צייט אין נאַטור.

אין איר וואָגוע עסיי, זי קרעדאַטאַד איר כאָסן, Max Ehrich פֿאַר העלפּינג איר שטעקן מיט די פּראַקטיסיז, אָבער לאָוואַטאָ אויך קלאר האט די ינטרינסיק מאָוטאַוויישאַן צו יבערגעבן צו דער אַרבעט. צום ביישפּיל, ווען זי איז געווען שווער צו שלאָפן בעשאַס קאַראַנטין ווייַל פון איר דייַגעס, זי "געוויינט צו מאַכן אַ נייטטיים ריטואַל" פֿאַר איר גייַסטיק געזונט, זי געשריבן. "איצט איך ליכט מיין ליכט, שטעלן אויף אַ אַפערמיישאַן קלערן טאַשמע, איך אויסשטרעקן, און איך האָבן יקערדיק אָילס," זי שערד. "ענדלעך, איך בין ביכולת צו פאַלן שלאָפנדיק לייכט." (מער דאָ: דעמי לאָוואַטאָ זאגט אַז די מעדיטיישאַנז פילן "ווי אַ ריז וואַרעם פאַרדעקן")

די פאַרלייגן פון די ריטשואַלז און פּראַקטיסיז האט נישט בלויז בענעפיטיד די גייַסטיק וווילזייַן פון לאָוואַטאָ. אין איר וואָגוע עסיי, זי געעפנט זיך וועגן 2020 ווי אַ "יאָר פון וווּקס" פֿאַר איר אַדוואַקאַסי אַרבעט.

"עס איז קיינמאָל געווען אַ מער קריטיש צייט צו פאַרשפּרייטן וויסיקייַט וועגן ישוז וואָס ענין," אַרייַנגערעכנט נישט בלויז גייַסטיק געזונט, אָבער אויך די באַוועגונג פון Black Lives Matter, געשריבן Lovato. "צו האָבן אַזוי פיל דאַונטיים בעשאַס קאַראַנטין, האט מיר די פּלאַץ צו פאַרשטיין אַז איך קען טאָן אַזוי פיל מער צו העלפֿן אנדערע מענטשן," האָט דער זינגער געזאָגט.

בשעת לאָוואַטאָ האָט געזאָגט אז זי האָט נישט אַטענדאַד די פראטעסטן פון Black Lives Matter ווייַל פון אַזמאַ און אנדערע געזונט ישוז וואָס שטעלן איר אין אַ געוואקסן ריזיקירן פֿאַר COVID-19 קאַמפּלאַקיישאַנז, זי האָט געפֿונען אנדערע וועגן צו נוצן איר פּלאַטפאָרמע און פאַרגרעסערן וויסיקייַט. קימאַט יעדער טאָג, זי שאַרעס אַקשאַנאַבאַל מעטהאָדס צו שטיצן די שווארצע לייווז מאַטער באַוועגונג, פֿון רופן היגע טרעגערס און געזעץ ענפאָרסמאַנט באאמטע וועגן ראַסיש אומרעכט צו פאַרשרייַבן צו שטימען צו מאַכן אַ באַטייטיק, סיסטעמיק ענדערונג.

Lovato האָט אויך לעצטנס פּאַרטנערעד מיט די אַקטיוויזאַם פּלאַטפאָרמע, פּראָפּעלער צו ליציטאַציע אַ זאַמלונג פון זאכן פון איר שאַפע צו נוץ קייפל סיבות, אַרייַנגערעכנט די Black Lives Matter באַוועגונג און COVID-19 רעליעף השתדלות. פֿון יולי -אויגוסט, פאַנס ערנד בייינג פונקטן פֿאַר די ליציטאַציע דורך קאַמפּליטינג פאַרשידענע געזעלשאַפטלעך אַקשאַנז יעדער וואָך, אַזאַ ווי סיינינג פּעטיטיאָנס, שענקען צו Black Lives Matter אָרגאַנאַזיישאַנז און צוזאָג צו שטימען. (שייכות: די פירמע מאכט אַפאָרדאַבאַל מאַסקס פֿאַר מעדיציניש-גראַדע צו נוץ סאציאל גערעכטיקייט השתדלות)

אין איר וואָגוע עסיי, Lovato האט געזאגט אַז די דאַונטיים בעשאַס קאַראַנטין, אַרייַנגערעכנט די באנייט פאָקוס אויף איר גייַסטיק געזונט, ערלויבט איר צו באַקומען אַ בעסער פּערספּעקטיוו אויף ווי צו זיין אַ שטיצן אַליירט צו די שווארצע קהל. (פֿאַרבונדענע: פארוואס עס איז אָוקיי צו הנאה קאַראַנטין מאל - און ווי צו האַלטן געפיל שולדיק פֿאַר עס)

"נאָך אַ ביסל צייט צו דערציען זיך, וואָס איך געלערנט איז אַז צו זיין אַ גוטע אַליירט, איר דאַרפֿן צו זיין גרייט צו באַשיצן מענטשן אין אַלע קאָס," זי געשריבן. "איר מוזן אַרייַן אויב איר זען עפּעס געשעעניש וואָס איז נישט רעכט: אַ ראַסיסט אַקט, אַ ראַסיסט קאָמענטאַר, אַ ראַסיסט וויץ."

לאָבאַטאָ ווייסט אַז זי - און די רעשט פון די וועלט, פֿאַר דעם ענין - האָבן אַ לאַנג וועג צו דורכפירן סיסטעמיק ענדערונגען. "ווען עס קומט צו אַדוואַקאַסי אַרבעט, ווען עס קומט צו ימפּלאַמענטינג ענדערונג אין דער געזעלשאַפט, עס איז שטענדיק אָרט פֿאַר פֿאַרבעסערונג," זי געשריבן. "איך ווינטשן איך געוואוסט אַלע די ענטפֿערס, אָבער איך וויסן אַז איך טאָן ניט. וואָס איך וויסן איז אַז ינקלוסיוויטי איז וויכטיק. שאפן ינווייראַנמאַנץ ווו פרויען, מענטשן פון קאָלירן און טראַנס מענטשן פילן זיכער איז וויכטיק. ניט בלויז זיכער, אָבער גלייַך צו זייער סיס, ווייַס, זכר קאַונערפּאַרץ. (פֿאַרבונדענע: פארוואס וועללנעסס פּראָס דאַרפֿן צו זיין טייל פון די שמועס וועגן רייסיזאַם)

ווי אַ טייל פון איר אַדוואַקאַסי פֿאַר גייַסטיק געזונט וויסיקייַט, Lovato לעצטנס פּאַרטנערעד מיט די אָנליין טעראַפּיע פּלאַטפאָרמע Talkspace צו העלפֿן ינספּירירן מענטשן צו נעמען קאַמף אין שטיצן פון זייער גייַסטיק געזונט.

"עס איז וויכטיק פֿאַר מיר צו נוצן מיין קול און פּלאַטפאָרמע אויף אַ מינינגפאַל וועג," האָט לאָוואַטאָ געזאָגט וועגן דעם שוטפעס. "מייַן נסיעה צו ווערן אַן אַדוואָקאַט איז נישט גרינג, אָבער איך בין צופרידן אַז איך קען העלפֿן מענטשן וואָס סטראַגאַלינג צו באַקומען אַקסעס צו רעסורסן וואָס קען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן אָדער אפילו ראַטעווען לעבן."

לאָוואַטאָ געשריבן אין איר, "איך וועל פאָרזעצן צו שטעלן מיין ענערגיע אין מיין מוזיק און מיין אַדוואַקאַסי אַרבעט וואָגוע עסיי. "איך ווילן צו פאָרזעצן צו שטרעבן צו זיין אַ בעסער מענטש. איך ווילן צו ינספּירירן מענטשן אין פילע פאַרשידענע וועגן צו טאָן די זעלבע. העכער פון אַלע, איך ווילן צו לאָזן די וועלט אַ בעסער פּלאַץ ווי ווען איך געקומען דאָ. ”

רעצענזיע פֿאַר