לאַנד-סקיינג עצות פֿאַר נעווביעס

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

דאַונכיל סקיינג איז אַ בלאַסט, אָבער אויב איר זענט נישט אין די שטימונג צו ראַסע קעגן פרידזשיד ווינטן אָדער האַנדלען מיט משוגע ענג הייבן שורות, פּרובירן קרייַז-לאַנד סקיינג דעם ווינטער. עס קען נישט זיין געשווינד, אָבער אַ לאַנג-צייַט סקיינג וועט פֿאַרבעסערן דיין אויבערשטער און נידעריקער גוף, געבן איר אַ גרויס קאַרדיאָו ווערקאַוט און ברענט איבער 500 קאַלאָריעס אין אַ שעה!

ווי סנאָוושאָעינג, קרייַז-לאַנד איז מער געזעלשאַפטלעך ווי דאַונכיל סקיינג, ווייַל שמועסן זענען נישט לימיטעד צו בלויז צייט ריידינג די הייבן. איר באַקומען צו סלאַש צוזאמען שניי-באדעקט טריילז און גאַב בשעת איר נעמען אין די ברעטטייקינג דעקאָראַציע. פּלוס, עס איז קיין טייַער הייבן בילעט דארף. עטלעכע געפֿינען קרייַז-לאַנד מער באַקוועם ווי דאַונכיל סקיינג ווייַל די שיך זענען מער פלעקסאַבאַל און די סקיס לייטווייט. גרייט צו אָנהייבן? דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר נעווביעס.

• ערשטער, געפֿינען עטלעכע קרייַז-לאַנד טריילז. עטלעכע דאַונכיל-נאַרטע ריזאָרץ האָבן גרומד טריילז, אָבער אויך טשעק אויס נאַטור סענטערס אָדער פּאַרקס ווו איר שפּאַציר אין די זומער. איר קען האָבן צו באַצאָלן אַ אָפּצאָל (אַרום $ 15 צו $ 30) צו נוצן די גראָונדס. דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק וועגן אַסקינג די שטעקן צו פונט איר צו די גרינגער טריילז.
• דינגען שיך, סקיס און פּויליש אויף דעם אָרט ווו איר זענט סקיינג, אָבער אויב דאָס איז ניט מעגלעך, דינגען ויסריכט דעם טאָג פריער פון אַ גאַנג קראָם; רענטאַלס ​​זענען וועגן $ 15 פּער טאָג.
• באשטימט גיין מיט עמעצער וואָס האט עטלעכע קרייַז-לאַנד סקיינג דערפאַרונג אָדער נעמען אַ לעקציע צו לערנען די גרונט טעקניקס פֿאַר מאָווינג, סלאָוינג, סטאַפּינג און באַקומען אַרויף היללס.
• כאָטש עס איז קאַלט, טאָן ניט אָווערדרעסס. ניט ענלעך דאַונכיל סקיינג, ווו איר האַנדלען מיט ווינט, וואַרטן אין הייבן שורות און זיצן אויף אַ קאַלט נאַרטע הייבן, איר קעסיידער מאָווינג ווען קרייַז-לאַנד סקיינג. קלייד אַ ביסל וואָרמער ווי אויב איר זענט כעדינג פֿאַר אַ ווינטער לויפן. צעטל אויף וואַרעם וואָל סאַקס און וויקינג בייסלייערז-ביידע טאַפּס און דנאָ. דערנאָך קומען וואָטערפּרוף סנאָוופּאַנץ, אַ פעל פּוללאָווער (אויב עס איז טאַקע קאַלט) און אַ ווינטברעאַקער אָדער לייטווייט רעקל. טראָגן אַ הוט און מיטאַנז און איר זאָל זיין גוט.
• טראָגן אַ לייטווייט באַקפּאַק אָנגעפילט מיט עססענטיאַלס: וואַסער, סנאַקס, געוועבן, אַ אַפּאַראַט, דיין רירעוודיק טעלעפאָן אָדער וועלכער איר דאַרפֿן.
• ציל צו נאַרטע אויף אַ טאָג נאָך עס ס נאָר שניי. פּוכיק שניי איז פיל גרינגער צו נאַרטע אויף קאַמפּערד צו אַן ייַזיק שטעג.
• גיין אין דיין גאַנג. עס נעמט אַ ביסל בשעת צו רעכענען די ריטם פון ווי צו מאַך דיין געווער און לעגס, אַזוי אָנהייבן פּאַמעלעך. קלייַבן אַ קורץ שטעג וואָס וועט נאָר נעמען וועגן אַ שעה, און דער ווייַטער מאָל איר גיין, פאַרגרעסערן די ווייַטקייט.

מער פֿון FitSugar:

לאנג-אַרבל לייַערס פֿאַר 40-גראַד ראַנז

צוויי שנעל קאַרדיאָו ווערקאַוץ

פאַקט אָדער בעלעטריסטיק: ארבעטן אין די קעלט ברענט מער קאַלאָריעס

רעצענזיע פֿאַר