קריאָטהעראַפּי: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי דאָס איז געטאן

צופרידן

• וואָס איז עס פֿאַר
• ווי עס איז געשען
• ווען נישט אנגעוויזן

קריאָטהעראַפּי איז אַ טעראַפּיוטיק טעכניק וואָס באשטייט פון אָנווענדן קאַלט אויף דעם פּלאַץ און יימז צו מייַכל אָנצינדונג און ווייטיק אין דעם גוף, רידוסינג סימפּטאָמס אַזאַ ווי געשווילעכץ און רעדנאַס, ווייַל עס פּראַמאָוץ וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, דיקריסינג היגע בלוט שטראָם, ראַדוסאַז די לעדוירעס פון סעלז און ידימאַ.

טראָץ דעם וואָס עס זענען וויידלי געוויינט אין דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון ינדזשעריז, קריאָטהעראַפּי קענען אויך זיין דורכגעקאָכט פֿאַר עסטעטיש צוועקן, דורך די נוצן פון ספּעציפיש דעוויסעס, למשל, קעגן קאַמפּלאַקייטיד פעט, סעללוליטע און סאַגינג.

וואָס איז עס פֿאַר

קריאָטהעראַפּי איז אנגעוויזן אין עטלעכע סיטואַטיאָנס און קענען העלפֿן ביידע אין דער באַהאַנדלונג פון ינפעקטיאָוס אָדער מוסקל ינדזשעריז, ווי געזונט ווי אין דער פאַרהיטונג און אין דער באַהאַנדלונג פון עסטעטיש סיטואַטיאָנס. אזוי, די הויפּט ינדאַקיישאַנז פֿאַר קריאָטהעראַפּי זענען:

• מוסקל ינדזשעריז, אַזאַ ווי ספּריינז, בלאָוז אָדער ברוזאַז אויף די הויט;
• אָרטהאָפּעדיק ינדזשעריז, אַזאַ ווי קנעכל, קני אָדער רוקנביין;
• אָנצינדונג פון מאַסאַלז און דזשוינץ;
• מוסקל ייקס;
• מילד ברענט;
• באַהאַנדלונג פון ינדזשעריז געפֿירט דורך HPV, רעקאַמענדיד דורך די גיינאַקאַלאַדזשאַסט.

קריאָטהעראַפּי און טהערמאָטהעראַפּי, וואָס ניצט היץ אַנשטאָט פון קאַלט, קענען ווערן געניצט צוזאַמען לויט די שאָדן. לערנען אין די פאלגענדע ווידעא ווי צו קלייַבן צווישן הייס אָדער קאַלט קאַמפּרעסיז צו מייַכל יעדער שאָדן:

אין אַדישאַן, קריאָטהעראַפּי קענען זיין דורכגעקאָכט פֿאַר עסטעטיש צוועקן ווייַל עס איז מעגלעך צו פאַרקלענערן די לעדוירעס פון די סעלז און די בלוט שטראָם פון דעם פּלאַץ דורך קאַלט אָנווענדן אין דער געגנט צו זיין באהאנדלט, אין אַדישאַן צו קעמפן רינגקאַלז און אויסדרוק שורות. צו העכערן די פאַרגרעסערן אין מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ, קאַמבאַטינג לאָקאַלייזד פעט, פלאַקסידאַטי און סעללוליטע. לערנען מער וועגן עסטעטיש קריאָטהעראַפּי.

ווי עס איז געשען

קריאָטהעראַפּי זאָל זיין געוויינט מיט די גיידאַנס פון אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט, לויט צו די באַהאַנדלונג גיידליינז, און קענען זיין דורכגעקאָכט אין פאַרשידענע וועגן, אַזאַ ווי קראַשט ייַז אָדער שטיין, אלנגעוויקלט אין אַ שטאָף, מיט טערמאַל באַגס, דזשעלז אָדער ספּעציפיש דעוויסעס, דער הויפּט אין דער פאַל פון קריאָטהעראַפּי פֿאַר עסטעטיש צוועקן.

איר קענט אויך טאָן אַן טבילה מיט אייז וואַסער, שפּריץ אָדער אפילו מיט פליסיק ניטראָגען. וועלכער טעכניק איז אויסדערוויילט, די נוצן פון אייז זאָל זיין סטאַפּט אין פאַל פון שטרענג ומבאַקוועמקייַט אָדער אָנווער פון געפיל. די צייט פון קאָנטאַקט מיט די גוף זאָל קיינמאָל זיין מער ווי 20 מינוט, אַזוי די הויט קען נישט פאַרברענען.

ווען נישט אנגעוויזן

ווייַל עס איז אַ אופֿן וואָס ינטערפירז די בלוט סערקיאַליישאַן, מאַטאַבאַליזאַם און נערוו פייבערז פון די הויט, די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון אייז מוזן זיין רעספּעקטעד ווייַל ווען די טעכניק איז ינאַפּראָופּרייט, עס קען שאַטן דעם מענטש 'ס געזונט, ערגער הויט הויט חולאתן און למשל, נעבעך סערקיאַליישאַן.

דער טיפּ פון באַהאַנדלונג איז נישט רעקאַמענדיד ווען עס איז:

• הויט ינדזשעריז אָדער ילנאַסיז, ווי פּסאָריאַסיס, ווייַל יבעריק קאַלט קענען רייצן די הויט און פאַרשעדיקן היילונג;
• נעבעך בלוט סערקיאַליישאַן, ווי שטרענג אַרטעריאַל אָדער ווענאָוס ינסופפיסיענסי, ווייַל דעם פּראָצעדור דיקריסאַז די סערקיאַליישאַן פון דעם גוף אין דעם אָרט ווו עס איז געווענדט, און דאָס קען זיין שעדלעך פֿאַר יענע וואָס האָבן שוין אַ אָלטערד סערקיאַליישאַן;
• ימיון קרענק פֿאַרבונדן מיט קאַלט, אַזאַ ווי Raynaud ס קרענק, קריאָגלאָבולינעמיאַ אָדער אפילו אַלערדזשיז, פֿאַר בייַשפּיל, ווי אייז קענען צינגל אַ קריזיס;
• פיינטינג אָדער קאָמאַטאָזער מאַצעוו אָדער מיט אַ סאָרט פון פאַרהאַלטן אין פארשטאנד, ווייַל די מענטשן קען נישט קענען צו מיטטיילן ווען די קעלט איז זייער טיף אָדער זייַנען ווייטיק.

אין אַדישאַן, אויב די סימפּטאָמס פון ווייטיק, געשווילעכץ און רעדנאַס אין די באהאנדלט ענדגליד טאָן ניט פֿאַרבעסערן מיט קריאָטהעראַפּי, די אָרטאַפּידאַד זאָל זיין קאַנסאַלטאַד, אַזוי אַז די סיבות קענען זיין ינוועסטאַד און די באַהאַנדלונג דירעקטעד צו יעדער מענטש, מיט די מעגלעכקייט פון אַסאָוסיייטינג די נוצן. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, פֿאַר בייַשפּיל.