וועגן קראַקט ניילז

צופרידן

• קראַקט ניילז ז
• Agiנג
• אָפט ויסשטעלן צו וואַסער
• אָפט מאַניקורעס און נייל פויליש באַזייַטיקונג
• פונגאַל ינפעקציע
• נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז
• פּסאָריאַסיס
• טיירויד דיסאָרדער
• סימפּטאָמס מיט קראַקט פינגגערניילז
• קראַקט ניילז פאַרריכטן
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• פּרעווענטינג קראַקט ניילז
• די טאַקעאַווייַ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

דיין פינגגערניילז קענען זיין אַ פֿענצטער פֿאַר מעגלעך גוף ישוז אָדער פשוט אָפּשפּיגלונג פון רעגולער כאַבאַץ. אויב איר ידענטיפיצירן אַנדערלייינג סיבות און באַשיצן אייער ניילז פון שעדיקן און קראַקינג, איר קענען האַלטן זיי שטאַרק און פאַנגקשאַנאַל.

קראַקט ניילז ז

פֿון ינפעקשאַנז צו נאָרמאַל זייַט יפעקס פון יידזשינג, קראַקט ניילז האָבן פילע סיבות. לויט דער אמעריקאנער אָסטעאָפּאַטהיק קאָלעדזש פון דערמאַטאָלאָגי, וואָמען זענען אויך מער מסתּמא צו האָבן קראַקט ניילז.

דאָ זענען עטלעכע פּראָסט סיבות.

Agiנג

ווי אַ מענטש עלטער, פינגגערניילז וועט טיפּיקלי ווערן טינער און מער פּראָנע צו קראַקינג. טאָעניילז וועט טיקאַן.

אָפט ויסשטעלן צו וואַסער

אויב איר דורכפירן אַ אַרבעט וואָס ריקווייערז אַז איר אָפט וואַשן דיין הענט אָדער סאַבמערדזש דיין הענט אין וואַסער, איר קען האָבן אַ גרעסערע ריזיקירן פֿאַר נייל קראַקינג.

אָפט מאַניקורעס און נייל פויליש באַזייַטיקונג

ניצן אַסאַטאָון-באזירט נאָגל פויליש רעמאָווערס קענען וויקאַן די פינגגערניילז און מאַכן זיי פּראָנע צו ברייקינג.

אַזוי איר קענען באַזייַטיקן געל נאָגל מאַניקורעס ווייַל פון די ינוואַלווד קעמיקאַלז און די נעגל ניילז דאַרפֿן צו ווייקן פליסיק נאָגל פויליש רעמאָווער. דאָס קען מאַכן די ניילז מער שפּירעוודיק פֿאַר שאָדן.

פונגאַל ינפעקציע

אויב איר האָט יגזיסטינג קראַקס אָדער ינדזשעריז אין די הויט אַרום דיין ניילז, פונגוס קענען באַפאַלן די הויט און פירן צו ינפעקציע. סימפּטאָמס פון אַ פונגאַל נאָגל ינפעקציע אַרייַננעמען:

• קראַקינג
• טיקאַנד ניילז
• אַ ביסל דיסקאַלערד ניילז, אַזאַ ווי געל, ווייַס, אָדער ברוין ניילז

די טאָענאַילס קען זיין מער שפּירעוודיק פֿאַר פונגאַל ינפעקשאַנז ווייַל פון די וואַרעם, נאַס סוויווע טראָגן שיכלעך.

נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז

דער גוף ניצט פאַרשידן נוטריאַנץ צו וואַקסן געזונט ניילז. אייַזן דיפישאַנסי איז איינער פון די מערסט פּראָסט נוטרישאַנאַל דיפישאַנסי סיבות פון קראַקט ניילז.

דער גוף אויך ריקווייערז פּראָטעינס און ב וויטאַמינס צו יפעקטיוולי בויען שטאַרק, געזונט ניילז.

פּסאָריאַסיס

פּסאָריאַסיס וואָס אַפעקץ די פינגגערניילז קענען אָנמאַכן נאָגל ענדערונגען וואָס אַרייַננעמען נאָגל קראַקינג. מענטשן קענען אויך דערפאַרונג אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי נאָגל ספּליטינג, קראַמבאַלינג אָדער צעשיידונג פון די נאָגל בעט.

טיירויד דיסאָרדער

די טיירויד איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מיינטיינינג די מאַטאַבאַליזאַם פון אַ מענטש און פילע פאַנגקשאַנז פֿאַר גראָוינג הויט, האָר און ניילז. מענטשן מיט טיירויד דיספאַנגקשאַן קענען דערפאַרונג נאָגל פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט טרוקן, קראַקט און קרישלדיק ניילז.

סימפּטאָמס מיט קראַקט פינגגערניילז

עטלעכע מענטשן רופן קראַקט ניילז שפּאַלטן ניילז. די קראַקינג קענען פּאַסירן אין פאַרשידן ערטער, אַזאַ ווי אין די מיטל פון די נאָגל שפּיץ אָדער אַריבער די נאָגל.

טיפּיקאַללי, ניילז וואָס פּלאַצן זענען טינער ווי געוויינטלעך. זיי קען אויך זיין קרישלדיק און פלייק אַוועק אין ספּאַץ. מאל די ניילז קען פילן "ווייך" אָדער בייגן לייכט.

קראַקט ניילז פאַרריכטן

באַהאַנדלונג פֿאַר קראַקט ניילז דעפּענדס אויף די אַנדערלייינג גרונט. צום ביישפּיל, דאקטוירים קענען פאָרשרייַבן אַנטיפאַנגגאַל טריטמאַנץ צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פונגוס. די זענען אָפט פּיינטיד אויף דעם נאָגל ווי נאָגל פויליש. אָבער, אויב די קראַקינג בלייַבט, אַ דאָקטער קען פאָרשטעלן אַ אַנטיפאַנגגאַל פּיל.

אויב איר האָט נאָגל פּסאָריאַסיס, באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען אַפּלייינג אַקטואַל מעדאַקיישאַנז אויף די ניילז. די אַרייַננעמען וויטאַמין די אָינטמענץ אָדער אַקטואַל קאָרטיקאָסטעראָידס. א מאל, אַ דאָקטער קען רעקאָמענדירן פאָטאָטהעראַפּי. דעם ינוואַלווז יקספּאָוזינג די פינגגערניילז צו אַ ספּעציעל ליכט.

רובֿ פון די צייט, קראַקט פינגגערניילז טאָן ניט דאַרפן ווייַטער מעדיציניש טריטמאַנץ, אָבער רעדן צו אַ כעלטקער שפּייַזער אויב איר באַמערקן זיכער וואונדער.

ווען צו זען אַ דאָקטער

אויב דיין נאָגל איז זייער ווייטיקדיק אָדער ווייזן ינפעקציע, עס קען זיין צייט צו רופן דיין דאָקטער. סימפּטאָמס פון אַ ינפעקציע אַרייַננעמען געשווילעכץ, רעדנאַס אָדער הויט וואָס איז הייס צו די פאַרבינדן.

דיין ניילז נעמען צייט צו וואַקסן און פאַרריכטן. אָבער אויב איר האָט נישט יקספּיריאַנסט ימפּרווומאַנץ אין 6-8 וואָכן אָדער די קראַקינג איז ערגער, רעדן צו דיין דאָקטער.

פּרעווענטינג קראַקט ניילז

אין אַדישאַן צו טרעאַטינג די אַנדערלייינג גרונט אָדער סיבות פון קראַקט ניילז, פּרובירן די פאַרהיטנדיק טריט:

• ויסמיידן פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו הייס וואַסער, ווי אין די שפּריץ אָדער ווען וואַשינג קיילים.
• צולייגן מאָיסטוריזערס אויף די הענט און פינגגערניילז נאָך וואַשינג זיי. ביישפילן אַרייַננעמען קיוטאַקאַל אָילס וואָס האָבן וויטאַמין E ווי געזונט ווי נאַפט זשעלע-באזירט לאָושאַנז אַז פּלאָמבע אין נעץ.
• טרים ניילז נאָך די וואַנע אָדער שפּריץ ווען זיי זענען סאַפטער און ווייניקער מסתּמא צו פּלאַצן. בעכעסקעם ניילז קירצער מאכט זיי ווייניקער שפּירעוודיק פֿאַר שאָדן.
• טעקע דיין ניילז אין בלויז איין ריכטונג מיט אַ פייַן-גריינדד עמערי ברעט.
• ניצן נאָגל פויליש רעמאָווערס וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן אַסאַטאָון. אַסעטאָנע-פריי אָפּציעס זענען ווייניקער מסתּמא צו פּאַס די ניילז.
• רעפריין פון פּיקינג אָדער בייטינג דיין ניילז און קוטיקלעס.
• טראָגן פּראַטעקטיוו גלאַווז ווען איר דורכפירן אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן איר סאַבמערדזש דיין הענט אין וואַסער פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.
• עסן אַ געזונט דיעטע וואָס כולל אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס און מינעראַלס, אַרייַנגערעכנט אייַזן און ב וויטאַמינס. פילע פודז זענען אָפט פאָרטאַפייד מיט די מינעראַלס, אַזאַ ווי טוווע, ברעדז אָדער מאַראַנץ זאַפט.

בשעת פאָרשונג האט ניט פּראָווען דעם אמת, עטלעכע מענטשן געפֿינען גענומען ביאָטין ביילאגעס פּראַמאָוץ כעלטיער ניילז. די ביילאגעס זענען בארעכטיגט אין רובֿ שפּייַזקראָם סטאָרז און פאַרמאַסיז.

פילע שיינקייט סטאָרז אויך פאַרקויפן פּראָדוקטן פֿאַר "נאָגל כאַרדאַנינג". די קען זיין עפעקטיוו אין העלפּינג עטלעכע מענטשן צו פאַרמייַדן קראַקינג.

אויב איר אָפט באַקומען מאַניקור מיט געל, איר זאָל נעמען אַן אַלטערנאַטיוו צווישן געל מאַניקורעס און רעגולער פויליש מאַניקורעס. איר קענען אויך געבן דיין ניילז אַ ברעכן פֿון צייט צו צייט צו לאָזן זיי ריבילד.

עטלעכע מענטשן אויך קלייַבן אַ פויליש מיט אַ געל טאָפּקאָאַט אַנשטאָט פון קייפל לייַערס, ווייַל עס קענען זיין לייכט אַוועקגענומען.

די טאַקעאַווייַ

די ניילז דינען ווי אַ שוץ פֿאַר די פינגער און טאָעס. קראַקט און קרישלדיק ניילז קענען מאַכן עס האַרדער צו פאַרענדיקן טעגלעך אַקטיוויטעטן, ספּעציעל אויב איר אַרבעט מיט דיין הענט.

אויב קראַקט ניילז ווירקן דיין פינגגערניילז און טיניילז, אַ דאָקטער קען כאָשעד אַ סיסטעמיק צושטאַנד אָדער נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז.

צומ גליק, פאַרהיטנדיק עצות און ריפריינינג פון ניצן דיין פינגגערניילז ווי מאַלטיפּערפּאַס מכשירים קענען העלפֿן רובֿ קאַנסערנז אין קראַקט ניילז.