Cómo usar la mascarilla פאַסיאַל קאָררעקטאַמענטע

צופרידן

• Qué es una mascarilla quirúrgica?
• ¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?
• קאָמבאָ טונקען פֿאַר אַ מאַסקאַריללאַ קווירורגיקאַ
• Pasos para ponerse una mascarilla
• Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
• ניט קיין האַכנאָסע:
• ווי צו שפּילן די שפּיל אָנליין פֿאַר אַ mascarilla quirúrgica
• Pasos para quitarse la mascarilla
• וואָס איז N95?
• Qué funciona mejor para limitar una infección
• En conclusión

Usar una mascarilla פאַסיאַל ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas. איר זוכט פֿאַר אַ מאַסקאַריללאַ קווירורגיקאַ אַז איר וועט זיין יקספּאַנדיד אָדער טראַנסמיטטעד ינפערטמעדאַדעס ינפעקסיאָסאַס?

Y si las mascarillas sí te protegen de enfermedades infecciosas, como COVID-19, ¿hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.

Qué es una mascarilla quirúrgica?

Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma רעקטאַנגגיאַלער. טיענע באַנדאַס אָ ליגאַס על á סטיקאַס קיו סע פּועדען ענלאַזאַר דטראַס דע לאַס אָרעדזשאַס אָ אַטאַר דעטראַס דע לאַ קאַבעזאַ פּאַראַ מאַנטענערלאַ ען סו לוגאַר. Algunas tienen una cinta metálica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.

Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provenientes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla también podría reducir la probabilidad de contacto mano-rostro.

Las tres capas de Las mascarillas quirúrgicas funcionan de la siguiente manera:

• La capa יקסטיריער ריפּעל על אַגואַ, לאַ סאַנגרע י אָטראָס פלוידאָס קאָרפּאָראַלעס.
• La capa media filtra ciertos patógenos.
• לאַ קאַפּאַ ינלענדיש אַרייַנציען לאַ הומעדאַד י על סודאָר דעל אַירע קע סע עקסהאַלאַ.

Sin embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por lo tanto, קיין פּעדען פילטאַר פּאַרט í קולאַס פּעקווע ñ אַס ען על אַירע קאָמאָ לאַס קיו סיי טראַנסמיטטען על טאָסער אָ עסטאָרנודאַר.

¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) רעקאַמענדיד וסאַר מאַסקאַריללאַס קווירורגיקאַס סאָלאָ סי:

• tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
• te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad respiratoria; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma

אויב איר האָבן אַ מאַסקאַריללאַ, אַירודאַ אַ אַטראַפּאַר לאַס גאָטאַס רעספּעראַטאָריעס מאַן גראַנדז, קיין פּודע פּראָטעגערטע דע קאָנטראַער על נועוואָ קאָראָנאַווירוס, וואָס איז קאָנסאָע ווי סאַרס-קאָוו -2. עסטאָ עס דעבע אַ que estas מאַסקאַריללאַס:

• קיין פילטאַן פּאַרט í קולאַס מאַס פּעקווע ñ אַס ען על אַירע
• קיין סיי אַדזשאַסטאַן פּערפעקטאַמענטע ען טו קאַראַ, אַסי קיו לאַס פּאַרטיקולאַס ען על אַירע פּועדען פילטעראַרסע אַ טראַוו é ס דע לאס לאַדאָס דע לאַ מאַסקאַריללאַ

Algunos estudios no han demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas para prevenir la exposición and enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.

אין דעם מאָמענט, די סענטראָס פֿאַר די קאָנטראָל און די פּרעוועניאָן דע ענפערמעדאַדעס (CDC) איז נישט רעקאַמענדיד צו די פּובליסיאַ און אַלגעמיין נוצן מאַסקאַריללאַס וואָס זענען רעספּעראַטאָריעס N95 פֿאַר די פּראָפּערטיעס פון די רעספּעראַטאָריז פון COVID-19. Los provedores de atención médica y los primeros intervinientes en emergencias necesitan estos equipos, y actualmente hay escasez de ellos.

זינד עמבאַרגאָ, ען על קאַסאָ דע COVID-19, לאס CDC sí recomiendan que el Público en אַלגעמיין נוצן קוברעבאָקאָקאַס דע טעלאַ פֿאַר עוויטאַר לאַ פּראָפּאַגאַסיאָן דע לאַ ענפערמעדאַד. לאס CDC טאַמביען פּראָפּאָרסיאָנאַן ינסטרוקטיאָנס סאָברע קאָמאָ האַסער טוס פּראָפּיאָס קוברעבאָקאַס.

קאָמבאָ טונקען פֿאַר אַ מאַסקאַריללאַ קווירורגיקאַ

Si necesitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente.

Pasos para ponerse una mascarilla

1. אַנטעס דע פּאָנטערטע לאַ מאַסקאַריללאַ, לאָוואַטע לאַס מאַנאָס מיט אַגואַ און דזשאַבאָן דוראַנטע על מענאָס 20 סעגונדאָס, אָדער פראָטאַ ביען צו מאַנאָס מיט אַ דיסינפעקטאַנטע פֿאַר מאַנאָס אַ באַזע דע אַלקאָהאָל.
2. Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras rotas.
3. Coloca el lado de colour de la mascarilla hacia afuera.
4. Si tiene cinta metálica, אַסעגוראַטע דע קווע קוועד ען לאַ פּאַרטע העכער דע לאַ מאַסקאַריללאַ י קאָלאָקאַדאַ קאָנטראַ על פּוענטע דע לאַ נאַריז.
5. Si la mascarilla tiene:
   • Tiras para orejas: טאָמאַ לאַ מאַסקאַריללאַ פּאָר לאַס דאָס טיראַס י קאָלאָקאַ ונאַ טיראַ סאָברע Cada אָרעדזשאַ.
   • Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores. אַטאַ לאַס קוערדאַס סופּעריערז דע פאָרמאַ סעגוראַ סערקאַ דע לאַ פּאַרטע העכער דע טו קאַבעזאַ. אַטאַ לאַס קוערדאַס ינפעריאָרעס דע פאָרמאַ סעגוראַ ען ון לאַזאָ סערקאַ דע לאַ פּאַרט טראַסעראַ דעל קועללאָ.
   • Bandas elásticas dobles: טיראַ דע לאַ באַנדאַ העכער סאָברע טו קאַבעזאַ י קאָלאָקאַלאַ קאָנטראַ לאַ פּאַרטע העכער דע טו קאַבעזאַ. טיראַ דע לאַ באַנדאַ ערגער סאָברע טו קאַבעזאַ י קאָל ó קאַלאַ קאָנטראַ לאַ פּאַרט טראַסעראַ דעל קועללאָ.
6. מאָלדעאַ לאַ סינטאַ מעטאַליקאַ פלעקסאַבאַל העכער אַ לאַ פאָרמאַ דע טו נאַריז פּעלליזקאַנאָלאַ און פּרעסיאָנ á נדאָלאַ מיט לאס דעדאָס.
7. Coloca la parte inferior de la mascarilla sobre tu boca y mentón.
8. Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
9. קיין טאָקז לאַ מאַסקאַריללאַ קענען ניט זיין קאָלאָסאַדאָ.
10. Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.

Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica

Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.

ניט קיין האַכנאָסע:

• טאָקאַר לאַ מאַסקאַריללאַ ונאַ וועז קיו עסט é אַסעגוראַדאַ ען טו קאַראַ, יאַ קיו פּאָדריאַ טענער פּאַטאָגענאָס
• דעדזשאַר לאַ מאַסקאַריללאַ קאָלגאַנדאָ דע ונאַ אָרעדזשאַ
• ponerla alrededor del cuello
• entrecruzar las ligas
• reutilizar mascarillas de un solo uso

אויב איר דאַרפֿן צו נוצן מאַסקאַרילאַ מיאַנטראַס און פּרימעראָ לוואַטע לאַס מאַנאָס. אַסעגוראַטע דע לאַוואַרטע לאַס מאַנאָס דעספּו é ס אָ וסאַ דעסינפעקטאַנטע פּאַראַ מאַנאָס.

ווי צו שפּילן די שפּיל אָנליין פֿאַר אַ mascarilla quirúrgica

Es importante que te quites la mascarilla correctamente para asegurarte de no transferir gérmenes a Las manos o la cara. También דעבעס אַסעגוראַרטע דע דעסעטשאַר לאַ מאַסקאַרילאַ דע פאָרמאַ סעגוראַ.

Pasos para quitarse la mascarilla

1. Antes de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.
2. Evita tocar la mascarilla, ya que podría estar contaminada. Hazlo usando solamente las cintas, ligas o bandas.
3. Retira con cuidado la mascarilla de tu cara después de haber:
   • soltado ambas tiras para orejas, o
   • דעסאַטאַדאָ פּרימעראָ על לאַזאָ ערגער, סעגוידאָ דעל העכער, אָ
   • קיטאַדאָ לאַ באַנדאַ ערגער פּרימעראָ לעוואַנט á נדאָלאַ סאָברע טו קאַבעזאַ, לועגאָ האַז לא מיסמאָ מיט לאַ באַנדאַ העכער
4. סאָסטעניענדאָ לאַס סינטאַס, ליגאַס אָ באַנדאַס דע לאַ מאַסקאַריללאַ, דעס é טשאַלאַ קאָלאָק á נדאָלאַ ען יו.ען. קאָנטענעדאָר דע באַסוראַ קוביערטאָ.
5. Después de quitarte la mascarilla, lávate bien Las Manos o USA Desinfectante para manos.

וואָס איז N95?

לאס רעספּעראַדאָרעס N95 זענען אַגוסטאַן אַלע טאַמאַנאָ און לאַ פאָרמאַ דע טו קאַראַ. דעבידאָ אַ קיו סיי אַוסטראַסטאַן פּערפעקטאַמענטע אַ טו קאַראַ, היי מענאָס אָפּאָרטונידאַדעס פֿאַר קאַס לאַס פּאַרטיקולאַס ען על אַירע סע פילטערען אַלרעדעדאָר דע לאס לאַדאָס דע לאַ מאַסקאַריללאַ.

עסטאָס רעספּעראַדאָרעס טאַמביען פּועדען פילטאַר פּעקווע ñ אַס פּאַרט í קולאַס ען על אַירע דע מאַנעראַ מ á ס עפעקטיוואַ.

La clave para que un N95 sea efectivo es que quede bien ajustado a tu cara. לאס פּראָפעסיאָנאַלעס דע לאַ סאַלוד קיו ברינדאַן אַטענסיאָן דירעקטאַ אַ פּאַסיענטעס טינען קיו האַסער פּרועבאַס אַניאַלמענטע קאַן יו ן פּראָפעסיאָנאַל קאַליפיקאַדאָ פֿאַר אַסעגוראַרסע דע קיו סוס רעספּעראַדאָרעס N95 ליי קוועדען פּערפעקטאַמענטע אַוסטאַדאָס.

Un respirador N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica. Los respiradores que han sido cuidadosamente probados y certificados para lvar la designación N95 pueden bloquear has el el 95% de las partículas diminutas (de 0.3 micrones). Pero también tienen sus limitaciones.

Sin embargo, La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) איז נישט רעקאַמענדיד צו די פּובבליקס און אַלגעמיין נוצן רעספּעראַדאָרס N95 פֿאַר פּראָטעגערסע רעספּעראַטאָריעס פון COVID-19. Si se usan sin que queden perfectamente ajustados, no pueden filar pequeñas partículas en el aire que causan enfermedades.

די פדאַ אָפּשטימונג, די מערסט פאַרגיכערונג פון אַ ינפעקציע איז יקוויפּט מיט ווירוס. Su recomendación es practicar el distanciamiento social y el Lavado frecuente de manos.

די רעזולטאַטן פון די ריוויו סיסטעמאַטיאַ און די מעטאַאַנאַליסיס פון 2016 קיין ענקאָנטראַראָן דיפפערענסיז באטייטיק צווישן די רעספּעקטאָרעס N95 און די מאַסקאַריללאַס פון די קאַנדזשאַנגקשאַן פון די טראַבאַדזשאַדאָרז פון די סאַלוד און די נוצן פון די ינפעקציע רעספּעראַטאָרי אַגאָס און ענטאָרנאָס.

Un ensayo clínico aleatorizado de 2019 publicado en la revista JAMA apoyó estos hallazgos.

Qué funciona mejor para limitar una infección

Si tienes una enfermedad respiratoria, la mejor manera de minimizar la transmisión es evitar el contacto con otras personas. Lo mismo aplica si deseas evitar contraer un virus.

Para reducir el riesgo de transmitir el virus, o entrar en contacto con él, la OMS recomienda lo siguiente:

• Practica una buena higiene de manos Lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
• USA אַלקאָהאָל און געל מיט 60% אַלקאָהאָל מעניוז מיט אַ ביסל אַלקאָהאָל.
• Evita tocarte la cara, לאַ באָקאַ י לאס אָדזשאָס.
• Mantente a una distancia segura de los demás. די CDC האט רעקאַמענדיד פֿאַר 6 פּיעס.
• Evita los lugares públicos איר דאַרפֿן צו רעקאָרדירן די גאַנץ.
• Quédate en casa y דעסקאַנסאַ.

En conclusión

Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger contra partículas más grandes presentes en el aire, mientras que los respiradores N95 brindan una mejor protección contra partículas más pequeñas.

Ponerse y quitarse estas mascarillas correctamente puede ayudar a protegerte a ti y a las personas que te rodean de transmitir o o contraer agentes patógenos.

Si bien las mascarillas faciales pueden ayudar a reducir la propagación de algunos organismos que causan enfermedades, la evidencia sugiere que el uso de estas mascarillas no siempre te protege a ti o a otros de la exposición a ciertos patógenos.

לייענען די אַרטיקל אין ענגליש