מעכאַבער: Morris Wright
טאָג פון שאַפונג: 22 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 אַפּריל 2025
Anonim
Absolute Best Shoulder Impingement Exercises (Self-Treatments)
ווידעא: Absolute Best Shoulder Impingement Exercises (Self-Treatments)

צופרידן

ימפּינגעם קענען זיין קונה דורך קאָנטאַקט מיט קאַנטאַמאַנייטאַד אַבדזשעקס ווי טאַולז, ברילן אָדער קליידער, פֿאַר בייַשפּיל ווייַל עס איז אַ הויט קרענק געפֿירט דורך פאַנדזשיי וואָס זענען געוויינטלעך פאָרשטעלן אויף די הויט, און וואָס קענען זיין לייכט טראַנסמיטטעד פֿון אַ מענטש מענטש.

אזוי ווען אַ משפּחה מיטגליד איז דיאַגנאָסעד מיט מענערשוואַכקייַט, זיין קליידער און אַבדזשעקס מיט וואָס ער געקומען אין קאָנטאַקט מוזן זיין קלינד מיט פליסנדיק וואַסער און זייף. אין אַדישאַן, ווייַל די פאָומינג אַקערז ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון די יבעריק פּראַליפעריישאַן פון פאַנדזשיי פאָרשטעלן אויף די הויט, ספּעציעל אין די פאָולדז, עס איז וויכטיק צו שטענדיק לאָזן די הויט טרוקן.

הויפּט פארמען פון קאַנטיידזשאַן

וויסן ווי צו באַקומען עס, אויך באקאנט ווי רינגוואָרם, איז וויכטיק צו ויסמיידן קאַנטאַמאַניישאַן דורך דעם פונגוס. איר קענט זיך שטופּן דורך סיטואַטיאָנס ווי:


  • ניצן די זעלבע וואַנע אָדער פּנים האַנטעך ווי אַ מענטש מיט אַ האַנטעך וואָס איז נישט געוואשן;
  • ליגנעריש אויף דעם קאַנטאַמאַנייטאַד מענטש ס בעט דורך דירעקט קאָנטאַקט מיט קאַנטאַמאַנייטאַד שיץ, פּילאָוז און בלאַנגקאַץ;
  • טראָגן די קליידער וואָס די ינפעקטאַד יחיד האט וואָרן אָן וואַשינג זיי;
  • ייַנטיילונג ברילן, גאָפּל - לעפל און קיילים וואָס האָבן שוין געניצט דורך די ינפעקטאַד מענטש אָן וואַשינג זיי;
  • ניצן די ונטערוועש און סאַקס פון דעם קאַנטאַמאַנייטאַד מענטש, אויב די ליזשאַנז זענען אויף די געניטאַלס ​​אָדער פֿיס פון דעם פּאַציענט;
  • אָנרירן די שאָדן אָדער נוצן אַבדזשעקץ פון פּערזענלעך נוצן פֿאַר די ינפעקטאַד מענטש.

די קרענק איז טראַנסמיטטעד דורך דירעקט קאָנטאַקט, ווייַל די פאַנדזשיי זענען פאָרשטעלן אין די ליזשאַן, און ווען עס קומט אין קאָנטאַקט מיט אַ כייפעץ, עס קאַנטאַמאַנייץ עס. די מייקראָואָרגאַניזאַמז בלייַבנ לעבן אין די סוויווע פֿאַר פילע שעה און קענען לייכט דערגרייכן אן אנדער מענטש וואָס קומט אין דירעקט קאָנטאַקט מיט דעם קאַנטאַמאַנייטאַד כייפעץ. לערנען ווי צו ידענטיפיצירן די פוטכאָולד.

ווי צו באַשיצן זיך פון פאָיסטעד

עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן עטלעכע גיידליינז צו פאַרמייַדן דעם פונגוס פּראַליפערייטינג און פירן צו דער אַנטוויקלונג פון די קרענק.


  • וואַש דיין הענט רעכט, עטלעכע מאָל אַ טאָג, מיט זייף און וואַסער;
  • ויסמיידן דירעקט קאָנטאַקט מיט די ווונדז פון דעם מענטש;
  • צי ניט קוש אָדער האַלדזן די ינפעקטאַד מענטש;
  • די אַפעקטיד קינד זאָל נישט גיין צו שולע צו ויסמיידן קאַנטאַמאַנייטינג אנדערע;
  • יעדער מענטש אין די הויז ניצט זייער אייגן וואַנע און פּנים האַנטעך;
  • דו זאלסט נישט ליגן אויף די ינפעקטאַד מענטש 'ס בעט אָדער נוצן זיין קישן אָדער קישן;
  • טאָן ניט טראָגן די זעלבע קליידער ווי דער מענטש;
  • אַלע אַבדזשעקס פון פערזענליכע נוצן מוזן זיין עקסקלוסיוולי נוצן דורך דעם מענטש וואָס איז קראַנק;

די בעטגעוואַנט און קליידער פון דעם קאַנטאַמאַנייטאַד מענטש זאָל זיין געוואשן סעפּעראַטלי מיט וואַסער, זייף און הייס וואַסער. אַבדזשעקס אַזאַ ווי ברילן, גאָפּל - לעפל און פּלאַטעס זאָל זיין געוואשן גלייך נאָך נוצן.

מיט די מיטלען, עס איז מעגלעך צו ויסמיידן די ינפעקציע פון ​​איין מענטש צו אנדערן, וואָס מאַכן די היילונג גרינגער דערגרייכן. פֿאַרשטיין ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן צו היילן די ימפּינגעם.

מיר רעקאָמענדירן איר צו זען

טיבאָלאָנאַ: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס

טיבאָלאָנאַ: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס

טיבאָלאָנע איז אַ מעדאַקיישאַן וואָס געהערט צו דער גרופּע האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע און איז געניצט בעשאַס מענאַפּאַוז צו ריפּלעניש די עסטראָגענס סומע און רעדוצירן די סימפּטאָמס, אַזאַ ווי הייס פלא...
וואָס צו טאָן ווען דיין קינד שילשל און וואַמאַטינג

וואָס צו טאָן ווען דיין קינד שילשל און וואַמאַטינג

ווען דער קינד שילשל מיט וואַמאַטינג, עס זאָל זיין גענומען צו די פּידיאַטרישאַן ווי באַלד ווי מעגלעך. אין דערצו, עס איז וויכטיק צו געבן דעם קינד כאָוממייד סערום, קאָקאָסנוס וואַסער אָדער מויל רעהידראַט...