ווי אַזוי צו פֿאַרבעסערן זכּרון מיט גינקגאָ בילאָבאַ
![ווי אַזוי צו פֿאַרבעסערן זכּרון מיט גינקגאָ בילאָבאַ - געזונטהייַט ווי אַזוי צו פֿאַרבעסערן זכּרון מיט גינקגאָ בילאָבאַ - געזונטהייַט](https://a.svetzdravlja.org/default.jpg)
צופרידן
- ווען צו נעמען גינקגאָ בילאָבאַ פֿאַר זכּרון
- בענעפיץ פון גינקגאָ בילאָבאַ
- שנעל טעסט פֿאַר זכּרון
- באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט!
איר האָט 60 סעקונדעס צו מעמערייז די בילד אויף דער ווייַטער רוק.
צו פֿאַרבעסערן זכּרון מיט גינקגאָ בילאָבאַ, אַ גוטע נאַטירלעך לייזונג איז צו נעמען צווישן 120 און 140 מג פון די פאַבריק עקסטראַקט 2-3 מאל אַ טאָג, פֿאַר 12 וואָכן, צו דערפאַרונג ווייניקער גייַסטיק מידקייַט און מער ימפּרוווד און פלינק גייַסטיק טעטיקייט מיט ווייניקער זכּרון לאַפּסיז. . גינקגאָ בילאָבאַ זאָל זיין גענומען בלויז מיט די דאָקטער ס גיידאַנס.
נעמען גינקגאָ בילאָבאַ פֿאַר זכּרון קען זיין נויטיק ווען איר האָט שוועריקייט צו געדענקען סאַבדזשעקץ, טעמע פון שמועס אָדער סיטואַטיאָנס אַז פארגעקומען אַ טאָג פריער, למשל, אָדער עס זענען שוועריקייטן אין קאַנסאַנטריישאַן. די זכּרון פייליערז פּאַסירן, דער הויפּט ווען עס איז אַ אָווערלאָאַד פון די נוצן פון מאַרך קאַפּאַציטעט און אַ צייט פון מער דרוק און דרוק.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-melhorar-a-memria-com-ginkgo-biloba.webp)
ווען צו נעמען גינקגאָ בילאָבאַ פֿאַר זכּרון
נעמען גינקגאָ בילאָבאַ צו פֿאַרבעסערן זכּרון איז אנגעוויזן, דער הויפּט אין:
- מאָומאַנץ פון גייַסטיק יבעראַרבעט;
- קראַם און וועסטיבולאַר סעזאָן;
- עלטערע מענטשן מיט דימענשיאַ;
- פּאַטיענץ מיט אַלזשעימער ס קרענק.
די פּרייַז פון גינקגאָ בילאָבאַ וועריז צווישן 20 און 60 רעאַס און קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז, געזונט עסנוואַרג סטאָרז אָדער אָנליין.
אן אנדער וועג צו אַרייַנציען גינקגאָ בילאָבאַ איז צו מאַכן טיי, אָבער די סומע פון גינקגאָ בילאָבאַ לינקס אין די טיי קען נישט זיין גענוג צו פֿאַרבעסערן זכּרון.
בענעפיץ פון גינקגאָ בילאָבאַ
די בענעפיץ פון גינגאָ בילאָבאַ זענען דער הויפּט צו פֿאַרבעסערן זיקאָרן און קאַמבאַט לאַבירינטהיטיס ווייַל גינקגאָ בילאָבאַ ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן ווייַל עס האט טערפּענאָידס וואָס רעדוצירן בלוט וויסקאָסיטי און פּראַטעקץ די גוף סעלז ווייַל עס האט פלאַוואָנאָיד אַנטיאַקסאַדאַנץ.
שנעל טעסט פֿאַר זכּרון
נעמען די פּרובירן אונטן און געפֿינען זיך אין אַ ביסל מינוט וואָס דיין זכּרון איז טאן און וואָס איר קענען טאָן צו פֿאַרבעסערן:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט!
איר האָט 60 סעקונדעס צו מעמערייז די בילד אויף דער ווייַטער רוק.
אָנהייב די פּרובירן ![](https://static.tuasaude.com/media/widget/quiz/memory-quiz/q1.jpeg’ alt=)
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין
- ייי
- ניין