מענטשן קאַמביינינג ווייַן און יאָגאַ אין דער בעסטער וועג מעגלעך

צופרידן

• איר וועט נוץ סאָושאַלי.
• איר וועט באַקומען טאָפּל די זענ.
• איר וועט אָפּשאַצן די טעם מער.
• איר זאל פאַרברענען מער פעט.
• רעצענזיע פֿאַר

עס סימז ווי ווייַן איז הצלחה ינפיוזד אין יעדער אַקטיוויטעט פון געמעל צו כאָרסבאַק ריידינג-נישט אַז מיר באַקלאָגנ זיך. די לעצטע? ווינאָ און יאָגאַ. (קאַנסידערינג פרויען וואָס הנאה אַ ביסל ברילן זענען מער מסתּמא צו אַרבעטן סייַ ווי סייַ, עס מיינט ווי די שליימעסדיק פּערינג.)

פּאָוזינג און גיסן געשעענישן זענען פּאַפּינג אַרויף איבער די מדינה. עס זענען וויין און יאָגאַ פּאַרטיעס אין ניו יארק סיטי, טייסטינג און יאָגאַ events אין קאַליפאָרניאַ וויניערדז, און טשיקאַגאָ ס וואכנשריפט Namaste Rosé צונויפקום, כאָוסטיד אין אַ היגע ברעווערי. איר קענט אפילו מאַכן אַ אָפּרוטעג אָדער אַ פול-בלאָון וואַקאַ פֿון דעם גאַנג מיט ווייַן און יאָגאַ ריטריץ צו ערטער ווי האַוואַיי, מעקסיקא, קאַליפאָרניאַ און איטאליע.

אָבער עס טורנס אויס אַז די צווייענדיק טעטיקייט איז נישט נאָר שפּאַס; עס ס אַקשלי עטלעכע נוץ צו פלאָוינג דורך דאַונווערד הינט און דעמאָלט ענדזשויינג אַ גוט גלאז פון ווייַן. צי ניט גלויבן אונדז? דאָ זענען פינף בענעפיץ פון שלאָגן די מאַטע און כאַפּן אַ גלאז. (ווי שטענדיק, מאַכן זיכער צו טרינקען אין מאַדעריישאַן צו ויסמיידן געזונט ריסקס און שנייַדן אַוועק די בוז עטלעכע שעה איידער בעט צו פאַרמייַדן דיסראַפּטינג דיין שלאָף.)

איר וועט נוץ סאָושאַלי.

זעכציק מינוט יאָגאַ קענען זיין ריסטאָראַטיוו, אָבער די יאָגאַ זיך קענען אויך זיין יינזאַם, זאגט מאָרגאַן פּערי, גרינדער פון ווינאָ וויניאַסאַ יאָגאַ אין ניו יארק סיטי, וואָס אויך האט אַ אַוואַנסירטע באַווייַזן דורך די Wine & Spirit Education Trust. איבער איר וויניאַסאַ נוסח קלאסן, זי ספּרינגקאַלז אין ווייַן פאקטן און ענדס מיט אַ מעדיטאַטיווע טייסטינג. דאָס איז אַ גוטן פּלאַן: א טייסטינג אין די עק פון יאָגאַ קלאַס גיט אַ געבויט-אין גליקלעך שעה מיט מענטשן מיט וואָס איר שוין וויסן אַז איר האָבן אַ פּלאַץ אין פּראָסט מיט, און די קאַנעקשאַנז געבן איר מער ווי בלויז אַ האַרט סקוואַד פאָרשונג איז פּראָווען ענג. געזעלשאַפטלעך טייז האַלטן בלוט דרוק און BMI אין קאָנטראָל, און אפילו פאַרגרעסערן לאָנדזשעוואַטי.

איר וועט באַקומען טאָפּל די זענ.

עס ס קיין יבערראַשן אַז ווייַן גיט איר אַ ברילי, פריי געפיל נאָך אַ לאַנג וואָך. די קאַמינג געפיל איז צומ טייל אַטריביאַטאַד צו דער נידעריקער אַלקאָהאָל אינהאַלט אין ווייַן קאַמפּערד מיט שווער אַלקאָהאָל, זאגט וויקטאָריאַ יעקב, אַ סאָממעליער און מחבר פון טרינקען ראָזעווע: א סימכע פון Rosé. "די אַלקאָהאָל אינהאַלט אין ווייַן איז 12-14 פּראָצענט אין דורכשניטלעך, קעגן 30-40 פּראָצענט פֿאַר טאַקילאַ. דאָס אַלאַוז דיין גוף סלאָולי אָפּרוען און אַדזשאַסטיד צו די אַלקאָהאָל לעוועלס אין אַ בעסער גאַנג," זי דערקלערט. מיט אַ מעדיטאַטיווע פאָקוס אויף אָטעם און באַוועגונג, יאָגאַ אויך העלפּס אונדז באַפרייַען שפּאַנונג, דיקריסינג לעוועלס פון די דרוק האָרמאָנע קאָרטיסאָל, שטודיום האָבן געוויזן. לייענען: א טאָפּל שטיל פון רויק.

איר וועט אָפּשאַצן די טעם מער.

"יאָגאַ ינקעראַדזשאַז איר צו פאָקוס און קאַנסאַנטרייט, און דאָס זענען אויך ויסגעצייכנט טעקניקס פֿאַר ווייַן טייסטינג," זאגט יעקב. זיין גאָר פאָרשטעלן (אָן זיין פאַרנומען מיט די אַרבעט ימיילז איר דאַרפֿן צו ענטפֿערן, אָדער מאָלצייַט פּריפּערינג פֿאַר די וואָך) העלפּס איר אַרייַנציען מער פון די וויסן וואָס קומט מיט אַ ווייַנגאָרטן-נוסח לויפן, ווי די פול פּראָצעס הינטער וואָס איר 'רע וועגן צו. טרינקען. פּערי אַגריז אַז די מיינדפאַל שטאַט פון טונינג אַלץ אַנדערש און טונינג אין דיין גוף אין יעדער פּאָזע, און דערנאָך דער טעם פון די ווייַנטרויבן אין דיין גלאז, אַלאַוז איר צו אָפּשאַצן די ווייַן אין די סוף.

איר זאל פאַרברענען מער פעט.

עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אַ גלאז אָדער צוויי פון רויט ווייַן איידער בעט קענען העלפן איר פאַרברענען פעט רעכט צו דעם בייַזייַן פון רעסוועראַטראָל, אַ פּאָליפענאָל וואָס קענען ברעכן ווייַס פעט אין ברוין פעט (די טיפּ וואָס טאַקע ברענט קאַלאָריעס). מילד יאָגאַ פיר איז אויך געוויזן צו פאַרברענען פעט, וואָס ריסערטשערז אַטריביאַטאַד צו די לאָוערד קאָרטיסאָל לעוועלס וואָס קומען מיט די דע-סטרעסינג פון יאָגאַ. כאָטש די קאָמבאָ נאָך האט צו זיין געלערנט צוזאַמען, עס אַוואַדע מיינט פּראַמאַסינג.

רעצענזיע פֿאַר