מעכאַבער: Robert Simon
טאָג פון שאַפונג: 20 יוני 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 דעצעמבער 2024
Anonim
Top 10 Foods You MUST EAT To Lose Weight FOREVER
ווידעא: Top 10 Foods You MUST EAT To Lose Weight FOREVER

צופרידן

קאָקאָסנוס ייל קלענזאַז האָבן ווערן אַ פאָלקס פאָרעם פון דיטאַקס. מענטשן נוצן זיי צו שפּרינגען פון וואָג אָנווער, באַפרייַען זייער גוף פון טאַקסאַנז, און מער. אָבער טאָן זיי טאַקע אַרבעט?

קאָקאָסנוס בוימל איז אַ סאַטשערייטאַד פעט דערייווד פון די קערן פון צייַטיק קאָוקאַנאַץ. עס כּולל נערישינג פאַטי אַסאַדז, אַזאַ ווי לינאָלעיק זויער (וויטאַמין F) און לאַוריק זויער.

קאָקאָסנוס ייל איז געפֿונען צו האָבן בענעפיץ פֿאַר טרוקן הויט און אַטאָפּיק דערמאַטיטיס. עס האט אַנטיבאַקטיריאַל מידות, וואָס מאכט עס ווערטפול פֿאַר פּרעווענטינג קאַוויטיז ווען געניצט אין בוימל פּולינג עס איז אויך געווען צו בוסט הויך-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (HDL) קאַלעסטעראַל, דער "גוט" טיפּ פון קאַלעסטעראַל.

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז די אינהאַלט פון לאַוריק זויער אין קאָקאָסנוס ייל מאכט עס וווילטויק פֿאַר וואָג אָנווער. אָבער, דאָס איז נישט פּראָווען.

עס זענען אויך קיין באַווייַזן וואָס ינדיקייץ אַז אַ דיטאַקס פון קאָקאָסנוס ייל איז געזונט אָדער זיכער, אָדער אַז עס קען שטיצן לאַנג-טערמין וואָג אָנווער.

דאָ ס מער וועגן קאָקאָסנוס ייל קלענזאַז און די פּאָטענציעל בענעפיץ און ריסקס.

וואָס איז אַ קאָקאָסנוס בוימל רייניקונג?

ניט ווי זאַפט פאַסץ, אַ קאָקאָסנוס בוימל רייניקונג איז אַ פאָרעם פון דיטאַקסיפיקיישאַן, וואָס איז דיזיינד צו עלימינירן וידעפדיק צוקער פון דעם גוף. קאָקאָסנוס ייל איז אַ סאַטשערייטאַד פעט וואָס איז געדאַנק צו מאַטאַבאַליזאַם אין די לעבער, וואָס מאכט עס גרינג צוטריטלעך ווי אַן ענערגיע מקור.


עטלעכע אָנווייַזן אַז די אינהאַלט פון לאַוריק זויער אין קאָקאָסנוס בוימל קען זיין נוציק פֿאַר וואָג אָנווער. די אינהאַלט פון לאַוריק זויער אין קאָקאָסנוס בוימל איז אויך וואָס איז פאָלקס פֿאַר קלענזאַז.

לאַוריק זויער כּולל פעט אַסאַדז פון מיטל קייט. ניט ענלעך לאַנג-קייט פאַטי אַסאַדז, מיטל-קייט פאַטי אַסאַדז טאָן ניט באטייטיק כאַפּן קאַלעסטעראַל לעוועלס. זיי אויך טאָן ניט באַקומען סטאָרד אין די גוף ס פעט געוועב, ווייַל זיי אַריבערפירן גלייַך אין די לעבער.

דעריבער, זיי זענען געניצט מיד פֿאַר שנעל ענערגיע, אָדער פארקערט אין קעטאָנעס אַז דער גוף קענען נוצן ווי אַ ענערגיע מקור ווען דארף. אָבער, עס איז ינדאַקייטינג אַז לאַוריק זויער ביכייווז מער ווי אַ לאַנג-קייט פאַטי זויער אַנשטאָט פון אַ מיטל-קייט איינער, פארווארפן דעם האַנאָכע אין קשיא.

ארבעט עס?

עס איז קיין באַווייַזן אַז קאָקאָסנוס ייל קלענזאַז האָבן קיין געזונט בענעפיץ, כאָטש די פּראַפּאָונאַנץ פאָדערן אַז זיי האָבן עטלעכע בענעפיץ. די פּראַפּאָרטיד בענעפיץ אַרייַננעמען:

דיטאַקס קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר וואָג אָנווער

אויב אַלע וואָס איר פאַרנוצן פֿאַר 3 אָדער 4 טעג, עס זענען 10 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס בוימל און אַ פּלאַץ פון וואַסער, די וואָג איז געבונדן צו גיין אַראָפּ. אָבער, דעם וואָג אָנווער וועט רובֿ מסתּמא זיין קאַמפּרייזד בפֿרט פון וואַסער.


אפילו אַזוי, עטלעכע מענטשן קען פילן מאָוטאַווייטאַד דורך די שנעל קאַפּ אין פונט. אָבער צו ונטערהאַלטן קיין וואָג אָנווער דערייווד בעשאַס אַ קאָקאָסנוס בוימל רייניקונג, איר וועט דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ געזונט עסן פּלאַן, צו וואָג אָנווער.

קאָקאָסנוס ייל דיטאַקס פֿאַר קאַנדידאַ

קאַנדידאַ איז אַ פּראָסט פונגוס געפֿונען אויף דער הויט און אין געביטן ווי די מויל און דיגעסטיווע שעטעך. ונקאָנטראָללעד וווּקס פון קאַנדידאַ קענען אָנמאַכן אַ ינפעקציע גערופֿן קאַנדידיאַסיס. קאַנסומינג וידעפדיק צוקער, ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ אָדער אַלקאָהאָל קענען מאַכן איר מער שפּירעוודיק פֿאַר קאַנדידיאַסיס.

דעריבער, די פּראַפּאָונאַנץ פון דיטאַקסיז פון קאָקאָסנוס ייל גלויבן אַז די רייניקונג קענען העלפֿן באַפרייַען די גוף פון די טאַקסאַנז און רעדוצירן קאַנדידאַ אָוווערגראָוט. אויב איר האָט קאַנדידיאַסיס, אַ דיעטע צו רעדוצירן קאַנדידאַ אָוווערגראָוסט קען העלפן.

דיטאַקס פֿאַר קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר ינפעקציע

קאַמפּאָונאַנץ אין קאָקאָסנוס בוימל, אַזאַ ווי קאַפּריליק זויער און לאַוריק זויער, קענען העלפֿן רייניקונג די קישקע פון ​​אנדערע טייפּס פון פאַנדזשיי, באַקטיריאַ און ווירוסעס.

דיטאַקס זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז פון קאָקאָסנוס בוימל

אַרייַנציען גרויס אַמאַונץ פון קאָקאָסנוס בוימל קענען גרונט שילשל, קראַמפּס און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט.


קאָקאָסנוס ייל קען אויך פאַרגרעסערן לעוועלס פון שלעכט קאַלעסטעראַל, ינקריסינג די קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן. אויב איר האָבן הויך קאַלעסטעראַל, רעדן צו אַ דאָקטער איידער איר מאַכן אַ קאָקאָסנוס בוימל רייניקונג. אויב איר באַשליסן צו רייניקן, טאָן ניט האַלטן דיין פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל.

ווי צו פּרובירן אַ דיטאַקס פון קאָקאָסנוס בוימל

רעדן מיט אַ דאָקטער איידער איר פּרובירן אַ רייניקונג פון קאָקאָסנוס בוימל אָדער קיין רייניקונג. עס איז קיין מעדאַקלי רעקאַמענדיד פּראָצעדור פֿאַר הצלחה טאן אַ קאָקאָסנוס ייל רייניקונג, אָבער אַ דאָקטער קענען צושטעלן גיידאַנס אויף צי עס ס אַ גוט אָפּציע פֿאַר איר.

  • פּראַפּאָונאַנץ פון די פיר גלויבן אַז די פעט באקומען פון קאָקאָסנוס בוימל וועט זיין גענוג צו ונטערהאַלטן איר און צושטעלן ענערגיע בעשאַס די דיטאַקס. קלענזיז יוזשאַוואַלי לעצטע פֿאַר וועגן 3 אָדער 4 טעג.
  • איר וועט דאַרפֿן צו פאַרנוצן אַרום 10 צו 14 טייבאַלספּונז פון אַנריפיינד, אָרגאַניק עקסטרע צעלקע קאָקאָסנוס בוימל טעגלעך. עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל איז פּראַסעסט מיט קעמיקאַלז און זאָל ניט זיין גענומען. לייענען פּראָדוקט לאַבעלס קערפאַלי און קוק פֿאַר בלויז אַנריפיינד, אָרגאַניק עקסטרע צעלקע קאָקאָסנוס בוימל.
  • די סומע פון ​​ייל קען רעזולטאַט אין שילשל אָדער מאָגן נויט. צו ויסמיידן דעם זייַט ווירקונג, יז דיין גוף אין עס דורך סטאַרטינג סלאָולי. לייג קליין אַמאַונץ פון קאָקאָסנוס ייל צו דיין טעגלעך דיעטע פֿאַר אַ וואָך אָדער אַזוי איידער איר אָנהייבן די רייניקונג.
  • אָרט דיין ינטייק פון קאָקאָסנוס ייל בעשאַס דעם טאָג. איר קען מישן עס מיט וואַסער אָדער מיט אַ קליין סומע יאָגורט אָן צוקער. איר קען אויך טרינקען שוגער אָן לימענע אָדער וואַרעם לימענע וואַסער.
  • עטלעכע מענטשן אויך עסן 4 אָדער 5 אונסעס פון רוי קאָקאָסנוס פלייש בעשאַס אַ רייניקונג.
  • אויב איר באַשליסן צו פּרובירן אַ רייניקונג, מאַכן זיכער צו טרינקען לפּחות 8-12 ברילן וואַסער יעדער טאָג.
  • ויסמיידן סטרעניואַס טעטיקייט.
  • אויב איר פילן לייטכעד, שווינדלדיק אָדער שוואַך, האַלטן די רייניקונג און עסן אַ קליין סומע פון ​​האַרט עסנוואַרג, אַזאַ ווי אַ פּראָטעין.

ווי צו פאַרלירן וואָג די געזונט וועג

די פּראָווען וועג צו פאַרלירן וואָג בעשאָלעם איז מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​געזונט דיעטע און געניטונג. צו פאַרלירן איין פונט פּער וואָך, איר דאַרפֿן צו שאַפֿן אַ קאַלאָריק דעפיציט פון 3,500 קאַלאָריעס. דעם מיטל אַז איר דאַרפֿן צו פאַרברענען אַזוי פילע קאַלאָריעס מער ווי איר עסן און טרינקען אין אַ וואָך.

נעם אוועק

קאָקאָסנוס ייל קלענזאַז האָבן ווערן פאָלקס, אָבער עס ס קיין זאָגן וואָס פֿאַרבינדונג זיי אָדער קיין אנדערע דעטאָקס רעזשים צו ימפּרוווד געזונט.

זייַט יפעקס קענען אַרייַננעמען שילשל, קראַמפּס און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט. קאָקאָסנוס ייל קען אויך פאַרגרעסערן לעוועלס פון שלעכט קאַלעסטעראַל, וואָס קען זיין געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט הויך קאַלעסטעראַל.

אויב איר באַשליסן צו רייניקן אַ קאָקאָסנוס ייל, רעדן ערשטער מיט אַ דאָקטער.

ברירה פון לייענער

וואָס איר זאָל וויסן וועגן שינגלעס און שוואַנגערשאַפט

וואָס איר זאָל וויסן וועגן שינגלעס און שוואַנגערשאַפט

וואָס איז שינגלעס?אויב איר זענט שוואַנגער, איר קען זאָרג וועגן זייַענדיק קראַנק מענטשן אָדער וועגן דעוועלאָפּינג אַ געזונט צושטאַנד וואָס קען ווירקן איר אָדער דיין בעיבי. איין קרענק איר קען זיין זארג...
צוריק ווייטיק נאָך פליסנדיק: גרונט און באַהאַנדלונג

צוריק ווייטיק נאָך פליסנדיק: גרונט און באַהאַנדלונג

ווען איר שטופּן דיין לימאַץ אויף גשמיות טעטיקייט, דאָס קען אָנמאַכן ומבאַקוועמקייַט בעשאַס די אָפּזוך צייַט. א לאַנג לויפן קענען לאָזן איר קורץ אָטעם און ווייטיקדיק דער ווייַטער מאָרגן. בשעת עס איז גע...