מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 18 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 16 מייַ 2024
Anonim
19 באפריל הוא יום אפל, פנו אל ניקולס פועל הפלאים להגנה ושגשוג. סימנים עממיים
ווידעא: 19 באפריל הוא יום אפל, פנו אל ניקולס פועל הפלאים להגנה ושגשוג. סימנים עממיים

צופרידן

קאָוקיין - אַקאַ קאָקס, קלאַפּ און שניי - איז אַ שטאַרק סטימולאַנט געמאכט פון די בלעטער פון די קאָקאַ פאַבריק. עס יוזשאַוואַלי קומט אין די פאָרעם פון אַ ווייַס, קריסטאַליין פּודער.

כאָטש עס האט אַ ביסל מעדיציניש ניצט, די פערזענלעכע נוצן איז ומלעגאַל אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

אויב איר נוצן עס, איר קאַנסידערינג די נוצן פון עס, אָדער אויב איר זענט ביי ווער עס יז וואָס, לייענען אויף. מיר וועלן דעקן אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן, ווי צו דערוואַרטן פון די הויך, פּאָטענציעל ריסקס, און וואָס צו טאָן אויב די זאכן גיין דרום.

העאַלטהלינע קען נישט שטיצן די נוצן פון ומלעגאַל סאַבסטאַנסיז, און מיר דערקענען אַז די אַבסטאַנסינג פון זיי איז שטענדיק די סייפאַסט צוגאַנג. אָבער, מיר גלויבן אין פּראַוויידינג צוטריטלעך און פּינטלעך אינפֿאָרמאַציע צו רעדוצירן די שאָדן וואָס קען פּאַסירן ווען ניצן.

ווי איז עס געניצט?

קאָקאַינע איז אָפט סנאָרטיד, אָבער מענטשן אויך:

  • צעלאָזן די פּודער און אַרייַנשפּריצן עס
  • ינדזשעסט עס מויל
  • שפּריצן עס אויף סיגערעץ אָדער דזשוינץ צו רויך עס
  • רייַבן עס אויף זייער גאַמז (גאַמינג)

עטלעכע מענטשן פּראָצעס קאָוקיין אין אַ שטיין און רויך עס, וואָס מיר וועלן דערגרייכן ווייַטער.


איז עס די זעלבע זאַך ווי פּלאַצן?

פּלאַצן איז קאָוקיין פריבייס וואָס איז געווען פּראַסעסט אין אַ שטיין. דאָס איז אַ שטאַרק, סמאָוקאַבאַל מאַטעריע.

קאָוקיין איז געמאכט פון הידראָטשלאָרידע און אַלקאַלויד, וואָס איז אויך באַוווסט ווי באַזע. באַקינג סאָדע אָדער אַמאָוניאַם איז געניצט צו "באַפרייַען" די באַזע דורך רימוווינג די הידראָטשלאָרידע.

דער סוף רעזולטאַט איז פּלאַצן. עס איז געווען דער נאָמען פון די קראַקלינג געזונט פון באַהיצונג און סמאָוקינג דעם שטיין.

וואָס טוט עס פילן ווי?

מענטשן נוצן קאָקס פֿאַר זיין טיף סייקאַלאַדזשיקאַל יפעקס, ווי יופאָריאַ און בוסטיד בטחון. אָבער, עס קען אויך פּראָדוצירן עטלעכע ניט-אַזוי-אָנגענעם סייקאַלאַדזשיקאַל און גשמיות יפעקס.

פּסיטשאָלאָגיקאַל יפעקס

פּראָסט סייקאַלאַדזשיקאַל יפעקס פון קאָוקיין אַרייַננעמען:

  • געפילן פון טיף גליק
  • געוואקסן ענערגיע
  • פּאַראַנאָיאַ
  • פילן מער געזעלשאַפטלעך און טאָקאַטיוו
  • ינפלייטיד בטחון
  • געוואקסן אַלערטנאַס
  • יריטאַבילאַטי
  • דייַגעס

גשמיות יפעקס

קאָוקיין פּראָדוצירן עטלעכע גשמיות יפעקס, אַרייַנגערעכנט:


  • דיילייטאַד תלמידים
  • שנעל אָדער ירעגיאַלער כאַרטביט
  • קאַנסטריקטאַד בלוט כלים
  • מוסקל טוויטשיז
  • טרעמערז
  • הויכע בלוט דרוק
  • געוואקסן גוף טעמפּעראַטור
  • עקל
  • רעסטלאַסנאַס
  • דיקריסט אַפּעטיט
  • ינסאַמניאַ
  • קאָפּווייטיק
  • קאָפּשווינדל
  • שילשל
  • בלאַדי נאָז
  • קאָנפליקט צו באַקומען אָדער האַלטן אַן ירעקשאַן

ווי לאַנג טאָן די יפעקס נעמען זיך?

קאָקס ס יפעקס בריק אין שנעל, אָבער די פּינטלעך אָנסעט דעפּענדס אויף ווי איר פאַרנוצן עס.

דאָ ס די ברייקדאַון:

  • סנאָרטינג: 1 צו 3 מינוט
  • גאַמינג: 1 צו 3 מינוט
  • סמאָוקינג: 10-15 סעקונדעס
  • ינדזשעקטינג: 10-15 סעקונדעס

די סיבה פֿאַר די צייט דיפעראַנסיז קומט פֿון די גיכקייַט מיט וואָס עס קומט אין דיין בלאַדסטרים.

ווען סנאָרטיד אָדער גאַמד, קאָקס דאַרף דורכגיין מיוקאַס, הויט און אנדערע געוועבן. עס בייפּאַסיז אַלע וואָס ווען איר ינדזשעקץ אָדער רייכערן עס, אַזוי אַז עס כּמעט גלייך אַרייַן די בלאַדסטרים.


ווי לאַנג טאָן די ווירקונג?

אַז אויך דעפּענדס אויף ווי עס ס קאַנסומד, צוזאמען מיט אנדערע וועריאַבאַלז, ווי דיין דאָזע און צי איר נעמען אנדערע סאַבסטאַנסיז.

דאָ ס וואָס צו דערוואַרטן אין טערמינען פון ווי לאַנג די הויך לאַסץ:

  • סנאָרטינג: 15 צו 30 מינוט
  • גאַמינג: 15 צו 30 מינוט
  • סמאָוקינג: 5 צו 15 מינוט
  • ינדזשעקטינג: 5 צו 15 מינוט

דאָך, אַלעמען ס אַנדערש, אַזוי טינגז זאל לעצטע פֿאַר מער אָדער ווייניקער צייט פֿאַר עטלעכע מענטשן.

איז עס אַ קאָמעדאָוון?

יאָ. קאָקאַינע קאָמעדאָוון קען געדויערן ווי אַ ביסל טעג. ווי פיל איר נוצן פיעסעס אַ ראָלע אין ווי שווער איר קראַך.

אַמאָל די הויך וואָרן אַוועק, קאָקס קענען לאָזן איר פילן דערשלאָגן און גאָר מיד פֿאַר עטלעכע טעג. די קורץ-געלעבט הויך איז אָפט נאכגעגאנגען דורך אַ טיף פאַרלאַנג צו נוצן מער און שוועריקייט צו שלאָפן.

ווי לאַנג בלייבט עס אין דיין סיסטעם?

קאָקאַינע יוזשאַוואַלי סטייז אין דיין סיסטעם פֿאַר 1 צו 4 טעג, אָבער אין עטלעכע מענטשן קענען זיין דיטעקטאַד פֿאַר אַ פּאָר פון וואָכן.

עטלעכע סיבות קענען ווירקן ווי לאַנג עס כאַנגז אין דיין גוף, אַרייַנגערעכנט:

  • ווי פיל איר נוצן
  • ווי אָפט איר נוצן עס
  • ווי איר נוצן עס
  • די ריינקייט פון די קאָקס
  • דיין גוף פעט פּראָצענט
  • אנדערע סאַבסטאַנסיז איר נעמען

ווי לאַנג עס ס דיטעקטאַבאַל דעפּענדס אויף די טיפּ פון מעדיצין פּרובירן געניצט.

דאָ זענען די אַלגעמיינע דיטעקשאַן פֿענצטער לויט די טיפּ טיפּ:

  • פּישעכץ: אַרויף צו 4 טעג
  • בלוט: אַרויף צו 2 טעג
  • שפּייַעכץ: אַרויף צו 2 טעג
  • האָר: אַרויף צו 3 חדשים

איז עס זיכער צו נוצן מיט אַלקאָהאָל?

קאָקאַינע און אַלקאָהאָל מאַכן אַ געפערלעך דואָ וואָס קען מאל זיין לעבן טרעטאַנינג.

די קאָמבאָ פירט צו די פּראָדוקציע פון ​​אַ מעטאַבאָליטע גערופן קאָקאַעטהילענע, וואָס איז פיל שטארקער ווי קאָוקיין אָדער אַלקאָהאָל אַליין.

עס ינקריסאַז טאַקסיסאַטי צו די האַרץ, לעבער און אנדערע אָרגאַנס. דאָס רייזאַז די ריזיקירן פון ערנסט יפעקס וואָס זענען שוין פארבונדן מיט קאָוקיין נוצן, אַרייַנגערעכנט האַרץ פּראָבלעמס און מאַך.

מיקסינג אַלקאָהאָל און קאָוקיין איז אויך געוויזן צו פאַרגרעסערן די קרייווינגז פֿאַר יעדער מאַטעריע, וואָס געפֿירט צו אַ העכער ריזיקירן פון אָפענגיקייַט.

קיין אנדערע פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז?

עס זענען גאַנץ אַ ביסל באַוווסט ינטעראַקשאַנז צווישן קאָוקיין און אנדערע סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט אָטק (אָטק) און רעצעפּט מעדאַקיישאַנז און אנדערע דרוגס.

די מערסט ערנסט קאָוקיין ינטעראַקשאַנז ינוואַלווז:

  • אַלקאָהאָל
  • העראָין
  • אָפּיאָידס
  • אַנטיפּסיטשאָטיקס
  • אַנטידיפּרעסאַנץ

אנדערע פּאָטענציעל קאָוקיין ינטעראַקשאַנז אַרייַננעמען:

  • אַנטיאָנווולסאַנץ
  • קאַפין
  • אַמפעטאַמינז
  • קאַנאַבאַס
  • סייקאַדעליקס, אַזאַ ווי LSD, DMT און shrooms
  • דיססאָסיאַטיווע דרוגס, אַזאַ ווי קעטאַמינע (ספּעציעלע K), DXM און PCP
  • MDMA (מאַלי, עקסטאַסי)

איז עס אַ ריזיקירן פון אַדיקשאַן?

קאָקאַינע האט אַ הויך אַדיקשאַן פּאָטענציעל. איר קענען אַנטוויקלען אַ טאָלעראַנץ פֿאַר עס נאָך בלויז אַ ביסל ניצט. דעם מיטל איר דאַרפֿן מער פון אַ מאַטעריע צו באַקומען די זעלבע ווירקונג ווי איר אַמאָל.

די מער איר נוצן עס, די העכער דיין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג אַ מאַטעריע נוצן דיסאָרדער.

די ריזיקירן פון אַדיקשאַן איז אפילו העכער מיט פּלאַצן קאָוקיין ווייַל די ווירקונג איז מער באַלדיק און מער טיף.

קאַמביינינג קאָוקיין מיט אַלקאָהאָל און אנדערע סאַבסטאַנסיז ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַדיקשאַן.

וואונדער און סימפּטאָמס פון אַ קאָוקיין אַדיקשאַן אַרייַננעמען:

  • דאַרפֿן מער פון עס צו באַקומען הויך
  • נישט קענען צו האַלטן אָדער נוצן ווייניקער
  • ווידדראָאַל סימפּטאָמס ווען איר האַלטן ניצן עס
  • פאָרזעצן צו נוצן עס טראָץ די קאַנסאַקווענסאַז
  • נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין פערזענלעכע לעבן, אַרבעט לעבן אָדער ביידע
  • ספּענדינג יבעריק צייט אָדער געלט פֿאַר קאָוקיין
  • כאַלוסאַניישאַנז און סייקאָוסאַס

וואָס וועגן אנדערע ריסקס?

אין אַדישאַן צו אַדיקשאַן, קאָוקיין אָפפערס עטלעכע אנדערע ריסקס.

האַרץ פּראָבלעמס

קאָקאַינע איז דער הויפּט פּראָסט אין די האַרץ און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ניצן עס קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר עטלעכע האַרץ-פֿאַרבונדענע ישוז, אַרייַנגערעכנט:

  • הויכע בלוט דרוק
  • אָנצינדונג פון די האַרץ מוסקל
  • אַאָרטיק דייסעקשאַן
  • אַבנאָרמאַל האַרץ רידאַמז
  • הארץ אטאקע

נאַסאַל ישוז

סנאָרטינג קאָוקיין קענען פאַרשאַפן ערנסט שעדיקן צו דיין נאַסאַל געוועבן.

ווען איר קנאַקן קאָקס, די ונטערשלאַק פון דיין נאַסאַל פּאַסידזשיז ווערן ינפליימד. איבער צייט, דאָס קען פירן צו:

  • אָנווער פון שמעקן
  • נאָסעבלעעדס
  • כראָניש רהיניטיס
  • צרה סוואַלאָוינג

לאַנג-טערמין אָדער אָפט נוצן קענען ברעכן אַראָפּ געוועב און קאָזינג געשווירן. אין שטרענג פאלן, די סעפּטום (די קאַרטאַלאַדזש צווישן דיין נאַסטראַלז) קענען אַנטוויקלען אַ לאָך.

בלאַדבאָרנע ינפעקשאַנז

קאָקאַינע נוצן קאַריז אַ הויך ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג בלאַדבאָרנע ינפעקשאַנז, אַרייַנגערעכנט היוו און העפּאַטיטיס סי.

ינדזשעקטינג עס קאַריז דעם העכסטן ריזיקירן פון בלאַדבאָרנע ינפעקשאַנז, אָבער איר קענען אויך אָנמאַכן ינפעקשאַנז דורך סמאָוקינג און סנאָרטינג קאָקס.

כל די מעטהאָדס ינוואַלווז די נוצן פון אַ מיטל, ווי אַ נאָדל, רער אָדער שטרוי. אויב איר טיילן קיין פון זיי, איר קענען באַקענען ינפעקציע אין דיין בלוט אָדער דורך קליין קאַץ אָדער געשווירן אין די מיוקאַס מעמבריינז.

הויט שעדיקן

ינדזשעקטינג קאָקס קענען אָנמאַכן ברוזינג הויט און סקאַרינג און פירן צו קאַלאַפּסט וועינס. סנאָרטינג קענען שעדיקן דיין מיוקאַס מעמבריינז, אָנמאַכן אָנצינדונג און געשווירן אין און אַרום דיין נאַסטראַלז.

גייַסטיק געזונט ישוז

לאנג-טערמין קאָוקיין נוצן קענען גרונט אָדיטאָרי און טאַקטייל כאַלוסאַניישאַנז, קאָזינג איר צו הערן און פילן טינגז וואָס זענען נישט דאָרט.

זיכערקייַט עצות

אויב איר'רע געגאנגען צו קאָוקיין, האַלטן די עצות אין זינען צו רעדוצירן עטלעכע פון ​​די ריסקס:

  • פּרובירן דיין קאָקס. קאָקאַינע איז אָפט שנייַדן מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז, עטלעכע פון ​​וואָס קענען זיין שעדלעך און אפילו דעדלי, אַרייַנגערעכנט פענטאַניל. איר קענט קויפן קאָקאַינע פּרובירן קיץ אויף DanceSafe.org.
  • זיין קלוג וועגן דיין פּראַפּס. קיינמאָל טיילן נעעדלעס, פּייפּס און שטרוי. שטענדיק דורכקוקן דיין דעוויסעס איידער ניצן. קאָנטראָלירן פּייפּס און שטרוי פֿאַר טשיפּס אָדער אנדערע שעדיקן. מאַכן זיכער אַז נעעדלעס זענען סטערילע.
  • גיין נידעריק און פּאַמעלעך. האַלטן אַ נידעריק דאָזע און ויסמיידן די רידוסינג ווי לאַנג ווי איר קענען. באַטראַכטן בלויז בעכעסקעם אַ קליין סומע צוטריטלעך פֿאַר איר בעשאַס אַ סעש.
  • דו זאלסט נישט מישן. קאַמביינינג קאָקס מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַדווערס ינטעראַקשאַנז און פאַטאַל אָוווערדאָוס. דו זאלסט נישט נוצן קאָקס מיט אַלקאָהאָל אָדער קיין אנדערע מאַטעריע.
  • ויסמיידן עס אויב איר האָט האַרץ ישוז. בלייַבן אַוועק פון קאָקס אויב איר האָבן הויך בלוט דרוק אָדער אנדערע האַרץ-פֿאַרבונדענע באדינגונגען.
  • דו זאלסט נישט טאָן עס אַליין. האָבן עמעצער מיט איר אין פאַל די זאכן גיין דרום און איר דאַרפֿן הילף. עס זאָל זיין עמעצער וואָס איר צוטרוי, וואָס קען וויסן די סימנים פון אַ אָוווערדאָוס.

רעקאָגניזינג אַ אָוווערדאָוס

רוף גלייך 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל באַדינונגען אויב איר אָדער עמעצער אַנדערש דערפאַרונג איינער פון די פאלגענדע:

  • ירעגיאַלער האַרץ ריטם אָדער דויפעק
  • קאָנפליקט ברידינג
  • הויכע בלוט דרוק
  • כאַלוסאַניישאַנז
  • ברוסטקאסטן ווייטאג
  • עקסטרעם אַדזשאַטיישאַן
  • סיזשערז
  • אָנווער פון באוווסטזיין

דו זאלסט נישט זאָרג וועגן געזעץ ענפאָרסמאַנט געטינג ינוואַלווד. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו דערמאָנען די סאַבסטאַנסיז געניצט איבער די טעלעפאָן. פּונקט זיי זיכער צו דערציילן זיי וועגן די ספּעציפיש סימפּטאָמס אַזוי זיי קענען שיקן די צונעמען ענטפער.

אויב איר זוכט פֿאַר עמעצער אַנדערש, באַקומען זיי אין די אָפּזוך שטעלע דורך ארויפלייגן זיי אויף זייער זייַט מיט זייער גוף געשטיצט דורך אַ בענט קני. די שטעלע העלפּס צו האַלטן אָופּאַנד און קענען פאַרמייַדן טשאָוקינג אין פאַל זיי אָנהייבן צו ברעכן.

אויב איר זוכט פֿאַר הילף

אויב איר 'רע באַזאָרגט וועגן דיין קאָוקיין נוצן און איר ווילט הילף, איר האָט אָפּציעס. באַטראַכטן גערעדט צו דיין ערשטיק כעלטקער שפּייַזער אויב איר זענט באַקוועם צו טאָן דאָס. געזעצן פון פאציענט קאַנפאַדענשיאַלאַטי פאַרמיידן זיי פון ייַנטיילונג די אינפֿאָרמאַציע מיט געזעץ ענפאָרסמאַנט.

איר קענט אויך פּרובירן איינער פון די פריי און קאַנפאַדענשאַל רעסורסן:

  • די נאַשאַנאַל העלפּלינע פון ​​SAMHSA ביי 800-662-HELP (4357) אָדער טרעאַטמענט לאָקאַטאָר
  • שטיצן גרופע פּראָיעקט
  • אַנאָנימע באַנוצערס

אַדריעננע סאַנטאָס-לאָנגהורסט איז אַ פרילאַנס שרייַבער און מחבר וואָס האט געשריבן יקסטענסיוולי וועגן אַלע זאכן געזונט און לייפסטייל פֿאַר מער ווי אַ יאָרצענדלינג. ווען זי איז נישט כאָולדאַד אין איר שרייבן אָפּדאַך פאָרשונג פון אַן אַרטיקל אָדער אַוועק ינטערוויוינג געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, זי קענען זיין געפֿונען פראַליקקינג אַרום איר ברעג שטאָט מיט מאַן און דאָגס אין שלעפּן אָדער ספּלאַשינג וועגן דער אָזערע טריינג צו בעל דער שטיין-אַרויף רודער ברעט.

עדיטאָר ס ברירה

וואָס קענען גרונט ספּאַץ אויף דעם פּעניס און וואָס צו טאָן

וואָס קענען גרונט ספּאַץ אויף דעם פּעניס און וואָס צו טאָן

דער אויסזען פון ספּאַץ אויף די פּעניס קענען ויסקומען ווי אַ שרעקלעך ענדערונג, אָבער אין רובֿ פאלן, עס איז נישט אַ צייכן פון קיין ערנסט פּראָבלעם, כּמעט שטענדיק אַ נאַטירלעך ענדערונג אָדער דערשייַנען ר...
קאַלסיום און וויטאַמין די העסאָפע: פֿאַר וואָס איז דאָס און ווי צו נעמען עס?

קאַלסיום און וויטאַמין די העסאָפע: פֿאַר וואָס איז דאָס און ווי צו נעמען עס?

די העסאָפע פון ​​קאַלסיום און וויטאַמין די איז געניצט צו מייַכל אָדער פאַרמיידן די אָנצינדונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס און רעדוצירן די ריזיקירן פון פראַקשערז, ספּעציעל אין מענטשן מיט נידעריק בלוט קאַלסיו...