וואָס איז די חילוק צווישן קלוב סאָדע, סעלצער, גאַזירטע, און טאָניק וואַסער?
צופרידן
- זיי ניטאָ אַלע טייפּס פון קאַרבאַנייטיד וואַסער
- קלוב סאָדע
- סעלצער
- גאַזירטע מינעראַל וואַסער
- שטאַרקעכץ וואַסער
- זיי אַנטהאַלטן זייער ווייניק נוטריאַנץ
- זיי אַנטהאַלטן פאַרשידענע טייפּס פון מינעראַלס
- וואָס איינער איז כעלטייסט?
- די דנאָ שורה
קאַרבאָנאַטעד וואַסער קעסיידער ינקריסיז אין פּאָפּולאַריטעט יעדער יאָר.
אין פאַקט, די פארקויפונג פון גאַזירטע מינעראַל וואַסער איז פּראַדזשעקטאַד צו דערגרייכן 6 ביליאָן וסד פּער יאָר דורך 2021 (1).
אָבער, עס זענען פילע טייפּס פון קאַרבאַנייטאַד וואַסער פאַראַנען, וואָס לאָזן מענטשן צו ווונדער וואָס די ווערייאַטיז זענען באַזונדער.
דער אַרטיקל דערקלערט די דיפעראַנסיז צווישן קלוב סאָדע, סעלטזער, גאַזירטע און שטאַרקעכץ וואַסער.
זיי ניטאָ אַלע טייפּס פון קאַרבאַנייטיד וואַסער
סימפּלי שטעלן, קלוב סאָדע, סעלטזער, גאַזירטע און שטאַרקעכץ וואַסער זענען פאַרשידענע טייפּס פון קאַרבאַנייטאַד טרינקען.
אָבער, זיי זענען אַנדערש אין פּראַסעסינג מעטהאָדס און צוגעלייגט קאַמפּאַונדז. דער רעזולטאַט ריזאַלטיד אין פאַרשידענע מויל פילז אָדער פלייווערז, וואָס עטלעכע מענטשן בעסער וועלן איין טיפּ פון קאַרבאַנייטיד וואַסער איבער די אנדערע.
קלוב סאָדע
קלוב סאָדע איז קאַרבאַנייטאַד וואַסער וואָס איז ינפיוזד מיט צוגעלייגט מינעראַלס. וואַסער איז קאַרבאַנייטיד דורך ינדזשעקטינג טשאַד דייאַקסייד גאַז, אָדער CO2.
עטלעכע מינעראַלס וואָס זענען אָפט צוגעגעבן צו קלוב סאָדע:
- פּאַטאַסיאַם סאַלפייט
- סאָדיום קלאָרייד
- דיסאָדיום פאַספייט
- סאָדיום בייקאַרבאַנאַט
די אַמאַונץ פון מינעראַלס צוגעלייגט צו קלוב סאָדע דעפּענדס אויף די סאָרט אָדער פאַבריקאַנט. די מינעראַלס פֿאַרבעסערן די טאַם פון קלוב סאָדע דורך אַ ביסל געזאָלצן טעם.
סעלצער
ווי קלוב סאָדע, סעלצער איז וואַסער וואָס איז קאַרבאַנייטאַד. צוליב זייער סימאַלעראַטיז, סעלטזער קענען זיין געוויינט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר קלוב סאָדע ווי אַ קאָקטייל מיקסער.
סעלצער בכלל כּולל נישט צוגעלייגט מינעראַלס, וואָס גיט עס אַ מער "אמת" וואַסער געשמאַק, כאָטש דאָס דעפּענדס אויף די סאָרט.
סעלצער ערידזשאַנייטאַד אין דייטשלאנד, וווּ עס איז באַטאַלד און פארקויפט נאַטירלעך קאַרבאַנייטאַד וואַסער. דאָס איז געווען זייער פאָלקס, אַזוי אייראפעישער ימאַגראַנץ געבראכט עס צו די פאַרייניקטע שטאַטן.
גאַזירטע מינעראַל וואַסער
ניט ענלעך קלוב סאָדע אָדער סעלצער, גאַזירטע מינעראַל וואַסער איז געוויינטלעך קאַרבאַנייטיד. די באַבאַלז קומען פֿון אַ קוואַל אָדער געזונט מיט נאַטירלעך אַקטינג קאַרבאַניישאַן.
קוואַל וואַסער כּולל פאַרשידן מינעראַלס, אַזאַ ווי סאָדיום, מאַגניזיאַם און קאַלסיום. די אַמאַונץ זענען אַנדערש פון די מקור פון וואָס די קוואַל וואַסער איז געווען באַטאַלד.
לויט די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ), מינעראַל וואַסער מוזן אַנטהאַלטן לפּחות 250 פּאַרץ פּער מיליאָן צעלאָזן סאָלידס (מינעראַלס און שפּור עלעמענטן) פֿון דער מקור פון וואָס עס איז געווען באַטאַלד ().
ינטערעסטינגלי, די מינעראַל אינהאַלט פון וואַסער קען טוישן דעם טעם באטייטיק. דעריבער פאַרשידענע בראַנדז פון גאַזירטע מינעראַל וואַסער טיפּיקלי האָבן זייער יינציק געשמאַק.
עטלעכע פּראָדוסערס קאַרבאַנייט זייער פּראָדוקטן דורך אַדינג טשאַד דייאַקסייד, מאכן זיי אפילו מער באַבלי.
שטאַרקעכץ וואַסער
טאָניק וואַסער האט די מערסט יינציק טעם פון אַלע פיר בעוורידזשיז.
ווי קלוב סאָדע, עס ס קאַרבאַנייטאַד וואַסער וואָס כּולל מינעראַלס. שטאַרקעכץ וואַסער כּולל אויך קווינינע, אַ קאַמפּאַונד אפגעזונדערט פון די בילן פון סינטשאָנאַ ביימער. קווינינע איז וואָס גיט שטאַרקעכץ וואַסער אַ ביטער טעם ().
טאָניק וואַסער איז היסטאָריש געוויינט צו פאַרמייַדן מאַלאַריאַ אין טראַפּיקאַל געביטן אין וועלכע די קרענק איז געווען פאַרשפּרייט. דעמאלס, שטאַרקעכץ וואַסער כּולל באטייטיק העכער אַמאַונץ פון קווינינע ().
הייַנט, קווינינע איז בלויז פאָרשטעלן אין קליין אַמאַונץ צו געבן שטאַרקעכץ וואַסער זייַן ביטער טעם. שטאַרקעכץ וואַסער איז אויך אָפט סוויטאַנד מיט הויך פראַקטאָוס פּאַפּשוי סירעפּ אָדער צוקער צו פֿאַרבעסערן דעם טעם (4).
דער געטראַנק איז אָפט געניצט ווי אַ מיקסער פֿאַר קאַקטיילז, ספּעציעל יענע אַרייַנגערעכנט דזשין אָדער מאַשקע.
קיצערקלוב סאָדע, סעלטזער, גאַזירטע און שטאַרקעכץ וואַסער זענען אַלע טייפּס פון קאַרבאַנייטיד טרינקען. אָבער, דיפעראַנסיז אין פּראָדוקציע און מינעראַל אָדער אַדאַטיוו אינהאַלט האָבן אַ יינציק טייסץ.
זיי אַנטהאַלטן זייער ווייניק נוטריאַנץ
קלוב סאָדע, סעלטזער, גאַזירטע און שטאַרקעכץ וואַסער כּולל זייער ווייניק נוטריאַנץ. ונטער איז אַ פאַרגלייַך פון די נוטריאַנץ אין 12 אונסעס (355 מל) פון אַלע פיר בעוורידזשיז (,,,).
| קלוב סאָדע | סעלצער | גאַזירטע מינעראַל וואַסער | שטאַרקעכץ וואַסער | |
| קאַלאָריעס | 0 | 0 | 0 | 121 |
| פּראָטעין | 0 | 0 | 0 | 0 |
| גראָב | 0 | 0 | 0 | 0 |
| קאַרבס | 0 | 0 | 0 | 31.4 ג |
| צוקער | 0 | 0 | 0 | 31.4 ג |
| סאָדיום | 3% פון די טעגלעך ווערט (DV) | 0% פון די דוו | 2% פון די דוו | 2% פון די דוו |
| קאַלסיום | 1% פון די DV | 0% פון די דוו | 9% פון די DV | 0% פון די דוו |
| צינק | 3% פון די דוו | 0% פון די דוו | 0% פון די דוו | 3% פון די דוו |
| קופּער | 2% פון די דוו | 0% פון די דוו | 0% פון די דוו | 2% פון די דוו |
| מאַגנעסיום | 1% פון די DV | 0% פון די דוו | 9% פון די DV | 0% פון די דוו |
טאָניק וואַסער איז דער בלויז געטראַנק וואָס כּולל קאַלאָריעס, אַלע וואָס קומען פון צוקער.
כאָטש קלוב סאָדע, גאַזירטע מינעראַל וואַסער און שטאַרקעכץ וואַסער אַנטהאַלטן עטלעכע נוטריאַנץ, די אַמאַונץ זענען זייער נידעריק. זיי אַנטהאַלטן מינעראַלס מערסטנס פֿאַר געשמאַק ווי געזונט.
קיצערקלוב סאָדע, סעלטזער, גאַזירטע און שטאַרקעכץ וואַסער כּולל זייער ווייניק נוטריאַנץ. אַלע בעוורידזשיז אַחוץ שטאַרקעכץ וואַסער כּולל נול קאַלאָריעס און צוקער.
זיי אַנטהאַלטן פאַרשידענע טייפּס פון מינעראַלס
צו דערגרייכן פאַרשידענע טייסץ, קלוב סאָדע, גאַזירטע און שטאַרקעכץ וואַסער אַנטהאַלטן פאַרשידענע מינעראַלס.
קלוב סאָדע איז ינפיוזד מיט מינעראַל סאָלץ צו פֿאַרבעסערן די געשמאַק און באַבאַלז. די אַרייַננעמען פּאַטאַסיאַם סאַלפייט, סאָדיום קלאָרייד, דיסאָדיום פאַספייט און סאָדיום בייקאַרבאַנאַט.
סעלצער, אויף די אנדערע האַנט, איז ענלעך צו קלוב סאָדע, אָבער עס כּולל בכלל קיין צוגעלייגט מינעראַלס, וואָס געבן עס אַ מער "אמת" וואַסער געשמאַק.
די מינעראַל אינהאַלט פון גאַזירטע מינעראַל וואַסער דעפּענדס אויף דער קוואַל אָדער געזונט פון וואָס עס געקומען.
יעדער קוואַל אָדער געזונט כּולל פאַרשידענע אַמאַונץ פון מינעראַלס און שפּור עלעמענטן. דאָס איז איין סיבה וואָס פאַרשידענע בראַנדז פון גאַזירטע מינעראַל וואַסער האָבן פאַרשידענע טייסץ.
לעסאָף, שטאַרקעכץ וואַסער מיינט צו האָבן ענלעך טייפּס און אַמאַונץ פון מינעראַלס ווי קלוב סאָדע. דער הויפּט חילוק צווישן די צוויי איז אַז שטאַרקעכץ וואַסער כּולל אויך קווינינע און סוויטאַנערז.
קיצערדער טעם וועריז צווישן די בעוורידזשיז ווייַל פון די פאַרשידענע טייפּס און אַמאַונץ פון מינעראַלס. טאָניק וואַסער כּולל אויך קווינינע און צוקער.
וואָס איינער איז כעלטייסט?
קלוב סאָדע, סעלטזער און גאַזירטע מינעראַל וואַסער אַלע האָבן ענלעך נוטרישאַנאַל פּראָופיילז. איינער פון די דריי בעוורידזשיז איז אַ גרויס ברירה צו שטילן דיין דאָרשט און האַלטן איר כיידרייטאַד.
אויב איר קעמפן צו טרעפן דיין טעגלעך וואַסער באדערפענישן דורך קלאָר וואַסער אַליין, אָדער קלוב סאָדע, סעלצער אָדער גאַזירטע מינעראַל וואַסער זענען פּאַסיק אַלטערנאַטיוועס צו האַלטן איר כיידרייטאַד.
אין אַדישאַן, איר קען געפֿינען אַז די בעוורידזשיז קענען סוד אַ יבערקערן מאָגן (,).
אויף די אנדערע האַנט, שטאַרקעכץ וואַסער כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער און קאַלאָריעס. עס איז נישט אַ געזונט אָפּציע, אַזוי עס זאָל זיין אַוווידאַד אָדער לימיטעד.
קיצערקלוב סאָדע, סעלטזער און גאַזירטע מינעראַל וואַסער זענען גרויס אַלטערנאַטיוועס צו קלאָר וואַסער ווען עס קומט צו בלייַבן כיידרייטאַד. ויסמיידן שטאַרקעכץ וואַסער, ווייַל עס קאַלאָריעס און צוקער.
די דנאָ שורה
קלוב סאָדע, סעלטזער, גאַזירטע און שטאַרקעכץ וואַסער זענען פאַרשידענע טייפּס פון ווייך טרינקען.
קלוב סאָדע איז קינסטלעך ינפיוזד מיט טשאַד און מינעראַל סאָלץ. סימילאַרלי, סעלטזער איז אַרטאַפישאַלי קאַרבאַנייטיד, אָבער בכלל טוט נישט אַנטהאַלטן קיין צוגעלייגט מינעראַלס.
גאַזירטע מינעראַל וואַסער, אויף די אנדערע האַנט, איז געוויינטלעך קאַרבאַנייטיד פֿון אַ קוואַל אָדער געזונט.
טאָניק וואַסער איז אויך קאַרבאַנייטאַד, אָבער עס כּולל קווינינע און צוגעלייגט צוקער, וואָס מיטל אַז עס כּולל קאַלאָריעס.
צווישן די פיר, קלוב סאָדע, סעלטזער און גאַזירטע מינעראַל וואַסער זענען גוטע ברירות וואָס קען נוץ דיין געזונט. וואָס איר קלייַבן צו טרינקען איז פשוט אַ ענין פון געשמאַק.
טשיקאַווע אַרטיקלען
מיאַמי ביטש ינטראָודוסיז פריי סאַנסקרין דיספּענסערז