טשעערס צו אַרבעט טאָג וויקענד מיט דעם געזונט ראַם קאָקטייל

צופרידן

• קאָקטייל פֿאַר מיליאָן באַקס
• רעצענזיע פֿאַר

איצט איר וויסן אַז מיר ווי אונדזער קאַקטיילז און מיר ווי געזונט. מיר האָבן סיפּט צו דעם Cachaca קאָקטייל רעצעפּט וואָס איר האָט צו פּרובירן, אַ קווינס קאָקטייל רעצעפּט וואָס יעדער גליקלעך שעה איז פעלנדיק און אַ טונקל שאָקאָלאַד קאָקטייל וואָס זאָל זיין דער סוף פון אַלע דיין מילז.

די לעצטע קאַנקאַקשאַן פון באַרשענקער James Palumbo פון Belle Shoals Bar אין ברוקלין, ניו יאָרק, האט אַ ביסל עפּעס פֿאַר אַלעמען. אויב איר ווי דיין טרינקען אַ ביסל זיס און טראַפּיקאַל, איר וועט באַקומען דיין ווינטשן מיט עטלעכע טונקל ראַם. בעסער אַ קליין ביס צו דיין קאָקטייל? דער געמיש איז טאַפּט מיט ינגבער ביר פֿאַר אַ פייַן קאַרבאַנייטאַד בריק. אבער פֿאַר די פון איר וואָס, ווי אונדז, זענען אין די שטימונג פֿאַר אַ צונויפגיסן וואָס איז ביידע בוזיז און געזונט, איר וועט ליבע אַז דעם רעצעפּט כולל די אַנטיאַקסאַדאַנט פּאַוערכאַוס וואָס איז מילגרוים זאַפט.

מילגרוים זאַפט איז איינער פון די שפּיץ 20 אַרטעריע-קלענזינג פודז ווייַל עס ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון ​​ניטריק אַקסייד, וואָס העלפּס האַלטן בלוט פלאָוינג און אַרטעריעס אָופּאַנד. די טערפּקע זאַפט העלפּס אויך צו קעמפן ברוסט ראַק, טיילווייז דאַנק צו זייַן פּאָליפענאָלס און וויטאַמין C. "דאַזאַנז פון לאַב און כייַע שטודיום ווייַזן אַז מילגרוים קענען האַלטן די פאַרשפּרייטן און ריקעראַנס פון די קרענק," זאגט לין עלדרידזש, מ.ד., מיט-מחבר פון ויסמיידן ראַק איין טאָג אין אַ צייט.

אַזוי קאָך, טרייסלען און גיסן דעם געזונט קאָקטייל רעצעפּט אין דיין לעצטע דרויסנדיק קוקאָוט און כוואַליע זייַ געזונט צו זומער געפילן ווי אַ מיליאָן באַקס.

קאָקטייל פֿאַר מיליאָן באַקס

ינגרידיאַנץ

1.5 אַז. קרוזאַן פינצטער ראַם

0.5 אַז. Frangelico

0.5 אַז. לימענע זאַפט

0.5 אַז. מילגרוים זאַפט

ינגבער ביר

אינסטרוקציעס

1. קאַמביין ראַם, פראַנגעליקאָ, לימענע זאַפט און מילגרוים זאַפט אין אַ שייקער מיט ייַז.

2. שאָקלען וויגעראַסלי און שפּאַנונג איבער אייז אין אַ קאָללינס גלאז.

3. שפּיץ מיט ינגבער ביר און גאַרניש מיט מינץ

רעצענזיע פֿאַר