3 טיז צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן
צופרידן
עס זענען טיז וואָס קענען פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן דורך פֿאַרשטאַרקונג פון בלוט כלים, סטימיאַלייטינג לימפאַטיק סערקיאַליישאַן און רידוסינג געשווילעכץ.
עטלעכע ביישפילן פון טיז וואָס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן זענען:
1. גאָרסע טיי
גאָרסע טיי איז אַ גרויס היים סגולע צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן. די גאָרז איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס האט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו פאַרקלענערן די אַקיומיאַליישאַן פון פאַץ אין די אַרטעריעס, אין דערצו צו הילף אין די באַהאַנדלונג פון נעבעך דיידזשעסטשאַן, אַביסאַטי און פאַרשטאָפּונג.
ינגרידיאַנץ
- 4 טייבאַלספּונז פון גאָרז בלעטער;
- 1 ליטער פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
די גאָרז בלעטער זאָל זיין געהאַקט און גענומען צו די פייַער פֿאַר 30 מינוט. נאָך בוילד די בלעטער, די טיי קענען זיין סטריינד און איז גרייט און זאָל זיין שיקער יעדער 2 שעה, 5 מאל אַ טאָג.
2. מעלילאָטאָ טיי
מעלילאָטאָ איז אנגעוויזן פֿאַר באַהאַנדלונג פון עטלעכע ווינאַס חולאתן, ווייַל עס העלפּס צו סטימולירן די לימפאַטיק סערקיאַליישאַן, רידוסינג געשווילעכץ.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפעלע פון לופט טיילן פון מעלילאָטאָ;
- 150 מל פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
קאָכן די וואַסער און לייגן די הערבס, לאָזן עס שטיין פֿאַר וועגן 10 מינוט. איר זאָל טרינקען 2-3 טעפּלעך פון דעם טיי פּער טאָג.
3. פערד טשעסטנאַט טיי
פערד קעסט טיי האט פֿאַרשטאַרקונג פּראָפּערטיעס פון די ווענט ווענט, ימפּרוווינג סערקיאַליישאַן, רידוסינג געשווילעכץ און פּרעווענטינג וואַריקאָסע וועינס.
ינגרידיאַנץ
- 2 סאַקאַץ פון פערד קעסט;
- 500 מל פון בוילינג וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
קאָכן די וואַסער, לייגן די טשעסטנאַט פון ינדיאַ און לאָזן עס שטיין פֿאַר וועגן 10 מינוט. לאָזן צו וואַרעם, שפּאַנונג און טרינקען 3 טעפּלעך פּער טאָג נאָך מילז.
די מערסט לייענען
ווען עס איז גוט צו אַרבעטן די זעלבע מאַסאַלז צוריק צו צוריק