ווי צו נעמען Centella asiatica
צופרידן
- וואָס איז עס פֿאַר
- פּראָפּערטיעס
- וויאזוי צו ניצן
- אַסיאַן סענטעללאַ טיי פֿאַר סעללוליטע
- אַסיאַן סענטעללאַ צומיש פֿאַר קאַנסאַנטריישאַן און מידקייט
- Centella asiatica קאַפּסאַלז צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן
- קרימז און דזשעלז מיט אַסיאַן סענטעללאַ צו רעדוצירן לאָוקאַלייזד פעט
- זייטיגע ווירקונגען
- קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
Centella אָדער Centella asiatica קענען זיין גענומען אין די פאָרעם פון טיי, פּודער, צומיש אָדער קאַפּסאַלז, און קענען זיין גענומען 1-3 מאל אַ טאָג, דיפּענדינג אויף ווי עס איז גענומען און דארף. אין אַדישאַן, דעם מעדיסינאַל פאַבריק קענען אויך זיין געפֿונען אין דזשעלז און קרימז, וואָס מוזן זיין געווענדט לאָוקאַלי, וואָס העלפּס צו קעמפן סעללוליטע און לאָוקאַלייזד פעט.
אַסיאַן סענטעללאַ איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק, אויך באקאנט ווי אַסיאַן אָנצינדן, סענטעלאַ אָדער גאָטו קאָלאַ, און איז געניצט צו מייַכל פאַרשידענע פּראָבלעמס אַזאַ ווי סעללוליטע, נעבעך סערקיאַליישאַן, הויט ווונדז אָדער רומאַטיזאַם.
וואָס איז עס פֿאַר
די אַסיאַן אָנצינדן איז העלפּס צו באַהאַנדלונג פון לאָוקאַלייזד סעללוליטע, פּראָבלעמס מיט ווענאָוס סערקיאַליישאַן, הויט ווונדז, ברענט, וואַריקאָסע וועינס אין די לעגס, רומאַטיזאַם, ברוזאַז, אַביסאַטי, ניר פּראָבלעמס, טינגגלינג און פוס קראַמפּס, דעפּרעסיע, מידקייט, פעלן פון זכּרון. אין דער באַהאַנדלונג פון אַלזשעימער ס קרענק.
פּראָפּערטיעס
אַסיאַן סענטעללאַ האט אַ שטאַרקעכץ, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, קאַמינג, דייורעטיק, סטימיאַלייטינג און וואַזאָדילאַטינג קאַמף וואָס דיליץ די כלים און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.
וויאזוי צו ניצן
דעם מעדיסינאַל פאַבריק קענען ווערן גענוצט אין די פאָרעם פון טיי, צומיש אָדער קאַפּסאַלז וואָס קענען זיין גענומען אָדער אין די פאָרעם פון שמירעכץ.
אַסיאַן סענטעללאַ טיי פֿאַר סעללוליטע
Centella asiatica טיי העלפּס איר פאַרלירן וואָג און קעמפן לאָוקאַלייזד סעללוליטע, ווייַל עס האט פּראָפּערטיעס אַז פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
ינגרידיאַנץ:
- 1 לעפעלע פון דאַר סענטעללאַ אַסיאַטיקאַ בלעטער און בלומען;
- האַלב אַ ליטער פון בוילינג וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע:
- לייגן די אַסיאַן סענטעללאַ אין אַ פאַן צו די בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 2-5 מינוט. נאָך דעם צייַט, קער אַוועק די היץ און דעקן, לאָזן עס שטיין פֿאַר 10 מינוט.
דעם טיי זאָל זיין געטרונקען 2-3 מאל אַ טאָג, און צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון די טיי עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַנעראָוביק גשמיות געניטונג, אַזאַ ווי לאָוקאַלייזד וואָג טריינינג.
אַסיאַן סענטעללאַ צומיש פֿאַר קאַנסאַנטריישאַן און מידקייט
ינגרידיאַנץ:
- 200 ג פון דאַר סענטעללאַ אַסיאַטיקאַ;
- 1 ליטער מאַשקע מיט 37.5% אַלקאָהאָל;
- 1 טונקל גלאז קאַנטיינער.
צוגרייטונג מאָדע:
- אָרט אַסיאַן סענטעללאַ און מאַשקע אין די טונקל גלאז קאַנטיינער, פאַרמאַכן דעם קאַנטיינער טייטלי און לאָזן אין אַ קיל, ערי אָרט, פּראָטעקטעד פון די זון, פֿאַר 2 וואָכן. נאָך דעם צייט, זעץ און פילטער די גאנצע אינהאַלט מיט אַ פּאַפּיר פילטער און שייַעך-קראָם אין אַ נייַ פינצטער גלאז קאַנטיינער אָדער דראַפּער דיספּענסער. די צומיש האט אַ גילטיקייט פון 6 חדשים.
עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 50 טראפנס פון דעם צומיש 3 מאל אַ טאָג צו מייַכל מידקייט, דעפּרעסיע און זכּרון פּראָבלעמס.
Centella asiatica קאַפּסאַלז צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן
Centella asiatica קאַפּסאַלז קענען זיין פּערטשאַסט ביי קאַמפּאָונאַנץ פון פאַרמאַסיז, געזונט עסנוואַרג סטאָרז, אַפּטייק אָדער אָנליין סטאָרז און זאָל זיין גענומען צו קעמפן מיט סעללוליטע און פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, מאכן דיין פיס לייטער.
בכלל, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 2 קאַפּסאַלז פון Centella asiatica, 2-3 מאל אַ טאָג, אָבער איר זאָל שטענדיק באַראַטנ די העסאָפע בוקלעט צו געפֿינען אויס ווי פיל איר זאָל נעמען.
קרימז און דזשעלז מיט אַסיאַן סענטעללאַ צו רעדוצירן לאָוקאַלייזד פעט
קרימז און דזשעלז מיט אַסיאַן סענטעללאַ קענען ווערן גענוצט צו מאַסאַזש עטלעכע געביטן פון דעם גוף מיט מער אַקיומיאַליישאַן פון פעט און סעללוליטע, ווייַל זיי העלפֿן צו עלימינירן דעם פעט, פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און עלימינירן סעללוליטע.
פֿאַר דעם, עס איז בלויז נויטיק צו מאַסאַזש די מערסט פּראָבלעמאַטיק מקומות מיט קייַלעכיק מווומאַנץ, צוויי מאָל פּער טאָג, פּרעפעראַבלי אין דער מאָרגן און בייַ נאַכט איידער איר שלאָפן.
אין אַדישאַן, די קרימז און דזשעלז אויך העלפֿן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן אין די הויט, מאכן עס פערמער און ינקריסינג די ילאַסטיסאַטי.
זייטיגע ווירקונגען
די זייַט יפעקס פון Centella asiatica קענען אַרייַננעמען הויט אַלערגיע ריאַקשאַנז ווי רעדנאַס, יטשינג און געשווילעכץ פון די הויט און סענסיטיוויטי פֿאַר זונשייַן.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
Centella asiatica איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער פרויען, וואָמען ברעסטפידינג און פֿאַר פּאַטיענץ מיט גאַסטריק אַלסערז, גאַסטרייטאַס אָדער פּראָבלעמס מיט די פאַנגקשאַנינג פון לעבער אָדער קידניז.
זען אַלע די געזונט בענעפיץ פון אַסיאַן סענטעללאַ.
פֿאַר דיר
ביסט עס בענעפיץ צו שלאָפן מיט בעיבי?
