מעכאַבער: Randy Alexander
טאָג פון שאַפונג: 2 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 דעצעמבער 2024
Anonim
ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ז און טרעאַטמענץ - געזונטהייַט
ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ז און טרעאַטמענץ - געזונטהייַט

צופרידן

וואָס קיין באָכער וויל צו רעדן וועגן

זאל ס רופן עס דער העלפאַנד אין דעם שלאָפצימער. עפּעס אַרבעט נישט רעכט און איר דאַרפֿן צו פאַרריכטן עס.

אויב איר האָט יקספּיריאַנסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד), איר מיסטאָמע געבעטן זיך צוויי קריטיש פֿראגן: "איז עד שטענדיק?" און "קען מען פארריכטן דעם פראבלעם?"

עס איז אַ שווער טעמע צו דיסקוטירן, אָבער עד איז נישט ומגעוויינטלעך. אין פאַקט, עס ס די מערסט פּראָסט געשלעכט פּראָבלעם פֿאַר מענטשן. לויט דער אוראלאגיע קער פונדאציע, ווירקן עס א געשאצטע 30 מיליאן אמעריקאנער מענער. ענדערונגען אין לייפסטייל קענען פֿאַרבעסערן דיין עד, אָבער עס זענען עטלעכע סיבות וואָס איר האָט צו רעדן מיט דיין דאָקטער.

לערנען די סיבות פון עד, אויך באַוווסט ווי מענערשוואַכקייַט, און ווי איר קענען האַלטן דאָס.

גייַסטיק סיבות קענען גרונט פּראָבלעמס

פֿאַר עטלעכע מענטשן, געשלעכט איז נישט ווי ענדזשויאַבאַל ווי עס קען זיין. לויט Mayo Clinic, דעפּרעסיע, דרוק, מידקייַט און שלאָפן דיסאָרדערס קענען ביישטייערן צו עד דורך דיסראַפּטינג געפילן פון געשלעכט יקסייטמאַנט אין דעם מאַרך. בשעת געשלעכט קענען זיין אַ דרוק ריליווער, עד קענען מאַכן געשלעכט אַ סטרעספאַל אַרבעט.


רעלאַטיאָנשיפּ פּראָבלעמס קענען אויך ביישטייערן צו עד. אַרגומענטן און שלעכט קאָמוניקאַציע קענען מאַכן דעם שלאָפצימער אַן ומבאַקוועם אָרט. דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק פֿאַר קאַפּאַלז צו יבערגעבן מיט זיך אָפן און האָנעסטלי.

שלעכט נייַעס וועגן שלעכט געוווינהייטן

איצט איז די צייט צו לעסאָף פאַרלאָזן סמאָוקינג אָדער שנייַדן דיין טרינקט אויב איר זוכט פֿאַר אַ באַהאַנדלונג פֿאַר עד. טאַביק נוצן, שווער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן און אנדערע מאַטעריע זידלען אַלע טענד צו קאַנסטריקטיד בלוט כלים, ריפּאָרץ די נאַשאַנאַל ניר און וראָלאָגיק דיסעאַסעס אינפֿאָרמאַציע קלירינג. דאָס קען פירן צו אָדער עד ווערס.

צייט צו פאַרלירן עטלעכע וואָג

אַביסאַטי איז אַ פּראָסט פאַקטאָר שייך צו עד. צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק און האַרץ קרענק זענען אויך טייד צו אַביסאַטי און עד. די באדינגונגען זייַנען באַטייטיק געזונט ריסקס און קענען ווירקן געשלעכט פאָרשטעלונג.

קאַרדיאָווואַסקיאַלער עקסערסייזיז אַזאַ ווי שווימערייַ, פליסנדיק און בייסיקלינג העלפּס אָפּדאַך פונט און פאַרגרעסערן זויערשטאָף און בלוט לויפן איבער דעם גוף, אַרייַנגערעכנט דיין פּעניס. צוגעגעבן באָנוס: א סלימער, טייטער גוף קען מאַכן איר פילן מער זיכער אין דעם שלאָפצימער.


עד ווי אַ זייַט ווירקונג

ED קען זיין געפֿירט דורך עטלעכע אנדערע גשמיות פּראָבלעמס חוץ אַביסאַטי און אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע חולאתן, אַרייַנגערעכנט:

  • אַטהעראָסקלעראָסיס, אָדער קלאָגד בלוט כלים
  • נידעריק טעסטאַסטעראָון לעוועלס
  • צוקערקרענק
  • פּאַרקינסאָן ס קרענק
  • קייפל סקלעראָוסאַס
  • מעטאַבאַליק סינדראָום

גענומען עטלעכע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז קענען אויך פירן צו עד.

פּייראָניע ס קרענק און כירורגיע

Peyronie ס קרענק ינוואַלווז אַבנאָרמאַל קערוואַטשער פון די פּעניס בעשאַס אַן ירעקשאַן. דאָס קען פאַרשאַפן עד ווי פיבראַס שראַם געוועב אַנטוויקלט אונטער די פּעניס הויט. אנדערע סימפּטאָמס פון Peyronie ס אַרייַננעמען ווייטיק בעשאַס אַן ירעקשאַן און באַטזיונגען.

סערדזשעריז אָדער ינדזשעריז אין די פּעלוויק אָדער נידעריקער ספּיינאַל געגנט קענען אויך גרונט עד. איר קען דאַרפֿן מעדיציניש באַהאַנדלונג דיפּענדינג אויף די גשמיות גרונט פון דיין עד.

ביידע מעדיציניש און כירורגיש טריטמאַנץ פֿאַר פּראָסטאַט ראַק אָדער ענלאַרגעד פּראָסטאַט קענען אויך גרונט עד.

טרעאַטמענץ פֿאַר מענערשוואַכקייַט

עס זענען עטלעכע וועגן צו מייַכל עד אויסערדעם פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן און סטאַרטינג גוט אָנעס. די מערסט פּראָסט באַהאַנדלונג באשטייט פון מויל מעדאַקיישאַנז. דריי פּראָסט מעדאַקיישאַנז זענען סילדענאַפיל (וויאַגראַ), טאַדאַלאַפיל (סיאַליס) און וואַרדענאַפיל (לעוויטראַ).


אָבער, אויב איר נעמען עטלעכע אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער האָבן ספּעציפיש קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, די מעדאַקיישאַנז קען נישט פּאַסיק פֿאַר איר. אנדערע טריטמאַנץ אַרייַננעמען:

  • ורעטהראַל סופּפּאָסיטאָרי מעדאַקיישאַנז
  • טעסטאַסטעראָון העסאָפע טעראַפּיע
  • פּענילע פּאַמפּס, ימפּלאַנץ אָדער כירורגיע

צו אָנהייבן אַ לייזונג

דער ערשטער - און ביגאַסט - כערדאַל צו קערעקטינג דיין עד איז געטינג די מוט צו רעדן וועגן אים, אָדער מיט דיין שוטעף אָדער דיין דאָקטער. די קוויקער איר טאָן דאָס, די גיכער איר וועט געפֿינען די מעגלעך גרונט פון מענערשוואַכקייַט און באַקומען די רעכט באַהאַנדלונג.

לערנען מער וועגן עד און באַקומען די סאַלושאַנז איר דאַרפֿן צו צוריקקומען צו די אַקטיוו געשלעכט לעבן איר ווילט.

טשיקאַווע אויף דעם פּלאַץ

האַלסי האָט געעפנט וועגן ווי מוזיק האָט געהאָלפֿן איר פירן איר בייפּאָולער דיסאָרדער

האַלסי האָט געעפנט וועגן ווי מוזיק האָט געהאָלפֿן איר פירן איר בייפּאָולער דיסאָרדער

האַלסי איז נישט פאַרשעמט פון איר ראנגלענישן מיט גייַסטיק געזונט.אין פאַקט, זי עמברייסיז זיי. אין 17 יאָר אַלט, דער זינגער איז דיאַגנאָסעד מיט בייפּאָולער דיסאָרדער, אַ מאַניק-דעפּרעסיוו קראַנקייט קערא...
ומדריי צו שלאַנק קאַרדיאָו פּלייַליסט

ומדריי צו שלאַנק קאַרדיאָו פּלייַליסט

צעטל אין דיין עאַרבודז און קער אויף די טונעס איידער כאַפּינג אויף דיין בייק צו דורכפירן אונדזער דרינענדיק סייקלינג קאַרדיאָו פּלאַן. די דזשאַמז וועט האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד דורך 30 מינוט פון פעט-בר...