פינצטער ספּאַץ אויף די פּנים קענען זיין געפֿירט דורך די נוצן פון מאָביל טעלעפאָן און קאָמפּיוטער
צופרידן
די ראַדיאַציע וואָס די זון שטראַלן אַרויסלאָזן איז די הויפּט גרונט פון מעלאַסמאַ, וואָס זענען טונקל ספּאַץ אויף די הויט, אָבער די אָפט נוצן פון אַבדזשעקץ וואָס אַרויסלאָזן ראַדיאַציע, אַזאַ ווי מאָביל טעלעפאָן און קאָמפּיוטערס, קענען אויך גרונט ספּאַץ אויף דעם גוף.
מעלאַסמאַ יוזשאַוואַלי אויס אויף די פּנים, אָבער עס קען אויך דערשייַנען אויף די געווער און שויס, אַזוי עס איז נייטיק צו נוצן סאַנסקרין טעגלעך צו ויסמיידן דעם פּראָבלעם.
מעלאַזאַז פון מעלאַסמאַ
אין אַדישאַן צו די זון שטראַלן, מעלאַסמאַ קענען ווערן געפֿירט דורך די קעסיידערדיק נוצן פון ליכט פיקסטשערז, קאָמפּיוטער, טעלעוויזיע, מאָביל טעלעפאָן, אייַזן, האָר דרייערז און סטראַיגהטענערס, ווייַל סטאַינס זייַנען רעכט צו דער היץ ימיטיד דורך די אַבדזשעקץ.
מעלאַסמאַ איז מער אָפט ביי ווייבער, ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער די נוצן פון געבורט קאָנטראָל פּילז, קרעם פֿאַר פאַסיאַל האָר באַזייַטיקונג און אַ דיעטע וואָס איז נידעריק אין פאַליק זויער קענען אויך גרונט הויט פלעקץ.
ווי צו ויסמיידן פלייש אין די פּנים
צו פאַרמייַדן מעלאַסמאַ, זונשייַן זאָל זיין געוויינט טעגלעך אויף די געביטן פון דעם גוף וואָס זענען יקספּאָוזד צו ליכט און היץ, אפילו אין שטוב אָדער ווען ארבעטן ינעווייניק. מענטשן וואָס אַרבעטן אין עפענען ערטער און יקספּאָוזד צו די זון, מוזן געדענקען צו צולייגן די סאַנסקרין ווידער יעדער 2 שעה.
אין קאַסעס ווען די אַרבעט איז ינעווייניק, אין אַדישאַן צו סאַנסקרין, אנדערע עצות זענען צו נעמען ברייקס איבער דעם טאָג צו טרינקען קאַווע אָדער גיין צו די קלאָזעט און פאַרקלענערן די ברייטנאַס פון די קאָמפּיוטער פאַרשטעלן און מאָביל טעלעפאָן ווייַל די מער ליכט, די מער היץ געשאפן און די גרעסערע ריזיקירן פון ויסמיידן הויט.
באַהאַנדלונג פֿאַר מעלאַסמאַ
דער דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון מעלאַסמאַ מוזן זיין געמאכט דורך די דערמאַטאַלאַדזשיסט, און די טעקניקס געניצט צו מייַכל די פּראָבלעם דעפּענדס אויף די טיפּ און שטרענגקייַט פון די פלעק.
יוזשאַוואַלי, די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט דורך כווייטינינג קרימז און כעמיש פּילז אָדער דערמאַבראַסיאָן, וואָס זענען פּראָוסידזשערז צו באַזייַטיקן די פינצטער לייַערס פון די הויט. זען ווי די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט פֿאַר יעדער טיפּ פון הויט פלעק.
פריש אַרטיקלען
אַלערדזשיק רהיניטיס - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער - דערוואַקסן