קענען ניט וועקן זיך? עצות פֿאַר גרינג רייזע און שיין

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס איז שווער צו וועקן זיך ... פֿאַר עטלעכע פון ​​אונדז, דאָס איז. פֿאַר מיר, עטלעכע מאָרנינגז עס מיינט אוממעגלעך. ניט פֿאַר יימעדיק סיבות ווי מורא דעם טאָג, די רעגן אַרויס, אָדער פעלן פון שלאָפן. עס איז טאַקע ווייַל איך ליבע מיין בעט אַזוי פיל. סליפּינג, איך מודה, איז עפּעס איך אָפיטן. דאָס וואָס איך האָב ליב איז צו שלאָפן געזונט.

מיט עטלעכע חדשים צוריק כאָטש איך אַנדערגאָו אַ זייער גרויס ענדערונג אין לייפסטייל און גענומען אַ אַרבעט וואָס אַלאַוז מיר די מאַזלדיק פיייקייט (עטלעכע וואָלט זאָגן) צו אַרבעטן פון שטוב. כאָטש דאָס רובֿ מסתּמא סאָונדס ווי אַ חלום פֿאַר רובֿ, פֿאַר מיר עס איז געווען אַ ריזיק ענדערונג אין גאַנג. און דער פאַקט אַז איך ליב מיין בעט אַזוי פיל (אין אַ קליינטשיק סטודיע וווינונג, וואָס אויך כאַוזז מיין אַרבעט פּלאַץ) איז געווען עפּעס וואָס איך דארף צו לערנען צו לאָזן און געשווינד.

פֿאַר עטלעכע פון ​​אונדז, עס איז שווער צו וועקן זיך פֿאַר אנדערע סיבות, אַזוי איך געדאַנק איך וואָלט טיילן עטלעכע טריקס וואָס איך האָב זיך געלערנט מיט טויזנטער פון אַרטיקלען, עצה פון פרענדז און פּשוט טינגז וואָס איך געראטן צו ינסטרומענט. הצלחה אויף מיין אייגן.

דאָ ס מיין מאָרגן רוטין צו קונץ זיך צו וועקן זיך פריידיק.

קודם -כל, לאָזן אונדז באַקומען עס אַוועק און אַדרעס דעם שרעק זייגער. איך בין אַדמיטאַדלי צו די עלטער ווו איך וועקן זיך פריער און קען מיסטאָמע טאָן אָן דעם שרעקלעך ראַש מאַשין, אָבער רובֿ טעג איך פאַרלאָזנ זיך עס ווי מיין האָן. אָן עס, די מערהייַט פון דער מאָרגן וואָלט בליספאַלי פאָרן מיר דורך בשעת איך סנוזד ניט וויסנדיק פון די שרעקלעך גרייַז איך איז געווען געמאכט. פארוואס וועקן זיך צו עפּעס וואָס סאָונדס אַזוי פּריקרע? פארוואס נישט פּרובירן וואַקינג אַרויף צו עפּעס וואָס איז מער עראַוזינג? עפּעס וואָס מאכט אונדז ווייניקער סאָלאַמלי אַווער פון די פאַקט אַז די נאַכט איז געקומען און ניטאָ. אַזוי איך געפרואווט מוזיק ... פילע פון ​​אונדז האָבן יפאָנעס וואָס באַלעבאָס די פאַנגקשאַנאַליטי פון שרעק קלאַקס און שפּילן מוזיק אין דער זעלביקער צייט. און אויב נישט, האָבן מיר אין מינדסטער די אָפּציע צו שטעלן אונדזער שרעק זייגער, קיין ענין ווי דאַטעד עס איז, צו שפּילן די ראַדיאָ אַנשטאָט פון דעם שרעקלעך באַזינג. עס געארבעט ... מוזיק מאכט מיר וועקן זיך אין אַ אַנדערש וועג, סלאָוער, אָבער בעסער. מער וויסנד און כאַפּיער, קאַמפּערד מיט די בייז געפיל איך וואָלט באַקומען מיט עפּעס סקרימינג צו מיר אין מיין אויער.

ווייַטער, די פֿענצטער. אויב איר שלאָפן אין אַ צימער וואָס האט פֿענצטער וואָס באַקומען דירעקט זונשייַן, פּרובירן צו שלאָפן מיט די זשאַליוזן אָפן. פאַרשטיי מיך נישט פאַלש, איך בעט אייך נישט אויסשטעלן אַלע אייערע שמוציקע אַרבעט פאַר די צוקוקער ביי נאַכט. נאָר טראַכטן וועגן עפן זיי צוריק אַרויף איידער איר פאַלן שלאָפנדיק. פֿאַר מיר, עס אַלאַוז מיר צו וועקן זיך צו די זונשייַן דער ווייַטער מאָרגן און העלפּס מיר צו אָנהייבן מיין טאָג רעכט. באַמערקונג, אויב איר וויסן אַז עס וועט זיין אַ רעגנדיק טאָג, איר קען אַפּט פֿאַר בעכעסקעם די זשאַליוזן, ווייַל אַ רעגנדיק טאָג קען האָבן די פאַרקערט ווירקונג פֿאַר עטלעכע, איך וויסן אַז דאָס איז פֿאַר מיר.

צי ניט אָפּפאַל דיין נייטטאַן מיט אַ פּלאַץ פון קלאַטער. מאַכן עס שיין און שטעלן עפּעס אַטראַקטיוו אויף עס, ווייַל דאָס איז מיסטאָמע דער ערשטער זאַך איר קוק אין דער מאָרגן ווען איר דערגרייכן דעם מוזיקאַליש שרעק זייגער וואָס איר האָט איצט סטאַרטעד צו נוצן. איך האַלטן אַ לילאַ אָרכידייע ביי מיין זייַט צוזאמען מיט אַ אָנלייגן פון ביכער, שמירעכץ און אַ ליכט גערופן פלאָראַנס דורך טאָקאַ. דאָס איז דיין פערזענלעכע פּלאַץ, אַזוי טאָן וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.

פּרוּווט קאַווע אויף סטאַנדביי. ווידער, דער אַרבעט-פֿון-שטוב סיטואַציע האָט מיר ערלויבט אַלע מינים פון לייפסטייל ענדערונגען, און קאַווע אין שטוב איז איינער פון זיי. (אנטשולדיגט סטאַרבאַקס!) אן אנדער שיינע זאַך צו קוקן פאָרויס צו אין דער בין איז דער שמעקן פון פריש ברוינג קאַווע. אויב איר האָט נישט שוין, קויפן אַ קאַווע פאַבריקאַנט מיט אַ פּראָוגראַמער פֿאַר זיך -טייַמער. עס איז ווערט די געלט, און איר נאָר דאַרפֿן צו פאַרברענגען דריי מינוט פּרעפּטינג בייַ נאַכט איידער איר גיין צו בעט. מאָרגן קומט און waa-la!, איר'ווע הצלחה סטימיאַלייטאַד דיין נאָז אין די זעלבע וועג ווי איר האָבן דיין אויגן מיט די אָפֿן פֿענצטער און אויערן מיט די שרעק זייגער. נאָך איר'ווע געראטן צו פיזיקלי ציען זיך אויס פון בעט שאַוערינג און עסן קומען ווייַטער.

א שפּריץ אין דער מאָרגן שטענדיק העלפט סטימולירן און דערוועקן פאַרשלאָפן קעפ. איך האָב געהערט רומאָרס און לייענען אַרטיקלען וועגן זיכער רייעך וואָס העלפֿן צו געבן ענערגיע, אָבער איך האָבן קיינמאָל געדאַנק עס ביז איצט. איך בין אַ גרויס פאָכער פון האָבן קייפל וואַנע פּראָדוקטן צו קלייַבן פון אין דער שפּריץ, אַזוי געבן איינער פון די ריסטאָראַטיוו גוף וואַשיז אַ ווערל און לאָזן אונדז וויסן אויב איר שטימען אַז עס העלפּס. פּרוּווט דאָווע בורסט גוף וואַש אין נעקטאַרינע און ווייסע ינגבער אָדער ניוועאַ ס ריר פון גליק גוף וואַש אין מאַראַנץ בלאַסאַם און באַמבו.

צום סוף, עסן עפּעס. קיינמאָל האָפּקען פרישטיק, אפילו אויב איר נאָר עסן אַן ענערגיע באַר. איך סוויטשט צו עסן פּראָטעין אין דער מאָרגן אַ בשעת צוריק, און עס איז פארענדערט מיין דערוואַרטונג אויף יעדער טאָג פֿאַר די בעסער. פּרוּווט עגגס, אַ טאָפו שטופּן אָדער פיסטאַשקע באַטערד טאָסט. דאס זענען אַלע פּשוט סאַלושאַנז צו פּלאָמבירן אַ ליידיק בויך און אָנהייבן דעם טאָג אויף די רעכט פֿיס.

עטלעכע אנדערע זאכן צו טראַכטן וועגן: ווענדן אויף אַ מאָרגן ווייַזן, לייענען די צייטונג, אָדער נאָר הערן צו די ראַדיאָ קענען ביישטייערן צו אַ שיינע מאָרגן רוטין. ווייל איך בין נישט קיין מאָרגן מענטש, איך טאָן עס נישט גענוג אָבער איך שווערן ... איך וואָלט אַרבעט אויס, אויב איך קען. איך אַרבעט עטלעכע טעג פון דער וואָך אָבער עס קיינמאָל טענדז צו פאַלן איידער מיטאָגצייַט. געטינג אַ שנעל גיין אָדער אַ דזשאַג אין דער ערשטער זאַך קיינמאָל כערץ און קענען העלפן קלייַבן די זאכן אַרויף שיין געשווינד.

סיגנינג אַוועק וואך,

- רענע

Renee Woodruff בלאָגס וועגן רייזע, עסנוואַרג און לעבעדיק לעבן צו זיין פולאַסט אויף Shape.com. גיי איר אויף טוויטטער.

רעצענזיע פֿאַר