ווי צו מייַכל אַ באַט ברוזאַז
צופרידן
ברוזאַז, אויך גערופן קאָנטוסיאָנס, אויף די באַט זענען נישט אַז ומגעוויינטלעך. דער טיפּ פון יוזשאַוואַלי מינערווערטיק שאָדן כאַפּאַנז ווען אַ כייפעץ אָדער אן אנדער מענטש מאַכט שטאַרק קאָנטאַקט מיט די ייבערפלאַך פון דיין הויט און ינדזשערד מוסקל, קליינטשיק בלוט כלים גערופֿן קאַפּאַלעריז, און אנדערע קאַנעקטיוו געוועבן אונטער די הויט.
ברוזאַז זענען ספּעציעל אָפט אויב איר שפּיל קיין ספּאָרט וואָס קענען (ממש) קלאַפּן איר אויף דיין באַט, אַזאַ ווי:
- פוטבאָל
- פוסבאָל
- האָקי
- בייסבאָל
- רעגבי
איר קענט אויך באַקומען זיי לייכט אויב איר:
- זיצן אַראָפּ צו שווער
- באַקומען שלאָגן די באַט אויך פאָרספאַלי מיט עמעצער ס האַנט אָדער מיט אן אנדער כייפעץ
- לויפן אין אַ וואַנט אָדער שטיק פון מעבל קאַפּויער אָדער סיידווייז
- באַקומען אַ שאָס מיט אַ גרויס נאָדל אין דיין באַט
און ווי רובֿ אנדערע ברוזאַז, זיי טיפּיקלי זענען נישט אַז ערנסט. איר וועט מיסטאָמע באַקומען ברוזאַז איבער דיין גוף איבער דיין לעבן, עטלעכע פון וואָס איר קען קוקן אין און טראַכטן: ווי אַזוי איז עס?
אָבער ווען איז אַ סיניאַק נאָר אַ סיניאַק, און ווען איז עס ווערט צו רעדן צו דיין דאָקטער? זאל ס באַקומען אין די דעטאַילס.
סימפּטאָמס
א ווייך אָדער ווייטיקדיק רעדיש, בלויש, יעלאָויש אָרט מיט אַ קלאָר גרענעץ אַרום עס דיסטינגגווישינג עס פון אַרומיק הויט איז די מערסט קענטיק סימפּטאָם פון אַ סיניאַק.
קאַפּיללאַרי בלידינג איז די סיבה צו די רויט-בלוי קאָליר פון רובֿ ברוזאַז. מוסקל אָדער אנדערע געוועב שעדיקן טענדז צו פאַרשאַפן נאָך צערטלעכקייַט אָדער ווייטיק אַרום די סיניאַק ווען איר פאַרבינדן עס.
רובֿ פון די צייט, דאָס זענען די בלויז סימפּטאָמס וואָס איר וועט באַמערקן, און די סיניאַק וועט גיין אַוועק פון זיך אין בלויז טעג. ערנסט ברוזאַז אָדער וואָס קאָווערס אַ גרויס שטח פון הויט קען נעמען מער צו היילן, ספּעציעל אויב איר האַלטן שלאָגן אין דעם געגנט.
אנדערע מעגלעך סימפּטאָמס פון ברוזאַז אַרייַננעמען:
- פעסט געוועב, געשווילעכץ, אָדער אַ שטיק פון קאַלעקטאַד בלוט אונטער די געגנט פון די סיניאַק
- ווייטיקדיק ווייטיקדיק ווען איר גיין און דרוק אויף די ברוזד הינטן
- טייטנאַס אָדער ווייטיק ווען איר מאַך די נירביי לענד שלאָס
טיפּיקאַללי, קיין פון די סימפּטאָמס דאַרפן אַ באַזוכן צו דיין דאָקטער, אָבער אויב איר גלויבן אַז דיין סיניאַק קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ מער שטרענג שאָדן אָדער צושטאַנד, זען דיין דאָקטער צו דיאַגנאָסעד.
דיאַגנאָסיס
זען דיין דאָקטער גלייך אויב איר 'רע זארגן וועגן אַ סיניאַק אָדער זייַן סימפּטאָמס נאָך אַ שאָדן.
אין רובֿ קאַסעס, אַ סיניאַק איז נישט אַ סיבה פֿאַר דייַגע, אָבער אויב סימפּטאָמס טאָן ניט פאַרשווינדן זיך נאָך אַ ביסל טעג אָדער ווערן ערגער מיט דער צייט, איר קען דאַרפֿן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
דיין דאָקטער וועט אָנהייבן מיט אַ פול פיזיש דורכקוק פון דיין גאנצע גוף, אַרייַנגערעכנט די ברוזד געגנט אין באַזונדער צו קוקן פֿאַר וואונדער פון שטרענג שאָדן.
אויב דיין דאָקטער זאָרג אַז איר קען האָבן ינדזשערד געוועבן אַרום די ברוזד געגנט, זיי קען אויך נוצן ימאַגינג טעקנאַלאַדזשיז צו באַקומען אַ מער דיטיילד קוק אין דער געגנט, אַזאַ ווי:
טרעאַטמענץ
א טיפּיש באַט ברוזאַז איז לייכט טרעאַטעד. אָנהייבן מיט די RICE אופֿן צו האַלטן ווייטיק און געשווילעכץ:
- מנוחה. דו זאלסט נישט האַלטן וואָס איר האָט ברוזד, אַזאַ ווי ספּאָרט, צו האַלטן איר פון מער ברוזינג אָדער מער שעדיקן מאַסאַלז אָדער געוועבן. אויב מעגלעך, טראָגן וואַטן אַרום דיין באַט צו פאַרמייַדן קיין היציק אָדער טראַוומאַטיש קאָנטאַקט.
- אייז. מאַכן אַ קאַלט קאָמפּרעס דורך ראַפּינג אַ ייַז פּאַק אָדער פאַרפרוירן זעקל פון וועדזשטאַבאַלז אין אַ ריין האַנטעך און שטעלן עס דזשענטלי אויף די סיניאַק פֿאַר 20 מינוט.
- צוזאמקוועטשן. ראַפּט אַ באַנדאַזש, מעדיציניש טייפּ אָדער אנדערע ריין ראַפּינג מאַטעריאַל, אָבער דזשענטלי אַרום די סיניאַק.
- הייך. כאַפּן די ינדזשערד געגנט העכער די הייך פון דיין האַרץ צו האַלטן בלוט פון פּולינג. דעם איז אַפּשאַנאַל פֿאַר אַ הינטן סיניאַק.
פאָרזעצן צו נוצן דעם אופֿן עטלעכע מאָל אַ טאָג, 20 מינוט אַ מאָל, ביז ווייטיק און געשווילעכץ טאָן ניט אַרן איר ענימאָר. פאַרבייַטן קיין באַנדאַזשיז לפּחות אַמאָל אַ טאָג, אַזאַ ווי ווען איר באָדנ זיך אָדער שפּריץ.
דאָ זענען עטלעכע אנדערע וועגן צו מייַכל אַ סיניאַק און זיין סימפּטאָמס:
- נעמען אַ ווייטיק ריליווינג מעדאַקיישאַן. א ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (נסאַיד), אַזאַ ווי יבופּראָפען (אַדוויל), קען מאַכן קיין באַגלייטער ווייטיק מער נישקאָשע.
- צולייגן היץ. איר קענען נוצן אַ וואַרעם קאָמפּרעס אַמאָל די ערשט ווייטיק און געשווילעכץ זענען אַראָפּ.
ווען צו זען אַ דאָקטער
זען דיין דאָקטער גלייך אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- נאַמנאַס אָדער אָנווער פון געפיל אין דיין באַט אָדער איינער אָדער ביידע לעגס
- פּאַרטיייש אָדער גאַנץ אָנווער פון פיייקייט צו מאַך דיין היפּס אָדער לעגס
- ינאַביליטי צו טראָגן וואָג אויף דיין לעגס
- שטרענג אָדער שאַרף ווייטיק אין דיין באַט, היפּס אָדער לעגס, צי איר מאָווינג אָדער נישט
- שווער פונדרויסנדיק בלידינג
- אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט, ספּעציעל אויב עס ס באגלייט דורך עקל אָדער וואַמאַטינג
- אַ פּורפּוריש בלוט אָרט, אָדער פּורפּוראַ, וואָס אויס אָן אַ שאָדן
נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פון דיין דאָקטער וועגן צוריקקומען צו פּלייינג ספּאָרט אָדער אנדערע גשמיות אַקטיוויטעטן נאָך אַ גרויס סיניאַק אָדער באַט שאָדן. צו צוריק אין קאַמף צו געשווינד קענען אָנמאַכן ווייַטער שאָדן, ספּעציעל אויב מאַסאַלז אָדער אנדערע געוועבן זענען נישט גאָר געהיילט.
פאַרהיטונג
נעמען עטלעכע פון די פאלגענדע מיטלען צו פאַרמייַדן די ברוזאַז פון די באַט און אנדערע באַט ינדזשעריז:
- באַשיצן זיך. טראָגן פּראַטעקטיוו וואַטן אָדער אנדערע פּראַטעקטיוו גאַנג ווען איר שפּיל ספּאָרט אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס קען שלאָגן איר אויף דיין באַט.
- זיין זיכער ווען איר שפּיל. דו זאלסט נישט מאַכן קיין דרייסט אָדער ריזיקאַליש מאָוועס בעשאַס אַ שפּיל אָדער בשעת אַקטיוו אויב עס איז נישט עפּעס צו ברעכן דיין פאַל, אַזאַ ווי וואַטן אויף דער ערד.
די דנאָ שורה
באַט ברוזאַז יוזשאַוואַלי זענען נישט אַ ערנסט ענין. קליין, מינערווערטיק ברוזאַז זאָל אָנהייבן צו פאַרשווינדן אין אַ ביסל טעג פון זיך, און גרעסערע ברוזאַז קענען נעמען מער ווי אַ פּאָר וואָכן צו גאָר היילן.
זען דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אויב איר באַמערקן קיין אַבנאָרמאַל סימפּטאָמס, אַזאַ ווי נאַמנאַס, טינגגלינג, אָנווער פון באַוועגונג אָדער געפיל, אָדער אויב סימפּטאָמס טאָן ניט גיין אַוועק פון זיך. דיין דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן קיין שאָדן אָדער אַנדערלייינג צושטאַנד וואָס קען ווירקן דיין סיניאַק.
פאָלקס אַרטיקלען
דייַגעס
