מאָניטאָרינג פון בלוט גלוקאָוס: עצות צו הצלחה מאָניטאָר דיין בלוט צוקער
צופרידן
- ווי צו פּרובירן דיין בלוט צוקער
- זעקס עצות פֿאַר געראָטן מאָניטאָר פון בלוט צוקער
- 1. האַלטן דיין מעטער און סאַפּלייז מיט איר אין אַלע צייט
- 2. האַלטן שפּור פון דיין טעסטינג סטריפּס
- 3. פאַרלייגן אַ רוטין פֿאַר ווי אָפט און ווען איר זאָל פּרובירן דיין בלוט צוקער
- 4. דו זאלסט נישט יבערנעמען אַז דיין מעטער איז ריכטיק
- 5. שאַפֿן אַ זשורנאַל צו קלאָץ דיין בלוט צוקער יעדער מאָל ווען איר פּרובירן עס
- 6. נעמען טריט צו פאַרמייַדן ינפעקציע
- פּרעווענטינג ווייטיקדיק פינגגערטיפּס
- טינגז צו היטן זיך פֿאַר
- וואָס אויב דיין גלוקאָוס לעוועלס זענען אַבנאָרמאַל?
- די טאַקעאַווייַ
איבערבליק
בלוט צוקער טעסטינג איז אַ יקערדיק טייל פון מאַנאַגינג און קאַנטראָולינג צוקערקרענק.
אויב איר וויסן דיין בלוט צוקער גלייַך געשווינד, איר קענען זיין אַלערטיד ווען דיין מדרגה איז געפֿאַלן אָדער רייזינג אַרויס די ציל קייט. אין עטלעכע פאלן, דאָס וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן אַ נויטפאַל סיטואַציע.
איר וועט אויך קענען רעקאָרדירן און שפּור דיין בלוט גלוקאָוס רידינגז איבער צייַט. דאָס וועט ווייַזן איר און דיין דאָקטער ווי געניטונג, עסנוואַרג און מעדיצין ווירקן דיין לעוועלס.
קאַנוויניאַנטלי גענוג, טעסטינג דיין בלוט גלוקאָוס מדרגה קענען זיין פּונקט וועגן ערגעץ און אין קיין צייט. ניצן אַ בלוט-צוקער מעטער אָדער בלוט גלוקאָוס מאָניטאָר, איר קענען פּרובירן דיין בלוט און לייענען אין אַ מינוט אָדער צוויי. לערנען מער וועגן טשוזינג אַ גלוקאָוס מעטער.
ווי צו פּרובירן דיין בלוט צוקער
צי איר פּרובירן עטלעכע מאָל אַ טאָג אָדער נאָר אַמאָל, אויב איר נאָכפאָלגן אַ טעסטינג רוטין, איר קענען פאַרמייַדן ינפעקציע, צוריקקומען אמת רעזולטאַטן און בעסער מאָניטאָר דיין בלוט צוקער. דאָ ס אַ שריט-דורך-שריט רוטין איר קענען נאָכגיין:
- וואַשן דיין הענט מיט וואַרעם אָנגעזייפט וואַסער. דעריבער טרוקן זיי געזונט מיט אַ ריין האַנטעך. אויב איר נוצן אַן אַלקאָהאָל ווישער, לאָזן דיין געגנט גאָר טרוקן איידער טעסטינג.
- צוגרייטן אַ ריין לאַנסאַט מיטל דורך ינסערטינג אַ ריין נאָדל. דאָס איז אַ פרילינג-לאָודיד מיטל וואָס האלט די נאָדל, און עס ס וואָס איר וועט נוצן צו שטעכן די סוף פון דיין פינגער.
- אַראָפּנעמען איין טעסט פּאַס פון דיין פלאַש אָדער קעסטל פון סטריפּס. מאַכט זיכער צו פאַרמאַכן די פלאַש אָדער קעסטל גאָר צו ויסמיידן די אנדערע סטריפּס מיט שמוץ אָדער נעץ.
- אין אַלע מאָדערן מעטער איר האָבן צו שטעלן די פּאַס אין די מעטער איידער איר קלייַבן בלוט, אַזוי איר קענען לייגן די בלוט מוסטער צו די פּאַס ווען עס איז אין די מעטער. מיט עטלעכע עלטערע מעטער, איר שטעלן די בלוט ערשטער אויף דעם פּאַס און דערנאָך שטעלן דעם פּאַס אין די מעטער.
- שטעקן די זייַט פון דיין פינגגערטיפּ מיט די לאַנסאַט. עטלעכע בלוט צוקער מאשינען לאָזן טעסטינג פון פאַרשידענע זייטלעך אין דיין גוף, אַזאַ ווי דיין אָרעם. לייענען דיין מאַנואַל מאַנואַל צו מאַכן זיכער אַז איר ציען בלוט פֿון די ריכטיק אָרט.
- ווישן אַוועק די ערשטער קאַפּ פון בלוט, און דעמאָלט קלייַבן אַ קאַפּ פון די בלוט אויף די פּראָבע פּאַס, אַזוי אַז איר האָבן אַ טויגן סומע צו לייענען. זיין אָפּגעהיט צו לאָזן בלויז די בלוט, נישט דיין הויט, אָנרירן דעם פּאַס. רעזאַדו פון עסנוואַרג אָדער מעדאַקיישאַן קען ווירקן די רעזולטאַטן פון די פּראָבע.
- האַלטן די בלידינג דורך האַלטן אַ ריין וואַטע פּילקע אָדער גאָז בלאָק אין דער געגנט ווו איר געוויינט די לאַנסאַט. אָנווענדן דרוק ביז די בלידינג האט סטאַפּט.
זעקס עצות פֿאַר געראָטן מאָניטאָר פון בלוט צוקער
1. האַלטן דיין מעטער און סאַפּלייז מיט איר אין אַלע צייט
דאָס כולל לאַנסאַץ, אַלקאָהאָל סוואַבז, טעסטינג סטריפּס און אַלץ איר נוצן צו מאָניטאָר דיין בלוט צוקער.
2. האַלטן שפּור פון דיין טעסטינג סטריפּס
מאַכט זיכער אַז דיין סטריפּס זענען נישט אויסגעגאנגען. אַוט-פון-טאָג סטריפּס זענען נישט געראַנטיד צו צוריקקומען אמת רעזולטאַטן. אַלט סטריפּס און ומפּינקטלעך רעזולטאַטן קען ווירקן דיין טעגלעך קלאָץ פון בלוט גלוקאָוס נומערן, און דיין דאָקטער קען טראַכטן עס איז אַ פּראָבלעם ווען עס טאַקע איז נישט.
אויך, האַלטן די סטריפּס אויס פון זונשייַן און אַוועק פון נעץ. עס איז בעסטער צו האַלטן זיי אין צימער טעמפּעראַטור אָדער קולער, אָבער נישט ייַז קאַלט.
3. פאַרלייגן אַ רוטין פֿאַר ווי אָפט און ווען איר זאָל פּרובירן דיין בלוט צוקער
אַרבעט מיט דיין דאָקטער צו פּלאַנירן דיין רוטין. זיי קען פֿאָרשלאָגן צו קאָנטראָלירן עס בשעת איר פאַסטן, איידער און נאָך מילז, אָדער איידער בעדטיים. די סיטואַציע פון יעדער מענטש איז אַנדערש, אַזוי עס איז וויכטיק צו באַשליסן אַן אָרדענונג וואָס וועט אַרבעטן פֿאַר איר.
ווען איר האָט באַשטימט דעם פּלאַן, מאַכן קאָנטראָל דיין בלוט טייל פון דיין טעגלעך רוטין. בויען עס אין דיין טאָג. פילע מעטער אַלאַרמס קענען זיין באַשטימט צו העלפן איר געדענקען די פּרובירן. ווען טעסטינג ווערט אַ טייל פון דיין טאָג, איר וועט ווייניקער מסתּמא צו פאַרגעסן.
4. דו זאלסט נישט יבערנעמען אַז דיין מעטער איז ריכטיק
רובֿ מעטער קומען מיט אַ קאָנטראָל לייזונג אַז אַלאַוז איר צו פּרובירן צו זען ווי פּינטלעך דיין מעטער און סטריפּס זענען.
נעמען דיין בלוט גלוקאָוס מעטער צו דיין אַפּוינטמאַנט פון דיין ווייַטער דאָקטער. פאַרגלייכן דיין רעזולטאַטן מיט יענע פון זייער מאַשין צו זען אויב עס זענען דיסקרעפּאַנסיז.
5. שאַפֿן אַ זשורנאַל צו קלאָץ דיין בלוט צוקער יעדער מאָל ווען איר פּרובירן עס
עס זענען אויך אַפּפּס בארעכטיגט וואָס קענען העלפֿן איר נאָכפאָלגן די אינפֿאָרמאַציע און קאָנטראָלירן דיין דורכשניטלעך בלוט צוקער. איר קען אויך וועלן צו רעקאָרדירן די צייט פון דעם טאָג וואָס איר זענט טעסטינג און ווי לאַנג עס איז געווען זינט איר לעצט געגעסן.
די אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן דיין דאָקטער שפּור אייער בלוט צוקער און קענען זיין וויכטיק ווען איר דיאַגנאָזירן וואָס דיין בלוט צוקער איז ספּייק.
6. נעמען טריט צו פאַרמייַדן ינפעקציע
צו ויסמיידן ינפעקציע, נוצן די סטראַטעגיעס אַדווייזד פֿאַר זיכער ינדזשעקשאַנז. דו זאלסט נישט טיילן דיין בלוט צוקער מאָניטאָרינג עקוויפּמענט מיט ווער עס יז אַנדערש, פּאָטער די לאַנסאַט און פּאַס נאָך יעדער נוצן, און זיין אָפּגעהיט צו וואַרטן ביז דיין פינגער האט סטאַפּט בלידינג צו נעמענ זיכ ווידער דיין אַקטיוויטעטן.
פּרעווענטינג ווייטיקדיק פינגגערטיפּס
אָפט און ריפּיטיד טעסטינג קענען גרונט ווייטיקדיק פינגגערטיפּס. דאָ זענען עטלעכע פֿירלייגן וואָס קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן דעם:
[פּראָדוקציע: פֿאָרמאַטירן די פאלגענדע ווי אַ לאַנג שורה רשימה]
- דו זאלסט נישט רייוס אַ לאַנסאַט. זיי קענען ווערן נודנע, וואָס קען מאַכן פּריקינג דיין פינגער מער ווייטיקדיק.
- פּריקק די זייַט פון דיין פינגער, נישט די בלאָק. פּריקינג דיין סוף פון דיין פינגער קען זיין ווייטיקדיק.
- כאָטש עס קען זיין אַ טעמפּטינג וועג צו פּראָדוצירן מער בלוט געשווינד, טאָן ניט קוועטשן דיין פינגגערטיפּ וויגעראַסלי. אַנשטאָט, הענגען דיין האַנט און אָרעם אַראָפּ, אַלאַוינג בלוט אין דיין פינגגערטיפּס. אין צוגאב:
- איר קענען העלפֿן בלוט שטראָם דורך וואַשינג דיין הענט מיט וואַרעם וואַסער.
- אויב איר נאָך האָבן צו קליין בלוט, איר קענען קוועטשן דיין פינגער, אָבער אָנהייבן פֿון די טייל קלאָוסאַסט צו דיין דלאָניע, און אַרבעט אַראָפּ דיין פינגער ביז איר האָבן גענוג.
- דו זאלסט נישט פּרובירן אויף דער זעלביקער פינגער יעדער מאָל. ווי טייל פון דיין רוטין, באַשטעטיקן וואָס פינגער איר וועט נוצן און ווען. דעם וועג, איר וועט קיינמאָל איבערחזרן טעסטינג אויף דער זעלביקער פינגער בעשאַס דער זעלביקער טאָג.
- אויב אַ פינגער איז ווייטיקדיק סייַ ווי סייַ, ויסמייַדן פאַרלענגערן דעם ווייטיק דורך נישט ניצן עס פֿאַר עטלעכע טעג. ניצן אַ אַנדערש פינגער אויב מעגלעך.
- אויב איר האָבן כראָניש פינגער ווייטיק ווי אַ רעזולטאַט פון טעסטינג, זען דיין דאָקטער וועגן טשאַנגינג גלוקאָוס מאָניטאָרס. עטלעכע מאָניטאָרס קענען נוצן בלוט פֿון אנדערע טיילן פון דיין גוף.
טינגז צו היטן זיך פֿאַר
אויב דיין דאָקטער האָט געבעטן צו מאָניטאָר דיין גלוקאָוס לעוועלס איז אַ וויכטיק טייל פון די דיאַגנאָסטיק פּראָצעס. געדענקען אַז פילע טינגז קענען ווירקן דיין בלוט צוקער, אַרייַנגערעכנט:
- וואָס און ווען איר האָט לעצטנס געגעסן
- אין וואָס צייט פון טאָג איר קאָנטראָל דיין בלוט צוקער
- דיין האָרמאָנע לעוועלס
- ינפעקציע אָדער קראַנקייט
- דיין מעדאַקיישאַן
געדענקען די "פאַרטאָג דערשיינונג," אַ סערדזש פון כאָרמאָונז וואָס כאַפּאַנז אַרום 04:00 פֿאַר רובֿ מענטשן. דאָס קען אויך ווירקן גלוקאָוס לעוועלס.
רעדן צו דיין דאָקטער וועגן דיין קאַנסערנז אָדער פֿראגן איידער איר אָנהייבן דיין רוטין פון מאָניטאָר פון בלוט צוקער. אויב דיין רעזולטאַט פון בלוט גלוקאָוס איז אַנדערש פון יעדער טאָג טראָץ קאָנסיסטענט טעסטינג נאַטור, עס קען זיין עפּעס פאַלש מיט דיין מאָניטאָר אָדער די וועג אַז איר נעמען די פּרובירן.
וואָס אויב דיין גלוקאָוס לעוועלס זענען אַבנאָרמאַל?
געזונט באדינגונגען אַזאַ ווי צוקערקרענק און היפּאָגליסעמיאַ וועט דאָך האָבן אַ גרויס פּראַל אויף דיין בלוט צוקער לעוועלס. שוואַנגערשאַפט קען אויך ווירקן דיין בלוט צוקער, וואָס יז ריזאַלטיד אין דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק בעשאַס די שוואַנגערשאַפט.
די אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן ווייזט אַז יעדער מענטש ס רעקאַמענדיד בלוט צוקער מדרגה איז אַנדערש און איז באזירט אויף עטלעכע געזונט סיבות. אין אַלגעמיין, די ציל קייט פֿאַר גלוקאָוס לעוועלס אין צוקערקרענק איז 80-130 מילאַגראַמז / דעסיליטער (מג / דל) איידער עסן און ווייניקער ווי 180 מג / דל נאָך אַ מאָלצייַט.
אויב דיין גלוקאָוס לעוועלס טאָן ניט פאַלן אין דער נאָרמאַל קייט, איר און דיין דאָקטער דאַרפֿן צו מאַכן אַ פּלאַן צו באַשליסן די סיבה וואָס. נאָך טעסטינג פֿאַר צוקערקרענק, היפּאָגליסעמיאַ, זיכער מעדיציניש טנאָים און אנדערע ענדאָוקריין ישוז קען זיין נויטיק צו ידענטיפיצירן וואָס דיין בלוט צוקער איז צו הויך אָדער צו נידעריק.
פאָרזעצן צו מאָניטאָר דיין בלוט גלוקאָוס לעוועלס בשעת איר וואַרטן אויף פּרובירן אַפּוינטמאַנץ אָדער פּרובירן רעזולטאַטן. אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס, לאָזן דיין דאָקטער גלייך וויסן:
- אַניקספּליינד קאָפּשווינדל
- פּלוצעמדיק-אָנסעט מייגריינז
- געשווילעכץ
- אָנווער פון געפיל אין דיין פֿיס אָדער הענט
די טאַקעאַווייַ
די מאָניטאָרינג פון דיין בלוט גלוקאָוס מדרגה איז פערלי סטרייטפאָרווערד און גרינג צו טאָן. כאָטש דער געדאַנק פון גענומען אַ מוסטער פון דיין אייגענע בלוט יעדער טאָג עטלעכע מענטשן סקווימיש, די מאָדערן פרילינג לאָודיד לאַנסאַט מאָניטאָרס מאַכן דעם פּראָצעס פּשוט און קימאַט פּיינלאַס. לאָגינג דיין בלוט גלוקאָוס לעוועלס קענען זיין טייל פון אַ געזונט צוקערקרענק וישאַלט אָדער דייאַטערי רוטין.
רעקאַמענדיד צו איר
פּונקט ווי צו שנייַדן קאַלאָריעס צו פאַרלירן וואָג בעשאָלעם