געבורט קאָנטראָל פּאַטש זייַט יפעקס
צופרידן
- וואָס זענען די זייַט יפעקס?
- זענען פֿאַרבונדן מיט ערנסט ריסקס?
- וואָס אַנדערש זאָל איך וויסן?
- די דנאָ שורה
וואָס איז די געבורט קאָנטראָל לאַטע?
די געבורט קאָנטראָל לאַטע איז אַ קאָנטראַצעפּטיוו מיטל וואָס איר קענען שטעקן צו דיין הויט. עס אַרבעט דורך דעליווערינג די כאָרמאָונז פּראָגעסטין און עסטראָגען אין דיין בלאַדסטרים. די פאַרמייַדן אָווויאַליישאַן, וואָס איז די מעלדונג פון עגגס פון דיין אָווועריז. זיי אויך טיקאַן דיין סערוואַקאַל מיוקאַס, וואָס אַקץ ווי אַ שלאַבאַן קעגן זיירע.
די לאַטע איז שייפּט ווי אַ קליין קוואַדראַט. עס איז מענט צו זיין וואָרן פֿאַר די ערשטע 21 טעג פון דיין מענסטרואַל ציקל. איר צולייגן אַ נייַ לאַטע יעדער וואָך. יעדער דריט וואָך איר האָפּקען אַ לאַטע, וואָס מאכט עס מעגלעך צו האָבן דיין צייט. נאָך דיין צייט, איר וועט אָנהייבן דעם פּראָצעס מיט אַ נייַע לאַטע.
ווען טשוזינג אַ געבורט קאָנטראָל אופֿן, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די בענעפיץ און די פּאָטענציעל זייַט יפעקס. לייענען מער צו לערנען מער וועגן די זייַט יפעקס פון די לאַטע און אנדערע טינגז.
וואָס זענען די זייַט יפעקס?
ווי רובֿ כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס, די לאַטע קען פאַרשאַפן אַ נומער פון זייַט יפעקס. רובֿ פון די ביסט נישט ערנסט און נאָר לעצטע פֿאַר צוויי אָדער דרייַ מענסטרואַל סייקאַלז בשעת דיין גוף אַדזשאַסטיז.
פּאָטענציעל געבורט קאָנטראָל לאַטע זייַט יפעקס אַרייַננעמען:
- אַקני
- בלידינג אָדער ספּאַטינג צווישן פּיריאַדז
- שילשל
- מידקייט
- שווינדלדיק
- פליסיק ריטענשאַן
- קאָפּווייטיק
- יראַטייטאַד הויט בייַ די לאַטע פּלאַץ
- מענסטרואַל קראַמפּס
- גוסטע טויש
- מוסקל קראַמפּס אָדער ספּאַזאַמז
- עקל
- ווייטיק אין די בויך
- צערטלעכקייַט אָדער ווייטיק אין די בריסט
- וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן
- וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז
- וואַמאַטינג
- צובאקומען וואג
די לאַטע קען אויך פאַרשאַפן ישוז מיט קאָנטאַקט לענסעס. מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער אויב איר באַמערקן קיין ענדערונג אין דיין זעאונג אָדער האָבן קאָנפליקט צו טראָגן קאָנטאַקטן.
איר זאָל אויך קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר נאָך האָבן זייַט יפעקס נאָך ניצן די לאַטע פֿאַר דרייַ חדשים.
זענען פֿאַרבונדן מיט ערנסט ריסקס?
קימאַט אַלע פארמען פון געבורט קאָנטראָל מיט עסטראָגען קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון זיכער געזונט פּראָבלעמס. אָבער לויט פּלאַננעד פּאַרענטהאָאָד, די ריסקס זענען נישט פּראָסט.
מער ערנסט פּאָטענציעל זייַט יפעקס פון די געבורט קאָנטראָל לאַטע אַרייַננעמען:
- בלוט קלאַץ
- גאַל פּענכער
- הארץ אטאקע
- הויכע בלוט דרוק
- לעבער ראַק
- מאַך
אויב איר רויך אָדער עלטער ווי 35, דיין ריזיקירן פון די מער ערנסט זייַט יפעקס ינקריסיז.
איר דאָקטער קען אויך פֿאָרשלאָגן אַן אנדערן אופֿן אויב איר:
- זענען סקעדזשולד פֿאַר אַ כירורגיש פּראָצעדור וואָס וועט באַגרענעצן דיין מאָביליטי בעשאַס אָפּזוך
- דעוועלאָפּעד דזשאָנדאַס בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער אויף אַ פּיל
- באַקומען מייגריינז מיט אַוראַז
- האָבן אַ געשיכטע פון זייער הויך בלוט דרוק אָדער מאַך
- האָבן אַ עלעוואַטעד במי אָדער זענען גערעכנט ווי אַביס
- האָבן ווייטיק אין קאַסטן אָדער האָבן אַ האַרץ אַטאַק
- האָבן קאַמפּלאַקיישאַנז מיט צוקערקרענק וואָס ווירקן דיין בלוט כלים, קידניז, נערוועס אָדער זעאונג
- האָבן יוטעראַן, ברוסט אָדער לעבער ראַק
- האָבן האַרץ אָדער לעבער קרענק
- האָבן ירעגיאַלער פּיריאַדז פון ברייקטרו בלידינג
- האָבן פריער געהאט אַ בלוט קלאַט
- נעמען קיין מעדאַקיישאַן אָדער רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט כערבאַל ביילאגעס, וואָס קענען ינטעראַקט מיט די כאָרמאָונז
כּדי צו מינאַמייז דיין ריסקס פון ערנסט זייַט יפעקס, זיין זיכער צו זאָגן דיין דאָקטער אויב איר:
- זענען ברעסטפידינג
- נעמען מעדאַקיישאַנז פֿאַר עפּילעפּסי
- פילן דיפּרעסד אָדער האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט דעפּרעסיע
- האָבן אַ הויט צושטאַנד, אַזאַ ווי עקזעמאַ אָדער פּסאָריאַסיס
- האָבן צוקערקרענק
- האָבן הויך קאַלעסטעראַל
- האָבן ניר, לעבער אָדער האַרץ קרענק
- לעצטנס האט אַ בעיבי
- לעצטנס האט אַ מיסקעראַדזש אָדער אַבאָרשאַן
- טראַכטן איר קען האָבן אַ שטיק אָדער ענדערונגען אין איין אָדער ביידע פון דיין בריסט
אויב איר 'רע זארגן וועגן די זייַט יפעקס, נאָנהאָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל קען זיין אַ בעסער אָפּציע פֿאַר איר. לייענען וועגן די פאַרשידענע אָפּציעס פֿאַר געבורט קאָנטראָל אָן כאָרמאָונז.
וואָס אַנדערש זאָל איך וויסן?
אין אַדישאַן צו פּאָטענציעל זייַט יפעקס און ריסקס, עס זענען פילע אנדערע טינגז צו באַטראַכטן ווען איר קלייַבן אַ געבורט קאָנטראָל אופֿן. וויאַזוי וועט עס פּאַסיק אין דיין לייפסטייל? וועט איר קענען געדענקען צו נעמען אַ טעגלעך פּיל אָדער וואָלט איר בעסער וועלן עפּעס מער האַנט-אַוועק?
ווען עס קומט צו די לאַטע, האַלטן די פאלגענדע אין זינען:
- וישאַלט. איר וועט דאַרפֿן צו טוישן די לאַטע אויף די זעלבע טאָג יעדער וואָך, אַחוץ פֿאַר די וואָך ווען איר האָט דיין צייט. אויב איר טוישן עס אַ טאָג שפּעט, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ באַקאַפּ פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל פֿאַר אַ וואָך. איר קען אויך האָבן ירעגיאַלער בלידינג אָדער ספּאַטינג מיט אַ שפּעט לאַטע.
- ינטימאַסי. די לאַטע וועט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט קיין געשלעכט אַקטיוויטעטן. איר וועט אויך ניט האָבן צו פּויזע צו שטעלן עס אויף בעשאַס געשלעכט.
- צייט שורה. די לאַטע נעמט זיבן טעג צו אָנהייבן ארבעטן. אין דעם צייט, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ באַקאַפּ מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן.
- אָרט. די לאַטע מוזן זיין שטעלן אויף ריין, טרוקן הויט אויף דיין נידעריקער בויך, אַרויס דיין אויבערשטער אָרעם, אויבערשטער צוריק (אַוועק פון ביוסטהאַלטער סטראַפּס אָדער עפּעס וואָס קען רייַבן אָדער לוסאַן עס) אָדער הינטן.
- אויסזען. די געבורט קאָנטראָל לאַטע קוקט ווי אַ קלעפּיק באַנדאַזש. עס אויך קומט בלויז אין איין קאָליר.
- שוץ. בשעת די לאַטע קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט, עס אָפפערס קיין שוץ קעגן געשלעכט ינפעקשאַנז.
די דנאָ שורה
די געבורט קאָנטראָל לאַטע קען זיין אַ עפעקטיוו, באַקוועם אנדער ברירה צו די געבורט קאָנטראָל פּיל אָדער אנדערע מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן. אָבער עס קען קומען מיט עטלעכע פּאָטענציעל זייַט יפעקס און ריסקס.
עס זענען אויך עטלעכע אנדערע טינגז צו באַטראַכטן, אַרייַנגערעכנט די אויסזען און פעלן פון סטי שוץ. נאָך ניט זיכער וואָס אופֿן איז רעכט פֿאַר איר? קוק אונדזער פירער צו געפֿינען דיין בעסטער געבורט קאָנטראָל אופֿן.
פאַסאַנייטינג אויסגאבעס
דערווייַז אַז קאַטינג קאַלאָריעס ווי מעשוגע וועט נישט געבן איר דעם גוף איר ווילט