יאָ, איר קענען ווערן אַזוי שוואַנגער!

צופרידן

• בשעת ברעסטפידינג.
• אויב איר נעמען אַנטיביאַטיקס אויף די פּיל.
• אויב איר באַקומען קראַנק מיט וואַמאַטינג אָדער שילשל בשעת איר זענען אויף די פּיל.
• נאָך דיין שוטעף וואַסעקטאָמי.
• ווען ניצן אַ יוד.
• ווען ימפּראַפּערלי נוצן קאַנדאַמז.
• נאָך ינפערטיליטי ישוז אָדער ניצן IVF צו באַקומען שוואַנגער.
• ווען איר זענט שוין שוואַנגער.

רוף עס נאַטור, רופן עס די בייאַלאַדזשיקאַל ימפּעראַטיוו, רופן עס געשפּעט. דער אמת איז אַז דיין גוף בכלל וויל צו באַקומען שוואַנגער ... אפילו אויב עס איז נישט פּונקט אין דיין צו-טאָן רשימה. די מינים וויל צו בלייַבנ לעבן, און מיר זענען מאַדער נאַטורע ס פּאָנז. (דאָך ווען מיר אַקטשאַוואַלי וועלן צו באַקומען שוואַנגער, עס איז ניט שטענדיק אַז גרינג, אָבער דאָס איז אַ גאַנץ אנדערע געשיכטע פֿאַר אַ גאַנץ אנדערע אַרטיקל.)

סייַ ווי סייַ, מיר אָפט פאַרברענגען רובֿ פון אונדזער יינגער רעפּראָדוקטיווע יאָרן טריינג נישט צו באַקומען שוואַנגער, און מיר זענען בכלל גאַנץ געראָטן. מיר זענען ינפאָרמד, מיר וויסן וואָס געבורט קאָנטראָל איז בעסטער פֿאַר אונדז, און מיר זענען אַווער פון די פּראָסט פּראָבלעמס.

אָבער דאָ ס דער זאַך: וואָס איר טראַכטן איר וויסן וועגן געבורט קאָנטראָל קען נישט דאַווקע זיין פּינטלעך. און אַ "יבערראַשן" שוואַנגערשאַפט קען זיין גרינגער צו דערגרייכן ווי איר קען טראַכטן. אַזוי איידער איר טאָן די אַקט ווידער, טשעק די אינפֿאָרמאַציע וועגן זיבן געבורט קאָנטראָל מיסטייקס. וואס זענען זיי? מיר 'רע אַזוי צופרידן איר געבעטן.

גלויבן עס אָדער נישט, איר קענט באַקומען שוואַנגער ...

בשעת ברעסטפידינג.

פילע ברעסטפידינג מאַמז טאָן ניט באַקומען זייער פּיריאַדז בשעת שוועסטערייַ. דאָס פירט זיי צו גלויבן אַז זיי זענען נישט אָווולאַטינג און דעריבער קענען נישט באַקומען שוואַנגער. Nope! ניצן ברעסטפידינג ווי געבורט קאָנטראָל איז גערופֿן די לאַקטאַטיאָנאַל אַמענאָררהעאַ מעטהאָדס (LAM), און אָפט אַרבעט ווען דיין בעיבי איז אונטער זעקס חדשים אַלט.

דאָ ס דער זאַך: מיר יוזשאַוואַלי אָוווייט צוויי וואָכן איידער מיר באַקומען אונדזער ערשטער פּעריאָד. אַזוי איר קענען לעגאַמרע, 100 פּראָצענט נאָך שוואַנגער ווייַל דיין גוף קענען צוריקקריגן אין בעיבי-מאכן גאַנג אין קיין צייט. פּלוס דרוק קענען פאַרקלענערן דיין מילך צושטעלן, וואָס קענען פאַרגרעסערן גיביקייַט כאָרמאָונז. פּערסנאַלי, איך טאָן ניט וויסן קיין נייַע מאָמס וואָס ביסט נישט אויב איר דערפאַרונג עטלעכע דרוק, אַזוי דער געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס מיינט ווי די בייבי עקוויוואַלענט פון רוסיש רולעט

אויב איר נעמען אַנטיביאַטיקס אויף די פּיל.

עס איז אַ גרויס, פעט ווארענונג פירמע אויף יעדער פּיל פּאַקאַט וואָס זאגט אַז גענומען אַנטיביאַטיקס קען פאַרמינערן די עפיקאַסי פון די פּיל, אָבער פילע מענטשן טאָן ניט לייענען די פייַן דרוק. אָבער, עס איז בלויז איין אַנטיביאָטיק וואָס איז פּראָווען צו אַרייַנמישנ זיך מיט די פּיל: ריפאַמפּין, וואָס איז געניצט צו מייַכל טובערקולאָסיס און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז. ססיענטיסץ פאָדערן אַז עס איז נישט אַן אַרויסגעבן ווען ניצן אנדערע אַנטיביאַטיקס. זייער נעמען איז אַז שוואַנגערשאַפט קען פּאַסירן ווייַל מענטשן קענען האָפּקען אַ פּיל אָדער צוויי ווען זיי טאָן ניט פילן גוט, אָדער זייער ללבער קען נישט קענען צו אַרייַנציען די כאָרמאָונז רעכט אויב זיי וואַמאַטינג אָדער האָבן שילשל. כל וואָס האט געזאגט, איך וויסן אַ לייַטיש נומער פון פּיל-פּאַפּינג מאָמס וואָס האָבן שוין שוואַנגער בשעת זיי זענען אויף אַנטיביאַטיקס, אַזוי איר מיסטאָמע טאָן נישט וועלן צו טשאַנס עס.

אויב איר באַקומען קראַנק מיט וואַמאַטינג אָדער שילשל בשעת איר זענען אויף די פּיל.

אויב איר שלינגען די פּיל, אָבער ברעכן עס צוריק, אָדער שיקן עס געשווינד מיט שילשל, עס טוט נישט האָבן אַ געלעגנהייַט צו באַקומען אַבזאָרבד. אַזוי עס ס ווי איר האָט נישט נעמען די פּיל בייַ אַלע.

נאָך דיין שוטעף וואַסעקטאָמי.

בשעת איר האָבן אַ ווייניקער ווי איין פּראָצענט געלעגנהייט צו באַקומען שוואַנגער דורך אַ מענטש וואָס האט אַ וואַזעקטאָמי, איר קען האָבן אַ פיל גרעסערע שאַנס אויב איר טאָן ניט וואַרטן ביז דיין שוטעף איז טעסטעד צו זען אויב עס געארבעט. די זיירע פון ​​דיין שוטעף זאָל זיין אָפּגעשטעלט דריי חדשים נאָך די פּראָצעדור, און ער דאַרף האָבן אַ מינימום פון 20 ידזשאַקיוליישאַנז. מאַכט זיכער אַז איר נוצן אנדערע שוץ ביז איר באַקומען די OK פון דיין דאָקטער נאָך דריי חדשים.

ווען ניצן אַ יוד.

יודס האָבן אַ הצלחה קורס פון 99.7 פּראָצענט, אַזוי שוואַנגערשאַפט איז זייער ומגעוויינטלעך - אָבער נישט אוממעגלעך. איין וועג צו מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט סוף אַרויף אין די קליין פּראָצענט פון פייליערז איז צו זען דיין דאָקטער אַ חודש נאָך יוד ינסערשאַן. זאָל דיין דאָקטער מאַכן זיכער אַז דער יוד איז נאָך פּאַזישאַנד ריכטיק אין דיין יוטעראַס. אויך האַלטן דאָס אין זינען: מיט האָרמאָנע-באזירט יודס ווי מירענאַ, עטלעכע וואָמען טאָן ניט באַקומען זייער פּיריאַדז. אָבער אויב איר האָט טראדיציאנעלן שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס ווי צערטלעכקייַט ברוסט, מאָרגן קרענק אָדער עקסטרעם מידקייַט, איר זאָל נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן און רופן דיין דאָקטער. יוד שוואַנגערשאַפט טראָגן אַ הויך ריזיקירן פון מיסקעראַדזש און עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט, אַזוי איר וועט וועלן צו רעדן צו דיין דאָקטער מיד.

ווען ימפּראַפּערלי נוצן קאַנדאַמז.

זיי ויסקומען שיין גרינג צו נוצן, און היי, מיר אַלע טעסטעד זיי אויף bananas אין געזונט קלאַס אין דעם טאָג. ווי קענען ווער עס יז שרויף זיי אַרויף? דאָ איז די קורץ רשימה: ניצן זיי מיט בוימל-באזירט שמירעכץ, ווי נאַפט זשעלע אָדער קאָקאָסנוס בוימל, וואָס יראָוד לייטעקס; ניצן אויסגעגאנגען קאַנדאַמז (יאָ, זיי האָבן אַ עקספּעריישאַן דאַטע) אָדער קיין וואָס האָבן שוין יקספּאָוזד צו עקסטרעם טעמפּעראַטורעס (טאָן ניט לאָזן זיי אין די הענטשקע אָפּטייל פון דיין מאַשין אין די קעלט פון ווינטער אָדער היץ פון זומער); אַקסאַדענאַלי ריפּינג זיי מיט ציין, שער, אָדער אַ נאָגל ווען עפן די פּאַקאַט; נישט לאָזן גענוג אָרט אין די שפּיץ; און נישט פּולינג (מיט דעם קאַנדאַם, פון לויף) געשווינד גענוג נאָך געשלעכט. אפֿשר דאָס איז נאָך ניט אַזאַ אַ קורץ רשימה.

נאָך ינפערטיליטי ישוז אָדער ניצן IVF צו באַקומען שוואַנגער.

פונקט ווייַל איר האָט ינפערטיליטי ישוז, עס קען נישט דאַווקע מיינען אַז איר זענט ינפערטאַל. עס קען נאָר מיינען אַז איר האָבן אַ זייער נידעריק געלעגנהייַט צו קאַנסיווינג געוויינטלעך ... וואָס מיטל עס ס 'נאָך אַ געלעגנהייַט.

לויט איין שטודיע אין זשורנאַל גיביקייַט און סטעריליטי, 17 פּראָצענט פון וואָמען וואָס האָבן קאַנסיווד דורך IVF דערנאָך באַלד שוואַנגער געוויינטלעך. בשעת פאָרשער זענען נישט גאַנץ זיכער וואָס דאָס כאַפּאַנז, עטלעכע פֿאָרשלאָגן אַז שוואַנגערשאַפט קיקס די גוף אין גאַנג און קענען אויך פאַרשטיקן די יפעקס פון באדינגונגען ווי ענדאָמעטריאָסיס, וואָס אַלאַוז פאָרשטעלונג צו פּאַסירן גרינגער. פּלוס, שוואַנגערשאַפט-פֿאַרבונדענע דרוק איז שטענדיק נידעריק ווייַל עס איז די לעצטע זאַך אויף דיין מיינונג ביז - יבערראַשן! אויב איר זענט נישט גאַנץ גרייט פֿאַר אַ יבערראַשן, מאַכן זיכער צו נעמען די געהעריק פּריקאָשאַנז.

ווען איר זענט שוין שוואַנגער.

אָה, יאָ, איר לייענען רעכט: איר קענען באַקומען שוואַנגער ווען איר זענט שוין שוואַנגער. עס איז גערופֿן סופּערפעטאַטיאָן, און עס איז זייער, זייער, זייער זעלטן. (מיר זייַנען ממש גערעדט וועגן בלויז 10 רעקאָרדעד קאַסעס טאָמיד.) עס כאַפּאַנז ווען אַ שוואַנגער פרוי ריליסיז אַ יי אַ ביסל וואָכן אין איר שוואַנגערשאַפט און דאַן האט געשלעכט אין פּונקט די רעכט (אָדער פאַלש!) צייט. דאָס איז אַזוי זעלטן אַז די מערהייַט פון וואָמען, מיר אַרייַנגערעכנט, וועט נישט נעמען פּריקאָשאַנז קעגן אים, אָבער איר זאָל נאָך וויסן אַז עס איז אַ זאַך.

אַזוי איר האָבן עס: זיבן וועגן איר קענען באַקומען שוואַנגער ווען איר'ווע מינדסטער דערוואַרטן עס. זיין אַווער, זיין אָפּגעהיט און נוצן די אינפֿאָרמאַציע צו זיין פול אין אָפּצאָל פון דיין רעפּראָדוקטיווע געזונט.

פאַרטאָג יאַנעק לעבן אין ניו יארק סיטי מיט איר מאַן און זייער צוויי זייער זיס, אַ ביסל משוגע קידס. איידער זי געווארן אַ מאַם, זי איז געווען אַ זשורנאַל רעדאַקטאָר וואָס קעסיידער ארויס אויף טעלעוויזיע צו דיסקוטירן רום נייַעס, שניט, באציונגען, און קנאַל קולטור. די טעג, זי שרייבט וועגן די זייער פאַקטיש, רילייטאַבאַל און פּראַקטיש זייטן פון עלטערן אין momsanity.com. איר נואַסט בעיבי איז דער בוך "107 טהינגס איך ווינטשן מיט מיין ערשטער בעיבי: יקערדיק עצות פֿאַר די ערשטע 3 חדשים". איר קענען אויך געפֿינען איר אויף פאַסעבאָאָק, טוויטער און פּינטערעסט.