די בעסטע וואָמען ס געזונט בלאָגס פון 2020

צופרידן

• ניאַ שאַנקס
• געזונט וואָמען
• מייז וואָמען ס בעסער געשלעכט בלאָג
• ימפּעראַטיוו פון שוואַרץ וואָמען ס געזונט
• פלאָ לעבעדיק
• לויפן צו די ענדיקן
• שרה פיט
• פרוי ס
• שוואַרץ מיידל געזונט
• ברוין מיידל זעלבסט-קער
• אַז ס טשעלסי

עס איז קיין דעפֿיניציע פֿאַר געזונט פון וואָמען. ווען Healthline האָט אויסדערוויילט דער בעסטער בלאָג פֿאַר פרויען ס געזונט, מיר האָבן געזוכט די וואָס ינספּיירינג, דערציען און ימפּאַוערינג וואָמען צו פירן זייער בעסטער לעבן - {textend} אין מער ווי איין וועג.

ניאַ שאַנקס

ניאַ שאַנקס האט אַ ריפרעשינג סטרייטפאָרווערד צוגאַנג צו געזונט און טויגיקייט. אויב קיינער אַנדערש קען נישט ברענגען איר צו הייבן ווייץ, זי וועט - (טעקסטענד) מיט קיין פון די אַמביגיואַטי אָדער "מאַגיש פּיל" מיסדירעקטיאָן וואָס פּלייגז די אינדוסטריע. אויב איר 'רע קראַנק פון פאַד דיייץ, ניאַ אָפפערס קיין ומזין אינפֿאָרמאַציע פֿאַר רעאַליסטיש, סאַסטיינאַבאַל ענדערונג.

געזונט וואָמען

געזונט וואָמען דיזיינד צו געבן וואָמען צו נעמען אָפּצאָל פון זייער אייגענע געזונט, און אָפפערס פולשטענדיק אינפֿאָרמאַציע וועגן אַלע אַספּעקץ פון געזונט לעבעדיק. די בלאָג פֿעיִקייטן אַ גרויס מישן פון באַטייַטיק אַרטיקלען פֿאַר וואָמען אין אַלע סטאַגעס פון לעבן - {טעקסטענד} שוואַנגערשאַפט און עלטערן, געשלעכט און באציונגען, געזונט יידזשינג, און מער. רידערז קענען אויך אַקסעס אָנליין געזונט קליניקס און מיטגליד נעטוואָרקס.

מייז וואָמען ס בעסער געשלעכט בלאָג

די מאַנשאַפֿט פון די מייז וואָמען איז קאַמפּרייזד פון סייקאַלאַדזשיקאַל און פיזיאַלאַדזשיקאַל עקספּערץ, און זיי שרייבן וועגן די פול קייט פון ווייַבלעך געשלעכט געשלעכט ישוז. פֿון פּעלוויק שטאָק געזונט צו נידעריק לאַבידאָו צו געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, קיין טעמע איז לימאַץ.

ימפּעראַטיוו פון שוואַרץ וואָמען ס געזונט

די ימפּעראַטיוו פון די שווארצע וואָמען ס געזונט איז די בלויז נאציאנאלע אָרגאַניזאַציע וואָס איז באגאנגען צו פֿאַרבעסערן די געזונט און וועללנעסס פון פרויען פון קאָלירן אויף אַ גשמיות, עמאָציאָנעל און פינאַנציעל מדרגה. אין אַדישאַן צו אינפֿאָרמאַציע וועגן אייגענע איניציאַטיוון, דער בלאָג אָפפערס דערציילונגען וועגן ערשטן מענטש וועגן לעבעדיק ווי אַ שווארצע פרוי אין אַמעריקע, און באַטייַטיק געזונט אינפֿאָרמאַציע וועגן פרויען פון קאָלירן.

פלאָ לעבעדיק

פלאָ ליווינג ס ציל איז צו ענדיקן די פאַלש אינפֿאָרמאַציע וועגן מענסטרואַטיאָן. די בלאָג דערציען וואָמען צו געזונט זאָרגן און שפּייַזן זיך פֿאַר געזונט כאָרמאָונאַל וואָג. לעצטע אַרטיקלען אַרייַננעמען עצות פֿאַר סטאַקינג אַ האָרמאָנע-געזונט מעדיצין קאַבינעט, אַ וועגווייַזער צו סימפּטאָמס-פריי פּערימענאָפּאַוס, און פינף וועגן כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל קענען דיסראַפּט דייטינג.

לויפן צו די ענדיקן

אויב איר ווילט צו לויפן, אָבער איר זענט נישט זיכער ווו צו אָנהייבן, דאָס איז אַ גרויס אָרט צו אָנהייבן. Amanda Brooks איז אַ סערטאַפייד פּערזענלעך טריינער און פליסנדיק קאַרעטע, און זי איז דאָ צו העלפֿן איר יעדער שריט פון די וועג. אויף דעם בלאָג, זי שערד נוציק עצות וועגן אַלע אַספּעקץ פון פליסנדיק און נוציק טויגיקייט עצות אין אַלגעמיין - {טעקסטענד} ווי ווערקאַוט האָר ווערקאַוץ וואָס קען שעדיקן דיין לאַקס

שרה פיט

יונגע פרויען וואָס זוכן עצות וועגן ריין עסן און טויגיקייט, געפֿינען דאָס דאָ. Sarah איז אַ פול-צייט בלאָגגער פון געזונט און טויגיקייט וואָס שערד נערעוודיק רעסאַפּיז, די מערסט עפעקטיוו ווערקאַוץ, געזונט עצות פֿאַר פרויען און פילע מאָוטאַוויישאַנאַל עצות. זי אויך האט אַ ברייט פּרענאַטאַל טויגיקייט וועגווייַזער פֿאַר מאַמ-צו-זיין.

פרוי ס

די מיסיע ביי Woman איז צו "פֿאַרבעסערן די געזונט פון וואָמען און קליינע קינדער." דער בלאָג האָט אָנגעהויבן ווי אַ וועג צו דערגרייכן וואָמען און זייערע פאַמיליעס ווען זיי אַרומפאָרן דורך עלטערן, ראַק און אנדערע געזונט-פֿאַרבונדענע יקספּיריאַנסיז. בלעטער מיטגלידער פּרויעקטאָרז, עלטערן עצות, דערנערונג עצה און פיל מער.

שוואַרץ מיידל געזונט

זשורנאַליסט Porcha Johnson לאָנטשט די Black Girl Health (BGH) פּלאַץ אין 2014 צו צושטעלן מינאָריטעט וואָמען און גערלז מיט אינפֿאָרמאַציע צו מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז וועגן זייער געזונט. BGH איז באגאנגען צו רעדוצירן די דיספּעראַטי אין כעלטקער אַקסעס און קוואַליטעט צווישן מיעט קהילות. עס פאָוקיסיז אויף הויך-ריזיקירן טנאָים פֿאַר אפריקאנער-אמעריקאנער וואָמען, אַזאַ ווי לופּוס, האַרץ קרענק, פייברוידז, היוו / AIDS, צוקערקרענק, אַביסאַטי, הויך בלוט דרוק און הויך קאַלעסטעראַל. אין אַדישאַן צו אינפֿאָרמאַציע וועגן געזונט באדינגונגען, איר וועט געפֿינען ינטעל אויף פאַרהיטנדיק זאָרגן דורך בילדונג, דערנערונג און טויגיקייט. און טאָן ניט פעלן די שיינקייט עצות און הילף מיט האָר זאָרגן און הויט זאָרגן, אויך.

ברוין מיידל זעלבסט-קער

Bre Mitchell באשאפן די Brown Girl Self-Care וועבזייטל און פּאָדקאַסט צו העלפֿן שווארצע וואָמען היילן פון טראַוומע און פּרייאָראַטייז זיך-זאָרגן יעדער טאָג פון זייער לעבן. בר אָפפערס אַ פערזענלעכע און ינפאָרמיישאַנאַל מיינונג פון זיך-זאָרג. זי אָפפערס עצות צו נעמען דיין גשמיות, רוחניות און עמאָציאָנעל וווילזייַן אין דיין אייגענע הענט. זי שאַרעס לעבן יקספּיריאַנסיז, מיינונגען וועגן קראַנט געשעענישן, עצה פון וועללנעסס ינפלואַנסערז און עקספּערץ, און נייַעס וועגן גרין און ריין פּראָדוקטן צו פּרובירן.

אַז ס טשעלסי

טשעלסי ווילליאַמס סטאַרטעד דעם גרין-באזירט שיינקייט און וועללנעסס בלאָג טכילעס צו טיילן איר פיינדינגז וועגן הצלחה מאַנאַגינג איר אַוטאָיממונע קרענק מיט אַ פאַבריק-באזירט לייפסטייל. אין דער צייט, זי האָט געזען ביסל אינפֿאָרמאַציע וועגן די טעמע פֿאַר פרויען פון קאָלירן און איז געווען באשלאסן צו טיילן איר הצלחה מיט אנדערע. ווי זי קעסיידער יקספּיריאַנסט מער געזונט און שיינקייט בענעפיץ פון פאַבריק-באזירט לעבעדיק, אַזוי די טעמעס אויף איר בלאָג געוואקסן. זי איצט אָפפערס אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז, מינימאַליסט היים יידיאַז, מאָדע און שיינקייט עצות און וועללנעסס אינפֿאָרמאַציע - {טעקסטענד} אַלע פאַבריק-באזירט און ניט-טאַקסיק.

אויב איר האָט אַ באַליבסטע בלאָג וואָס איר ווילט נאָמינירן, ביטע שיקט אונדז E- בריוו אויף [email protected].