מעכאַבער: Randy Alexander
טאָג פון שאַפונג: 28 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 נאָוועמבער 2024
Anonim
Battling Depression And Anxiety After Childbirth: Modern Motherhood
ווידעא: Battling Depression And Anxiety After Childbirth: Modern Motherhood

צופרידן

מיר האָבן קערפאַלי אויסגעקליבן די בלאָגס ווייַל זיי זענען אַקטיוולי ארבעטן צו דערציען, באַגייַסטערן און ימפּאַוער זייער לייענער מיט אָפט דערהייַנטיקונגען און הויך-קוואַליטעט אינפֿאָרמאַציע. אויב איר ווילט צו דערציילן אונדז וועגן אַ בלאָג, נאָמינירן זיי דורך בליצפּאָסט [email protected]!

אַ בעיבי קענען זיין די מערסט ניסימדיק געשעעניש אין דיין לעבן. אָבער וואָס כאַפּאַנז ווען דער נס איז נאכגעגאנגען דורך דעפּרעסיע און דייַגעס? פֿאַר מיליאַנז פון וואָמען, פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע (PPD) איז אַ פאַקט. לויט די אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן, אַזוי פילע ווי זיבן וואָמען דערפאַרונג דעפּרעסיע נאָך אַ קינד. דאָס קען פאַרשאַפן ערנסט סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט די ינאַביליטי צו גאָר זאָרגן פֿאַר זיך אָדער דיין נייַע קינד.


אין דער טיפעניש פון פּפּד, און אפילו נאָך, אויב איר געפֿינען שטיצן פון אנדערע מאָמס וואָס האָבן שוין דורכגעקאָכט אַ ענלעך געראַנגל, קענען מאַכן אַ וועלט פון חילוק.

יווי ס פּפּד בלאָג

יווי סטראַגאַלד מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע פֿאַר חדשים נאָך די געבורט פון איר טאָכטער אין 2004. זי דעלט מיט מיסקאַנסעפּשאַנז און אפילו אַ פעלן פון שטיצן פון איר דאָקטער. איר בלאָג איז אַן אָרט פֿאַר איר צו שטיצן פֿאַר גייַסטיק געזונט וויסיקייַט פּאָסטפּאַרטום. זי בלאָגס וועגן ינפערטיליטי נאָך איר אייגענע געראַנגל מיט זייַענדיק ניט געקענט צו פאַרשטיין. לעצטנס, זי ס דיסקאַסט די קראַנט פּאָליטיש קלימאַט און וואָס עס מיטל פֿאַר וואָמען, מוטערס, און גייַסטיק געזונט.

באַזוכן דעם בלאָג.

פּאַסיפיק פּאָסט פּאַרטום סופּפּאָרט געזעלשאפט ס בלאָג

די פּאַסיפיק פּאָסט פּאַרטום סופּפּאָרט געזעלשאפט (פּפּפּסס) איז אַ נאַנפּראַפאַט אָרגאַניזאַציע געגרינדעט אין 1971. זייער בלאָג איז אַ גרויס אָרט צו געפֿינען הערות וועגן זיך-זאָרגן און די סטרעסערז פון מאַמעשאַפט. די ווערטער זענען געשריבן אין דער קול פון אַ סאַפּאָרטיוו עלטערע שוועסטער, און זיי וועלן זיין אַ טרייסט פֿאַר קיין מוטער, אָבער ספּעציעל פֿאַר יענע וואָס האָבן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און דייַגעס.


באַזוכן דעם בלאָג.

פּאָסטפּאַרטום מענטשן

איינער פון די ווייניק בלאָגס פון דעם מין, פּאָסטפּאַרטום מענטשן פון דר. וועט קאָורטענייַ איז אַלע וועגן ווי דעפּרעסיע אַפעקץ נייַע דאַדס. לויט דעם בלאָג, מער ווי 1,000 נייַע טאַטעס ווערן דערשלאָגן יעדער טאָג אין די יו. עס. .

באַזוכן דעם בלאָג.

פּסי בלאָג

פּאָסטפּאַרטום סופּפּאָרט ינטערנאַטיאָנאַל מיינטיינז אַ בלאָג צו שטיצן שוואַנגער וואָמען און נייַע מוטערס מיט די יפעקס פון גייַסטיק נויט, אַרייַנגערעכנט פּפּד. דאָ, איר וועט געפֿינען אַרטיקלען אויף די מאַקאַניקס פון האַנדלען מיט פּפּד, ווי געזונט ווי דערהייַנטיקונגען פון די אָרגאַניזאַציע ס קאַווע אַוטריטש השתדלות. עס זענען אַפּערטונאַטיז צו פרייַוויליקער און אפילו צו לערנען ווי צו העלפֿן נייַע מאָמס און דאַדס זיך. די אָרגאַניזאַציע איז אַ פּלאַץ פון רעסורסן און זייער בלאָג איז די שליימעסדיק אָרט צו געפֿינען אַלע די וועגן וואָס זיי קענען העלפֿן.


באַזוכן דעם בלאָג.

PPD מאָמס

פּפּד מאָמס איז אַ מיטל פֿאַר מוטערס וואָס האָבן סימפּטאָמס פון גייַסטיק געזונט נאָך די געבורט פון אַ קינד. פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז די הויפּט טעמע דאָ, אָבער דער פּלאַץ אָפפערס הילף צו אַלע, אַרייַנגערעכנט אַ נומער צו רופן ווען איר דאַרפֿן שטיצן גלייך. מיר ווי אַז דער פּלאַץ דערקלערט די באַסיקס, אַרייַנגערעכנט סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג און אפילו אַ ויספרעג.

פּאָסטפּאַרטום געזונט אַלליאַנסע ס בלאָג

די פּאָסטפּאַרטום געזונט אַלליאַנסע איז אַ נאַנפּראַפאַט דעדאַקייטאַד צו שטיצן פרויען נאָך שוואַנגערשאַפט אין אַלע זייער גייַסטיק געזונט ענינים. די גרופּע פאָוקיסיז אויף שטימונג דיסאָרדערס, דעפּרעסיע און דייַגעס אין די חדשים און יאָרן נאָך די געבורט פון אַ קינד. זייער בלאָג איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר מוטערס פֿון פּפּד און די משפּחה מיטגלידער וואָס ליבע זיי. אויב איר זענט אַ סאַן דיעגאַן, איר וועט געפֿינען גרויס היגע געשעענישן ליסטעד דאָ, אָבער איר טאָן ניט האָבן צו זיין היגע צו הנאה דעם פּלאַץ - עס זענען שעפע פון ​​אַרטיקלען און פּאָדקאַסץ נוציק צו מאָמס פֿון אַלע איבער.

איינגעווארצלט מאַמאַ געזונט

סוזי איז אַ מאַם און פרוי וואָס סטראַגאַלז מיט דייַגעס און דעפּרעסיע. איינגעווארצלט מאַמאַ געזונט איז נישט בלויז אַ גרויס אָרט צו לערנען וועגן געזונט און גוף positive טעמעס, אָבער צו געפֿינען שטיצן פֿאַר פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. זי האָט לעצטנס מודיע פּאַרטנערינג מיט פּאָסטפּאַרטום סופּפּאָרט ינטערנאַטיאָנאַל צו באַלעבאָס אַ צדקה גיין פֿאַר פּאָסטפּאַרטום גייַסטיק געזונט וויסיקייַט. וואָס מיר ליבע וועגן דעם בלאָג איז סוזי ס ווילינגנאַס צו זיין אַנאַבאַשידלי ערלעך וועגן איר ראנגלענישן.

די פּאָסטפּאַרטום דרוק צענטער

וואָס האָבן פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט און מענטשן וואָס האָבן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע פּראָסט? עס איז אין זייער בעסטער אינטערעסן צו וויסן וועגן די לעצטע אַדוואַנסמאַנץ אין די באַהאַנדלונג און זאָרג פון פּפּד. אויף דעם וועבזייטל פּאָסטפּאַרטום סטרעסס צענטער זענען סעקשאַנז פֿאַר ביידע גרופּעס און אַרטיקלען וואָס זענען נוציק פֿאַר אַלע. מיר געפֿונען זייער נוציק יקערדיק פּפּד אינפֿאָרמאַציע אונטער "באַקומען הילף" - אַ גרויס אָרט פֿאַר די ערשטע וויזאַטערז צו אָנהייבן.

כל אַרבעט און קיין שפּיל מאכט מאַמי גיין עפּעס עפּעס

קימבערלי איז אַ מוטער און גייַסטיק געזונט אַדוואָקאַט. זי האָט געליטן פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע נאָך דער געבורט פון איר זון און איז שפּעטער דיאַגנאָסעד מיט בייפּאָולער דיסאָרדער. דאָס איז ווו זי שאַרעס גרויס רעסורסן פֿאַר אנדערע וואָמען וואָס זענען דורכגעקאָכט פּפּד. זי איז אַ ניאַניע און אַ שרייבער, און איר וויסן פֿאַר די געשריבן וואָרט איז קענטיק אין אַרטיקלען אַזאַ ווי "סווינגינג", ווו זי ריוויזז אַ מאַך שטעלן וואָס געניצט צו זיצן אין איר באַקיאַרד, צוזאַמען מיט אַלע די אנדערע זאכן וואָס נעמען איר צוריק טונקל טעג פון פּפּד.

מוממיצאָק

Julie Seeney סטאַרטעד דעם בלאָג אין 2015, נאָך סטראַגאַלינג מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. זי געקומען אויס פון דעם געראַנגל מיט אַ פאַרלאַנג צו העלפן אנדערע מאָמס וואָס געפונען זיך אין ענלעך סיטואַטיאָנס. איצט דער בלאָג איז אָנגעפילט מיט אַרטיקלען וואָס פאָרשלאָגן אָפּטימיזם און עצה. מיר ווי אַז אַזוי פילע פון ​​איר אַרטיקלען זענען קאַמף-אָריענטיד, ווי איינער וועגן עצה-עצות און אן אנדער ווי צו באַקומען די שולד פון זייַענדיק אַ ארבעטן מוטער.

מיר רעקאָמענדירן

בראָמאָקריפּטינע

בראָמאָקריפּטינע

בראָמאָקריפּטינע (פּאַרלאָדעל) איז געניצט צו מייַכל סימפּטאָמס פון כייפּערפּראָלאַקטינעמיאַ (הויך לעוועלס פון אַ נאַטירלעך מאַטעריע גערופֿן פּראָלאַקטין אין דעם גוף) אַרייַנגערעכנט מאַנגל פון מענסטרוא...
ווינסריסטינע ליפּיד קאָמפּלעקס ינדזשעקשאַן

ווינסריסטינע ליפּיד קאָמפּלעקס ינדזשעקשאַן

ווינסריסטינע ליפּיד קאָמפּלעקס זאָל זיין אַדמינאַסטערד בלויז אין אַ אָדער. אָבער, עס קען רינען אין אַרומיק געוועב קאָזינג ערנסט יריטיישאַן אָדער שעדיקן. דיין דאָקטער אָדער ניאַניע וועט מאָניטאָר דיין ...