מעכאַבער: Louise Ward
טאָג פון שאַפונג: 6 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 נאָוועמבער 2024
Anonim
What is the best vitamin for menopause?
ווידעא: What is the best vitamin for menopause?

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

די ביילאגעס האָבן צו ציל אַלץ פון הייס פלאַשיז און נאַכט סוועץ צו שטימונג ענדערונגען און פלאַקטשויישאַנז אין געשלעכט פאָר.

פילע וואָמען וועלן דערפאַרונג מענאַפּאַוז. מיט דעם בינע, אָבער, אויך ברענגט אַ פּלאַץ פון סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט הייס פלאַשיז, ינסאַמניאַ, ענדערונג אין געשלעכט פאָר, נאַכט סוועץ און שטימונג ענדערונגען. צו העלפֿן די סימפּטאָמס, עס זענען עטלעכע אָפּציעס וואָס קענען העלפן, אַרייַנגערעכנט מולטיוויטאַמינס.

אָבער מיט אַזוי פילע ווערייאַטיז, די קשיא בלייבט: וואָס איז דער בעסטער טיפּ פֿאַר איר?

אויב איר 'רע אַסעסינג צי אַ מולטיוויטאַמין בעשאַס מענאַפּאַוז איז דיין בעסטער אָפּציע, באַטראַכטן גערעדט מיט דיין דאָקטער ערשטער. צוזאַמען, איר קענט באַשליסן אויב איר נעמען די מולטיוויטאַמין פֿאַר דיין סימפּטאָמס.


און אויב די ענטפער איז יאָ, טשעק די זעקס רעקאַמאַנדיישאַנז.

רעליעפעמין מענאַפּאַוז רעליעף

  • טיפּ: טאַבלאַץ
  • פּרייס קייט: $

איר זוכט פֿאַר אַ סוי-פריי פאָרמולע אַז יימז צו העלפן מיט שטימונג סווינגס? איר קען וועלן צו קאָנטראָלירן רעליפעמין מענאַפּאַוז רעליעף. אין אַדישאַן צו שטימונג סווינגס, דעם העסאָפע קליימז צו רעדוצירן אנדערע סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט הייס פלאַשיז, נאַכט סוועץ, יריטאַבילאַטי און סליפּלינאַס. די פאָרמולע אויך כּולל קיין כאָרמאָונז, פּראָפּילענע גלייקאָל, קינסטלעך פארבן, פלייווערז אָדער פּראַזערוואַטיווז. איר קענט קויפן זיי דאָ פֿאַר וועגן $ 12 פֿאַר 60 טאַבלאַץ.

ד"ר טאָביאַס אויפגעקלערטע וואָג האָרמאָנע וואָמען

  • טיפּ: קאַפּסאַלז
  • פּרייס קייט: $

א נאַטירלעך פאָרמולע קאַמביינינג הערבס און סוי יסאָפלאַוואָנעס, דר. טאָביאַס ענליגהטענעד וואָמען האָרמאָנע באַלאַנס אַרבעט צו סטייבאַלייז כאָרמאָונז, שטיצן עמאָציאָנעל וווילזייַן און העכערן האַרץ און לאַבידאָו שטיצן. דער מולטיוויטאַמין כולל שוואַרץ קאָהאָש, אַ מעדיסינאַל וואָרצל וואָס קען העלפֿן צו פאַרקלענערן ספּעציפיש סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז. עס אויך פֿעיִקייטן רויט קלאָווער, ליקעריש און סאַגע, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן די פּאַסירונג פון הייס פלאַשיז. איר קענט קויפן זיי דאָ פֿאַר וועגן $ 17 פֿאַר 60 קאַפּסאַלז.


איין-טאָג וואָמען ס מענאַפּאַוז פאָרמולאַ

  • טיפּ: טאַבלאַץ
  • פּרייס קייט: $

אויב איר האָט הייס פלאַשיז, איין-טאָג וואָמען ס מענאַפּאַוז פאָרמולאַ קען זיין די רעכט אָפּציע פֿאַר איר. דעם מולטיוויטאַמין אַמאָל-טעגלעך איז פאָרמיאַלייטאַד ספּאַסיפיקלי צו רעדוצירן דייטיים און נייטטיים הייס פלאַשיז, אַדרעס מילד שטימונג ענדערונגען און שטיצן געזונט הויט. עס כּולל אויך נאַטירלעך סוי יסאָפלאַוואָנעס און שליסל נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס ב -6, ב -12 און ד, פּלוס קאַלסיום און מאַגניזיאַם פֿאַר ביין געזונט און ענערגיע. איר קענט קויפן זיי דאָ פֿאַר וועגן $ 15 פֿאַר 50 טאַבלאַץ.

DrFormulas מענאַפּאַוז שטיצן

  • טיפּ: קאַפּסאַלז
  • פּרייס קייט: $$

דער העסאָפע קען זיין פּאַסיק פֿאַר איר אויב איר זוכט צו פירן דיין האָרמאָנע לעוועלס ביי פּערימענאָפּאַוסע און מענאַפּאַוז. DrFormulas מענאַפּאַוז סופּפּאָרט קאַמביינז 12 כערבאַל ינגרידיאַנץ און פֿעיִקייטן פיטאָעסטראָגעניק ינגרידיאַנץ - נאַטירלעך קאַמפּאַונדז געפֿונען אין געוויקסן און פאַבריק-באזירט פודז - אַרייַנגערעכנט סוי יסאָפלאַוואָנעס, ליקעריש און רויט קלאָווער. די צונויפגיסן פון ינגרידיאַנץ קען פירן צו סימפּטאָמס ווי הייס פלאַשיז, נאַכט סוועץ, יריטאַבילאַטי און נידעריק ענערגיע. קויפן זיי דאָ פֿאַר וועגן $ 21 פֿאַר 60 קאַפּסאַלז.


אַמבערען מאַלטי-סימפּטאָם מענאַפּאַוז רעליעף

  • טיפּ: קאַפּסאַלז
  • פּרייס קייט: $$$

אויב איר'רע אין די מאַרק פֿאַר אַ העסאָפע אַז קען מאַך איבער 10 סימפּטאָמס, אַמבערען איז ווערט טשעק אויס. עס קוקט צו פאָרשלאָגן רעליעף פֿאַר אַלץ פון נידעריק ענערגיע און שטימונג סווינגס צו נידעריק געשלעכט פאָר, קאַנסאַנטריישאַן שוועריקייט, הייס פלאַשיז און נאַכט סוועץ. עס ס אויך פּאָטער פון עסטראָגען, סוי, און הערבס און מייַ העלפן ומקערן האָרמאָנע וואָג. דאָ איר קענט באַקומען 60 קאַפּסאַלז פֿאַר וועגן $ 28.

רעגנבויגן ליכט מענאַפּאַוז איינער

  • טיפּ: קאַפּסאַלז
  • פּרייס קייט: $$$

מענאָפּאַוסע איינער איז אַ מולטיוויטאַמין פארמולירט מיט וויטאַמינס, מינעראַלס, אַנטיאַקסאַדאַנץ און סופּערפאָאָדס און איז דיזיינד צו העלפֿן מיט הייס פלאַשיז און נאַכט סוועץ. דאָס קען אויך העלפֿן צו פאַרגרעסערן ענערגיע און שטימונג און זכּרון. דעם העסאָפע פֿעיִקייטן ענזימעס פון פאַבריק מקור וואָס זענען גרינג צו דיידזשעסט. עס כּולל קיין גלוטען, ווייץ, מילך, בוים ניסלעך, פּינאַץ, עגגס, פיש אָדער שעלפיש. קויפן דאָ 30 קאַפּסאַלז פֿאַר וועגן $ 34.

די דנאָ שורה

מענאַפּאַוז איז אַ נאַטירלעך רעפּראָדוקטיווע בינע אַז עטלעכע וואָמען דערפאַרונג. כאָטש מענאַפּאַוז סימפּטאָמס קענען זיין ומבאַקוועם, איר קענט נעמען טריט צו פּאָטענציעל רעדוצירן זיי, אַרייַנגערעכנט גענומען אַ מולטיוויטאַמין. דאָס קען העלפֿן אַ נומער פון סימפּטאָמס, פֿון הייס פלאַשיז און נידעריק ענערגיע צו טוישן די געשלעכט פאָר און שטימונג סווינגס.

אויב איר רעדן מיט דיין דאָקטער און איר באַשליסן אַז אַ העסאָפע איז אַ זיכער אָפּציע פֿאַר איר, איר זאָל פּרובירן איינער פון די זעקס מולטיוויטאַמינס.

Jessica Timmons איז געווען אַ שרייַבער און רעדאַקטאָר פֿאַר מער ווי 10 יאר. זי שרייבט, עדיץ און קאַנסאַלץ פֿאַר אַ גרויס גרופּע פון ​​פעסט און גראָוינג קלייאַנץ ווי אַ אַרבעט-אין-היים מאַם פון פיר, סקוויזינג אין אַ זייַט גיג ווי אַ טויגיק קאָ-דירעקטאָר פֿאַר אַ מאַרשאַל Arts אַקאַדעמי.

די מערסט לייענען

דעם כאָוממייד Matcha Latte איז פּונקט ווי גוט ווי די קאַווע שאָפּ ווערסיע

דעם כאָוממייד Matcha Latte איז פּונקט ווי גוט ווי די קאַווע שאָפּ ווערסיע

די גיכער זענען גאַנץ גוט אַז איר האָט לעצטנס געזען אָדער פארזוכט אַ מאַטטשאַ טרינקען אָדער פאַרבייַסן. די גרין טיי פּודער איז ענדזשויינג אַ ריסערדזשאַנס פון סאָרץ, אָבער טאָן ניט לאָזן דעם נאַר איר-מא...
איך געפרואווט FLEX דיסקס און (פֿאַר אַמאָל) עס איז נישט שווער צו באַקומען מיין פּעריאָד

איך געפרואווט FLEX דיסקס און (פֿאַר אַמאָל) עס איז נישט שווער צו באַקומען מיין פּעריאָד

איך ווע שטענדיק געווען אַ טאַמפּאָן גאַל. אָבער אין די לעצטע יאָר, די נעגאַטיוועס פון טאַמפּאָן באַניץ טאַקע שלאָגן מיר. די אומבאַקאַנט ינגרידיאַנץ, די ריזיקירן פון טאַקסיק קלאַפּ סינדראָום (T ), די י...