וואָס קענען זיין אַ שווער בויך בעשאַס שוואַנגערשאַפט

צופרידן

• בעשאַס די 2 פערטל
• 1. אָנצינדונג פון די קייַלעכיק ליגאַמאַנט
• 2. טראַינינג קאַנטראַקשאַנז
• בעשאַס די 3 פערטל
• ווען צו גיין צו די דאָקטער

די געפיל פון אַ האַרט בויך איז אַ לעפיערעך פּראָסט צושטאַנד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער עס קען האָבן עטלעכע סיבות, דיפּענדינג אויף די טרימעסטער וואָס די פרוי איז אין און אנדערע סימפּטאָמס וואָס קענען דערשייַנען.

די מערסט אָפט סיבות זייַנען פון פּשוט אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, אָפט אין פרי שוואַנגערשאַפט, צו קאַנטראַקשאַנז בעשאַס קימפּעט אָדער אַ מעגלעך אַבאָרשאַן, פֿאַר בייַשפּיל.

דעריבער, דער אידעאל איז אַז ווען די פרוי פילז עטלעכע טיפּ פון ענדערונגען אין דעם גוף אָדער אין דעם פּראָצעס פון שוואַנגערשאַפט, באַראַטנ זיך מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט אָדער אַבסטאַטרישאַן צו פֿאַרשטיין אויב וואָס איז געשעעניש איז נאָרמאַל אָדער אויב עס קען אָנווייַזן אַ ריזיקירן טיפּ פון שוואַנגערשאַפט .

בעשאַס די 2 פערטל

אין די 2 טער טרימעסטער, וואָס כאַפּאַנז צווישן 14 און 27 וואָכן, די מערסט אָפט סיבות פון שווער מאָגן זענען:

1. אָנצינדונג פון די קייַלעכיק ליגאַמאַנט

ווען די שוואַנגערשאַפט פּראָגרעסיז, עס איז נאָרמאַל אַז די מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ פון די בויך פאָרזעצן צו אויסשטרעקן, וואָס מאכט די בויך ינקריסינגלי שטרענג. צוליב דעם, פילע וואָמען קען אויך דערפאַרונג אָנצינדונג פון די קייַלעכיק ליגאַמאַנט, וואָס ריזאַלטיד אין קעסיידערדיק ווייטיק אין דער נידעריקער בויך, וואָס קענען פאַרשפּרייטן צו די גרוין.

וואס צו טוען: צו באַפרייַען אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנט, עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּרוען און ויסמיידן אַ לאַנג צייַט אין דער זעלביקער שטעלע. איין שטעלע וואָס מיינט צו זייער באַפרייַען די ווייטיק געפֿירט דורך די ליגאַמאַנט איז צו ליגן אויף דיין זייַט מיט אַ קישן אונטער דיין בויך און אנדערן צווישן דיין לעגס.

2. טראַינינג קאַנטראַקשאַנז

די טייפּס פון קאַנטראַקשאַנז, אויך באקאנט ווי בראַקסטאָן היקס קאַנטראַקשאַנז, יוזשאַוואַלי דערשייַנען נאָך 20 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט און העלפֿן די מאַסאַלז צו גרייטן פֿאַר אַרבעט. ווען זיי דערשייַנען, די קאַנטראַקשאַנז מאַכן די בויך גאָר שייגעץ און יוזשאַוואַלי לעצטע פֿאַר וועגן 2 מינוט.

וואס צו טוען: טריינינג קאַנטראַקשאַנז זענען גאָר נאָרמאַל, און דעריבער, קיין ספּעציפיש באַהאַנדלונג איז פארלאנגט. אָבער, אויב זיי גרונט אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ די אַבסטאַטרישאַן.

בעשאַס די 3 פערטל

די דריט טריימעסטער רעפּראַזענץ די לעצטע דריי חדשים פון שוואַנגערשאַפט. אין דעם פּעריאָד, אין אַדישאַן צו פאָרזעצן צו פאָרשטעלן טריינינג קאַנטראַקשאַנז, ווי געזונט ווי אָנצינדונג פון די קייַלעכיק ליגאַמאַנט און פאַרשטאָפּונג, עס איז אן אנדער זייער וויכטיק גרונט פון שווער מאָגן, וואָס זענען אַרבעט קאַנטראַקשאַנז.

בכלל, אַרבעט קאַנטראַקשאַנז זענען ענלעך צו טריינינג קאַנטראַקשאַנז (בראַקסטאָן היקס), אָבער זיי טענד צו ווערן ינקריסינגלי טיף און מיט קירצער ספּייסינג צווישן יעדער צונויפצי. אין אַדישאַן, אויב די פרוי גייט אין אַרבעט, עס איז אויך געוויינטלעך אַז די וואַסער זעקל בראָך. קוק פֿאַר וואונדער וואָס קען אָנווייַזן אַרבעט.

וואס צו טוען: אויב עס איז סאַספּעקטיד אַרבעט, עס איז זייער וויכטיק צו גיין צו די שפּיטאָל צו אָפּשאַצן די קורס פון קאַנטראַקשאַנז און די דילייטיישאַן פון די סערוויקס, צו באַשטעטיקן צי עס איז טאַקע די צייט פֿאַר די געבוירן פון די בעיבי.

ווען צו גיין צו די דאָקטער

עס איז קעדייַיק צו גיין צו די דאָקטער ווען די פרוי:

• איר פילן אַ פּלאַץ פון ווייטיק צוזאַמען מיט דיין שווער בויך;
• סאַספּעקטיד אָנסעט פון אַרבעט;
• פיבער;
• איר האָבן בלוט אָנווער דורך דיין וואַגינע;
• ער פילז די בעיבי 'ס מווומאַנץ פּאַמעלעך אַראָפּ.

אין קיין פאַל, ווען די פרוי סאַספּעקץ אַז עפּעס איז פאַלש, זי זאָל קאָנטאַקט איר אַבסטאַטרישאַן צו דערקלערן איר צווייפל און אויב עס איז ניט מעגלעך צו רעדן צו אים, זי זאָל גיין צו די נויטפאַל צימער אָדער מאַטערניטי.