וואָס איז די דורכשניטלעך מאַראַטהאָן צייט?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

ראַנער מאַלי סידעל לעצטנס קוואַלאַפייד פֿאַר די טאָקיאָ אָלימפּיקס 2020 בשעת איר ערשטער מאַראַטהאָן אלץ! זי האָט פאַרענדיקט די מאַראַטהאָן דיסטאַנסע ביי די אָלימפּיק טריאַלס אין אַטלאַנטאַ אין 2 שעה 27 מינוט און 31 סעקונדעס, וואָס מיטל אַז זי אַוורידזשד אַ 5: 38-מינוט גאַנג. קיו קאָלעקטיוו קין קאַפּ. (מער וועגן דעם: דער ראַנער קוואַלאַפייד פֿאַר די אָלימפּיקס נאָך קאַמפּליטינג איר ערשטער מאַראַטהאָן *טאָמיד *)

דאָך, זיידעל ס צייט איז גאַנץ ייטיפּיקאַל פֿאַר אַ מעראַטאַן צעלקע. כּדי צו באַקומען אַ אָרט אויף די אָלימפּיקס, Seidel (וואָס איז אַ פּראָ ראַנער) האט צו ענדיקן געזונט אונטער די דורכשניטלעך צייט פֿאַר אַ פול מעראַטאַן. זי קוואַלאַפייד פֿאַר די אָלימפּיק טריאַלס פֿאַר די מעראַטאַן מיט אַ פריערדיקן האַלב מעראַטאַן צייט 1:10:27, דערנאָך ערנד איינער פון דריי ספּאַץ אויף די אָלימפּיקס דורך ענדיקן די רגע אין די טריאַלס. יאָ, עמעצער געלאפן דעם קורס אפילו פאַסטער נאָך.

אויב דאָס סאָונדס מעשוגע שנעל, דאָס איז.

די דורכשניטלעך רעקרייישאַנאַל ווייַבלעך מאַראַטהאָן לויפער ענדיקט זיך אין קימאַט טאָפּל די צייט וואָס סעידעל גענומען צו ענדיקן די טריאַלס, לויט דאַטן געזאמלט פון RunRepeat און World Athletics (אַמאָל די ינטערנאַטיאָנאַל אַססאָסיאַטיאָן פון אַטלעטיקס פעדעריישאַנז). פֿאַר זיין ערשטער באַריכט אויף פליסנדיק דאַטן, די שטאַט פון פליסנדיק 2019, RunRepeat געצויגן פון מער ווי 107 מיליאָן ראַסע רעזולטאַטן פון אַרום די וועלט צווישן 1986 און 2018. עס ינקלודז בלויז רעקרייישאַנאַל ראַנערז, און ילימאַנייטינג קיין רעזולטאַטן פון עליט אַטליץ, צו ויסמיידן סקיינג די נומערן. . די רעזולטאטן? די דורכשניטלעך מעראַטאַן צייט אַרום די וועלט אין 2018 איז געווען 4:32:29. צו ברעכן דעם ווייטער, אין 2018 די דורכשניטלעך מענטשן ס מעראַטאַן צייט איז געווען 4:52:18 און די דורכשניטלעך וואָמען ס מעראַטאַן צייט אין דער זעלביקער יאָר איז געווען 4:48:45.

טראָץ די יירעס-האַקאָוועד פיגיערז, לויט דעם באַריכט, ראַנערז האָבן קיינמאָל געווען סלאָוער. א שורה גראַפיק ווייזט אַז די דורכשניטלעך מעראַטאַן צייט איז טרענדינג אַרוף זינט 1986 ווען עס איז געווען 3:52:35. (פֿאַרבונדענע: וואָס איך האָבן געלערנט צו לויפן ווי אַ פרוי אין 10 פאַרשידענע לענדער)

אויב איר זענט אינטערעסירט אין אַ מער מיקראָ קוק אין ווי שנעל רובֿ מענטשן לויפן, דער באַריכט אויך קאַמפּערד די דורכשניטלעך גאַנג, אָדער ווי לאַנג עס נעמט צו לויפן אַ געגעבן מייל. די דורכשניטלעך מאַן ס גאַנג פֿאַר אַ פול מעראַטאַן איז 6:43 פּער קילאָמעטער (וועגן 10:48 פּער מייל) און די דורכשניטלעך וואָמען ס גאַנג איז 7:26 (11:57 פּער מייל). Speedy!

פֿאַר פאַרגלייַך, לויט Strava ס 2018 יאָר אין ספּאָרט, די דורכשניטלעך מייל גאַנג פֿאַר ראַנערז ניצן זייַן אַפּ אין 2018 איז געווען 9:48, מיט אַ 10:40 דורכשניטלעך פֿאַר וואָמען און אַ 9:15 דורכשניטלעך פֿאַר מענטשן. די פיינדינגז נעמען אין חשבון די לויפן פון אַלע געדאנקען ופּלאָאַדעד דורך אָנהייבער צו אַוואַנסירטע ראַנערז.

RunRepeat's State of Running, וואָס אויך ינקלודעד סטאַץ פון 5Ks, 10Ks און האַלב-מעראַטאַנז, אָפפערס עטלעכע טשיקאַווע ינסייט ווייַטער פון דורכשניטלעך פינישינג צייט. אין 2018, עס זענען געווען מער ווייַבלעך ווי זכר ראַנערז פֿאַר די ערשטער מאָל אין געשיכטע - 50.24 פּראָצענט פון ראַנערז, צו זיין פּינטלעך. (פֿאַרבונדענע: די 12-וואָך מאַראַטהאָן טראַינינג פּלאַן פֿאַר ינטערמידייט ראַנערז)

אן אנדער טשיקאַווע צייטביט: די סיבות פון מענטשן צו צייכן אַרויף פֿאַר ראַסעס קען זיין שיפטינג. אין אַ פּאָסטן סאַמערייזינג די פיינדינגז, פירן פאָרשער Jens Jakob Andersen באמערקט אַז די פינישינג צייט איז סלאָוער, מענטשן רייזע צו באַקומען צו ראַסעס האָבן געוואקסן און ווייניקערע מענטשן לויפן ראַסעס אויף מיילסטאָון דיין געבורסטאָג. צוזאַמען, די סיבות קען פֿאָרשלאָגן אַ יבעררוק פון פליסנדיק פֿאַר פאַרמעסט / דערגרייה צו לויפן פֿאַר דער דערפאַרונג, געשריבן Andersen. (פֿאַרבונדענע: איך לעסאָף סטאַפּט טשייסינג פּרס און מעדאַלז - און געלערנט צו ליבע פליסנדיק ווידער)

פליסנדיק אַ מעראַטאַן (כעק, נאָר טריינינג פֿאַר איין!) איז ימפּרעסיוו ראַגאַרדלאַס פון ווי איר מעסטן זיך צו די דורכשניטלעך מאַראַטהאָן צייט. דער דורכשניטלעך מאַראַטהאָן ראַנער קען זיין פינישינג ביי 4:32:29, אָבער די דורכשניטלעך מענטש וואָלט קיינמאָל אפילו חלום פון מאַכנ זיך 26.2 מייל אין אַלע - געדענקט אַז דער ווייַטער מאָל איר געפֿינען זיך דיסאַפּויניד מיט די נומערן אויף דיין סמאַרטוואַטטש.

רעצענזיע פֿאַר