פרעגן די עקספּערט: רעקאָגניזינג און טרעאַטינג כייפּערקאַלעמיאַ
צופרידן
- 1. וואָס זענען די מערסט פּראָסט סיבות פון כייפּערקאַלעמיאַ?
- 2. וואָס טריטמאַנץ זענען בנימצא פֿאַר כייפּערקאַלעמיאַ?
- 3. וואָס זענען די ווארענונג וואונדער פון כייפּערקאַלעמיאַ?
- 4. ווי אַזוי טאָן איך וויסן אויב איך האָבן שטרענג כייפּערקאַלעמיאַ?
- 5. וואָס זאָל איך אַרייַננעמען אין מיין דיעטע צו נידעריקער פּאַטאַסיאַם?
- 6. וואָס פודז זאָל איך ויסמייַדן?
- 7. וואָס זענען די ריסקס פון אַנטריטיד כייפּערקאַלעמיאַ?
- 8. קען מען מאַכן אנדערע ענדערונגען אין לייפסטייל צו פאַרמיידן היפּערקאַלעמיאַ?
1. וואָס זענען די מערסט פּראָסט סיבות פון כייפּערקאַלעמיאַ?
היפּערקאַלעמיאַ אַקערז ווען די פּאַטאַסיאַם לעוועלס זענען אויך הויך. עס זענען עטלעכע סיבות פון כייפּערקאַלעמיאַ, אָבער די דריי הויפּט סיבות זענען:
- גענומען צו פיל פּאַטאַסיאַם
- פּאַטאַסיאַם שיפץ רעכט צו בלוט אָנווער אָדער דיכיידריישאַן
- קענען נישט ויסשליסן פּאַטאַסיאַם רעכט דורך דיין קידניז רעכט צו ניר קרענק
פאַלאַס עלעוואַטיאָנס פון פּאַטאַסיאַם זענען אָפט געזען אין לאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטן. דאָס איז באַוווסט ווי פּסעודאָהיפּערקאַלעמיאַ. ווען עמעצער האט אַן עלעוואַטעד פּאַטאַסיאַם לייענען, דער דאָקטער וועט קאָנטראָלירן עס ווידער צו מאַכן זיכער אַז עס איז אַ אמת ווערט.
עטלעכע מעדאַקיישאַנז קען אויך פאַרשאַפן אַ הייך פון פּאַטאַסיאַם. דאָס איז יוזשאַוואַלי אין די סוויווע פון עמעצער מיט אַקוטע אָדער כראָניש ניר קרענק.
2. וואָס טריטמאַנץ זענען בנימצא פֿאַר כייפּערקאַלעמיאַ?
עס זענען עטלעכע באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר כייפּערקאַלעמיאַ. ערשטער, דיין דאָקטער וועט מאַכן זיכער אַז די כייפּערקאַלעמיאַ האט נישט געפֿירט צו קיין קאַרדיאַק ענדערונגען דורך אַן EKG. אויב איר אַנטוויקלען אַן אַנסטייבאַל האַרץ ריטם רעכט צו אַ עלעוואַטעד פּאַטאַסיאַם לעוועלס, דיין דאָקטער וועט געבן איר קאַלסיום טעראַפּיע צו סטייבאַלייז דיין האַרץ ריטם.
אויב עס זענען קיין קאַרדיאַק ענדערונגען, דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע געבן איר ינסאַלאַן און אַ גלוקאָוס ינפיוזשאַן. דאָס העלפּס צו געשווינד אַראָפּ די פּאַטאַסיאַם לעוועלס.
נאָך דעם, דיין דאָקטער קען פאָרשלאָגן אַ מעדאַקיישאַן צו באַזייַטיקן די פּאַטאַסיאַם פון דיין גוף. אָפּציעס אַרייַננעמען אַ שלייף אָדער טהיאַזידע דייורעטיק מעדאַקיישאַן אָדער אַ קאַטיאָן יקסטשיינדזשער מעדאַקיישאַן. די קאַטיאָן יקסטשיינדזשערז זענען פּאַטיראָמער (וועלטאַססאַ) אָדער סאָדיום זירקאָניום סיקלאָסיליקאַט (לאָקעלמאַ).
3. וואָס זענען די ווארענונג וואונדער פון כייפּערקאַלעמיאַ?
עס זענען אָפט קיין ווארענונג וואונדער פון כייפּערקאַלעמיאַ. מענטשן מיט מילד אָדער אפילו מעסיק כייפּערקאַלעמיאַ קען נישט האָבן קיין וואונדער פון דעם צושטאַנד.
אויב עמעצער האט אַ הויך ענדערונג אין זייער פּאַטאַסיאַם לעוועלס, זיי קענען דערפאַרונג מוסקל שוואַכקייַט, מידקייַט אָדער עקל. מענטשן קען אויך האָבן קאַרדיאַק עקג ענדערונגען וואָס ווייַזן אַן ירעגיאַלער כאַרטביט, אויך באקאנט ווי אַ ערידמיאַ.
4. ווי אַזוי טאָן איך וויסן אויב איך האָבן שטרענג כייפּערקאַלעמיאַ?
אויב איר האָט שטרענג כייפּערקאַלעמיאַ, סימפּטאָמס אַרייַננעמען מוסקל שוואַכקייַט אָדער פּאַראַליסיס און דיקריסט טענדאַן ריפלעקסאַז. היפּערקאַלעמיאַ קען אויך פאַרשאַפן אַ ירעגיאַלער כאַרטביט. אויב דיין כייפּערקאַלעמיאַ זייַנען קאַרדיאַק ענדערונגען, איר באַקומען גלייך באַהאַנדלונג צו ויסמיידן אַ קאַרדיאַק ריטם וואָס קען פירן צו קאַרדיאַק אַרעסט.
5. וואָס זאָל איך אַרייַננעמען אין מיין דיעטע צו נידעריקער פּאַטאַסיאַם?
אויב איר האָבן כייפּערקאַלעמיאַ, דאקטוירים רעקאָמענדירן איר צו ויסמיידן עטלעכע פודז מיט אַ הויך פּאַטאַסיאַם. איר קענען אויך מאַכן זיכער צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער. דיכיידריישאַן קענען מאַכן כייפּערקאַלעמיאַ ערגער.
עס זענען נישט קיין ספּעציפֿיש פודז וואָס וועט נידעריקער דיין פּאַטאַסיאַם, אָבער עס זענען פודז וואָס אַנטהאַלטן נידעריק פּאַטאַסיאַם. למשל, apples, בעריז, בלומענקרויט, רייַז און מאַקאַראָנען זענען אַלע-פּאַטאַסיאַם פודז. נאָך, עס איז וויכטיק צו באַגרענעצן דיין חלק סיזעס ווען איר עסן די פודז.
6. וואָס פודז זאָל איך ויסמייַדן?
איר זאָל מאַכן זיכער אַז איר ויסמיידן פודז מיט הויך פּאַטאַסיאַם. די אַרייַננעמען פירות אַזאַ ווי bananas, קיווי, מאַנגגאָוז, קאַנטאַלאָופּ און אָראַנדזשאַז. וועדזשטאַבאַלז מיט אַ הויך פּאַטאַסיאַם אַרייַננעמען שפּינאַט, טאַמאַטאָוז, פּאַטייטאָוז, בראַקאַלי, ביץ, אַוואַקאַדאָוז, קעראַץ, קאַבאַק און לימאַ בינז.
אויך דאַר דאַר פרוכט, יאַמ - גראָז, ניסלעך און רויט פלייש זענען רייַך אין פּאַטאַסיאַם. דיין דאָקטער קענען צושטעלן אַ פול רשימה פון הויך-פּאַטאַסיאַם פודז.
7. וואָס זענען די ריסקס פון אַנטריטיד כייפּערקאַלעמיאַ?
היפּערקאַלעמיאַ וואָס איז נישט רעכט באהאנדלט קענען רעזולטאַט אין אַ ערנסט קאַרדיאַק אַרריטהמיאַ. דאָס קען פירן צו קאַרדיאַק אַרעסט און טויט.
אויב דיין דאָקטער דערציילט איר אַז די רעזולטאַטן פון דיין לאַבאָראַטאָריע אָנווייַזן כייפּערקאַלעמיאַ, איר זאָל באַקומען מעדיציניש ופמערקזאַמקייט גלייך. דיין דאָקטער וועט קאָנטראָלירן דיין פּאַטאַסיאַם לעוועלס ווידער צו ויסשליסן פּסעודאָהיפּערקאַלעמיאַ. אָבער אויב איר האָבן כייפּערקאַלעמיאַ, דיין דאָקטער וועט פאָרזעצן מיט טריטמאַנץ צו ברענגען אַראָפּ דיין פּאַטאַסיאַם לעוועלס.
8. קען מען מאַכן אנדערע ענדערונגען אין לייפסטייל צו פאַרמיידן היפּערקאַלעמיאַ?
די פּאַסירונג פון כייפּערקאַלעמיאַ אין די אַלגעמיינע באַפעלקערונג איז נידעריק. רובֿ מענטשן קענען עסן עסנוואַרג וואָס זענען רייַך אין פּאַטאַסיאַם אָדער נוצן מעדאַקיישאַנז אָן ינקריסינג פּאַטאַסיאַם לעוועלס. מענטשן מיט רובֿ ריזיקירן פון כייפּערקאַלעמיאַ זענען יענע מיט אַקוטע אָדער כראָניש ניר קרענק.
איר קענען פאַרמייַדן ניר קרענק דורך אַ געזונט לייפסטייל. דאָס כולל קאַנטראָולינג דיין בלוט דרוק, געניטונג, ויסמיידן טאַביק פּראָדוקטן, לימאַטינג אַלקאָהאָל און האַלטן אַ געזונט וואָג.
Alana Biggers, MD, MPH, FACP, איז אַן ינטערנאַסט און אַ אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון מעדיצין אין דער אוניווערסיטעט פון יללינאָיס-טשיקאַגאָ (UIC) קאָלעגע פון מעדיסינע, ווו זי באקומען איר מד גראַד. זי אויך האט אַ בעל פון פּובליק געזונט אין כראָניש קרענק עפּידעמיאָלאָגי פון Tulane אוניווערסיטעט שולע פון פּובליק געזונט און טראָפּיקאַל מעדיסינע און געענדיקט אַ ציבור געזונט כאַווערשאַפט אין די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC). ד"ר ביגגערס איז אינטערעסירט אין געזונט פאָרשונג פאָרשונג און דערווייַל האט אַ NIH גרענט פֿאַר פאָרשונג אין צוקערקרענק מעלליטוס און שלאָפן.
אונדזער עצה
לערן אַלע וועגן קאָנטאַקט לענסעס
