וואָס איז ריי פֿאַר און ווי צו צוגרייטן טיי
צופרידן
די רו איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וועמענס וויסנשאפטלעכע נאָמען איזRuta graveolens און אַז עס קענען ווערן גענוצט צו הילף אין די באַהאַנדלונג פון וואַריקאָסע וועינס, אין ינפעסטיישאַנז דורך פּעראַסייץ, אַזאַ ווי ליסע און פליז, אָדער אין די רעליעף פון מענסטרואַל ווייטיק, ווייַל עס קענען שפּילן אין די בלוט כלים, אַחוץ צו היילן, ווערמיפוגע און אַנאַלדזשיסיק. פּראָפּערטיעס.
אַלע טיילן פון דער רו קענען זיין געוויינט, אָבער די גרעסטע סומע פון סאַבסטאַנסיז וואָס גאַראַנטירן די בענעפיץ פון דעם פאַבריק זענען געפֿונען אין די בלעטער וואָס זענען יוזשאַוואַלי געניצט צו מאַכן טיי. די ריי קען זיין געפֿונען אין געזונט סטאָרז, אָנליין סטאָרז אָדער אַפּטייק.
וואָס איז דער ריי פֿאַר
די רו האט אַנאַלדזשיסיק, קאַמינג, היילונג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-רהעומאַטיק און ווערמיפיודזש פּראָפּערטיעס, און קענען ווערן גענוצט ווי אַ וועג צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן און סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי:
- וואַריקאָסע וועינס;
- רהעומאַטיק פּיינז;
- קאָפּווייטיק
- אַלסערז;
- סיסץ;
- מענסטרואַל קראַמפּס;
- יבעריק גאַסאַז;
- ענדערונגען אין די מענסטרואַל ציקל, אַזאַ ווי אַמענאָררהעאַ אָדער מענאָררהאַגיאַ;
- בויך - ווייטאג.
אין אַדישאַן, רו קענען העלפֿן צו קעמפן ליסע, פליז, סקאַביז און וואָרמס רעכט צו דער ווערמיפיודזש פאַרמאָג, אין אַדישאַן צו פאַסילאַטייט די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין C, העלפּינג צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי.
רו טיי
אַלע טיילן פון דער געוויקס קענען ווערן גענוצט, אָבער צו מאַכן טיי, עס יוזשאַוואַלי איז אנגעוויזן צו נוצן די בלעטער פון דער רו, ווייַל עס איז ווו די גרעסטע סומע פון פּראָפּערטיעס איז געפֿונען.
אַזוי, צו מאַכן רו טיי, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן 1 האַנדפול פון דאַר רו בלעטער אין 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר וועגן 15-20 מינוט. דעריבער לאָזן עס וואַרעם, שפּאַנונג און טרינקען דערנאָכדעם.
זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
די רו טיי איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער וואָמען, ווייַל די פאַבריק קען אויך האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג. אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק אַז די קאַנסאַמשאַן פון רו איז לויט די דאָקטער אָדער הערבאַליסט אָנווייַז ווייַל גרויס אַמאַונץ קענען פירן צו אַדווערס יפעקס, אַזאַ ווי טרעמערז, גאַסטראָענטעריטיס, סיזשערז, וואַמאַטינג, אַבדאָמינאַל ווייטיק, סאַליוואַטיאָן און פאָטאָסענסיטיוויטי.
פֿאַר דיר
בעיבי פידינג פּלאַן: א גייד צו דער ערשטער יאָר
