שלאָפן אַפּניאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און הויפּט טייפּס
צופרידן
שלאָפן אַפּנעאַ איז אַ דיסאָרדער אַז אַ מאָמענטאַרי פּויזע אין ברידינג אָדער זייער פּליטקע ברידינג בעשאַס שלאָפן, ריזאַלטינג אין סנאָרינג און אַ ביסל רילאַקסינג מנוחה וואָס אַלאַוז איר צו צוריקקריגן דיין ענערגיע. אין אַדישאַן צו דראַוזינאַס בעשאַס דעם טאָג, די קרענק איז סימפּטאָמס ווי קאַנסאַנטריישאַן שוועריקייט, קאָפּווייטיק, יריטאַבילאַטי און אפילו מענערשוואַכקייַט.
שלאָפן אַפּנעאַ כאַפּאַנז רעכט צו דער פאַרשטעלונג פון די ערווייז רעכט צו דער דיסרעגולאַטיאָן פון די פאַרינגעאַל מאַסאַלז. אין אַדישאַן, עס זענען לייפסטייל כאַבאַץ וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ, אַזאַ ווי יבערוואָג, טרינקט אַלקאָהאָל, סמאָוקינג און סליפּינג פּילז.
די שלאָפן דיסאָרדער מוזן זיין באהאנדלט דורך ימפּרוווינג לעבן געוווינהייטן און ניצן אַ זויערשטאָף מאַסקע וואָס פּושיז לופט אין די ערווייז און פאַסילאַטייץ ברידינג.
ווי צו ידענטיפיצירן
צו ידענטיפיצירן אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ, די ווייַטערדיק סימפּטאָמס זאָל זיין אנגעוויזן:
- סנאָרינג בעשאַס שלאָפן;
- וועקן זיך עטלעכע מאָל בייַ נאַכט, אפילו פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס און ימפּערסעפּטיבלי;
- ברידינג סטאַפּס אָדער סאַפאַקיישאַן בעשאַס שלאָפן;
- יבעריק שלאָפן און מידקייַט בעשאַס דעם טאָג;
- וואַקינג אַרויף צו פּישן אָדער פאַרלירן פּישעכץ בשעת סליפּינג;
- האָבן אַ קאָפּווייטיק אין דער מאָרגן;
- פאַרמינערן פאָרשטעלונג אין שטודיום אָדער אַרבעט;
- האָבן ענדערונגען אין קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון;
- אַנטוויקלען יריטאַבילאַטי און דעפּרעסיע;
- ווייל געשלעכט מענערשוואַכקייַט.
דעם קרענק כאַפּאַנז רעכט צו אַ נעראָוינג אין די ערווייז, אין די נאָז און האַלדז געגנט, וואָס כאַפּאַנז, דער הויפּט, דורך אַ דערעגיאַליישאַן פון די אַקטיוויטעט פון די מאַסאַלז פון די האַלדז געגנט גערופֿן פאַרינקס. באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט דורך אַ פּולמאָנאָלאָגיסט, וואָס קען רעקאַמענדיד אַ מיטל גערופֿן CPAP אָדער, אין עטלעכע פאלן, כירורגיע.
עס איז מער אָפט אין מענטשן איבער 50 יאָר אַלט, און די סומע און ינטענסיטי פון סימפּטאָמס וועריז לויט די שטרענגקייַט פון די אַפּניאַ, וואָס איז ינפלואַנסט דורך סיבות ווי יבערוואָג און די אַנאַטאָמי פון די ערווייז פון דעם מענטש.
זען אויך אנדערע חולאתן וואָס גרונט יבעריק שלאָפן און מידקייט.
ווי צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס
די דעפיניטיווע דיאַגנאָסיס פון שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום איז געמאכט מיט פּאָליסאָמנאָגראַפי, וואָס איז אַן יגזאַם וואָס אַנאַליזעס די קוואַליטעט פון שלאָפן, מעסטן מאַרך כוואליעס, די מווומאַנץ פון די ברידינג מאַסאַלז, די סומע פון לופט וואָס קומט און ברידינג בעשאַס די ברידינג זויערשטאָף אין די בלוט. דער פּראָבע באדינט צו ידענטיפיצירן ביידע אַפּניאַ און אנדערע חולאתן וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט שלאָפן. לערנען מער וועגן דעם דורכפירונג פון פּאָליסאָמנאָגראַפי.
אין אַדישאַן, דער דאָקטער וועט מאַכן אַן אַסעסמאַנט פון די מעדיציניש געשיכטע און די גשמיות דורכקוק פון די פּאַציענט פון די לונגען, פּנים, האַלדז און האַלדז, וואָס קען אויך העלפֿן צו דיפערענשיייט צווישן די טייפּס פון אַפּניאַ.
טייפּס פון שלאָפן אַפּניאַ
עס זענען 3 הויפּט טייפּס פון שלאָפן אַפּניאַ, וואָס קענען זיין:
- אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּניאַ: כאַפּאַנז אין רובֿ פאלן, רעכט צו ערוויי פאַרשטעלונג, געפֿירט דורך רילאַקשאַן פון ברידינג מאַסאַלז, נעראָוינג און ענדערונגען אין די אַנאַטאָמי פון די האַלדז, נאָז אָדער קין.
- הויפט שלאָפן אַפּניאַ: עס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז נאָך עטלעכע קרענק וואָס זייַנען מאַרך שעדיקן און ענדערונגען אין די קאַפּאַציטעט צו רעגולירן די רעספּעראַטאָרי מי בעשאַס שלאָפן, ווי ביישפּיל פון מאַרך אָנוווקס, פּאָסטן-מאַך אָדער דידזשענעראַטיוו מאַרך חולאתן;
- געמישט אַפּניאַ: דאָס איז געפֿירט דורך דעם בייַזייַן פון ביידע אַבסטראַקטיוו און הויפט אַפּניאַ, זייַענדיק די רעראַסט טיפּ.
עס זענען אויך קאַסעס פון צייַטווייַליק אַפּנעאַ, וואָס קען פּאַסירן ביי מענטשן מיט אָנצינדונג פון טאַנזילז, אָנוווקס אָדער פּאַליפּס אין דער געגנט, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס קענען שטערן די דורכפאָר פון לופט בעשאַס ברידינג.
ווי צו מייַכל
עס זענען עטלעכע אַלטערנאַטיוועס צו מייַכל שלאָפן אַפּניאַ:
- CPAP: עס איז אַ מיטל, ענלעך צו אַ זויערשטאָף מאַסקע, וואָס פּושיז לופט אין די ערווייז און פאַסילאַטייץ ברידינג און ימפּרוווז די קוואַליטעט פון שלאָפן. דאָס איז די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ.
- כירורגיע: עס איז געשען אין פּאַטיענץ וואָס טאָן ניט פֿאַרבעסערן די נוצן פון CPAP, וואָס קענען זיין אַ וועג פון קיורינג אַפּנעאַ, מיט די קערעקשאַן פון נעראָוינג אָדער פאַרשטעלונג פון די לופט אין די ערווייז, קערעקשאַן פון דיפאָרמאַטיז אין די קין אָדער פּלייסמאַנט פון ימפּלאַנץ. .
- קערעקשאַן פון לייפסטייל כאַבאַץ: עס איז וויכטיק צו פאַרלאָזן געוווינהייטן וואָס קען זיין ווערסאַנינג אָדער טריגערינג שלאָפן אַפּניאַ, אַזאַ ווי סמאָוקינג אָדער ינדזשעסטינג סאַבסטאַנסיז וואָס גרונט סעדיישאַן, אין אַדישאַן צו פאַרלירן וואָג.
די סימנים פון פֿאַרבעסערונג קען נעמען עטלעכע וואָכן ביז איר קענען באַמערקן, אָבער איר קענען שוין זען אַ פאַרקלענערן אין מידקייַט איבער דעם טאָג רעכט צו מער ריסטאָראַטיוו שלאָפן. געפֿינען מער דעטאַילס וועגן באַהאַנדלונג פֿאַר שלאָפן אַפּניאַ.
טשיקאַווע אַרטיקלען
קאַמפּאַלסיוו אַקיומיאַלייטערז: וואָס זיי זענען, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג
