קינד דייַגעס: וואונדער און ווי צו קאָנטראָלירן

צופרידן

• הויפּט סימפּטאָמס פון דייַגעס
• ווי צו העלפֿן דיין קינד קאָנטראָל דייַגעס
• 1. דו זאלסט נישט פּרובירן צו ויסמיידן די פירז פון דעם קינד
• 2. געבן ווערט צו וואָס דער קינד פילז
• 3. פּרוּווט צו פאַרקלענערן די דייַגעס צייַט
• 4. ויספאָרשן די סיטואַציע אַז ז דייַגעס
• 5. פיר רילאַקסינג אַקטיוויטעטן מיט דעם קינד

דייַגעס איז אַ נאָרמאַל און זייער פּראָסט געפיל, אין די לעבן פון אַדאַלץ און קינדער, אָבער ווען די דייַגעס איז זייער שטאַרק און פּריווענץ די קינד פון לעבן זיין לעבן נאָרמאַלי אָדער אָנטייל נעמען אין פאַרשידן אַקטיוויטעטן, עס קען זיין אַ מער אַדרעסד און אַדרעסד צו לאָזן מער פולשטענדיק אַנטוויקלונג.

עס איז געוויינטלעך פֿאַר די קינד צו ווייַזן סימפּטאָמס פון דייַגעס ווען די עלטערן באַזונדער, ווען זיי מאַך הויז, טוישן שולע אָדער ווען אַ ליב געהאט איינער שטאַרבן, און דעריבער, אין דעם פּנים פון די מער טראַוומאַטיש סיטואַטיאָנס, עלטערן זאָל זיין אַטענטיוו צו דעם נאַטור פון דעם קינד. , קאָנטראָלירונג אויב איר זענט אַדאַפּט צו די סיטואַציע, אָדער אויב איר אַנטוויקלען יראַשאַנאַל און יבעריק פירז.

יוזשאַוואַלי ווען דער קינד פילז זיכער, פּראָטעקטעד און געשטיצט, ער איז קאַמער און קאַמער. רעדן מיט דעם קינד, קוקן אין זייערע אויגן, טריינג צו פֿאַרשטיין זייער פונט פון מיינונג העלפּס צו פֿאַרשטיין זייער אייגענע געפילן, קאַנטריביוטינג צו זייער אַנטוויקלונג.

הויפּט סימפּטאָמס פון דייַגעס

יונגע קינדער האָבן בכלל מער שווער צו אויסדריקן וואָס זיי פילן און דעריבער קען נישט זאָגן אַז זיי זענען באַזאָרגט ווייַל זיי זיך טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס עס איז צו זיין באַזאָרגט.

אָבער, עס זענען עטלעכע וואונדער וואָס קענען העלפֿן עלטערן צו ידענטיפיצירן אַ דייַגעס סיטואַציע, אַזאַ ווי:

• זייַענדיק מער יראַטאַבאַל און טירינג ווי נאָרמאַל;
• ווייל שוועריקייט צו פאַלן שלאָפנדיק;
• וועקן זיך אָפט ווי געוויינטלעך בעשאַס די נאַכט;
• סאַקינג דיין פינגער אָדער פּיזינג דיין הויזן ווידער;
• ווייל אָפט נייטמערז.

די עלטערע קינדער, אויף די אנדערע האַנט, קענען זיין ביכולת צו יקספּרעסאַז וואָס זיי פילן, אָבער אָפט די געפילן זענען נישט פארשטאנען ווי דייַגעס, און דער קינד קען ענדיקן אויס די יקספּרעסינג פעלן פון בטחון און שוועריקייט אין קאַנסאַנטריישאַן, למשל, אָדער אַנדערש טריינג צו ויסמיידן. רוטין טעגלעך אַקטיוויטעטן, ווי גיין אויס מיט פרענדז אָדער גיין צו שולע.

ווען די סימפּטאָמס זענען מילד און טראַנזשאַנט, עס איז יוזשאַוואַלי קיין סיבה פֿאַר דייַגע, און עס איז אַ סיטואַציע פון ​​טראַנזשאַנט דייַגעס. אָבער, אויב עס נעמט מער ווי 1 וואָך, עלטערן אָדער קערגיווערז זאָל זיין אויף די לוקאַוט און פּרובירן צו העלפן דעם קינד באַקומען דעם פאַסע.

ווי צו העלפֿן דיין קינד קאָנטראָל דייַגעס

ווען דער קינד גייט אין אַ כראָניש דייַגעס קריזיס, עלטערן, קערגיווערז און משפּחה מיטגלידער זענען זייער וויכטיק אין טריינג צו ברעכן דעם ציקל און ומקערן געזונט. די אַרבעט קען זיין גאַנץ קאָמפּליצירט, און אפילו די מערסט געזונט-ינטענשאַנאַל עלטערן קענען ענדיקן זיך מיט מיסטייקס וואָס פאַרשטאַרקן דייַגעס.

דעריבער, דער אידעאל איז אַז ווען אַ יידענאַפייד אַ מעגלעך סיטואַציע פון ​​יבעריק אָדער כראָניש דייַגעס, צו נעמען אַ סייקאַלאַדזשאַסט צו מאַכן אַ ריכטיק אַסעסמאַנט און באַקומען גיידאַנס צוגעפאסט צו יעדער פאַל.

עטלעכע עצות וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָל דיין דייַגעס פון דיין קינד זייַנען:

1. דו זאלסט נישט פּרובירן צו ויסמיידן די פירז פון דעם קינד

קינדער וואָס האָבן אַ דייַגעס, יוזשאַוואַלי האָבן עטלעכע פירז, אַזאַ ווי צו גיין אויף די גאַס, גיין צו שולע אָדער אפילו רעדן צו אנדערע מענטשן. אין די סיטואַטיאָנס, וואָס זאָל זיין געטאן איז נישט צו פּרובירן צו ספּער דעם קינד און באַזייַטיקן אַלע די סיטואַטיאָנס, ווייַל אַזוי ער קען נישט באַקומען זיין פירז און וועט נישט מאַכן סטראַטעגיעס צו באַקומען זיין מורא. אין דערצו, דורך ויסמיידן אַ זיכער סיטואַציע, דער קינד וועט פֿאַרשטיין אַז ער האט סיבות צו טאַקע ווילן צו ויסמיידן די סיטואַציע, ווייַל דער דערוואַקסן איז אויך אַוווידאַד זיי.

אָבער, דער קינד זאָל אויך נישט זיין געצווונגען צו פּנים זיין פירז, ווייַל יבעריק דרוק קענען מאַכן די סיטואַציע ערגער. אַזוי, וואָס זאָל זיין געטאן איז צו נעמען מורא סיטואַטיאָנס געוויינטלעך און, אויב מעגלעך, ווייַזן דעם קינד אַז עס איז מעגלעך צו באַקומען דעם מורא.

2. געבן ווערט צו וואָס דער קינד פילז

אין אַ פּרווון צו מינאַמייז די מורא פון דעם קינד, עס איז לעפיערעך אָפט פֿאַר עלטערן אָדער קערגיווערז צו פּרובירן צו זאָגן דעם קינד אַז זיי זאָל נישט זיין זארגן אָדער אַז זיי דאַרפֿן נישט זיין דערשראָקן, אָבער, די טייפּס פון פראַסעס, כאָטש זיי זענען געזאָגט מיט אַ דאָס קען זיין אַססעססעד דורך דעם קינד ווי אַ משפט ווייַל זיי קענען פילן אַז וואָס זיי פילן איז נישט רעכט אָדער טאָן ניט מאַכן זינען, פֿאַר בייַשפּיל.

דעריבער, דער אידעאל איז צו רעדן מיט דעם קינד וועגן זיין פירז און וואָס ער פילז, ינשורינג אַז ער איז אויף זיין זייַט צו באַשיצן אים און פּרובירן צו העלפן באַקומען די סיטואַציע. דער טיפּ פון שטעלונג האט בכלל אַ מער positive פּראַל, ווייַל דאָס העלפּס צו פארשטארקן דעם פסיכאלאגישן קינד.

3. פּרוּווט צו פאַרקלענערן די דייַגעס צייַט

אן אנדער וועג צו העלפֿן דיין קינד קאָפּע מיט דייַגעס איז צו ווייַזן אַז דייַגעס איז אַ צייַטווייַליק געפיל און אַז עס דיסאַפּירז, אפילו אויב עס מיינט אַז עס איז קיין וועג צו פֿאַרבעסערן. דעריבער, ווען מעגלעך, עלטערן און קערידזשערז זאָל פּרובירן צו רעדוצירן די צייט פון דייַגעס, וואָס איז יוזשאַוואַלי גרעסער איידער זיי טאָן אַקטיוויטעטן. אַז זיי טראַכטן אַז דער קינד איז דערשראָקן צו גיין צו די ציינדאָקטער, עלטערן קענען זאָגן אַז זיי דאַרפֿן צו גיין צו די ציינדאָקטער בלויז 1 אָדער 2 שעה פריער, צו פאַרמייַדן דעם קינד צו האָבן דעם געדאַנק פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

4. ויספאָרשן די סיטואַציע אַז ז דייַגעס

עס קען זיין נוציק פֿאַר דעם קינד צו פּרובירן צו ויספאָרשן וואָס ער פילז און צו ויסשטעלן די סיטואַציע אויף אַ באַרדאַסדיק וועג. אויב איר ימאַדזשאַן אַז דער קינד איז דערשראָקן צו גיין צו די ציינדאָקטער, איר קענען פּרובירן צו רעדן צו דעם קינד וועגן וואָס ער מיינט אַז דער ציינדאָקטער טוט און וואָס איז די וויכטיקייט אין זיין לעבן. אין אַדישאַן, אויב די קינד איז באַקוועם צו רעדן, איר קענען אויך נעמען די ערגסט וואָס קען פּאַסירן אין דעם סיטואַציע און העלפֿן דעם קינד צו מאַכן אַ פּלאַן אין פאַל די מורא כאַפּאַנז.

רובֿ פון די צייט, די דייַגעס קענען זיין רידוסט ווען דער קינד פילז אַז ער האט אַ פּלאַן פֿאַר די ערגסט פאַל סצענאַר, וואָס גיט אים מער בטחון צו באַקומען זיין פירז.

5. פיר רילאַקסינג אַקטיוויטעטן מיט דעם קינד

דאָס איז אַ קלאַסיש, פּשוט טעכניק וואָס קענען העלפֿן דיין קינד צו קאָנטראָלירן זייער אייגן דייַגעס ווען זיי זענען אַליין. דערפֿאַר, דער קינד זאָל לערנען עטלעכע רילאַקסינג אַקטיוויטעטן, וואָס קענען העלפֿן דיווערט די געדאַנק פון די פירז ער פילז.

א גוט אָפּרו טעכניק באשטייט פון גענומען אַ טיף אָטעם, ינכיילד פֿאַר 3 סעקונדעס און ויסאָטעמען פֿאַר אן אנדער 3, פֿאַר בייַשפּיל. אָבער אנדערע אַקטיוויטעטן ווי ציילן די נומער פון יינגלעך אין קורצע הייזלעך אָדער צוגעהערט צו מוזיק קענען העלפֿן דיסטראַקט און בעסער קאָנטראָל דייַגעס.

אויך קאָנטראָלירן די דיעטע פון ​​דיין קינד צו קאָנטראָלירן דייַגעס.