גענעראַליזעד דייַגעס סימפּטאָמס און ווי צו היילן
צופרידן
- סימפּטאָמס פון דזשענעראַלייזד דייַגעס
- ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
- איז גענעראַליזעד דייַגעס קיוראַבאַל?
- סיבות פון דזשענעראַלייזד דייַגעס
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער (GAD) איז אַ סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער וואָס עס איז אַ יבעריק דייַגע אויף אַ טעגלעך יקער פֿאַר בייַ מינדסטער 6 חדשים. די יבעריק זאָרג קענען פירן צו אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי אַדזשאַטיישאַן, מורא און מוסקל שפּאַנונג.
די GAD קען באַשליסן דעם מענטש צו פאָרשטעלן אנדערע סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, דער הויפּט דעפּרעסיע. דאָס איז ווייַל דער מענטש סטאַרץ צו טראַכטן וועגן מעגלעך צוקונפֿט סינעריאָוז, זאָרג וועגן מינערווערטיק ישוז, זיי האָבן שוועריקייטן צו האַלטן זיין זאָרג, און איין דייַגע פירט צו גרעסערע.
די באַהאַנדלונג פון דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדערס צו יבעררייַסן די ציקל פון קאַנסערנז און זאָל זיין גיידיד דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט, און די נוצן פון מעדאַקיישאַנז אָדער אָפּרו טעקניקס קענען זיין רעקאַמענדיד, דיפּענדינג אויף די גראַד פון די דיסאָרדער. געפֿינען זיך ווי נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר דייַגעס קענען העלפן.
סימפּטאָמס פון דזשענעראַלייזד דייַגעס
סימפּטאָמס אַרייַננעמען יבעריק זאָרג רובֿ פון די צייט, אין מינדסטער 6 חדשים, און אנדערע גשמיות סימפּטאָמס ווי מוסקל ווייטיק, טאָפּל זעאונג, קאַרדיאַק ענדערונגען, ינקריסינג ברידינג קורס, יבעריק סוועטינג, טרוקן מויל, מידקייט, קאַנסאַנטריישאַן שוועריקייט, ינסאַמניאַ און עקסטרעם סענסיטיוויטי.
די בייַזייַן פון די סימפּטאָמס זייַנען מענטשן וואָס ליידן פון דעם דיסאָרדער צו זוכן מעדיציניש הילף צו האַלטן די סימפּטאָמס אלא ווי פסיכאלאגישן הילף, וואָס איז די מערסט עפעקטיוו פאָרעם פון באַהאַנדלונג צו דערגרייכן אַ היילן.
געפינען אויס אויב איר קענט GAD דורך קאָנטראָלירן דיין סימפּטאָמס:
- 1. האָט איר פילן נערוועז, באַזאָרגט אָדער אויף דעם ברעג?
- 2. האָט איר פילן אַז איר געווען לייכט מיד?
- 3. צי האָט איר שוועריקייטן צו שלאָפן אָדער בלייַבן שלאָפנדיק?
- 4. האָט איר שווער געווען צו האַלטן זאָרג?
- 5. האָט איר שווער צו אָפּרוען?
- 6. האָט איר פילן אַזוי באַזאָרגט אַז עס איז שווער צו בלייבן נאָך?
- 7. האָט איר פילן יזאַלי יראַטאַבאַל אָדער יבערקערן?
- 8. האָט איר פילן דערשראָקן ווי עפּעס זייער שלעכט וואָלט פּאַסירן?
די דיאַגנאָסיס פון דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער איז געמאכט דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט דורך די וואונדער געוויזן דורך דעם מענטש און, דורך אַנאַליסיס, באַהאַנדלונג איז געגרינדעט.
ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
די באַהאַנדלונג פון GAD איז געגרינדעט דורך די סייקאַטריסט אָדער סייקאַלאַדזשאַסט און איז דיזיינד צו יבעררייַסן די ציקל פון קאַנסערנז וואָס איז פאָרשטעלן אין דעם מענטש 'ס לעבן.
די ביכייוויעראַל מאָדעל באזירט אויף אַקסעפּטאַנס איז אַ גרויס פאָרעם פון באַהאַנדלונג וואָס קענען זיין ימפּלאַמענאַד דורך די סייקאַלאַדזשאַסט, און אויב די סימפּטאָמס געוויזן דורך די פּאַציענט זענען פּונקט, טעראַפּיע סעשאַנז און אַקטיוויטעטן וואָס העכערן אָפּרו, אַזאַ ווי מעדיטאַטיאָן, יאָגאַ, מינדפולנעסס און די פיר פון גשמיות אַקטיוויטעטן.
אָבער, ווען סימפּטאָמס זענען אָפט און אָנהייבן צו אַרייַנמישנ זיך מיט די טעגלעך לעבן און אַרייַנמישנ זיך מיט די קוואַליטעט פון לעבן, עס קען זיין נויטיק צו נעמען אַנקסיאָליטיק אָדער אַנטידיפּרעסאַנט דרוגס, וואָס זאָל זיין געניצט לויט צו מעדיציניש עצה. אין אַדישאַן, עס איז זייער וויכטיק אַז דער מענטש פאָרזעצן צו באַזוכן טעראַפּיע סעשאַנז, אפילו אויב זיי פילן בעסער נאָך די נעמען פון די מעדיצין.
געפינען אויס ווי דייַגעס באַהאַנדלונג קענען זיין געטאן.
איז גענעראַליזעד דייַגעס קיוראַבאַל?
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער איז קיוראַבאַל און, דעריבער, עס איז וויכטיק אַז דער מענטש זוכט פסיכאלאגישן הילף ווי באַלד ער רילייזיז אַז ער איז צו פאַרנומען מיט קליין זאכן, פֿאַר בייַשפּיל. טעראַפּיע איז זייער וויכטיק אין די קאַסעס, ווייַל דאָס קען דער מענטש צו טיילן זיין פּראָבלעמס מיט דער טעראַפּיסט און לערנען ווייניקער ווערט וועגן קליין טינגז.
סיבות פון דזשענעראַלייזד דייַגעס
TAG האט עטלעכע סיבות, זייער ינפלואַנסט דורך לייפסטייל. מענטשן וואָס לעבן זייער העקטיק לעבן, וואָס זענען אונטער קעסיידערדיק דרוק אָדער וואָס טענד צו ופמערקזאַמקייט צו די קלענסטער דעטאַילס זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די דיסאָרדער. אין אַדישאַן, עטלעכע גענעטיק טנאָים קענען פאַרגרעסערן אַ מענטש 'ס שאַנס פון דעוועלאָפּינג דעם סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער.
גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער קענען באַשייַמפּערלעך אין פאַרשידענע צייטן און מוזן זיין באגלייט דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט ווי באַלד ווי די ערשטע סימפּטאָמס דערשייַנען אַזוי אַז די דיסאָרדער קען נישט האָבן אַזוי פיל השפּעה אויף די קוואַליטעט פון לעבן.
זען אויך ווי צו באַפרייַען דייַגעס סימפּטאָמס דורך די פאלגענדע ווידעא:
פריש אויסגאבעס
טאָלקאַפּאָנע
