וואָס קענען זיין ריטשינג און וואָס צו טאָן

צופרידן

• וואָס קענען עס זיין
• 1. עסנוואַרג
• 2. לאַבירינטהיטיס
• 3. גאַסטראָינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס
• 4. דיגעסטיווע בלידינג
• 5. מיגראַינע
• 6. כאַנגאָוווער
• 7. ינפעקשאַנז
• 8. פּסיטשאָלאָגיקאַל דיסאָרדערס
• 9. זייער טיף גשמיות מי
• 10. שוואַנגערשאַפט
• 11. היפּאָגליסעמיאַ
• וואס צו טוען

וואַמאַטינג קרייווינגז שטימען צו די ברעכן צו ברעכן, און ניט דאַווקע ריזאַלטינג אין וואַמאַטינג, וואָס קען פאַלן ווייַל פון די קאַנסאַמשאַן פון זייער פאַטי פודז, גאַסטרייטאַס אָדער אפילו ינדיקאַטיוו פון שוואַנגערשאַפט. עטלעכע מענטשן אויך פילן קראַנק צו ברעכן ווען זיי זענען אין אַ שיפל אָדער מאַשין וואָס ראַקס פיל אָדער ווען זיי זען אָדער פילן עפּעס אַז זיי פילן עקלדיק אָדער עקלדיק, פֿאַר בייַשפּיל.

די קרייווינג יוזשאַוואַלי פּריסידז וואַמאַטינג און איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך אַ געפיל פון מאַלייז, אַ ביטער געשמאַק אין די מויל און קאַלט שווייס. עקל יוזשאַוואַלי סאַבסיידז נאָך אַ ביסל שעה, אָבער אויב עס לאַסץ מער ווי איין טאָג, עס איז גאַנץ ומבאַקוועם און די גרונט קענען ניט זיין יידענאַפייד, עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די דאָקטער אַזוי אַז איר קענען פאָרשן די גרונט פון די עקל און אַזוי אַססעסס די דאַרפֿן פון באַהאַנדלונג.

וואָס קענען עס זיין

די ריטשינג קען זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון עטלעכע סיטואַטיאָנס, די הויפּט זייַנען:

1. עסנוואַרג

עסן צו פיל אָדער עסן צו פיל פאַטי פודז קען אָפט פאַרהיטן די דיגעסטיווע פּראָצעס, וואָס רעזולטאַטן אין עקל און אָפט וואַמאַטינג. אין אַדישאַן, עסנוואַרג פאַרסאַמונג אָדער ינטאַלעראַנס צו עטלעכע טיפּ פון עסנוואַרג קאַמפּאָונאַנץ, אַזאַ ווי גלוטען, פֿאַר בייַשפּיל, קענען רעזולטאַט אין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ענדערונגען, וואָס פירן צו שילשל, קרענק, עקל און וואַמאַטינג. דאָ איז ווי צו ידענטיפיצירן גלוטען ינטאַלעראַנס.

2. לאַבירינטהיטיס

לאַבירינטהיטיס איז די אָנצינדונג פון אַ סטרוקטור אין די אויער, די לאַבירינטה און זיין הויפּט סימפּטאָם איז קאָפּשווינדל אָדער קאָפּשווינדל, וואָס יוזשאַוואַלי רעזולטאַטן אין עקל. וויסן די סימפּטאָמס פון לאַבירינטהיטיס.

3. גאַסטראָינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס

עטלעכע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס, אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס, גאַסטראָענטעריטיס, רעפלוקס און פּאַנקרעאַטיטיס, פֿאַר בייַשפּיל, קענען אָנמאַכן, צווישן אנדערע סימפּטאָמס, מאַלייז, אַ ברענען געפיל און ריטשינג, וואָס יוזשאַוואַלי דערשייַנען באַלד נאָך מילז, דזשענערייטינג אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט.

4. דיגעסטיווע בלידינג

גאַסטראָינטעסטאַנאַל בלידינג קאָראַספּאַנדז צו בלידינג ערגעץ אין די דיגעסטיווע סיסטעם וואָס קענען גרונט עקל און טונקל וואַמאַטינג, וואָס קען פּאַסירן אין Mallory-Weiss סינדראָום, נעאָפּלאַסמס, דרוק אַלסערז און היאַטוס הערניאַ.

5. מיגראַינע

מיגראַינע קאָראַספּאַנדז צו טיף און פּולסאַטינג ווייטיק אויף איין זייַט פון די קאָפּ וואָס קען, אין אַדישאַן צו אנדערע סימפּטאָמס, עקל און וואַמאַטינג ווען עס איז שטרענג. עס איז וויכטיק צו באַראַטנ אַ אַלגעמיינע פּראַקטישנער אָדער נעוראָלאָגיסט אַזוי אַז די גרונט פון מייגריין איז יידענאַפייד און עטלעכע טיפּ פון באַהאַנדלונג קענען זיין סטאַרטעד.

6. כאַנגאָוווער

די כאַנגאָוווער כאַפּאַנז ווען דער מענטש קאַנסומז אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז אין וידעפדיק און, דער ווייַטער טאָג ווען ער וואַקינג אַרויף, ער פילז נעבעך, קאָפּווייטיק און אויגן און עקל, וואָס כאַפּאַנז רעכט צו דיכיידריישאַן געפֿירט דורך אַלקאָהאָל און רעכט צו דער יבעריק מי פון די לעבער צו עלימינירן וידעפדיק. אַלקאָהאָל.

7. ינפעקשאַנז

ינפעקשאַנז מיט ווירוסעס, פאַנדזשיי, באַקטיריאַ אָדער פּראָוטאַזאָואַ קענען אָנמאַכן אַ סעריע פון ​​סימפּטאָמס, און ווען די קאַוסאַטיווע אַגענט פון די ינפעקציע ריטשאַז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם, פֿאַר בייַשפּיל, עס קען פירן צו סעאַסיקנעסס און דעריבער וואַמאַטינג. דעריבער, אויב עס איז אַ חשד פון ינפעקציע דורך קיין מייקראָואָרגאַניזאַם, עס איז וויכטיק צו גיין צו די דאָקטער צו ידענטיפיצירן די גרונט און אָנהייבן באַהאַנדלונג, אַזוי פּרעווענטינג די פּראַגרעשאַן פון סימפּטאָמס און ווערסאַנינג פון די קרענק.

8. פּסיטשאָלאָגיקאַל דיסאָרדערס

עטלעכע סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, אַזאַ ווי דרוק און דייַגעס, פֿאַר בייַשפּיל, קענען פירן צו די אויסזען פון גשמיות סימפּטאָמס, אין אַדישאַן צו פסיכאלאגישן סימפּטאָמס, אַזאַ ווי עקל, בויך ווייטיק, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ און שוועריקייט פון ברידינג. לערנען ווי צו דערקענען די סימפּטאָמס פון דייַגעס.

9. זייער טיף גשמיות מי

די געניטונג פון גשמיות עקסערסייזיז ינטענסלי, ספּעציעל ווען דער מענטש איז נישט געוויינט צו אים, קען פירן צו ריטשינג און, אָפט, צו וואַמאַטינג. דאָס איז ווייַל גשמיות מי פירט צו ענדערונגען אין בלוט סערקיאַליישאַן און, דיפּענדינג אויף די ינטענסיטי, ז די ינקריסינג אין די פּראָדוקציע פון ​​לאַקטיק זויער דורך די מאַסאַלז, וואָס ענדס אַקיומיאַלייטיד אין די בלוט. אַזוי, צו ויסמעקן וידעפדיק לאַקטיק זויער, וואַמאַטינג אַקערז.

10. שוואַנגערשאַפט

סעאַסיקנעסס איז איינער פון די ערשטע סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט און איז יוזשאַוואַלי פאָרשטעלן פֿון די 6 וואָך פון דזשעסטיישאַן. וואַמאַטינג איז איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס פון שוואַנגער ווייבער און איז אָפט אָפט אין דער מאָרגן. וואַמאַטינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז יוזשאַוואַלי ניט וואַמאַטינג, אָבער עס זאָל זיין געמאלדן צו די אַבסטאַטרישאַן אויב עס איז אָפט. וויסן די ערשטע 10 סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט.

וואַמאַטינג און עקל אין שוואַנגערשאַפט, אין יבעריק, קעראַקטערייז די סיטואַציע גערופֿן היפּערעמעסיס שוואַנגעראַם, וואָס קען דאַרפן שפּיטאָליזאַטיאָן פון די שוואַנגער פרוי און באַהאַנדלונג מיט כיידריישאַן און ינטראַווינאַס פידינג, אַזוי אַז די מוטער 'ס געזונט אָדער די דיזייראַבאַל אַנטוויקלונג פון די בעיבי קען נישט סאַקאָנע.

11. היפּאָגליסעמיאַ

היפּאָגליסעמיאַ קענען זיין דיפיינד ווי אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס וואַלועס, פּראָדוצירן סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאָפּשווינדל אָדער קאָפּשווינדל, פעלן פון קאָואָרדאַניישאַן און עקל, וואָס די הויפּט סיבה איז אַן וידעפדיק ינסאַלאַן אין דעם גוף.

וואס צו טוען

אין פאַל פון ריטשינג, עס קען זיין רעקאַמענדיד צו נוצן עטלעכע רעמאַדיז צו באַפרייַען עקל, אַזאַ ווי בראָמאָפּרידע, מעטאָקלאָפּראַמידע אָדער דאָמפּערידאָנע, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס זאָל זיין געניצט אונטער מעדיציניש עצה. קוק אנדערע סגולע אָפּציעס פֿאַר ריטשינג.

אין אַדישאַן צו די נוצן פון מעדאַקיישאַנז, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן זייער פאַטי אָדער שווער פודז, ווייַל זיי דיידזשעסטשאַן דיידזשעסטשאַן און קענען גרונט עקל, טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער וואָס קענען זיין גענומען מיט אַ ביסל טראפנס פון לימענע, למשל טיז, ווייַל זיי קענען פאַרמינערן די געפיל פון וואַמאַטינג, אַזאַ ווי מינץ טיי און ינגבער טיי. דאָ ס ווי צו צוגרייטן ינגבער טיי פֿאַר ים קרענק.