א אָנהייבער ס גייד צו אַנאַל דאָוטשינג
צופרידן
- וואָס ס די פונט?
- איז עס זיכער?
- איז עס טאַקע נייטיק?
- וואָס קענען איר נוצן?
- שפּריץ קאַנע
- ענעמאַ באַלבז
- Fleet enemas
- ענעמאַ באַגס
- ווי טאָן איר טאָן עס?
- צוגרייטונג
- פּראָצעס
- אַפטערקאַרע און קלינאַפּ
- ווי אָפט קענען איר טאָן דאָס?
- וואָס קען פּאַסירן אויב איר אָוווערכוד?
- זענען קיין אנדערע ריסקס צו באַטראַכטן?
- קענען איר טאָן עפּעס צו מינאַמייז יריטיישאַן?
- די דנאָ שורה
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
ווער עס יז וואָס איז טאָמיד טוילד מיט דער געדאַנק פון אַנאַל שפּיל האָט מיסטאָמע באַזאָרגט וועגן די גאנצע פּופּ זאַך צו עטלעכע מאָס. בשעת פילע קלייַבן אַ גרונטיק שפּריץ און האָפֿן פֿאַר דער בעסטער, עטלעכע בעסער אַנאַל דאָוטשינג.
צו זיין קלאָר, אַנאַל דאָוטשינג איז דער אַקט פון פלאַשינג אויס די רעקטום מיט וואַסער.
וואָס ס די פונט?
פֿאַר רובֿ מענטשן, עס קומט צו שלום פון גייַסט און די ילימאַניישאַן פון די יק פאַקטאָר.
עס איז קיין סוד אַז די רעקטום איז דער אַרויסגאַנג פֿאַר דיין פּופּ. פֿאַר ווער עס יז סקווימיש וועגן פעסעס אָדער באַזאָרגט וועגן פאַרלאָזן אַ פאַרברעכן סצענע הינטער די (ימאַדזשאַנד) גרויל פון זייער שוטעף, דאָוטשינג גיט אַ דיפּער רייניקונג.
איז עס זיכער?
מיסטאָמע, אָבער וואָס איר נוצן און ווי אָפט איר טאָן דאָס איז וויכטיק.
עס איז געווען זאָרג אין דער פאַרגאַנגענהייט אַז אַנאַל דאָוטשינג קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון היוו און אנדערע סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (סטיס), דער הויפּט רעכט צו ינגרידיאַנץ קאַמאַנלי געוויינט.
מערסט מענטשן וואָס האָבן געשלעכט מיט מענטשן - אָדער MSM פֿאַר קורץ - ניצן כאָוממייד און ניט-געשעפט סאַבסטאַנסיז און סאַלושאַנז. פילע פון זיי קענען שעדיקן רעקטאַל געוועב, וואָס קען מאַכן איר מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר ינפעקציע.
איז עס טאַקע נייטיק?
ניין ס 'איז נישט. דיין רעקטום איז אַ ווונדערלעך זאַך וואָס איז דיזיינד צו האַלטן פּופּ אַרויף ביז עס איז צייט צו האָבן אַ באָוועל באַוועגונג.
א גוט וואַש אין די וואַנע אָדער שפּריץ זאָל נעמען קעיר פון קיין סטראַגלערז.
וואָס האט געזאגט, זאָרג וועגן פּופּ וואָס מאַכן אַ אויסזען קענען טאַקע זויגן די ענדזשוימענט פון געשלעכט. עס איז ניט נייטיק, אָבער אויב איר טאָן איר פילן מער באַקוועם, גיין פֿאַר אים!
וואָס קענען איר נוצן?
גוט קשיא. עס איז נישט אַ פּלאַץ פון פאָרשונג אויף די ידעאַל ינגרידיאַנץ און דאַש וואַליומז פֿאַר פּרעפּפּינג פֿאַר אַן אַנאַל סעש.
מיר וויסן אַז דער גוף האט אַ יידל וואָג פון עלעקטראָליטעס וואָס העלפֿן עס פונקציאָנירן רעכט. דאָס מיינט אַז די נוצן פון ינגרידיאַנץ וואָס זענען די מינדסטער מסתּמא צו וואַרפן אַוועק דעם וואָג איז דער שליסל.
וואַסער איז פייַן פֿאַר טיילמאָליק נוצן. זאַלץ ענעמאַ לייזונג איז אויך געוויזן צו זיין געזונט טאָלעראַטעד.
איצט, לאָזן אונדז מאַכן עטלעכע זינען פון די פאַרשידענע כלים געניצט צו געבן דיין דעריער אַ טיף ריין.
שפּריץ קאַנע
א שפּריץ ענעמאַ ינוואַלווז אַ אַטאַטשמאַנט פֿאַר קישקע וואָס איר ינסטאַלירן אויף דיין שפּריץ. בשעת באַקוועם, זיי זענען נישט טאַקע רעקאַמענדיד ווייַל וואַסער טעמפּעראַטור און דרוק קענען זיין אַ ביסל אַנפּרידיקטאַבאַל. ברענען דיין ינסיידז איז אַ באַשטימט מעגלעכקייט.
אויב איר ווילט נוצן אַ שפּריץ ענעמאַ סייַ ווי סייַ, טאָן ניט שטעלן די נעזל אין דיין באַט. נאָר אויב איר האַלטן עס צו די עפענונג, איר וועט נאָך באַקומען אַ גוטע רייניקונג.
קראָם פֿאַר שפּריץ קאַנווייז אָנליין.
ענעמאַ באַלבז
דאָוטשע ציבעלע - ניט נאָר וואָס איר רופן אַן ומגעוויינטלעך מענטש. עס איז אַ ריוזאַבאַל גומע ציבעלע מיט אַ נעזל אויף די סוף וואָס איז ינסערטאַד אין די רעקטום. איר קענען פּלאָמבירן עס מיט וואַסער אָדער אן אנדער זיכער לייזונג ווי סאַלין.
רובֿ רעטאַילס פֿאַר געשלעכט צאַצקע פאַרקויפן קינאַמז באַלבז. נאָר טאָן אַז די נאַזאַלז זענען אָפט געמאכט פון שווער פּלאַסטיק, וואָס קען זיין ומבאַקוועם. איינער מיט אַ פלעקסאַבאַל שפּיץ איז אַ ביסל מער ברענען-פרייַנדלעך.
קראָם פֿאַר פלעקסאַבאַל קינאַמז באַלבז.
Fleet enemas
דאָס איז איינער פון דיין סייפאַסט ברירות פֿאַר אַנאַל דאָוטשינג. איר קענט קויפן Fleet enemas אָנליין אָדער אין די אַפּטייק. עס ס מער ווי איין ווערסיע בנימצא, אַזוי זיין זיכער צו קלייַבן די איינער מיט נאָרמאַל סאַלין אין עס.
זיי זענען גרינג צו נוצן און האָבן פאַר-לובראַקייטיד נעזל עצות וואָס מינאַמייז דיין ריזיקירן פון שאָדן. ווי לאַנג ווי איר נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז אויף דעם פּעקל צוגרייטונג, איר זאָל ענדיקן אַ זיכער באַנד.
קראָם פֿאַר Fleet enemas אָנליין.
ענעמאַ באַגס
ענעמאַ באַגס זענען ענלעך צו הייס וואַסער לאגלען וואָס איר קענען נוצן צו וואַרעמען דיין טאָאָץ אין אַ קאַלט נאַכט.
די באַגס זענען טיפּיקלי סאָלד ווי טייל פון אַ ענעמאַ ינווענטאַר מיט אַטאַטשמאַנץ פֿאַר רער און נעזל.
איר פּלאָמבירן דעם זעקל מיט דיין לייזונג און קוועטשן דעם זעקל צו באַפרייַען די אינהאַלט אין איר. עטלעכע אויך קומען מיט אַ פאַרטשעפּען אַזוי איר קענען הענגען דעם זעקל און לאָזן ערלעכקייט טאָן די אַרבעט.
די טיפּ פון ענעמאַ האָבן עטלעכע דאַונסיידז. פֿאַר סטאַרטערס, די באַגס אָפט האַלטן מער פליסיק ווי איר זאָל נוצן פֿאַר אַ זיכער טאָוטש. עס קען אויך זיין שווער צו קאָנטראָלירן ווי פיל וואַסער קומט אַמאָל.
איר קענט ענעמאַ קיץ אין אַפּטייק און אָנליין. אויב איר סדר אַ אָנליין, איר זאָל לייענען די באַשרייַבונג קערפאַלי.
עטלעכע ענעמאַ באַגס זענען סאָלד פאַר-אָנגעפילט מיט סאַלושאַנז מיט רייניקונג פּראָדוקטן ווי אַ קאַווע, וואָס קען זיין שעדלעך.
קראָם פֿאַר ענעמאַ קיץ אָנליין.
ווי טאָן איר טאָן עס?
אויב איר'רע געגאנגען צו דאַש, ווי איר טאָן עס איז וויכטיק. געהעריק אַדמיניסטראַציע קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן ווייטיק און שעדיקן.
צוגרייטונג
מאַכן דיין באַט און דיין דאַש גרייט פֿאַר קאַמף מיט די סטעפּס:
- אָנהייבן מיט אַ ריין נעזל און שפּריץ צו ויסמיידן די פאַרשפּרייטן פון באַקטיריאַ.
- ניצן וואַסער וואָס איז אַ ביסל ווייניקער ווי לאַקוואָרם צו ויסמיידן ברענען די מיוקאָוסאַל ונטערשלאַק.
- אויב איר נוצן אַן ענעמאַ לייזונג, ווי אַ פליט ענעמאַ, נאָכגיין די מיקסינג ינסטראַקשאַנז אויף דעם פּעקל.
- שמירן די שפּיץ פון די שפּריץ צו מאַכן ינסערשאַן גרינגער.
פּראָצעס
דער פּראָצעס וועריז אַ ביסל דיפּענדינג אויף די טיפּ פון שפּריץ אָדער ענעמאַ. דער גענעראַל געדאַנק - וואָס איז צו שטעלן די נעזל אין דיין אַנוס און אַרויסטרייַבן די פליסיק - איז די זעלבע.
צו נוצן אַן אַנאַל שפּריץ אָדער ענעמאַ:
- שטיין אין דער שפּריץ אַזוי אַז די אינהאַלט פון די שפּריץ - און דיין רעקטום - האָבן אַ פּלאַץ צו לאַנד. איר קענען אויך טאָן דאָס איבער די קלאָזעט אויב איר'רע פאָולינג אויף די פליען, איר סאָסי מינקס!
- שטיין מיט איין פוס אַרויף אויף די קלאָזעט, די זייַט פון די צעבער אָדער אַ שפּריץ באַנק פֿאַר גרינגער אַקסעס.
- באַקומען אַ לאָך פּרימד פֿאַר די נעזל מיט אַ ריין, לובד פינגער צו אָפּרוען עס איידער ינסערשאַן.
- האַלטן די נעזל דזשענטלי קעגן דיין אַנוס, נעמען אַ טיף אָטעם, און סלאָולי און דזשענטלי אַרייַן עס בשעת ברידינג.
- קוועטשן די דאָוטשע ציבעלע, פלאַש אָדער זעקל צו סלאָולי שפּריצן די פליסיק. אויב איר נוצן אַ שפּריץ ענעמאַ, אָנהייבן מיט אַ נידעריק באַשטעטיקן צו האַלטן ריליסינג צו פיל וואַסער אין אַמאָל.
- האַלטן די פליסיק ין איר פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס איידער איר לאָזן עס אויס.
- איבערחזרן ביז די וואַסער רינען אויס פון איר איז ריין אָדער ביז די פלאַש אָדער ציבעלע איז ליידיק.
אַפטערקאַרע און קלינאַפּ
נעמען אַ שפּריץ צו מאַכן זיך רייניקונג. עטלעכע מענטשן בעסער צו וואַרטן אַ שעה אָדער צוויי איידער אַנאַל שפּילן צו ענשור אַז אַלע די פליסיק איז אויס. אַז ס טאָוטאַלי דיין ברירה.
אויב איר וועט וואַרטן עס, דאָס איז אַ גוטע צייט צו געבן די וואַנע אָדער קלאָזעט אַ גוטע רינסינג און מאַכן זיכער אַז איר האָט וואָס איר דאַרפֿן גרייט פֿאַר סאַפער און מער ענדזשויאַבאַל אַנאַל שפּיל, ווי שמירעכץ און קאַנדאַמז.
ווי אָפט קענען איר טאָן דאָס?
עס ס קיין שווער און פעסט הערשן אויף ווי אָפט איר קענען דאָוטשע בעשאָלעם. ידעאַללי, איר זאָל באַגרענעצן עס צו נישט מער ווי צוויי אָדער דרייַ מאָל פּער וואָך און אַוואַדע נישט מער ווי איין מאָל אין דער זעלביקער טאָג.
וואָס קען פּאַסירן אויב איר אָוווערכוד?
איר ריזיקירן דאַמידזשינג דיין אַנוס און ינטעסטאַנאַל ונטערשלאַק, אפילו ווען איר נעמען אַלע די נויטיק טריט און טאָוטש רעכט.
איר אויך ריזיקירן פארווארפן די וואָג פון עלעקטראָליטעס און דיסראַפּטינג דיין גוף ס נאַטירלעך ילימאַניישאַן ריטם ווען איר טאָן דאָס צו אָפט.
זענען קיין אנדערע ריסקס צו באַטראַכטן?
אויב איר האָט כעמערוידז אָדער אַנאַל פישערז, אַנאַל דאָוטשינג קען נישט זיין אַ גוטע געדאַנק. אויב איר ינסטאָלינג די נעזל אין דיין רעקטום אויב איר האָט איינער פון די, דאָס איז מער מסתּמא צו פאַרשאַפן שאָדן און ווייטיק.
אויך, ניצן לאַקסאַטיווז איידער אַנאַל שפּיל איז נישט רעקאַמענדיד. עטלעכע ענאַמאַ סאַלושאַנז אין די קראָם אַנטהאַלטן סטימולאַנט לאַקסאַטיווז, ווי ביסאַקאָדיל, וואָס ינדאַקייט ינטעסטאַנאַל קאַנטראַקשאַנז צו העלפֿן אַ בענקל דורך דיין באָוועל.
לאַקסאַטיווז קענען אָנמאַכן עטלעכע נישט-סעקסי זייַט יפעקס, אַזאַ ווי גאַז, קראַמפּינג און שילשל, וואָס קענען אויך פירן צו דיכיידריישאַן.
קענען איר טאָן עפּעס צו מינאַמייז יריטיישאַן?
ניצן גורל פון לובע פֿאַר סטאַרטערס. געהעריק לובריקיישאַן איז אַ מוזן ווען איר שטעלן עפּעס אין דיין באַט. אויב איר ניט נוצן גענוג דיין גיכער פון יריטיישאַן און שעדיקן.
איר אויך ווילן צו גיין טשערעפּאַכע ווען איר ינסערטינג די נעזל און האַלטן אויב איר פילן ווייטיק אָדער באַמערקן קיין בלידינג.
געדענקען אַז אַנאַל דאָוטשינג איז ניט נייטיק. א גוטע דיעטע מיט גענוג פיברע קענען העלפֿן טינגז מאָווינג אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן אַ בענקל פון בענקל אין דיין צווייפּינטל.
די דנאָ שורה
פּופּ כאַפּאַנז, און עס איז בישליימעס נאַטירלעך. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נוצן אַ שפּריץ אָדער אַ ענעמאַ צו געניסן אַן אַנאַל שפּילער. אָבער אויב איר נוצן איינער וועט מאַכן איר פילן מער באַקוועם, אַזוי איר קענען אָפּרוען און פאָקוס אויף דיין פאַרגעניגן, און איר וועט האָבן שפּאַס!
אַדריעננע סאַנטאָס-לאָנגהורסט איז אַ פרילאַנס שרייַבער און מחבר וואָס האט געשריבן יקסטענסיוולי וועגן אַלע זאכן געזונט און לייפסטייל פֿאַר מער ווי אַ יאָרצענדלינג. ווען זי איז נישט כאָולדאַד אין איר שרייבן אָפּדאַך פאָרשונג פון אַן אַרטיקל אָדער אַוועק ינטערוויוינג געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, זי קענען זיין געפֿונען פראַליקקינג אַרום איר ברעג שטאָט מיט מאַן און דאָגס אין שלעפּן אָדער ספּלאַשינג וועגן דער אָזערע טריינג צו בעל די שטיין-אַרויף פּאַדדלעבאָאַרד.
אויסגאבעס
וואָס איז באַראָטראַומאַ און ווי צו מייַכל עס
