מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 1 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 26 יוני 2024
Anonim
Aly Raisman און Simone Biles זענען ארויס אין די ספּאָרט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום אַרויסגעבן - לייפסטייל
Aly Raisman און Simone Biles זענען ארויס אין די ספּאָרט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום אַרויסגעבן - לייפסטייל

צופרידן

פילע מענטשן יגערלי דערוואַרטן די ספורט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום אַרויסגעבן יעדער יאָר (פֿאַר פאַרשידן סיבות). אָבער דאָס מאָל, מיר זענען יקסייטאַד וועגן די ספּעציעלע אַרויסגעבן פֿאַר אַ זייער וויכטיק, זייער גאָלד-מעדאַל ווערט סיבה. נעכטן האָט דער מאג געמאָלדן אז Aly Raisman און Simone Biles וועלן אָנטייל נעמען אין די שווימען ספּרעדז, מיט זייער שווער-ערנד און מאַסקיאַלער פיזיק.

דאָס גייט פֿון עטלעכע אנדערע מיילסטאָונז SI. דער מאַג האט געמאכט הויפּט מאָוועס אין די גוף-פּאָס ארענע אין זייער לעצטע אַרויסגעבן דורך פיטשערינג Ashley Graham אויף די דעקל ווי איינער פון זייער רוקייז פון די יאָר. די יאָר פריער, זיי כיילייטיד ראָבין לאַווליי, דער ערשטער פּלוס-גרייס מאָדעל טאָמיד. די סטעפּס צו גוף-ינקלוסיווענעסס באשטימט האָבן אונדז ופמערקזאַמקייט צו זייער יערלעך ספּעציעלע אַרויסגעבן אין אַ וועג וואָס מיר קיינמאָל טאַקע געווען פריער. נאָך אַלע, עס איז סופּער יקסייטינג און רילייאַבאַל צו זען וואָמען מיט פאַקטיש ללבער גלאַממעד זיך אין סווימסוץ אַדמייערד אין אַ וועג וואָס איז יוזשאַוואַלי רעזערווירט בלויז פֿאַר זייער ספּעציפיש גוף טייפּס. (וועלן מער ינספּאָ? קוק די 10 ספּאָרט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום מאָדעלס צו נאָכפאָלגן פֿאַר Fitspiration.)


מיר קען נישט זיין מער פּסיכיש צו זען צוויי פון אַמעריקע ס מערסט דערגרייכט ווייַבלעך אַטליץ פיטשערד אין דעם אַרויסגעבן, און ביידע סימאָנע און אַלי ויסקומען אויך ינקרעדאַבלי פּאַמפּט. אין אַ קעפּל וואָס גייט צוזאמען מיט אַ פאָטאָ פון די דרייען, אַלי געזאגט, "איך בין זייער שטאָלץ פון מיין גוף און ווי שווער איך האָבן געארבעט צו קוקן ווי דאָס. איך פון קורס, ווי אַלע אנדערע, האָבן מיין טעג ווו איך פילן ינסאַקיער און ניט אין מיין בעסטער. אָבער איך טראַכטן עס איז אַז פיל מער וויכטיק מיר ליב אונדזער ללבער און שטיצן יעדער אנדערע. עס איז 2017 און עס איז קיין שליימעסדיק אָדער ידעאַל גוף טיפּ. SI Swim סעלאַברייץ וואָמען ווייַל זיי זענען יינציק און שיין אין אונדזער וועג וואָס איז וואָס איך בין אַזוי צופרידן צו זיין אַ טייל פון עס." (פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן אַלי וועגן דעם גוף צוטרוי, טשעק איר עצה וועגן דעם גוף בילד.)

סימאָנע שערד אַן ענלעך סענטימענט מיט איר פאָטאָ, און געזאגט אַז זי איז "אַזוי צופרידן צו זיין אַ טייל פון דער ספורט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום אַדישאַן, ווו אַטליץ 'ללבער קענען אויך זיין שיין. ניט קיין ענין וואָס ווער עס יז דערציילט איר, האָבן בטחון אין דיין אייגן גוף. אָון עס. "יאַס, מיידל. אפילו בעסער, איר פאָטאָ האט נישט אַ טראדיציאנעלן פאַרפירעריש באָדקאָסטיום פּאָזע, אָבער אַנשטאָט ווייַזן עטלעכע פון ​​איר מעשוגע גימנאַסטיק סקילז.


קאָנסידערינג ווי שווער אַטליץ אַרבעט נישט בלויז צו קוקן גוט אָבער צו דערגרייכן זייער מאַקסימום פּאָטענציעל, מיר וואָלט ווי צו זען מער עליט וואָמען באַוווסט. Biles און Raisman האָבן געוויזן אַז זיי זענען אַדוואַקאַץ פון גוף פּאָסיטיוויטי און האָבן כאַנדאַלד כייטערז מיט חן.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מאַפּע סעלעקציע

10 ספר וואָס שיינט אַ ליכט אויף מענאַפּאַוז

10 ספר וואָס שיינט אַ ליכט אויף מענאַפּאַוז

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.מענאַפּאַוז איז אַ ביי...
2 וועגן צו טייפּ אַ קנעכל

2 וועגן צו טייפּ אַ קנעכל

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.קנעכל טייפּ קענען צושט...