ניקאַל אַלערגיע: פודז און יוטענסאַלז איר זאָל נישט נוצן

צופרידן

• ניקאַל-רייַך פודז
• ניקאַל-רייַך אַבדזשעקס
• ניקאַל אַלערגיע סימפּטאָמס

מענטשן מיט אַלערדזשיז צו ניקאַל (ניקאַל סאַלפייט), וואָס איז אַ מינעראַל פון דער זאַץ פון צירונג און אַקסעסעריז, זאָל ויסמיידן די נוצן פון דעם מעטאַל אין ירינגז, נעקלאַסיז און בראַסעלעץ אָדער וואַטשיז, און אויך די יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פודז אַזאַ ווי bananas, פּינאַץ און שאָקאָלאַד, אין דערצו צו ויסמיידן די נוצן פון מעטאַל קיך יוטענסאַלז מיט ניקאַל.

ניקאַל אַלערגיע ז סימפּטאָמס אַזאַ ווי יטשינג און רעדנאַס פון די הויט און ערייזאַז ספּעציעל ביי וואָמען אין זייער טינז אָדער פרי אַדאַלטכוד. זען אנדערע סיבות פון יטשי הויט.

ניקאַל-רייַך פודז

פודז מיט אַ העכער ניקאַל צופרידן און וואָס זאָל זיין געגעסן אין מאַדעריישאַן און אַוווידאַד אין צייטן פון קרענק קריזיס זענען:

• ניקאַל וויטאַמין טרינקען און ביילאגעס, אַזאַ ווי טיי און קאַווע;
• קאַנד עסנוואַרג;
• פרוץ אַזאַ ווי bananas, apples און סיטרוס פרוכט;
• פיש מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ניקאַל, אַזאַ ווי טונפיש, הערינג, סעאַפאָאָד, לאַקס און מאַקרעל;
• וועדזשטאַבאַלז ווי אַניאַנז, קנאָבל און גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז. יונגע בלעטער זענען בילכער איידער עלטערע בלעטער ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ נידעריקער ניקאַל צופרידן;
• אנדערע פודז מיט אַ הויך ניקאַל צופרידן, אַזאַ ווי קאַקאַאָ, שאָקאָלאַד, סוי, אָוץ, ניסלעך און אַלמאַנדז.

די פודז זאָל זיין אַוווידאַד אָדער קאַנסומד מיט וואָרענען, ופמערקזאַמקייט צו די אויסזען פון סימפּטאָמס.

בײַם צוגרייטן עסן דאַרף מען ניט נוצן כלים מיט ניקעל און מען דאַרף זיי פאַרבייטן. אין אַדישאַן, אַסידיק פודז זאָל נישט קאָכן אין ומבאַפלעקט שטאָל יוטענסאַלז, ווייַל אַסאַדז קענען פירן צו די דיסאָוסייישאַן פון ניקאַל פון יוטענסאַלז און פאַרגרעסערן די ניקאַל אינהאַלט פון פודז.

מענטשן וואס טרינקען צאַפּן וואַסער זאָל אָפּוואַרפן די ערשטע שטראָם פון צאַפּן וואַסער אין דער מאָרגן, וואָס זאָל ניט זיין שיקער אָדער געוויינט פֿאַר קוקינג, ווייַל ניקאַל קענען זיין רעלעאַסעד פֿון די שפּונט בעשאַס די נאַכט.

ניקאַל-רייַך אַבדזשעקס

אָבדזשעקץ מיט ניקאַל אין זייער זאַץ קענען אָנמאַכן יריטיישאַן און יטטשינעסס אין די הויט און דעריבער זאָל זיין אַוווידיד ווי פיל ווי מעגלעך. עטלעכע ביישפילן זענען:

• מעטאַל אַקסעסעריז, אַזאַ ווי ביוסטהאַלטער און קלייד קלאַספּס, מעטאַל קנעפּלעך, ספּרינגס, סוספּענדערז, כוקס, סאַנדאַל באַקאַלז און וואַטשיז, רינגס, ירינגז, ברייסליץ, ברייסליץ, פֿעדעם, מעדאַלז און האַלדזבאַנד קלאַספּס;
• אָבדזשעקץ פֿאַר פערזענליכע נוצן, אַזאַ ווי לייטערז, מעטאַלליק ייגלאַס ראָמען, שליסלען און שליסל רינגס, מעטאַלליק פּענס, טהימבלעס, נעעדלעס, פּינס, שער;
• מעטאַל מעבל, אַזאַ ווי טיר כאַנדאַלז און גאַטקעס;
• אָפיס סופּפּליעס, אַזאַ ווי טייפּרייטערז, פּאַפּיר קליפּס, סטייפּערז, מעטאַל פּענס;
• קאָסמעטיקס, אַזאַ ווי בלוי אָדער גרין ייעשאַדאָוז, פּאַינץ און עטלעכע דיטערדזשאַנץ;
• עטלעכע קיך יוטענסאַלז.

עס איז וויכטיק צו זיין אַווער פון די סימפּטאָמס אויף דער הויט און אויב נייטיק האַלטן די נוצן פון די אַבדזשעקץ.

ניקאַל אַלערגיע סימפּטאָמס

אין אַלגעמיין, אַלערגיע צו ניקאַל זייַנען סימפּטאָמס אַזאַ ווי הויט יריטיישאַן, יטשינג און געשווירן, ספּעציעל אין די יילידז, האַלדז, פאָלדס פון געווער און פינגער, פּאַלמז, גרינז, ינער טייז, פאָולדז אין די ניז און אויף די סאָלעס פון די פֿיס.

צו באַשטעטיקן אויב עס איז טאַקע ניקאַל אַלערגיע, עס איז אַ אַלערגיע פּרובירן פּריסקרייבד און באגלייט דורך אַ אַלערדזשאַסט אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט, וואָס וועט אויך קענען צו פּרובירן אנדערע סאַבסטאַנסיז און פודז צו אַססעסס אויב עס זענען מער סיבות פֿאַר דערמאַטיטיס. זען ווי די אַלערגיע פּרובירן איז דורכגעקאָכט.