פארשטאנד אַגע רעגרעססיאָן
צופרידן
- וואָס איז עלטער ראַגרעשאַן?
- טייפּס פון עלטער ראַגרעשאַן
- ווי אַ סימפּטאָם
- קליניש
- טראַוומע אָפּזוך
- זעלבסט-הילף
- רעקרעאַטיאָנאַל עלטער ראַגרעשאַן
- איז עלטער ראַגרעשאַן זיכער?
- די טאַקעאַווייַ
עלטער רעגרעססיאָן אַקערז ווען עמעצער ריווערץ צו אַ יינגער מיינונג. דער צוריקציענ זיך קען זיין בלויז אַ ביסל יאָרן יינגער ווי די מענטש 'ס גשמיות עלטער. דאָס קען אויך זיין פיל יינגער ביז פרי קינדשאַפט אָדער אפילו בייבי.
מענטשן וואָס פירן עלטער ראַגרעשאַן קען אָנהייבן ווייַזן דזשוווענילע ביכייוויערז ווי גראָבער פינגער סאַקינג אָדער קרעכץ. אנדערע קענען אָפּזאָגן צו אָנטייל נעמען אין שמועסן פון אַדאַלץ און האַנדלען מיט ישוז וואָס זיי זענען פייסינג.
צייט ראַגרעשאַן איז מאל געניצט אין פּסיכאָלאָגיע און היפּנאָטהעראַפּי. עס קען אויך זיין געוויינט ווי אַ זעלבסט-הילף געצייַג, אָדער עפּעס עמעצער טוט צו רעדוצירן דרוק.
לייענען לייענען צו געפֿינען זיך ווען עלטער ראַגרעשאַן קען זיין געוויינט און וואָס עס קען דערגרייכן.
וואָס איז עלטער ראַגרעשאַן?
Sigmund Freud האָט געגלויבט אַז עלטער רעגרעססיאָן איז געווען אַ פאַרכאַלעשט פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם. דאָס איז געווען אַ וועג ווי די יך קען באַשיצן זיך פון טראַוומע, דרוק אָדער כּעס.
נאָך סייקאַלאַדזשאַסס טראַכטן וועגן עלטער ראַגרעשאַן ווי אַ וועג פֿאַר מענטשן צו דערגרייכן אַ טעראַפּיוטיק ציל. עס קען זיין גענוצט צו העלפֿן אַ פּאַציענט צוריקרופן מעמעריז פון טראַוומע אָדער ווייטיקדיק געשעענישן. דער טעראַפּיסט קען העלפֿן זייער פּאַציענט צו היילן רעכט פֿון די יקספּיריאַנסיז.
פּסיטשיאַטריסט קאַרל יונג גלויבט אַז עלטער רעגרעססיאָן איז נישט אַ מיטל צו אַנטלויפן עפּעס. ער האָט געגלויבט אַז עלטער ראַגרעשאַן קען זיין אַ positive דערפאַרונג. עס קען זיין גענוצט צו העלפֿן מענטשן פילן יינגער, ווייניקער סטרעסט און מער אָופּאַנד.
מיט אַלע די פאַרשידענע טיריז פֿאַר רעגרעססיאָן פון עלטער, עס זענען עטלעכע טייפּס.
טייפּס פון עלטער ראַגרעשאַן
יעדער פון די עלטער רעגרעססיאָן טייפּס האָבן צוויי פּראָסט עלעמענטן:
- מענטשן וואָס ריגרעסץ צוריקקומען צו אַ יינגער שטאַט פון גייַסט ווי זייער גשמיות עלטער. די לענג פון יאָרן וועריז פון טיפּ צו טיפּ און מענטש צו מענטש.
- עלטער ראַגרעשאַן איז אין קיין וועג געשלעכט.
ווי אַ סימפּטאָם
עלטער ראַגרעשאַן קען זיין דער רעזולטאַט פון אַ מעדיציניש אָדער סייקיאַטריק פּראָבלעם. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע מענטשן וואָס האָבן באַטייטיק נויט אָדער ווייטיק קענען צוריקקומען צו טשיילדליק נאַטור ווי אַ מיטל צו קאָפּע מיט דייַגעס אָדער מורא.
זיכער גייַסטיק געזונט ישוז מאַכן עלטער ראַגרעשאַן מער מסתּמא. עלטער ראַגרעשאַן קען זיין אַ סימפּטאָם פון איינער פון די באדינגונגען:
- סטשיזאָפרעניאַ
- דיססאָסיאַטיווע אידענטיטעט דיסאָרדער
- סטשיזאָאַפפעקטיוו דיסאָרדער
- פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD)
- הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער
- דימענשיאַ
- באָרדערליין פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער
עלטער ראַגרעשאַן קען פּאַסירן אין פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס ווען מענטשן קומען פּנים צו פּנים מיט דיסטריבינג מעמעריז אָדער טריגערז. אין דעם פאַל, די עלטער ראַגרעשאַן קען זיין ספּאַנטייניאַס.
וואָס מער, עטלעכע מענטשן קען אָנהייבן צו צוריקקומען צו אַ יינגער עלטער ווען זיי ווערן עלטער. דאָס קען זיין אַ צייכן פון דימענשיאַ. דאָס קען אויך זיין אַ קאָופּינג מעקאַניזאַם פֿאַר זאָרג וועגן די פּראַל פון יידזשינג.
קליניש
עלטער ראַגרעשאַן קענען זיין געוויינט ווי אַ טעראַפּיוטיק טעכניק. עטלעכע פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט נוצן היפּנאָטהעראַפּי און עלטער ראַגרעשאַן צו העלפן פּאַטיענץ צוריקקומען צו ווייטיקדיק פּיריאַדז אין זייער לעבן. אַמאָל דאָרט, זיי קענען העלפֿן זיי באַקומען די טראַוומע און געפֿינען היילונג.
אָבער, דעם פיר איז קאָנטראָווערסיאַל. עטלעכע עקספּערץ פֿאָרשלאָגן אַז עס קען זיין מעגלעך צו "ופדעקן" פאַלש מעמעריז. פּלוס, עס איז ומקלאָר ווי פאַרלאָזלעך די "ריקאַווערד" מעמעריז זענען.
טראַוומע אָפּזוך
מענטשן מיט אַ געשיכטע פון טראַוומע קען זיין מער מסתּמא צו צוריקציען זיך. אין פאַקט, עלטער ראַגרעשאַן קען זיין געוויינטלעך אין מענטשן וואָס האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט דיסאָוסייישאַן אידענטיטעט דיסאָרדער (DID), אַ דיסאָרדער וואָס איז געווען באַוווסט ווי קייפל פּערזענלעכקייט דיסאָרדער
מענטשן מיט דעם דיסאָרדער אָפט האָבן אַ יינגער פּערזענלעכקייט צווישן זייער אָפּשיידנדיק פערזענלעכקייטן. אָבער, עס ס געגלויבט אַז די "ביסל" קען נישט זיין אַ באַזונדער פּערזענלעכקייט. אַנשטאָט, עס קען זיין אַ ריגרעסט ווערסיע פון דער אָריגינעל פּערזענלעכקייט.
אין אנדערע ווערטער, דער מענטש מיט DID קען זיין אַווער פון אַלץ, אָבער זיי פילן ווי זיי זענען אַ אַנדערש עלטער. זיי קען רעדן ווי אַ קינד אָדער אָנהייבן צו פירן ווי איינער. אין אנדערע ינסטאַנסיז, די "ביסל" איז לעגאַמרע באַזונדער.
אין דעם פאַל, עלטער ראַגרעשאַן איז אַ פאָרעם פון זיכערהייט קעגן מורא אָדער ינסיקיוריטי. דער טיפּ פון עלטער ראַגרעשאַן קען זיין טריגערד דורך באַזונדער געשעענישן אָדער סטרעסערז.
זעלבסט-הילף
פֿאַר אנדערע, עלטער ראַגרעשאַן קען זיין ינטענשאַנאַל. עטלעכע מענטשן קען סעלעקטירן ריווערטינג צו אַ יינגער שטאַט ווי אַ מיטל צו פאַרשפּאַרן דרוק און זאָרג. זיי קענען אויך צוריקקומען צו אַ יינגער עלטער אַזוי זיי קענען ויסמיידן האַרט ישוז אָדער פּערזענלעך פּראָבלעמס.
ווי אַ פאָרעם פון זיך-הילף, עלטער ראַגרעשאַן קען העלפֿן איר צוריקקומען צו אַ צייט אין דיין לעבן ווען איר פּעלץ ליב געהאט, זאָרגן און זיכער. אין דעם זינען, דאָס קען זיין אַ positive דערפאַרונג.
אָבער, עלטער ראַגרעשאַן קען זיין אַ צייכן פון אַ גרעסערע גייַסטיק געזונט אַרויסגעבן. איר זאָל רעדן מיט אַ גייַסטיק געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן דעם פירונג. זיי קענען העלפֿן איר לערנען ווי צו נוצן עס בעשאָלעם. זיי קענען אויך אָפּשאַצן דיין יקספּיריאַנסיז צו באַשליסן אויב אַ אַנדערש טיפּ פון באַהאַנדלונג איז נידיד.
רעקרעאַטיאָנאַל עלטער ראַגרעשאַן
עלטער ראַגרעשאַן איז קיינמאָל גערעכנט ווי געשלעכט. עס איז אַ טיפּ פון פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם אַז אַלאַוז איר צו מענטאַלי אַנטלויפן צו אַ אַנדערש צייט אין דיין לעבן.
דאָס איז אַנדערש ווי פּרעטענדינג צו זיין יינגער. טאקע, עטלעכע מענטשן שילדערן זיך פילע יאָרן יינגער ווי זיי זענען ווי טייל פון אַ פערדל, געשלעכט פעטיש אָדער קינק.
צום ביישפּיל, עטלעכע מיטגלידער פון פאַנדאַם קהילות קען נוצן קאַסטומז און בילדער צו "פאַרהיטן" צו זיין יינגער און מער נאַיוו. דאָס איז נישט פאַקטיש עלטער ראַגרעשאַן.
איז עלטער ראַגרעשאַן זיכער?
עס ס קיין טאָכיק ריזיקירן אין עלטער ראַגרעשאַן. אויב איר פיר עס ווי אַ פאָרעם פון זיך-הילף אָדער אָפּרו, איר זאל וועלן צו מאַכן זיכער אַז איר זענט אין אַ זיכער פּלאַץ און אַרום מענטשן וואָס פֿאַרשטיין דעם טעכניק.
אָבער, אויב איר געפֿינען זיך צוריק צו אַ יינגער עלטער אָן דיין קאָנטראָל, איר זאָל זוכן הילף פון אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן. איר קען ווייַזן סימפּטאָמס פון אַ אַנדערלייינג אַרויסגעבן וואָס דאַרף זיין אַנדערש.
די טאַקעאַווייַ
עלטער ראַגרעשאַן אַקערז ווען איר פּסיכיש צוריקציען זיך צו אַ פריער עלטער. אין אַלע וועגן, איר גלויבן איר'רע צוריק אין דעם פונט אין דיין לעבן, און איר קען ויסשטעלונג טשיילדיש ביכייוויערז.
עטלעכע מענטשן קלייַבן צו צוריקקומען צו אַ יינגער עלטער. אין דעם פאַל, עס קען זיין אַ קאָופּינג מעקאַניזאַם צו העלפֿן זיי אָפּרוען און עלימינירן דרוק. עלטער ראַגרעשאַן קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד, אַזאַ ווי דיסאָוסייאַטיוו אידענטיטעט דיסאָרדער אָדער PTSD.
אַגע ראַגרעשאַן קענען אויך זיין געניצט אַ טעראַפּיוטיק טעכניק, כאָטש עס איז אַ קאָנטראָווערסיאַל פירונג. א גייַסטיק געזונט פאַכמאַן קענען העלפֿן איר צוריקקומען צו אַ צייט אין דיין לעבן ווען איר געווען אַביוזד אָדער יקספּיריאַנסט טראַוומע. פֿון דאָרט איר קענען אַרבעטן צוזאַמען צו היילן.
רעדן צו דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב איר באַמערקן סימפּטאָמס פון עלטער ראַגרעשאַן אָדער איר זענט אינטערעסירט צו לערנען מער.
פֿאַר דיר
ווי צו ידענטיפיצירן די סימפּטאָמס פון שאַרלעכ רויט היץ (מיט פאָטאָס)
