וואָס איז אַעראָפאַגיאַ און ווי איז עס טרעאַטעד?

צופרידן

• וואָס זענען די סימפּטאָמס?
• איז עס אַעראָפאַגיאַ אָדער ינדיידזשעסטשאַן?
• וואָס זענען די סיבות?
• מאַקאַניקס
• מעדיציניש
• גייסטיק
• ווי איז עס דיאַגנאָסעד?
• ווי איז עס באהאנדלט?
• קענען איך פירן עס אין שטוב?
• וואָס ס די דערוואַרטונג?

וואס איז דאס?

אַעראָפאַגיאַ איז אַ מעדיציניש טערמין פֿאַר יבעריק און ריפּעטיטיוו לופט סוואַלאָוינג. מיר אַלע אַרייַנציען עטלעכע לופט ווען מיר רעדן, עסן אָדער לאַכן. מענטשן מיט אַעראָפאַגיאַ שלינגען אַזוי פיל לופט אַז עס טראגט ומבאַקוועם גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס. די סימפּטאָמס אַרייַננעמען אַבדאָמינאַל דיסטענשאַן, בלאָוטינג, בעלטשינג און פלאַטולענסע.

אַעראָפאַגיאַ קענען זיין כראָניש (לאַנג טערמין) אָדער אַקוטע (קורץ טערמין) און קענען זיין פארבונדן צו גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות.

וואָס זענען די סימפּטאָמס?

מיר שלינגען בערך 2 קווארטעס לופט א טאג סתם עסן און טרינקט. מיר בערפּ אויס וועגן האַלב פון וואָס. די מנוחה טראַוואַלז דורך די קליין קישקע און דורך די רעקטום אין די פאָרעם פון פלאַטולענסע. רובֿ פון אונדז טאָן ניט האָבן אַ פּראָבלעם צו פּראַסעסינג און אַרויסטרייַבן דעם גאַז. מענטשן מיט אַעראָפאַגיאַ, וואָס נעמען אַ פּלאַץ פון לופט, דערפאַרונג עטלעכע ומבאַקוועם סימפּטאָמס.

איין לערנען ארויס דורך Alimentary Pharmacology and Therapeutics האָט געפֿונען אַז 56 פּראָצענט פון סאַבדזשעקץ מיט אַעראָפאַגיאַ קאַמפּליינד פון בעלטשינג, 27 פּראָצענט פון בלאָוטינג און 19 פּראָצענט פון ביידע אַבדאָמינאַל ווייטיק און דיסטענשאַן. פאָרשונג ארויס אין דעם זשורנאַל געפונען אַז די דיסטענשאַן טענדז צו זיין ווייניקער אין דער מאָרגן (מיסטאָמע רעכט צו גאַז זייַענדיק אַנקאַנשאַסלי יקספּעלד בעשאַס די נאַכט דורך די אַנוס) און פּראָגרעסיז איבער דעם טאָג. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען דייַטלעך לופט גאַלפּינג און פלאַטולענסע.

די Merck מאַנואַל ריפּאָרץ אַז מיר פאָרן גאַז דורך אונדזער אַנוס דורכשניטלעך וועגן 13-21 מאל פּער טאָג, כאָטש די נומער איז געוואקסן אין מענטשן מיט אַעראָפאַגיאַ.

איז עס אַעראָפאַגיאַ אָדער ינדיידזשעסטשאַן?

בשעת אַעראָפאַגיאַ שאַרעס פילע פון ​​די זעלבע סימפּטאָמס מיט ינדיידזשעסטשאַן - בפֿרט אויבערשטער אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט - זיי זענען צוויי פאַרשידענע דיסאָרדערס. אין די לערנען פון די אַלמענטאַריאַל פאַרמאַקאָלאָגי און טהעראַפּעוטיקס, יענע מיט ינדיידזשעסטשאַן זענען מער פיייק צו באַריכט די פאלגענדע סימפּטאָמס ווי יענע וואָס האָבן אַעראָפאַגיאַ:

• עקל
• וואַמאַטינג
• געפילן פון פולקייט אָן עסן גרויס אַמאַונץ
• וואָג אָנווער

וואָס זענען די סיבות?

אַרייננעמען די צונעמען סומע פון ​​לופט מיינט פּשוט גענוג, אָבער פֿאַר אַ נומער פון סיבות, די זאכן קענען גיין פאַלש. אַעראָפאַגיאַ קען זיין געפֿירט דורך די פאלגענדע:

מאַקאַניקס

ווי מיר אָטעמען, עסן און טרינקען שפּיל שליסל ראָלעס אין דער פאָרמירונג פון אַעראָפאַגיאַ. עטלעכע טינגז וואָס פירן צו יבעריק סוואַלאָוינג פון לופט אַרייַננעמען:

• עסן געשווינד (פֿאַר בייַשפּיל, נעמען אַ רגע ביס איידער דער ערשטער איז גאָר טשוד און סוואַלאָוד)
• גערעדט בשעת עסן
• קייען גאם
• טרינקט דורך אַ שטרוי (סאַקינג דראָז מער לופט)
• סמאָוקינג (ווידער, רעכט צו די סאַקינג קאַמף)
• מויל ברידינג
• וויגעראַסלי עקסערסייזינג
• געטרונקען קאַרבאַנייטאַד בעוורידזשיז
• ווערינג פרייַ פּאַסן דענטשערז

מעדיציניש

מענטשן מיט זיכער מעדיציניש באדינגונגען וואָס נוצן מאַשינז צו העלפן זיי אָטעמען, זענען מער פּראָנע צו אַעראָפאַגיאַ.

איין ביישפּיל איז ניט-ינווייסיוו ווענאַליישאַן (NIV). דאָס איז קיין טיפּ פון רעספּעראַטאָרי שטיצן וואָס טוט נישט פאַלן אַ רער אין די נאָז אָדער מויל.

איין פּראָסט פאָרעם פון ניוו איז די קעסיידערדיק positive ערוויי דרוק (CPAP) מאַשין געניצט צו מייַכל מענטשן מיט אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּנעאַ. שלאָפן אַפּנעאַ איז אַ צושטאַנד אין וואָס די ערווייז ווערן אפגעשטעלט בשעת איר סליפּינג. די בלאַקידזש - וואָס כאַפּאַנז ווייַל פון פויל אָדער ימפּראַפּערלי פאַנגקשאַנינג מאַסאַלז לאָוקייטאַד אין די צוריק פון די האַלדז - ריסטריקץ די לופט לויפן און ינטעראַפּץ שלאָפן.

א CPAP מאַשין גיט קעסיידערדיק לופט דרוק דורך אַ מאַסקע אָדער רער. אויב דער דרוק איז נישט באַשטימט ריכטיק, אָדער די טרעגער האט עטלעכע קאַנדזשעסטשאַן, צו פיל לופט קענען זיין סוואַלאָוד. דער רעזולטאַט אַעראָפאַגיאַ.

אין איין לערנען, ריסערטשערז געפֿונען אַז פון סאַבדזשעקץ ניצן אַ קפּאַפּ מאַשין האט לפּחות איין אַעראָפאַגיאַ סימפּטאָם.

אנדערע מענטשן וואָס קענען דאַרפֿן אַססיסטעד ברידינג און לויפן אַ העכער ריזיקירן פון אַעראָפאַגיאַ אַרייַננעמען יענע מיט כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק (COPD) און מענטשן מיט זיכער טייפּס פון האַרץ דורכפאַל.

גייסטיק

אין איין שטודיע וואָס מען האָט פאַרגלייכן דערוואַקסענע מיט עראָפאגיע צו דערוואקסענע מענטשן מיט פאַרדייאונג, האָבן פאָרשער געפונען אז 19 פראצענט פון די מיט עראָפאגיע האָט דײַגעס, קעגן בלויז 6 פּראָצענט פון יענע מיט פארדייאונג. די פֿאַרבינדונג צווישן דייַגעס און אַעראָפאַגיאַ איז געזען אין אן אנדער לערנען ארויס אין די. ווען סאַבדזשעקץ מיט יבעריק בעלטשינג זענען ניט וויסנדיק אַז זיי זענען געלערנט, זייער בערפּס זענען באטייטיק ווייניקערע ווי ווען זיי געוואוסט אַז זיי זענען באמערקט. עקספּערץ טהעאָריזירן אַז אַעראָפאַגיאַ קען זיין אַ געלערנט אָפּפירונג געניצט דורך יענע מיט דייַגעס צו קאָפּע מיט דרוק.

ווי איז עס דיאַגנאָסעד?

ווייַל אַעראָפאַגיאַ שאַרעס עטלעכע פון ​​די זעלבע סימפּטאָמס מיט פּראָסט דיגעסטיווע דיסאָרדערס ווי גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD), עסנוואַרג אַלערדזשיז און באָוועל בלאַקידזשאַז, דיין דאָקטער קען ערשטער פּרובירן פֿאַר די באדינגונגען. אויב קיין גשמיות גרונט פון דיין ינטעסטאַנאַל ישוז איז געפֿונען און דיין סימפּטאָמס זענען פּערסיסטענט, דיין דאָקטער קען מאַכן די דיאַגנאָסיס פון אַעראָפאַגיאַ.

ווי איז עס באהאנדלט?

בשעת עטלעכע דאקטוירים קענען פאָרשרייַבן דרוגס אַזאַ ווי סימעטהיקאָנע און דימעטהיקאָנע צו רעדוצירן די פאָרמירונג פון גאַז אין די באָוועל, עס ס ניט אַ פּלאַץ אין די וועג פון מעדיצין טעראַפּיע צו מייַכל אַעראָפאַגיאַ.

רובֿ עקספּערץ רעקאָמענדירן רייד טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן ברידינג בשעת גערעדט. זיי אויך רעקאָמענדירן טעראַפּיע פֿאַר נאַטור מאַדאַפאַקיישאַן צו:

• ווערן באַוווסטזיניק פון לופט גולפּינג
• פיר פּאַמעלעך ברידינג
• לערנען עפעקטיוו וועגן צו האַנדלען מיט דרוק און דייַגעס

א לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל בעהאַוויאָר מאָדיפיקאַטיאָן כיילייטיד די יקספּיריאַנסיז פון אַ פרוי מיט כראָניש בעלטשינג. בעהאַוויאָראַטי טעראַפּיע אַז פאָוקיסט אויף ברידינג און סוואַלאָוינג געהאָלפֿן איר רעדוצירן איר בעלטשעס אין אַ 5-מינוט צייַט פון 18 צו פּונקט 3. אין אַ 18-חודש נאָכגיין-אַרויף, די רעזולטאַטן נאָך געהאלטן.

קענען איך פירן עס אין שטוב?

צו רעדוצירן - און אפילו ילימאַנייטינג - אַעראָפאַגיאַ סימפּטאָמס ריקווייערז צוגרייטונג און מיינדפאַלנאַס, אָבער עס קען זיין געטאן. עקספּערץ רעקאָמענדירן:

• נעמען קליין ביטעס און טשוינג עסנוואַרג ונ דורך איידער איר נעמען אן אנדער
• מאָדיפיצירן ווי איר שלינגען עסנוואַרג אָדער ליקווידס
• עסן מיט דיין מויל פֿאַרמאַכט
• אָטעמען סלאָולי און דיפּלי
• זייַענדיק מיינדאַד פון עפן-מויל ברידינג
• פאַרלאָזן אַעראָפאַגיאַ-פּראַדוסינג ביכייוויערז, אַזאַ ווי סמאָוקינג, טרינקט קאַרבאַנייטאַד בעוורידזשיז און טשוינג גומע
• צו באַקומען אַ בעסער פּאַסיק פֿאַר דענטשערז און קפּאַפּ מאשינען.
• טרעאַטינג קיין אַנדערלייינג טנאָים, אַזאַ ווי דייַגעס, וואָס קען זיין קאַנטריביוטינג צו אַעראָפאַגיאַ

וואָס ס די דערוואַרטונג?

עס איז ניט דאַרפֿן צו לעבן מיט אַעראָפאַגיאַ און זייַן באַדערזאַם סימפּטאָמס. כאָטש די צושטאַנד קענען נעמען די אָפּצאָל פון די קוואַליטעט פון דיין לעבן, עס זענען העכסט עפעקטיוו טריטמאַנץ צו באַגרענעצן די יפעקס, אויב נישט פאַרטרייַבן די צושטאַנד בעסאַכאַקל. רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן פאַכמאַן וועגן וואָס רעמאַדיז קען זיין גוט פֿאַר איר.