וויסן די 7 וואונדער וואָס קענען אָנווייַזן דעפּרעסיע
צופרידן
- גשמיות סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע
- פּסיטשאָלאָגיקאַל סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע
- אָנליין דעפּרעסיע פּרובירן
- חילוק צווישן נאָרמאַל און דערשלאָגן מאַרך
דעפּרעסיע איז אַ קרענק וואָס דזשענערייץ סימפּטאָמס אַזאַ ווי גרינג רופט, פעלן פון ענערגיע און ענדערונגען אין וואָג פֿאַר בייַשפּיל, און עס קען זיין שווער צו זיין יידענאַפייד דורך די פּאַציענט, ווייַל די סימפּטאָמס קענען זיין פאָרשטעלן אין אנדערע חולאתן אָדער נאָר סימנים פון ומעט, אָן זייַנען אַ קרענק אין דאַרפֿן פון ספּעציפיש באַהאַנדלונג.
דעפּרעסיע ז סימפּטאָמס אַז האָבן שוין פאָרשטעלן פֿאַר מער ווי 2 וואָכן און איז אַ קרענק וואָס, אויב נישט באהאנדלט, ערגער, און אין שטרענג קאַסעס, קענען פירן צו זעלבסטמאָרד.
די 7 הויפּט וואונדער וואָס קענען אָנווייַזן דעפּרעסיע אַרייַננעמען:
- יבעריק ומעט;
- פעלן פון ענערגיע;
- גרינג יריטאַבילאַטי אָדער אַפּאַטי;
- אַלגעמיין מאַלייז, דער הויפּט קאַסטן טייטנאַס;
- פאַרגרעסערן אָדער אָנווער פון אַפּעטיט;
- שלאָפן דיסאָרדערס, אַזאַ ווי ינסאַמניאַ אָדער צו פיל שלאָפן;
- לאָס פון אינטערעס אין אַקטיוויטעטן וואָס זענען טשיקאַווע.
אין אַלגעמיין, די וואונדער פון דעפּרעסיע שטיי אין פּיריאַדז פון הויפּט ענדערונגען אין די לעבן פון מענטשן, אַזאַ ווי יוגנט-יאָרן, שוואַנגערשאַפט אָדער אָנווער פון עמעצער נאָענט צו זיי. אויב איר אַקסאַדענאַלי פאַרלירן וואָג, וויסן וואָס חולאתן קען זיין ביי די אָנהייב.
גשמיות סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע
אין אַלגעמיין, די גשמיות סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע אַרייַננעמען קעסיידערדיק רופט, יגזאַדזשערייטיד צו די גרונט, קעסיידערדיק קאָפּווייטיק, וואָס ערייזאַז פרי אין דעם טאָג, ווייטיק אין די גאנצע גוף אפילו נאָך רעסטינג, פאַרשטאָפּונג, קאַסטן טייטנאַס, וואָס ז געפיל פון אַ שטיק אין די האַלדז און קורצע אטעם.
אין דערצו, שוואַכקייַט קענען פאַלן, ספּעציעל אין די לעגס, דיקריסט געשלעכט אַפּעטיט, געוואקסן פאַרלאַנג צו עסן, וואָס קענען פירן צו וואָג געווינען אָדער וואָג אָנווער. ענדערונגען אין שלאָפן פּאַטערנז קענען אויך פאַלן, וואָס קענען פירן צו מער דראַוזינאַס אָדער שווער שלאָפן, וואָס ינקריסיז יריטאַבילאַטי.
פּסיטשאָלאָגיקאַל סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע
די הויפּט סייקאַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע אַרייַננעמען נידעריק זעלבסט-שאַצן, ארויסגעוויזן דורך געפילן פון נישטיקייט, שולד און ינאַביליטי צו דורכפירן טאָג-צו-טאָג טאַסקס, טיף ומעט, וואָס קען פאַרשאַפן שוועריקייטן אין קאַנסאַנטריישאַן און מאכן דיסיזשאַנז, וואָס קענען שאַטן די אַרבעט און לערנען. ביי שולע.
די סימפּטאָמס קענען זיין שווער צו ידענטיפיצירן, און דער מענטש זאָל באַראַטנ זיך אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט צו אַססעסס די סיטואַציע און אָנהייבן צונעמען באַהאַנדלונג, וואָס אָפט נוצן אַנטידיפּרעסאַנץ. טרעפן עטלעכע פון די מערסט געוויינט אַנטידיפּרעסאַנץ.
אָנליין דעפּרעסיע פּרובירן
אויב איר טראַכטן איר קען זיין דערשלאָגן, נעמען די אונטן פּרובירן און זען וואָס דיין ריזיקירן איז:
- 1. איך פילן ווי איך ווי צו טאָן די זעלבע טינגז ווי פריער
- 2. איך לאַכן ספּאַנטייניאַסלי און האָבן שפּאַס מיט מאָדנע טינגז
- 3. עס זענען מאל בעשאַס דעם טאָג ווען איך פילן גליקלעך
- 4. איך פילן ווי איך האָבן אַ שנעל געדאַנק
- 5. איך ווי צו נעמען קעיר פון מיין אויסזען
- 6. איך פילן יקסייטאַד וועגן גוטע זאכן צו קומען
- 7. איך פילן פאַרגעניגן ווען איך וואַך אַ פּראָגראַם אויף טעלעוויזיע אָדער לייענען אַ בוך
חילוק צווישן נאָרמאַל און דערשלאָגן מאַרך
דורך אַ קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי, וואָס איז אַן עקסאַם רעקאַמענדיד דורך די סייקאַטריסט, עס איז מעגלעך צו זען אַז די מאַרך פון אַ מענטש מיט דעפּרעסיע האט ווייניקער טעטיקייט.
די מאַרך טעטיקייט קענען זיין ימפּרוווד מיט די דערנערונג פון די נוטרישאַניסט, סייקאַלאַדזשיקאַל טעראַפּיע און רעגולער גשמיות געניטונג.
סאָוויעט
אַלטרעטאַמינע
