7 עצות פֿאַר באַהאַנדלונג פון כאָרסנאַס אין שטוב

צופרידן

• קעסיידערדיק כאָרסנאַס
• וואָס זייַנען כאָרסנאַס
• ווען צו גיין צו די דאָקטער
• וואָס יגזאַמז צו טאָן

עס זענען עטלעכע היים טריטמאַנץ וואָס קענען העלפֿן צו היילן כאָרסנאַס ווייַל די סיטואַציע איז ניט שטענדיק ערנסט און טענדז צו פאַרשווינדן אין אַ ביסל טעג מיט די מנוחה פון די קול און די געהעריק כיידריישאַן פון די האַלדז.

די 7 עצות פֿאַר באַהאַנדלונג פון כאָרסנאַס אין שטוב זענען:

1. טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, ווייַל די שטים קאָרדס מוזן שטענדיק זיין זייער ריין און כיידרייטאַד;
2. ויסמיידן פודז וואָס זענען צו קאַלט אָדער צו הייס, ווייַל דאָס יריטייץ די געגנט, מאכן כאָרסנאַס ערגער;
3. עסן עפּל מיט שאָלעכץ ווייַל עס האט אַ אַסטרינדזשאַנט קאַמף, רייניקונג די מויל, ציין און האַלדז, אין דערצו צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר שלאָס;
4. ויסמיידן גערעדט צו הויך אָדער צו סאָפלי נישט צו רייַף די האַלדז מאַסאַלז;
5. גאַרגלינג מיט וואַרעם וואַסער און זאַלץ לפּחות אַמאָל אַ טאָג, צו באַזייַטיקן אַלע ימפּיוראַטיז פון די האַלדז;
6. רעסט די קול, אַוווידינג גערעדט צו פיל;
7. אָפּרוען די האַלדז געגנט, ראָוטייטינג די קאָפּ סלאָולי די קאָפּ אין אַלע זייטן, און טילטינג צו די לינקס, רעכט און אויך צוריק.

היטן די ווייַטערדיק ווידעא און לערנען ווי צו טאָן די עקסערסייזיז צו האַנדלען מיט כאָרסנאַס:

דורך נאָכפאָלגן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, כאָרסנאַס איז געריכט צו פֿאַרבעסערן אָדער פאַרשווינדן.

יוזשאַוואַלי דער דאָקטער בלויז רעקאַמענדז די נוצן פון קאָרטיקאָסטעראָיד דרוגס אָדער אַנטיביאַטיקס, ווען זיי זענען יקערדיק צו סאָלווע די גרונט. ווען די סיבה איז די מיסיוז פון די קול, די רעדע טעראַפּיע קענען העלפן.

קעסיידערדיק כאָרסנאַס

אין פאַל פון קעסיידערדיק כאָרסנאַס, עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די דאָקטער ווייַל עס קען זיין עפּעס מער ערנסט וואָס דאַרף ספּעציפיש באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי נאַדזשולז אין די שטים קאָרדס אָדער ראַק פון די גאָרגל. לערן מער וועגן ראַק פון די גאָרגל.

קעסיידערדיק כאָרסנאַס קענען זיין פארבונדן צו כאַבאַץ ווי סמאָוקינג, טרינקט אָדער אין זייער פּאַלוטאַד ינווייראַנמאַנץ.

עמאָציאָנעל כאָרסנאַס קענען פּאַסירן אין פּיריאַדז פון געוואקסן דרוק און דייַגעס, און אין דעם פאַל, גענומען אַ קאַמינג טיי ווי וואַליריאַן און טריינג צו סאָלווע פּראָבלעמס קענען סאָלווע כאָרסנאַס. זען עטלעכע נאַטירלעך רעמאַדיז צו סוד.

וואָס זייַנען כאָרסנאַס

די מערסט אָפט סיבות פון כאָרסנאַס זענען מיסיוז פון קול, פלו, קאַלט אָדער לייכעץ, כאָרמאָונאַל ענדערונגען, אַזאַ ווי יענע וואָס פאַלן אין יוגנט-יאָרן, גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס, וואָס שעדיקן די גאָרגל, רעספּעראַטאָרי אַלערדזשיז, פּערסיסטענט טרוקן הוסט, היפּאָטהיראָידיסם, דרוק, דייַגעס, פּאַרקינסאָן ס קרענק אָדער מיאַסטהעניאַ און כירורגיע אין האַרץ אָדער האַלדז.

אנדערע סיבות זייַנען אויך דער פאַקט פון זייַענדיק אַ סמאָוקער אָדער קאַנסומינג אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז אין וידעפדיק, און פֿאַר די באַהאַנדלונג איז טאַקע עפעקטיוו, עס איז וויכטיק צו אַנטדעקן און עלימינירן די סיבה.

ווען צו גיין צו די דאָקטער

עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די דאָקטער אויב די כאָרסנאַס בלייבט פֿאַר מער ווי 2 וואָכן אָדער אויב עס איז באגלייט דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאָפינג פון בלוט אָדער שוועריקייט פון ברידינג. בייביז זאָל אויך זיין גענומען צו די פּידיאַטרישאַן ווי באַלד ווי זיי כאָרסנאַס.

דער דאָקטער אנגעוויזן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם איז דער אַלגעמיינע פּראַקטישנער, וואָס וועט קענען צו אַססעסס די אַלגעמיינע געזונט פון דעם יחיד און די פּראָסט סיבות פון כאָרסנאַס. אויב ער מיינט אַז כאָרסנאַס איז ספּעציפיש, ער קען אָנווייַזן דער מומכע וואָס איז די אָטאָרינאָלאַרינגאָלאָגיסט.

אין דער באַראַטונג, זאָל דער דאָקטער דערציילט ווי לאַנג ער איז הייזעריק, ווען ער באמערקט די כאָרסנאַס און אויב עס זענען אנדערע סימפּטאָמס. וואָס מער אינפֿאָרמאַציע דער דאָקטער איז געגעבן, די בעסער עס וועט זיין דיאַגנאָסיס און אָנווייַזן די געהעריק באַהאַנדלונג.

וואָס יגזאַמז צו טאָן

כאָרסנאַס טעסץ זענען נייטיק צו דערקלערן די גרונט, ספּעציעל אויב כאָרסנאַס איז נישט לייכט געהיילט.

אין דער באַראַטונג, דער דאָקטער וועט קענען צו זען די האַלדז דורך לעראַנדזשאָסקאָפּי, אָבער דיפּענדינג אויף דעם חשד, ער קען אויך סדר טעסץ אַזאַ ווי ענדאָסקאָפּי און לאַריגאַל ילעקטראָומאַגראַפי, פֿאַר בייַשפּיל. געפינען אויס ווי אַ ענדאָסקאָפּי איז דורכגעקאָכט און ווי צו גרייטן.